10 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego

W tym artykule

• Co to jest zdrowy związek seksualny?
• Jak Twój styl życia wpływa na twoje relacje seksualne?
• Czy relacje seksualne mogą stać się niezdrowe?
• Zdrowe elementy życia seksualnego
• Jak zachować silne życie seksualne
• Wskazówki dotyczące promowania zdrowego życia seksualnego
• 10 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego
• Wniosek

Jeśli chodzi o sprawy seksu, mogą być dla ciebie trudne, nawet z partnerem. Jednak zdrowy związek seksualny jest dużą częścią intymnego związku z partnerem.

Sprawdź ten artykuł, aby uzyskać więcej informacji o tym, jak powiedzieć, czy jesteś w zdrowym związku seksualnym i co możesz z tym zrobić, jeśli nie jesteś. Może to również pomóc znaleźć związek, który chcesz mieć.

Co to jest zdrowy związek seksualny?

Zdrowy związek seksualny składa się z związku, w którym wszystkie strony mają potrzeby seksualne. Innymi słowy, są zadowoleni ze swojego życia seksualnego, uprawiając odpowiednią seks i nie są w żaden sposób wykorzystywane. Jest prawdopodobne, że ludzie ze zdrowym życiem seksualnym będą mieli silny związek seksualny.

Będą również traktowani z dużym szacunkiem i szacunkiem.

Jak Twój styl życia wpływa na twoje relacje seksualne?

Istnieje wiele sposobów, w jakie Twój styl życia może wpłynąć na Twój związek seksualny.

Na przykład, jeśli musisz osiągnąć wiele rzeczy w danym dniu, może być trudno nadać priorytet seksu z partnerem. Po prostu może nie być czasu, aby zainteresować się ideą seksu każdego dnia.

Rzeczy takie jak konieczność opieki nad dziećmi, bycie w ciąży lub stres, mogą prowadzić do możliwych problemów seksualnych w związkach. Jednocześnie, jeśli ty i twój partner jesteście gotowi rozwiązać te problemy seksualne, możesz być w stanie wypracować te okoliczności, więc ogólnie powodują mniej problemu.

Czy relacje seksualne mogą stać się niezdrowe?

Związek seksualny jest niezdrowy na wiele różnych sposobów. Oto, jak to może wyglądać, jeśli chodzi o aspekty fizyczne w porównaniu z aspektami psychologicznymi.

A. Aspekt fizyczny

Istnieje kilka znaczących zachowań, w których związek może promować niezdrowe zachowania seksualne.

• Możesz być zagrożony infekcją przenoszoną drogą płciową
• Możesz ponieść znęcanie się lub być zmuszonym do niechętnie uprawiania seksu
• Możesz doświadczyć niechcianej ciąży

B. Aspekt psychologiczny

Jeśli jesteś narażony na niezdrowe aspekty fizyczne, może to również przyczynić się do doświadczenia aspektów psychologicznych. Na przykład, jeśli jesteś wykorzystywany przez partnera seksualnego, może to spowodować depresję i doświadczyć traumy.

Zdrowy związek seksualny nigdy nie powinien powodować traumy w twoim życiu, więc pamiętaj o tym.

Zdrowe elementy życia seksualnego

Kiedy zastanawiasz się, co to jest zdrowe życie seksualne, istnieje kilka sposobów na zwrócenie uwagi, więc możesz ustalić, czy to brzmi jak twój związek.

• Jesteś w stanie się zaakceptować, tak jak jesteś
• Możesz się dobrze bawić, robiąc inne rzeczy oprócz angażowania się w stosunki seksualne
• Uważasz, że swojego partnera jest niezbędną częścią twojego życia
• Nie ma problemów, jeśli chodzi o rozmowę ze sobą
• Masz dla siebie zdrowy poziom przyciągania

Jak zachować silne życie seksualne

Czy jesteś zainteresowany nauczeniem się, jak mieć dobre życie seksualne? Wypróbuj te łatwe do przyjęcia techniki.

• Nie porównuj swojego partnera z nikim innym

To, co robisz razem, prawdopodobnie nie są podobne do twoich doświadczeń z nikim innym. Jeśli przypominają o innej osobie, spróbuj czegoś innego zamiast jej porównywania.

• Szukaj pomocy, kiedy potrzebujesz

Jeśli ty lub twój partner doświadczasz problemów, jeśli chodzi o wydajność seksualną, upewnij się, że jest sprawdzany przez lekarza. Jeśli chcesz skorzystać z terapii, należy to również rozważyć.

• Pokaż swoje zainteresowanie

Kiedy chcesz poprawić swoje życie seksualne, upewnij się, że twój partner o tym wie. Powiedz im seksowne rzeczy lub wyślij im sygnały, które wyjaśniają, co chcesz z nimi zrobić.

• Wyjdź z strefy komfortu

Spróbuj nowych rzeczy, kiedy chcesz. Możesz nauczyć się tych rzeczy razem. Ponadto nie ma wstydu w poszukiwaniu nowych pomysłów do wypróbowania, gdy Twoim celem jest poprawa seksualności w małżeństwie.

Wskazówki dotyczące promowania zdrowego życia seksualnego

Oto kilka wskazówek, jak poprawić swoje życie seksualne.

• Upewnij się, że podejmujesz środki ostrożności w celu ochrony przed chorobami lub infekcjami
• Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, upewnij się, że zdecydujesz się skorzystać z antykoncepcji
• Upewnij się, że wszystkie strony są gotowe, zanim zaczniesz rozpocząć intymność
• Spróbuj rzeczy, które oboje lubicie
• Nie wahaj się powiedzieć partnerowi, co lubisz i nie lubisz, i pozwól mu zrobić to samo
• Utrzymaj kontakt wzrokowy, gdy jesteś intymny
• Pamiętaj, aby dbać również o swoje zdrowie fizyczne

10 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego

Charakterystyka zdrowego związku seksualnego to te same rzeczy, które są uważane za cechy relacji intymnych. Kiedy próbujesz nauczyć się mieć zdrowy związek seksualny, są to niektóre rzeczy, nad którymi powinieneś popracować.

1. Możliwość komunikowania się

Musisz być w stanie porozmawiać ze swoim partnerem o prawie wszystkim. To łączy się z wygodą wokół nich. Jeśli jesteś zbyt nieśmiały, aby porozmawiać ze swoim partnerem o rzeczach, które mają dla ciebie znaczenie lub to, co lubisz w łóżku, musisz sprawić, że to najwyższy priorytet. Kiedy możesz z nimi komunikować, łatwiej będzie im powiedzieć, jak się czujesz, abyś mógł upewnić się, że otrzymujesz to, czego potrzebujesz z relacji seksualnej i że są one również.

Powiązane czytanie: 5 kroków do skutecznej komunikacji z małżonkiem

2. Możesz wspólnie poradzić sobie z problemami

Kiedy uważasz się za zdrowy związek seksualny, oznacza to, że możesz wspólnie rozwiązać swoje problemy. Innymi słowy, jeśli jeden z was coś przechodzi, oboje.

Ponadto, jeśli pojawi się problem, będziesz mógł przez niego porozmawiać i dojść do rezolucji, która działa dla wszystkich. Jest to coś, co może być trudne do osiągnięcia, ale jest to dość ważne, szczególnie jeśli próbujesz dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić życie seksualne.

3. Jesteś ABLE być wrażliwe

Kolejnym aspektem zdrowego związku seksualnego jest to, że jesteś w stanie wypuścić się wokół siebie. Jeśli chcesz płakać, możesz poczuć się komfortowo.

Być może masz zły dzień i możesz liczyć na to, że partner cię rozweseli. To pozwala wiedzieć, że twój związek nie polega tylko na uprawianiu seksu, co może sprawić, że poczujesz się, jakbyś był ceniony.

4. Trust to dwukierunkowa ulica

W swoim związku seksualnym powinieneś być w stanie zaufać sobie nawzajem.

Oznacza to, że nie powinieneś wyciągać wniosków, gdy coś może wyglądać w określony sposób. Musisz dać swojemu partnerowi możliwość wyjaśnienia się i zaufania, że ​​zaoferują ci to samo. Rozmowa może pozwolić ci zbliżyć się jako para.

Powiązane czytanie: 7 Ważne wskazówki, jak budować zaufanie w związku z partnerem

5. Możesz być otwarty i szczery ze swoimi oczekiwaniami

Coś innego, co może być ostrożne, jeśli chodzi o poprawę relacji seksualnych, mówi sobie, czego chcesz i oczekujesz. Może to obejmować różne tematy.

Na przykład, jeśli lubisz mieć szczęśliwy związek seksualny ze swoim partnerem, ale chciałbyś również ożenić się pewnego dnia, daj im znać, jak się czujesz.

Nigdy nie powinieneś się bać, jeśli chodzi o mówienie swojego umysłu. Poza tym powinieneś pozwolić partnerowi możliwość odpowiedzi na to, o co prosisz i powiedzieć, czego oczekują. Razem możesz określić swoje następne kroki.

Sprawdź ten film o jasnych oczekiwaniach w związku:

6. Jesteś też w stanie robić inne rzeczy razem

Nawet jeśli uważasz, że twój obecny związek seksualny jest twoim kluczem do tego, jak uprawiać dobry seks, może to być o wiele więcej. Kiedy jesteś w zdrowym związku, możesz razem wykonać tak wiele zajęć.

Możesz po prostu spędzać razem czas, iść na randki, nauczyć się komunikować się przez język ciała i wiele więcej. Jeśli jest to coś, co Cię interesuje, pomyśl o wyszukiwaniu w Internecie rzeczy, które możesz zrobić razem, aby popracować nad intymnością i bliskością.

7. Czujesz się dobrze

Możliwe, że jeśli uważasz, że jesteś w zdrowym duecie, możesz czuć się dobrze i ogólnie. Zaspokajanie potrzeb i bycie cenionym członkiem pary może sprawić, że poczujesz się świetnie w wielu aspektach swojego życia.

Możesz poczuć, że twoja opinia ma dla kogoś znaczenie, że jesteś opiekowana lub kochana, a nawet możesz odczuwać przyspieszenie swojej samooceny i własnej wartości. To są pozytywne rzeczy do pracy, gdy próbujesz wzmocnić swoją więź z kimś.

8. Nawet miękki dotyk wydaje się znaczący

Kiedy czujesz się z kimś komfortowo i nadal odkrywasz swój intymny związek, może się okazać, że nawet gdy dotkną twojej ręki, doświadczasz uczuć. Intensywność tych uczuć może nie być taka sama, ale to w porządku.

Kiedy dotyk człowieka powoduje, że czujesz motyle w żołądku, może to być dobra rzecz. Może to również pomóc w budowaniu pozytywnych relacji i wzmocnienie, że jest to coś, co chcesz pielęgnować.

9. Możesz także doświadczyć innych emocji

Nie spodziewaj się, że cały czas będzie szczęśliwy lub błogości. Są chwile, że twój partner może cię wkurzyć lub czasami możesz czuć się smutny. Ważne jest, abyś poczuł wszystkie emocje, które musisz poczuć.

Kochający partner zrozumie te rzeczy i pozwoli ci je pracować. Mogą nawet być po twojej stronie, aby płakać z tobą lub trzymać rękę. Pamiętaj, że powinieneś zrobić to samo dla nich. Kiedy mają złe dni, zrób coś, aby oderwać się od tego.

10. Jesteś w stanie robić rzeczy, które lubisz

W większości zdrowych relacji zarówno ty, jak i twój partner będziecie mogli robić rzeczy, które lubisz. Czy są to intymne rozmowy, czy nie, to nie ma znaczenia, ponieważ silny związek będzie oferować szansę obu.

Zawsze powinieneś być indywidualną, a także częścią pary, gdy jesteś w zdrowym związku. Możesz się dobrze bawić i robić rzeczy, które lubisz robić, nawet jeśli jest to coś prostego, jak oglądanie swojego ulubionego programu. Nie ma w tym nic złego.

Z drugiej strony musisz zaoferować swojemu partnerowi ten sam luksus. W końcu i tak możesz nie chcieć przyspieszyć każdej sekundy razem!

Wniosek

Podczas rozmowy o zdrowym związku seksualnym wiąże się wiele rzeczy. Tego rodzaju relacje są możliwe, ale mogą wymagać dużo pracy i opieki.

Po drodze dość ważne jest ustalenie, czy jesteś w zdrowym czy niezdrowym związku, a powyższe wskazówki powinny pozwolić ci rozróżnić. Skorzystaj z porad, które przeczytasz powyżej, aby pomóc Ci znaleźć odpowiedni rodzaj relacji seksualnych lub wzmocnić ten, którego już jesteś częścią.

Nie zapominaj, że jakikolwiek związek, który masz, powinien być pełen szacunku i powinieneś czuć się słyszany i zaakceptowany. Kiedy tak nie jest, musisz podjąć kroki, aby ponownie ocenić to, co chcesz zrobić. Być może będziesz musiał oprzeć się na doradcy o poradę lub porozmawiać z ludźmi, których kochasz, które mogą zaoferować dodatkową perspektywę.

Zrozum, że zdrowe relacje są całkiem możliwe i możesz mieć ten, którego chcesz. Pomyśl o cechach wymienionych w tym artykule, gdy oceniasz swój związek, i pracuj nad elementami, które należy rozwiązać.

Pamiętaj, aby również się zrelaksować. Te rzeczy mogą zająć trochę czasu i możesz nie mieć związku, który chcesz z dnia na dzień. To nie jest coś, co jest powodem do niepokoju.