10 typowych błędów pojednania małżeństwa, którego należy unikać po niewierności

W idealnym świecie nikt nie znoszą braku szacunku i bólu, by zostać oszukanym (ale wtedy, w idealnym świecie, osoba, którą kochałeś i ufałeś najbardziej na tym świecie, nie będzie cię oszukiwać). Jednak prawdziwe życie jest często nieuporządkowane, a wyjście na oszukującego małżonka nie zawsze może być opcją. Jeśli zdecydujesz się dać swój związek, zrób to z całkowitą świadomością 10 wspólnych błędów pojednania małżeństwa, aby uniknąć po niewierności.

Dlaczego pytasz? Po pierwsze, uzgadnianie właściwej drogi może zminimalizować ryzyko przeżycia traumy, by zostać oszukanym przez kilka lat później. Po drugie, upewnia się, że identyfikujesz, zwracasz się i pracujesz nad wszelkimi problemami, które przyczyniły się do wyboru partnera do zbłąkania się i odbudowy silniejszej więzi, a nie tylko zamiatanie problemów pod dywanem i zadowolenie z pustej skorupy związku, który jest gotowy kruszyć się z pierwszą nutą kłopotów.

Decydowanie o wybaczeniu partnerowi oszukującemu i dać mu kolejną szansę, nie jest trudną częścią. Prawdziwe wyzwanie zaczyna się później. To prawie jak rozpoczęcie nowego związku, choć ostrożnie i bagaż zranienia i nieufności. Czy takie małżeństwa mogą się zastrzelić na szczęście? Z pewnością! Ale budowanie zaufania po oszustwie wymaga czasu i wysiłku. Aby ułatwić ścieżkę, spójrzmy na 10 wspólnych błędów pojednania małżeństwa, aby uniknąć po niewierności, aby poprawić szanse na odpoczynek tego nowego start na solidnym fundamencie w porozumieniu z psychologiem Nandita Rambhia (MSC, Psychology), który specjalizuje się w CBT, Rebt i poradnictwo par.

Jest możliwe pojednanie po niewierności?

Spis treści

• Jest możliwe pojednanie po niewierności?
• Jaki procent par pozostaje razem po niewierności?
• 10 typowych błędów pojednania małżeństwa, którego należy unikać po niewierności
  • 1. Podejmowanie ekstremalnych decyzji
  • 2. Zadając zbyt wiele lub zbyt mało pytań
  • 3. Szukając zemsty
  • 4. Będąc paranoikiem, że znów będą oszukiwać
  • 5. Brak ustawiania granic
  • 6. Atakowanie małżonka emocjonalnie
  • 7. Konfrontacja z osobą, z którą oszukiwali
  • 8. Obwinianie siebie i poczuj się winnym
  • 9. Wprowadzanie dzieci do dramatu
  • 10. Nie szukam pomocy, kiedy jej potrzebujesz
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Poinformuje się po niewierności? Czy można uratować małżeństwo po niewierności? Takie pytania często nękają umysły ludzi, których partnerów zostali złapani na oszustwo. Aby odpowiedzieć na pytania jednym słowem, tak. Pojednanie jest możliwe, ale jest w tym coś więcej niż spotyka się z okiem.

Przetrwanie romansu jest możliwe tylko wtedy, gdy obie zaangażowane strony są gotowe na naprawę i dać swój związek. Partner, który został oszukany, musi ćwiczyć przebaczenie, podczas gdy małżonek oszukujący musi zaakceptować odpowiedzialność za swoje błędy i przeprosić. Nawet po tym odbudowa zaufania po niewierności będzie wymagała dużo pokory, wysiłku, lepszej komunikacji i cierpliwości.

Mówiąc o tym, czy pojednanie po niewierności jest możliwe, Nandita mówi: „Kiedy para rozpoczyna proces pojednania małżeństwa w następstwie niewierności, istnieje wiele bloków umysłowych, które przeszkadzają w ich więzi emocjonalnej, związku z siebie nawzajem i intymność seksualna. Stopień, w jakim te bloki umysłowe wpływają na pojednanie małżeństwa, zależy od charakteru niewierności, a także tego, jak silna lub słaba była ich więź przed oszustwem i wyszło na jaw."

Oto kilka rzeczy, które mogą pomóc w procesie gojenia i ułatwić postępowanie naprzód:

• Ćwicz empatię i kontynuuj swoje obietnice działaniami
• Ustaw granice i przestańcie brać się za pewnik
• Ćwicz wrażliwość
• Zadawaj odpowiednie pytania po niewierności
• Naucz się czuć się słaby i emocjonalny przed małżonkiem
• Wyraź swoje wątpliwości i obawy dotyczące twojego małżeństwa
• Naucz się komunikować swoje uczucia 

Istnieje kilka powodów, dla których nie należy się rozwodzić po niewierności, najważniejsze jest to, że twoja miłość do siebie nawzajem. Jeśli oszustwo było jednorazową rzeczą, jeśli nadal naprawdę się kochasz i jesteś gotów dać swojemu małżeństwu kolejną szansę i wykonać ciężką pracę, to możliwe jest pojednanie po oszustwie.

Powiązane czytanie: 10 pytań, aby zadać niewiernego małżonka

Jaki procent par pozostaje razem po niewierności?

Dowiedzenie się o niewierności ich partnera jest najgorszym koszmarem osoby. Podczas gdy niektóre pary są w stanie przejść obok niego i znaleźć powody, aby nie rozwodzić się po niewierności, niektóre są tak złamane, że decydują się na zakończenie rzeczy. Choć wydaje się to okropne, niewierność jest niezwykle powszechna w małżeństwach na całym świecie.

Badanie wykazało, że najczęściej zgłaszanymi i głównymi czynnikami rozwodowymi był brak zaangażowania i niewierności. Kolejne badanie przeprowadzone w sprawie relacji z Proish stwierdzono, że tylko 15% par udało się pogodzić po niewierności i uczynienie ich małżeństwem. Jednak badanie 2021 wykazało, że pary w 24% małżeństw, które zgłosiły oszustwo, pozostały razem. Zgadzamy się, że liczby nie są zachęcające, ale decyzja o uratowaniu małżeństwa po niewierności zależy całkowicie do dwóch zaangażowanych osób.

10 typowych błędów pojednania małżeństwa, którego należy unikać po niewierności

„Trzy lata temu, kiedy powiedziałem Janine, że mam romans, nie chciała słyszeć nic, co musiałem powiedzieć, i od razu chciała wyjść. Początkowo była tak zebrana, że ​​jedyną komunikacją, jaką ze mną miała, było rzucanie nadużyciami i rozwodami w mojej drodze ”-powiedział nam Jon, 34-letni kręgarz.

„Nie miałem pojęcia, jak pomóc mojej żonie wyleczyć się po oszukaniu. Raz w miesiącu separacji zdała sobie sprawę, że nie jest przeciwna rozmowie ze mną ponownie. Jedna emocjonalna rozmowa doprowadziła do drugiej, a po prostu w ten sposób etapy pojednania po romansie zaczęły się rozwijać ”, dodaje.

Wypadanie z miłości po niewierności nie jest rzadkie. Nandita mówi: „Wkrótce po odkryciu romans.„W przypadku złamanego serca pojednanie po oszukiwaniu może wydawać się niemożliwe zadanie. Jednak utrata uczuć oraz ból i niepokój niekoniecznie są trwałe. „Z czasem silne emocje zaczynają się uspokoić. Jeśli więź pary była silna przed tym niepowodzeniem, mogą znaleźć drogę do siebie ”, dodaje.

Nie oznacza to jednak, że możesz po prostu wymazać ten rozdział z życia i przejść dalej. To długa, trudna droga do powrotu do zdrowia. Ale możesz być łatwiejszy, jeśli będziesz pamiętać o tych 10 typowych błędach pojednania małżeństw, aby uniknąć po niewierności. Mam nadzieję, że przejdziesz obok oszustwa. A jeśli nie, znajdź spokój i przejdź od swojego partnera.

1. Podejmowanie ekstremalnych decyzji

Kiedy odkrywasz, że zostałeś oszukany, naturalne jest przechodzenie przez ekstremalne uczucia. „Emocje działają wysoko po niewierności, a zdradzony małżonek może czuć się przytłoczony gniewem, zdradą i problemami zaufania, co utrudnia im empatyczne wobec ich partnera oszukującego”, mówi Nandita.

Możesz mieć ochotę działać impulsywnie, na przykład podanie powiadomienia rozwodowego lub samodzielne posiadanie romansu lub wyrzucanie ich z domu. Wszystkie to powszechne błędy pojednania małżeństwa, które sprawiają, że droga do ponownego połączenia z małżonkiem jest o wiele trudniejsza. Weź głęboki oddech, gdy takie myśli cię pochłaniają.

Nawet gdy jesteś w trakcie pojednania po oszukiwaniu, nie podejmuj żadnych pośpiesznych decyzji. Dajcie sobie i swój związek, aby się wyleczyć i pamiętaj, że istnieje kilka etapów uzdrawiania po niewierności. Dajcie sobie nawzajem trochę oddechu, aż będziesz mógł poprawnie i obiektywnie ocenić swoje uczucia.

Rose i Stanley próbowali pracować przez złamany związek po tym, jak Rose miała romans z współpracownikiem. Nie mogąc poradzić sobie z bólem niewierności, Stanley rozmawiał z prawnikiem w jeden weekend. Para ma dwoje dzieci i nic nie zostało omówione ani o tym mówiono. Sytuacja wysadziła się w wielki bałagan, a Stanley żałował swojej decyzji później. Spośród 10 popularnych błędów pojednania małżeństwa, których należy unikać po niewierności, ten może być najtrudniejszy do założenia pokrywki.

Powiązane czytanie: 11 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że oszustwo w związku

2. Zadając zbyt wiele lub zbyt mało pytań

Tak, może to zabrzmieć jak trochę paradoksu. Ale oba te przeciwieństwa są wysoko w 10 najlepszych typowych błędach pojednania małżeństwa, aby uniknąć po niewierności. Masz prawo zadawać pytania dotyczące romansu swojego partnera i zasługujesz na znanie odpowiedzi. W końcu pozostanie w zaprzeczeniu lub udawanie, że tak się nie stało, doprowadzi tylko do urazy w małżeństwie. Ważne jest, aby komunikować się podczas procesu pojednania po oszukiwaniu. 

Poza tym rzeczywistość przechodzącej się, przez co partnerzy oszukujący po tym, jak ich przestępstwa wychodzą na jaw lub jak czują oszustów o sobie, często jest pomijana w takich sytuacjach. Jako małżonek, który został oszukany, możesz być tak przytłoczony swoim bólem i nieszczęściem, że możesz nawet nie oszczędzić myśli o tym, jak czuje się twój partner. Zadanie właściwych pytań może wypełnić tę lukę i zrobić miejsce na empatię w twoim związku.

„Będą chwile, kiedy zdradzony partner będzie chciał wiedzieć wszystko o romansie i będą fazy, w których nie będą chcieli. Obie te odpowiedzi są naturalne i mogą pojawiać się w tandemie. Jednak ważne jest, aby móc zachować równowagę i szukać informacji na zasadzie niezbędnej wiedzy ”, mówi Nandita.

Pamiętaj, że nie musisz wiedzieć o tym wszystko. Oszczędź sobie agonia przechodzenia w intymne szczegóły. Czasami myśl o twojej partnerze z inną osobą, miejsc, które mogli odwiedzić, a intymność, którą mogli udostępnić. Możesz po prostu utknąć w pewnym momencie - na pewno nie jest to pożądane miejsce do przebywania. Aby uratować małżeństwo po niewierności i kłamstwach jest wystarczająco trudne, nie dodawaj bólu.

3. Szukając zemsty

Większość ekspertów twierdzi, że istnieje cztery do sześciu etapów odzyskiwania niewierności, przez które osoba przechodzi po odkryciu, że została oszukana. Przechodzisz przez całe dziewięć jardów żalu, zaprzeczenia, gniewu i negocjacji, zanim dojdziesz do punktu akceptacji, a nawet możesz zacząć myśleć o ponownym połączeniu z małżonkiem.

Chociaż każdy etap jest trudny i ma swój własny zestaw wyzwań, gniew może być najbardziej niepewny. Musisz podjąć świadome kroki, aby powstrzymać się przed zejściem króliczej dziury po zemsty na partnerze. Możesz nawet sam myśleć o romansie. Ale wiedz, że takie myśli są autodestrukcyjne. Skończysz tylko zranienie siebie. Przejdź obok tej potrzeby, aby uzyskać nawet, ponieważ jeśli tego nie zrobisz, nigdy nie będziesz w stanie się odbić.

„Przyjdzie scena, w której czułbyś, że nie możesz już zranić i bólu i chciałbyś coś z tym zrobić. Upewnij się, że wybierzesz ścieżkę, która zbliży Cię o krok do zaakceptowania, że ​​niewierność się wydarzyła i zdecydować, dokąd chcesz pójść, i nie idź drogą zemsty, która przyczyni się tylko do negatywności i zatrzyma proces gojenia ”,” Radzi Nandita.

Powiązane czytanie: Co to jest oszustwo zemsty? 7 rzeczy, które należy wiedzieć

4. Będąc paranoikiem, że znów będą oszukiwać

Tak, kiedy doświadczyłeś niewierności, odbudowa zaufania może być jednym z największych wyzwań na twojej drodze jako para. Musisz jednak znaleźć sposób, aby ominąć te problemy z zaufaniem. Jednym z 10 najczęstszych błędów pojednania, których należy unikać po niewierności, jest nadmierne podejrzanie wobec partnera. Jeśli chcesz wybaczyć małżonkowi i iść razem do przodu jako para, zrób to z całego serca lub w ogóle nie rób tego.

Twoja paranoja na temat możliwości, że ponownie oszukują. Jeśli będą musieli oszukiwać, będą. Przestań więc przeglądać ich telefony, zerkają przez ich rzeczy lub szpiegować. Twoje wątpliwości i obawy są ważne, ale działanie paranoików tylko pogorszy sytuację. Powinieneś ustalić granice, aby zapobiec sprawom emocjonalnym, a nawet fizycznym, ale te zasady mają cię chronić, a nie zniszczyć wszelkie szanse na szczęście.

5. Brak ustawiania granic

Chociaż jesteśmy na ten temat, wiedz, że brak ustalania granic jest wysoko w pierwszej dziesiątce błędów pojednania. Kiedy zdecydujesz się cofnąć cudzołóstwo małżonka, wyczyść warunki. Nandita radzi: „Granice są integralną częścią procesu pojednania małżeństwa. Więc usiądź ze swoim partnerem i ustaw zdrowe granice relacji. Co ważniejsze, czcznij ich, bez względu na wszystko. Jeśli którykolwiek z partnerów, zwłaszcza ten, który oszukał, przekroczy te granice, może wzbudzić niepewność i znowu problemy zaufania."

Granice w związku mogą wyglądać mniej więcej tak:

• Kiedy flirtujesz z innymi, sprawia, że ​​czuję się lekceważony. Oczekuję, że już tego nie zrobisz
• Jeśli spóźnisz się, spodziewam się, że będę poinformowany
• Byłbym wdzięczny, gdybyś mógł mnie poinformować o swoim miejscu pobytu w ciągu dnia
• Chociaż obiecuję, że nie będę węszał na twoim telefonie, chciałbym, abyśmy udostępnili hasła dla przejrzystości

Szczerze komunikować swoje potrzeby i obawy. Przeczytaj ustawę zamieszek, zanim wrócisz razem, ale kiedy to zrobisz, naucz się ufać i nie bądź zbyt wątpliwy. Brak ustalenia granic w związku był być może jednym z powodów, dla których wszystko poszło źle, więc nie powtarzaj tego błędu. Jest to główny krok w stadiach leczenia po niewierności.

Powiązane czytanie: Dlaczego osoba oszukująca nie wykazuje wyrzutów sumienia - 17 zadziwiających powodów

6. Atakowanie małżonka emocjonalnie

Zgodziłem się, pozostanie w małżeństwie, które na krawędzi jest trudne, ale pamiętaj, że to ty zdecydowałeś się pogodzić. Jeśli naprawdę chcesz dać swojemu małżeństwu szansę na przetrwanie, nie dajcie sobie sprawy z ataków emocjonalnych. Nie graj w grę winy ani nie wychowuj wcześniejszych problemów. Nie oznacza to, że nie możesz wywoływać problemów, które cię niepokoją lub dzielić się swoimi obawami i obawami, ale musisz to zrobić z szacunkiem i troskliwym sposobem.

Nie wiedząc, co powiedzieć komuś, kto cię skrzywdził i jak powiedzieć, że jest to jeden z najczęstszych błędów pojednania, którego należy unikać po niewierności. Nawet jeśli nie przeżywałeś bólu, który spowodowałeś, że małżonek spowodował, uderzając, rzucając kolce i wysięgniki, publikując tajemnicze wiadomości w mediach społecznościowych, dając im ciche leczenie i strzelanie pasywno-agresywnych wykopalisk, aby poczuli się gorsze, nie pomogą Ulejesz się.

Jeśli będziesz krytykować partnera za każdą szansę, nigdy nie będziesz w stanie ustalić przejrzystości po oszukiwaniu. Można nawet zniechęcić do mówienia wam rzeczy w przyszłości, co tylko uszkodzi twój związek. To okropna rzecz. Jeśli nadal czujesz się okropnie, skonfrontuj się z nimi bezpośrednio i szukaj lekarstwa, ale nie próbuj tych taktyk pod pasem, które powodują jedynie stres. Unikaj ich za wszelką cenę, jeśli chcesz uratować małżeństwo po niewierności.

7. Konfrontacja z osobą, z którą oszukiwali

Jeśli skonfrontujesz się z drugą kobietą lub mężczyzną? Ten dylemat jest jednym z najtrudniejszych aspektów Twojej podróży do wyzdrowienia po niewoli niewierności. Może być bardzo kuszące, aby zapytać partnera do romansu małżonka o ich związek, albo możesz chcieć obnosić się z tym, jak „zdobyłeś” partnera od kochanka. Ale poza satysfakcją z ego, nie będzie to służyć żadnemu celowi. W rzeczywistości może to po prostu pogorszyć, ponieważ możliwość stania się brzydkiego spotkania jest tak wysoka.

Spośród wszystkich błędów pojednania, których należy unikać po oszukaniu, ten jest najgorszy. Poszukiwanie zamknięcia jest jednym z ważnych etapów uzdrawiania po niewierności, ale nie dostaniesz tego, prosząc o wyjaśnienie od „drugiej” osoby. Budowanie małżeństwa po niewierności nie jest wrednym wyczynem, a to spotkanie może usunąć postęp, który poczyniłeś do tej pory. O ile nie jest to absolutnie nieuniknione - na przykład, jeśli osoba oszukiwana przez małżonek jest kimś, z kim znasz i musi często wchodzić w interakcje - to showdown najlepiej unikać.

Kiedy Dana zdała sobie sprawę, że jej mąż, Chris, miał romans, zaczęła prześladować drugą kobietę. Czasami nawet zaczęła czekać przed swoim domem, aby zobaczyć, jak naprawdę wyglądała. Kiedy Chris się dowiedział, powiedział, że nie może poradzić sobie z zachowaniem Dany i ostatecznie rozdzielili się. „Próbowałem uratować sytuację, ale Dana chciała po prostu skrzywdzić osobę, z którą miałem romans. Nie mogłem zrozumieć, jak pomóc mojej żonie wyleczyć się po oszukaniu, i wydawało się, że ona też nie chce się wyleczyć ” - powiedział nam Chris.

8. Obwinianie siebie i poczuj się winnym

Jednym z długoterminowych efektów niewierności jest obwinianie siebie i poczucie winy z powodu tego, co się stało. Zostałeś oszukany i niezależnie od okresu, który trwał romans, nic nie może odebrać zranienia. Jednak w niektórych przypadkach oszust stara się winić swojego partnera lub złego związku za zbłąkanie.

Nie pozwól im zapalić cię lub wgnieć twoją samoocenę, zastraszając cię. Zawsze pamiętaj, bez względu na okoliczności, oszustwo jest zawsze wyborem i jest to wybór, który dokonał twój partner, a nie ty. Etapy pojednania po romansie nie obejmują twojego partnera, który próbuje namalować nową wersję rzeczy, które się wydarzyły, próbując sprawić, by ofiara.

„Partner, który oszukał, musi wziąć odpowiedzialność za swoje działania, posiadać swój błąd i pokazać wolę dążenia do poprawy sytuacji. W przypadku braku tej odpowiedzialności odbudowa zaufania może stać się wyzwaniem nie do pokonania ”, mówi Nandita. Chociaż w porządku jest introspekcja i patrzenie na twoją rolę w osłabieniu twojego związku, nie pozwól, aby wpłynęło to na twoje poczucie siebie.

Powiązane czytanie: Jak złamać okrutny, zdradzony cykl małżonka

9. Wprowadzanie dzieci do dramatu

Niewierność może być trudna dla wszystkich, ale nigdy nie popełnij błędu, wciągając dzieci w problemy małżeńskie. Czasami, gdy romans jest odsłonięty i nie chcecie puścić małżonka, może być kuszące użycie dzieci jako pionków, aby winić swojego partnera do pozostania. Niektórzy ludzie nawet używają swoich dzieci, aby ukarać swoich niewiernych partnerów, odmawiając im dostępu lub grożąc zawstydzeniem ich przed rodziną.

Te działania manipulacyjne wskazują na zamiar zemsty, a nie odbudowy związku. Twój partner powinien chcieć zostać z tobą, ponieważ naprawdę żałują oszukiwania i są gotowi naprawić, a nie z poczucia winy lub chronić dzieci przed zranieniem. Nie wiedząc, kiedy odejść po niewierności i poczuciu poczucia winy, aby pozostać partnerem do pozostania w związku, w które nie są już inwestowani, jest jednym z najczęstszych błędów pojednania małżeństwa.

Taki zepsuty, niepełny związek nigdy nie może być podstawą szczęśliwej rodziny. Wszystkie twoje wysiłki na rzecz uratowania małżeństwa po niewierności będą na próżno, jeśli którykolwiek z was nie zostanie zainwestowany w proces pojednania. Nie wspomina o urazie emocjonalnej, które doznały dzieci, które są używane jako przynęta. Jeśli potrzebujesz strony trzeciej, aby złamać lód lub pośredniczyć, zaangażuj przyjaciół lub rodzinę, którego możesz zaufać. Ale zostaw dzieci z tego.

10. Nie szukam pomocy, kiedy jej potrzebujesz

Wylewanie się po romansie lub przetrwanie małżeństwa po niewierności nie jest łatwe. Jeśli uważasz, że ty i twój partner utkniecie lub twój proces pojednania małżeństwa uderzył w obcok, szukaj profesjonalnej pomocy. Kiedy zdecydujesz się wrócić ze swoim niewiernym małżonkiem, potrzebujesz porady, aby wytyczyć drogę przed.

Musisz dbać o swoje emocje i uczucia. W zależności od charakteru romansu - niezależnie od tego, czy był to jednodniowa stoisko, czy długoterminowy związek emocjonalny - twój partner oszukujący również miałby własną część zmagań. Pamiętaj, że jesteś na wrażliwym etapie, a wszelkie błędy mogą zadawać śmiertelny cios dla twojego związku.

„Kiedy komunikacja wydaje się niemożliwa lub zraniona i zdradzona kolorowe interakcje ze sobą, terapia par może być niezwykle pomocna w tworzeniu rzeczy w nowym świetle i rozumiejąc sobie nawzajem”, mówi Nandita. Jeśli szukasz pomocy w ustaleniu, jak pogodzić się po niewierności, panel doświadczonych terapeutów Bonobology jest tu dla Ciebie.

Kluczowe wskaźniki

• Niewierność jest ogromną niepowodzeniem dla każdego związku, ale możliwe jest z niego wyzdrowienie i pogodzenie się
• Decyzję o odejściu lub nadaniu Twojemu związku kolejnej szansy nie powinna być podejmowana, gdy nadal przetwarzasz emocjonalne zamieszanie w oszukiwaniu
• Jeśli zdecydujesz się pogodzić, unikaj błędów, takich jak nadmierne podejrzane, nie ustalanie granic, uciekanie się do ataków emocjonalnych, poszukiwanie zemsty lub obwinianie za działania partnera
• Poszukiwanie profesjonalnej pomocy może być niezwykle pomocne dla pary próbującej pogodzić się po niewierności

Mówią, że relacje są jak szkło, które po złamaniu zawsze pokażą pęknięcie. Chociaż blizna pozostaje, nie oznacza to, że nie możesz wyjść na drugim końcu o wiele silniejszy niż wcześniej. Wydostanie się z romansu nie jest łatwe, ani nie wybaczanie partnerowi oszukującemu ani odbudowie twoich relacji z nimi. Powrót do wspólnego procesu, który wymaga czasu, więc spodziewaj się, że będzie to trudna, wyboista droga.

FAQ

Oszukiwanie może zmienić osobę na wiele sposobów. Po pierwsze, trudno im zaufać po zdradzie przez partnera. Może być trudne odbudowanie zaufania do swojego partnera lub jakiejkolwiek innej osoby. Możesz nawet nie chcieć pogodzić się po oszukaniu. Może to również skutkować niską samooceną i problemami własnej wartości.

Nie możesz uogólniać całej koncepcji „niegdyś oszustów, zawsze oszusta”. Zależy to od osobistych wartości jednostki, okoliczności, w których się poślizgnęła, i charakter ich obecnego związku.

Oszukiwanie rani, ponieważ zniszczy twoje podstawowe przekonanie i zaufanie do osoby. Czujesz się zawiedziony przez kogoś, kogo kochasz, a to powoduje bardziej zranione niż cokolwiek innego. Czujesz się również źle z powodu emocjonalnie zabrania się na przejażdżkę.

Istnieje wiele etapów gojenia po niewierności. Czas ostatecznie wyleczy ból, ale wymaga to cierpliwości, wysiłku i ewentualnie profesjonalnej pomocy. Możliwe jest również, że niektóre blizny zawsze pozostaną i to oboje zależy, czy poradzi sobie z nimi w najdroższy możliwy sposób.

Jak oszukiwanie wpływa na kobietę - przegląd eksperta

13 pozytywnych znaków podczas separacji, które wskazują na pojednanie

Dlaczego ważne jest oszczędzanie dowodów na oszustwo małżonka