10 świetnych wskazówek na zdrowe relacje na studiach

Co odróżnia zdrowy związek na studiach od niechlujnego? Czy w ten sposób interakcja z partnerem? To intensywność twoich uczuć do siebie? Lub coś zupełnie innego? Cóż, jeśli przyjrzysz się uważnie, wszystko sprowadza się do zasad relacji kilku pary. Te zasady i granice stanowią podstawę, na której spoczywa zdrowa, zdrowa relacja. 

Jakie są te zasady? Jak je zdefiniujesz? I jak zrównoważyć wymagania swojego życia w college'u z relacją? Jesteśmy tutaj, aby ci to wszystko wymyślić. 

10 świetnych wskazówek na zdrowe relacje na studiach

Spis treści

• 10 świetnych wskazówek na zdrowe relacje na studiach
  • 1. Naucz się słuchać i rozmawiać
  • 2. Walcz Fair to Progress
  • 3. Zwróć uwagę na szczegóły
  • 4. Zaakceptuj konflikt jako normalny
  • 5. Dajcie sobie przestrzeń
  • 6. Bądź godny zaufania i zaufaj
  • 7. Nie zapomnij swoich przyjaciół
  • 8. Znajdź nowe sposoby zmniejszenia stresu
  • 9. Skorzystaj z korzyści z technologii, ale chroń swoją prywatność
  • 10. Słuchaj swojego mózgu, a nie tylko serca

Jak pary mogą nauczyć się ustanawiać i szanować zasady chroniące i pielęgnowania swoich relacji, pozostając związane? Wszystko sprowadza się do kilku prostych, potężnych pomysłów. Opracowaliśmy listę 10 najlepszych wskazówek dotyczących zdrowych relacji na studiach, które pomogą utrzymać naturalne i długotrwałe połączenie.

1. Naucz się słuchać i rozmawiać

Aktywne słuchanie i doskonała komunikacja stanowi fundament zdrowego relacji z college'u, a empatia odgrywa kluczową rolę we wspieraniu. Jeśli powiesz swojemu partnerowi, że go rozumiesz, nie oznacza to, że zgadzasz się ze wszystkim, co mówią, ale możesz docenić, skąd pochodzą. 

Innymi słowy, słuchaj swojego partnera, spróbuj je zrozumieć i pamiętaj, że nie zawsze musisz zgodzić się ze strachu przed walką, a nawet zerwaniem. Im bardziej swobodnie możesz wyrażać swoje uczucia łatwiej dla swojego partnera, tym zdrowszy jest twój związek. Pomaga, jeśli nie boisz się mówić, nawet jeśli chodzi o emocje.

Powiązane czytanie: 50 pytań dotyczących zadania swojego chłopaka

2. Walcz Fair to Progress

Wyeliminuj i unikaj złych nawyków, staraj się złamać niezdrowe wzorce, postęp i uczyć się - im bardziej koncentrujesz się na swoim indywidualnym rozwoju, tym silniejszy i lepszy będzie twój związek. „W związku dużo się uczysz o sobie, tak jak robisz o swoim partnerze”, mówi Elijah Smaltz, renomowany pisarz podczas pierwszej klasy usługi pisania eseju online: „Jeśli zdasz sobie sprawę, że masz problem lub złe nawyki , nieuzasadnione zachowanie lub cokolwiek, co przeszkadza ci, gdy jesteś sam i pomyśl o tym, spróbuj to zmienić."

3. Zwróć uwagę na szczegóły

Małe rzeczy sprawiają, że życie jest przyjemne, więc staraj się podzielić się nimi z partnerem. Porozmawiaj o dziwnym profesorze chemii, zabawnym koleżance z klasy i tym podobnym. Może to wydawać się zabawne i bezcelowe, ale dzielenie się drobiazgami pomaga budować emocjonalną intymność, która z kolei wzmacnia twoją więź.

4. Zaakceptuj konflikt jako normalny

Doskonałość istnieje tylko w filmach. Nieporozumienia między partnerami są nie tylko nieuniknione, ale także pomagają uczynić związek. Chyba że jesteś zaangażowany w poważne problemy (ja.mi., niewierność, nadużycia, uzależnienia, problemy prawne lub przemoc), nie porzucaj związku, gdy tylko uderzysz w pierwszą przeszkodę. Zaufaj i zaangażujcie się podczas wspólnej podróży przez burze i zachowaj swoje oczekiwania realistyczne.

5. Dajcie sobie przestrzeń

Nawet w szczęśliwych związkach każdy potrzebuje dla siebie miejsca. Szczęśliwe pary mogą spędzać czas bez siebie, pracując nad własnymi celami, spotykać się z przyjaciółmi i ciesząc się hobby. Nie martw się, jeśli twój partner szuka pokoju lub chce spędzić kilka nocy bez ciebie. Akceptacja ludzi i zapewnienie, że regularne skupiasz się na sobie, przyczynia się również do utrzymania zdrowia relacji.

6. Bądź godny zaufania i zaufaj

Wątpliwości, strach i zazdrość są najcięższymi ciężaraminosić w związku i stanowić zagrożenie dla miłości. Jesteś już w połowie drogi w dążeniu do budowania zdrowego związku, jeśli jesteś godny zaufania. Trudną częścią jest zaufanie partnerom podczas życia, spędzając czas z przyjaciółmi i dobrze się bawią (bez ciebie!). Pokaż, że jesteś wiernie zaangażowany i zachęcasz swojego znaczącego drugiego do znalezienia źródła radości.

Powiązane czytanie: Jak często powinieneś widzieć swojego chłopaka? Ujawnione przez ekspertów

7. Nie zapomnij swoich przyjaciół

Fakt, że róże różni się w college'u nie oznacza, że ​​powinieneś zmniejszyć swoje działania towarzyskie do zera. Zrób to, aby towarzysko, spotkać się z innymi i ciesz się doświadczeniami, które przynosi ci życie studenckie. Nawet jeśli twój partner jest twoim najlepszym przyjacielem, nie możesz ograniczyć swojego kręgu społecznego do tylko jednej osoby. Wyjdź i wchłaniaj każde nowe doświadczenie, nie tylko jako para, ale także niezależnie. 

8. Znajdź nowe sposoby zmniejszenia stresu

College jest pełen skomplikowanych i stresujących sytuacji. Liczne obowiązki, presja dobrego osiągnięcia, nadziei i nieprzyjemnych niespodzianek często wywołują negatywne emocje. Trudno też pozostać zdrowe psychicznie podczas egzaminów, nie wspominając o poruszaniu się po wyzwaniach związanych z randką na studiach. 

Wiemy, że jest to okropne, ale partner jest kimś, kto jest nam najbliższy i kocha nas, nawet gdy jesteśmy na najniższym, racji? Właśnie dlatego musisz sprawić, by nigdy nie uczynić partnera do celu twoich negatywnych emocji i stresu. Znajdź inne, zdrowsze sposoby radzenia sobie i łagodzić stres. 

9. Skorzystaj z korzyści z technologii, ale chroń swoją prywatność

Nie bądź niewolnikiem technologii, używając go, aby przez cały czas śledzić swoje znaczące. Jednocześnie unikaj pokusy, aby umieścić wszystko, co dzieje się w twoim związku w mediach społecznościowych. Zamiast tego użyj technologii, aby traktować się nawzajem z miłością, ale priorytetowo traktuj prywatność i utrzymuj swój związek. Nie spraw, aby każdy aspekt twojego związku była publicznym spektaklem. 

10. Słuchaj swojego mózgu, a nie tylko serca

Jeśli chodzi o związek między mózgiem a miłością, trzy niezbędne elementy neurochemiczne przyczyniają się do wysokiej satysfakcji z relacji: praktykowanie empatii, odczuwania kontroli i utrzymanie pozytywnych perspektyw. Dlatego w szczęśliwych związkach partnerzy próbują współczuć, dbać i rozumieć wzajemne perspektywy, zamiast ciągle korygować swoje błędy.

Zakochanie się na studiach nie jest trudne, ale utrzymanie i utrzymanie miłości jest nieco bardziej skomplikowane. Często zapominamy o ważnych rzeczach, charakteryzując je jako trywialne i zaniedbując, że są one podstawowymi sposobami uszczęśliwiania relacji. Jeśli czujemy się dobrze z kimś, jeśli istnieje płynność i wzrost, jeśli docenimy się i rozumiemy, i przyciągamy się nawzajem, z pewnością istnieje perspektywa, że ​​zamieni się w coś długotrwałego, cudownego i satysfakcjonującego. Relacje zaczynają się szybko, ale aby rosnąć, budować, trwać i być utrzymywane, należy je pielęgnować. Aby tak się stało, partnerzy muszą być oddani i elastyczni. 

15 znaków facet denerwuje się wokół ciebie i 5 powodów, dla których dlaczego

40 Pytania do budowania relacji, aby zadać partnera

Skąd wiesz, że kogoś kochasz - 11 znaków, które tak mówią