10 kluczowych punktów na temat tego, jak choroba psychiczna wpływa na relacje

W tym artykule

• Jak złe zdrowie psychiczne wpływa na relacje?
• 10 sposobów, w jakie zdrowie psychiczne wpływa na relacje
• 5 sposobów leczenia, gdy twoja choroba psychiczna rujnuje twój związek?
• Jak relacje odnoszą się do zdrowia psychicznego?
• Nie jesteś sam!

Czy wiesz, że co roku choroba psychiczna wpływa na dziesiątki milionów?

Wyrażenie „Miłość powoduje, że ludzie oszaleją”, może się prawdziwe, gdy nie doceniamy wpływu zdrowia psychicznego na relacje.

Kiedy się zakochujemy, zapytamy o ich status społeczny, zakochujemy się w ich wyglądzie fizycznym, ale nigdy nie pytamy o zdrowie psychiczne.

Zamiast tego powinno to być pierwsza rzecz, o którą powinniśmy prosić. Czy wiesz, jak choroba psychiczna wpływa na relacje? Co jeśli odkryjesz, że twój partner cierpi na chorobę psychiczną?

Wyobraź sobie, że wchodzisz w związek z kimś, nie znając ich stanu zdrowia psychicznego, a później, kiedy odkryjesz, jesteś zszokowany i nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak poradzić sobie z sytuacją.

To ostatecznie może opróżnić twoją energię lub możesz poczuć się oszukany. Powodem, dla którego ktoś nigdy nie omawia swojego zdrowia psychicznego, jest związane z nim piętno.

Jak złe zdrowie psychiczne wpływa na relacje?

„Zauważyłem, że moje zdrowie psychiczne wpływa na mój związek i mam złamane serce”, narzeka wielu ludzi.

Ważne jest, w jaki sposób zdrowie psychiczne wpływa na relacje. Musimy wiedzieć, w jaki sposób złe zdrowie psychiczne może wpłynąć na nasze codzienne życie, w tym nasze relacje i małżeństwo.

Zarówno ty, jak i twój partner może doświadczać różnych wyzwań, gdy cierpi na choroby psychiczne. Gdy objawy się pogarszają, może to prowadzić następujące:

• Współzależność
• Złamana komunikacja
• Problemy z intymnością
• Gniew
• Wstyd
• Depresja

Bardzo trudno jest utrzymać i pracować przez związek, gdy osoba cierpi na chorobę psychiczną.

Dodaj to do faktu, że tak trudno o tym porozmawiać z powodu piętna, które ludzie mają w odniesieniu do chorób psychicznych.

To jest powód, dla którego powinniśmy być bardziej świadomi wpływu zdrowia psychicznego na relacje, co możemy z tym zrobić i jak możemy naprawić lukę między relacjami a zdrowiem psychicznym.

10 sposobów, w jakie zdrowie psychiczne wpływa na relacje

„Moja choroba psychiczna rujnuje mój związek. Zaczęło się, kiedy przyznałem, że mam problemy ze zdrowiem psychicznym. Teraz nie wiem, co robić.„Jeśli jesteś wśród ludzi, którzy zastanawiają się tak samo, nie trać nadziei.

Poniżej wymieniono pewne punkty, które pokazują wpływ zdrowia psychicznego na relacje i sposoby uniknięcia lub przezwyciężenia tego.

1. Problemy z komunikacją

W relacjach chorób psychicznych osoba cierpiąca na objawy może mieć problemy z przekazaniem swoich uczuć, myśli, a nawet emocji.

To wtedy, gdy osoba, która ma chorobę psychiczną, próbuje, ale nie może komunikować się ze swoimi partnerami, mogą czuć się przygnębione.

Druga osoba również czuje się niepowodzeniem, że nie jest w stanie zrozumieć i pomóc partnerowi, powodując w ten sposób nieufność, nieporozumienie i poczucie bycia samemu, gdzie nikt cię nie rozumie.

Powiązane czytanie: 10 najważniejszych przyczyn problemów komunikacji w związku

2. Łamane połączenie lub intymność

Ważne jest poznanie choroby psychicznej i o tym, jak może to wpłynąć na relacje, abyś mógł wiedzieć, co się dzieje i co powoduje wszystko, czego możesz doświadczyć.

Gdy nie ma otwartych komunikacji w związku, może to prowadzić do Złamana intymność. To wtedy nie czujesz się już ze sobą związany. Tutaj nie mówimy tylko o intymności seksualnej.

To wtedy, gdy nie jesteś już związany intelektualnie, emocjonalnie, a nawet duchowo, tracisz tę ważną więź, którą używałeś do dzielenia.

3. Problemy z pracą

Relacje zdrowia psychicznego, gdy cierpią na choroby, mogą wpływać nie tylko na twoje romantyczne relacje, ale także inne relacje. Oznacza to również, że może to wpłynąć na ich pracę.

Czasami, jeśli ktoś straci pracę, może to wywołać problemy ze zdrowiem psychicznym lub ich problemy ze zdrowiem psychicznym mogą wpłynąć.

Może to spowodować efekt domina z depresji, nadużywania substancji, słabej wydajności w pracy i wielu więcej. To jeden z powodów, dla których tak trudno jest walczyć z chorobami zdrowia psychicznego.

Nadejdzie czas, kiedy zdasz sobie sprawę, że wszystko wokół ciebie rozpada się.

Czy kiedykolwiek słyszałeś o terapii świetlnej, która może pomóc w leczeniu depresji? Emma McAdam, licencjonowana terapeuta małżeństwa i rodzinny, wyjaśnia to i więcej:

4. Nadużywanie substancji lub uzależnienie

Zrozumienie relacji ze zdrowiem psychicznym doprowadzi cię do połączenia łańcuchów wydarzeń, takich jak przyczyny prowadzące niektóre osoby do nadużywania substancji lub uzależnienia.

Kiedy ktoś, kto cierpi na chorobę psychiczną, nie może znaleźć kogoś, z kim można się z nią połączyć, ktoś je rozumie, ulegają depresji. To czyni je podatnymi na nadużywanie substancji lub uzależnienie.

Uzależnienie i nadużywanie substancji jest powszechną ucieczką stosowaną przez osoby cierpiące na choroby psychiczne. To ich sposób na stępienie bólu, który czują. Następnie zdają sobie sprawę, że jest już za późno, aby puścić te uzależnienia.

5. Problemy finansowe

Osoba cierpiąca na choroby zdrowia psychicznego może zdać sobie sprawę, w jaki sposób ich uzależnienie lub utrata pracy może prowadzić do dalszego wpływu na ich status finansowy.

Choroby psychiczne i relacje są powiązane, a nawet efekty, jakie mają, w obliczu wyzwań, można również powiązać.

Nagłe długi, utrata nieruchomości, groźba bankructwa i utrata wszystkich oszczędności mogą doprowadzić osobę do bardziej przygnębionego, i nawet doda obrażeń do już krzywdzących relacji.

Powiązane czytanie: Ułatwiaj zrozumienie rodzajów i sposobów radzenia sobie z problemami finansowymi w małżeństwie

6. Wina, uraza, wstyd

Kiedy zdasz sobie sprawę, w jaki sposób choroby psychiczne mogą wpływać.

Czujesz wstyd z powodu tego, co się z tobą stało, winne, ponieważ nic z tym nie zrobiłeś, i niechęć do partnera za to, że tam nie był lub nie pomógł ci.

To może jeszcze bardziej uszkodzić związek. Prawda jest taka, że ​​oba już doświadczają bólu, smutku i depresji, a częściej zderzają się.

7. Stres i zmęczenie

Rzeczywiście bolesne jest wiedzieć, jak choroba psychiczna wpływa na relacje. Wkrótce wszystko wydaje się po prostu ciężarem. Obie strony tak bardzo próbują to wypracować, ale czują, że życie je wyczerpuje.

Podróż konieczności radzenia sobie z bólem i walką chorób psychicznych i ich skutków może naprawdę sprawić, że każdy poczuje się wyczerpany.

W niektórych przypadkach można zrezygnować z drugiego i zostawić ich ze względu na własne zdrowie psychiczne i dla ich rodziny.

Powiązane czytanie: 20 przyczyn stresu w relacjach i jego skutkach

8. Zerwane relacje z rodziną i przyjaciółmi

Ponieważ para może wstydzić się swojej sytuacji, mogą zgodzić się nie rozmawiać z przyjaciółmi lub rodziną, co utrudnia im.

To kolejna rzecz, aby się nauczyć, jak Choroba psychiczna wpływa na relacje, nie tylko z małżonkami, ale z rodziną i przyjaciółmi.

Ta odległość może dodatkowo zwiększyć napięcie i smutek do sytuacji, gdy odcinasz ludzi, którzy mogą ci pomóc.

9. Nieskuteczni rodzice

Jeśli jesteś już rodzicem, wiesz, że rodzicielstwo i relacje są połączone. Oznacza to, że to również zostanie dotknięte, jeśli jeden rodzic ma chorobę psychiczną, że walczy.

Będzie to trudne dla obojga rodziców, ponieważ jedno może mieć chorobę psychiczną podczas próby budowania powiązań, drugi chce zająć się osobą, która ma chorobę psychiczną, a także dzieci.

Niestety, Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą utrudniać zdolność osoby do wykonywania obowiązków rodzicielskich, może zatem powodować więcej frustracji i obciążenia w związku lub rodziny.

10. Nieszczęście

Pewnego dnia osoba cierpiąca na niepełnosprawność umysłową może po prostu zdać sobie sprawę, że jest niezadowolona. To jedno z najbardziej bolesnych efektów niewidzialnej bitwy, której nikt nie może zrozumieć.

Dla drugiej osoby nauka radzenia sobie z chorobą psychiczną u małżonka może również wyczerpać. Czasami miłość, wysiłek i cierpliwość nie wydają się wystarczające. W ten sposób choroba psychiczna wpływa na relacje i przyszłość.

Polecamy Ci Zapytaj o czyjeś stan zdrowia psychicznego i podziel się również w ten sposób, w ten sposób oboje zdajecie sobie sprawę z tego, w co się wcielacie.

To poprowadzi cię również o to, co można zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak w przyszłości. Oboje zdajecie sobie sprawę z sytuacji, która uratowałaby oboje przed katastrofalnym wydarzeniem, które może sabotować twój związek.

5 sposobów leczenia, gdy twoja choroba psychiczna rujnuje twój związek?

Przede wszystkim nigdy nie popieramy ukrywania stanu zdrowia psychicznego przed partnerami. Gdyby ktoś to zrobił, może to postawić twojego partnera w niezręczną i przerażającą sytuację. Wyobraź sobie, że oboje masz intymny moment lub w wydarzeniu towarzyskim, gdy nagle nastąpi rozkład umysłowy.
Nieświadomy, co robić i jak działać, może pozostawić nieunikniony wgniecenie w swoim związku z nimi.

Jeśli jesteś tym, który ukrywa swój stan zdrowia psychicznego przed partnerem, umieszczasz je w niechcianej i niezręcznej pozycji.

Rozumiemy, że istnieje wiele stygmów związanych ze zdrowiem psychicznym i nie wszyscy wspierają i rozumieją sytuację.Jeśli twój partner nie docenia twojej uczciwości, nie zasługuje na ciebie.
Jeśli to ty właśnie otrzymałeś niespodziankę, ponieważ nagle twój partner miał podział umysłowy, trudno jest wszystko zrozumieć.

Najlepszym sposobem, aby sobie z tym poradzić, byłoby zapytanie o to i zobaczenie, jak możesz im pomóc.

1. Spędzaj ze sobą więcej czasu

Ludzie z chorobą psychiczną mogą wydawać się złożone dla większości z nas, ale nie są. Potrzebują tylko czasu. Jeśli jesteś w związku z kimś, kto ma chorobę psychiczną lub zamierza się z nimi nawiązać do związku, spędzaj tak dużo czasu, jak to możliwe.

Spróbuj zrozumieć ich zdrowie psychiczne i spróbuj uzyskać oznaki ich awarii. Jeśli jesteś tym z chorobą psychiczną, powinieneś poprosić partnera o spędzanie z tobą czasu, aby lepiej cię zrozumieć.

Twoje złe zdrowie psychiczne nigdy nie powinno być powodem rozpadu. Spędzanie czasu da obojgu możliwość zrozumienia się nawzajem i stworzeniem synchronizacji, co dodatkowo pomoże we wzmocnieniu związku.

Powiązane czytanie: 11 sposobów na spędzenie czasu z partnerem

2. To tylko kolejna wersja „Normal”

Większość ludzi ukrywa swoją chorobę psychiczną, ponieważ myślą, że inni mogą postrzegać ich jako chore lub szalone. Aby przekazać wiadomość, ludzie z chorobą psychiczną nie są chorzy, ale są tylko kolejną wersją „normalnego”.

Jeśli jesteś tym z tą myślą, nadszedł czas. Rozumiemy, że wejście w związek będzie trudnym zadaniem, ale na pewno nie niemożliwe.

Powinniśmy przede wszystkim zawrzeć pokój z faktem, że nie ma nic zwanego „doskonałą” osobą. Kiedy jesteś zakochany w kimś lub wchodzisz w związek, musisz zaakceptować osobę za to, kim jest, w swojej prawdziwej jaźni.

Ideologia „doskonałego” partnera często powoduje kłopoty w związkach, ponieważ biegamy za czymś, co nie istnieje.

3. Bądź kompetentny

Choroby psychiczne nie są ślepym zaułkiem. Każdy, kto to ma nadzieję. Razem dowiedz się o chorobie. Poświęć trochę czasu i przeczytaj. Pozwól sobie zrozumieć każdą emocję, każdą sytuację i objaw, które czujesz.

Pomaga to w Twojej świadomości na temat chorób psychicznych i pomaga w dostarczaniu informacji o tym, jak pojawiają się objawy, co możesz z tym zrobić i jak możesz sobie nawzajem pomóc w małżeństwie lub innym związku.

4. Priorytetyzuj samoopiekę i miłość własną

Dowiedzenie się, że masz chorobę psychiczną, może być początkiem nowej podróży. Podróż, która nauczy Cię cennych lekcji życia, a stamtąd lepiej się poznajesz.

Nie zapomnij skupić się na opiece nad zdrowiem fizycznym i emocjonalnym. Zacznij od regularnych ćwiczeń, zrównoważonej diety i regularnego wzoru snu.

Możesz także zacząć dziennikarkę, pisanie i angażowanie się w hobby i zajęcia, które lubisz, to korzystne formy samoopieki. Zacznij od kochania siebie, a wszystko inne będzie śledzić.

Pamiętaj, że najpierw musisz zaakceptować siebie, pokochać siebie i być dla siebie miły. Pozwól również ludziom wokół ciebie kochać. Nie odepchaj ich; Zamiast tego wpuść.

5. Szukaj wskazówek od ekspertów

Wpływ zdrowia psychicznego na relacje może być poważny, jeśli ktoś odmówi poszukiwania pomocy eksperta w trudnych sytuacjach. Znajomość swojego stanu psychicznego, akceptowanie go i otwarcie go do partnera jest najważniejszą rzeczą, z której nigdy nie należy uciec.

Następnie, Gdy twój partner będzie gotowy zaakceptować Cię z chorobą psychiczną, skonsultuj się z ekspertem. Ekspert poprowadzi was oboje o tym, co można zrobić i czego można uniknąć, aby utrzymać zdrowy związek.

Będą twoim światłem przewodnim przez trudny czas. Zapisz się do Save My Mabiries i zaangażuj się w całą terapię. Ty i twój partner powinniście w sobie wierzyć, że ty, wraz z tym, z wyjątkiem mojego kursu małżeństwa, może coś zmienić.

Przygotują cię na najgorsze, co może odkryć, gdy idziesz naprzód w swoim związku. Pamiętaj, nie wstydź się swojej choroby psychicznej. Jest ogromny wpływ zdrowia psychicznego na relacje.

Ignorujemy znaczenie zdrowia psychicznego, a tym samym znajdujemy się w niezręcznej pozycji. Jeśli cierpisz na jeden lub jesteś w związku z jednym, wspomniane punkty pomogą ci poradzić sobie z partnerem.

Szukaj porady, gdziekolwiek i w razie potrzeby. Związek polega na wzajemnym przyjmowaniu wad, a jak one.

Jak relacje odnoszą się do zdrowia psychicznego?

Jak relacje wpływają na zdrowie psychiczne i jak są one powiązane?

Jednym z najważniejszych elementów naszego życia są nasze relacje. W rzeczywistości jesteśmy społecznie powiązani z naszą rodziną, przyjaciółmi i naszą społecznością.

Jeśli żyjemy w szczęśliwym, harmonijnym i spokojnym otoczeniu z dużą ilością pięknych relacji, nasze zdrowie psychiczne również kwitnie.

Co jeśli dana osoba dorośnie z zerwanymi związkami lub nieuzasadnionym środowiskiem? Są to czynniki, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne.

Dobrą rzeczą jest to, że nigdy nie jest za późno. Zawsze istnieje szansa na pracę nad twoim związek i zdrowie psychiczne. Przy odpowiednim wsparciu, miłości i umiejętnościom osoba cierpiąca na chorobę psychiczną może mieć inną szansę.

Nie jesteś sam!

Jeśli to ty cierpisz na chorobę psychiczną, powiedz to swoim partnerowi jak najszybciej. Czas zatrzymać piętno o ludziach, którzy walczą z chorobą psychiczną i zrozumiemy, jak możemy pomóc.

Co jeśli jesteś po drugiej stronie? Ważne jest, w jaki sposób choroba psychiczna wpływa na relacje, zwłaszcza gdy doświadczasz skutków posiadania partnera, który cierpi na chorobę psychiczną.

Aby pomóc swojemu partnerowi lub małżonkowi, musisz zrozumieć, że nie jest za późno. Pomogłoby to również dowiedzieć się, jak poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z chorobą psychiczną.

Wiedza, cierpliwość, zrozumienie i dużo miłości to tylko niektóre rzeczy, których możesz użyć, gdy jesteś w takiej sytuacji.