10 cech osobowości, które prowadzą do wysokiego konfliktu w związkach

W tym artykule

• Co to jest osoba o wysokiej konflikcie?
• 4 czerwone flagi partnera o wysokim konflikcie
• Rodzaje osobowości o wysokiej konflikcie
• Co powoduje osobowość o wysokiej konflikcie?
• Jak radzisz sobie z osobowością o wysokiej konflikcie w związkach?
• Na wynos

Czy nieustannie kłócisz się ze swoim partnerem, ale nie możesz znaleźć sposobów na rozwiązanie problemów?

Możesz mieć do czynienia z osobowością o wysokiej konflikcie. Dowiedz się więcej o definicji osobowości o wysokiej konflikcie w tym artykule.

Co to jest osoba o wysokiej konflikcie?

W związkach walczymy, nie zgadzamy się i kładziemy często. To sprawia, że ​​konflikt jest nieuniknioną częścią związku. Nie może od czasu do czasu zdarzyć się zdrowego związku bez sporu. To sprawia, że ​​pary są silniejsze i bliższe, ponieważ dzielą się swoimi opiniami i perspektywami.

Jednak niektóre osoby postrzegają konflikty inaczej. Mają tendencję do Nie zgadzam się lub walczą z partnerem w najmniejszej prowokacji, pomyłce lub postrzeganym błędu. Osoby te są nazywane ludźmi lub osobami z zaburzeniami osobowości o wysokiej konflikcie.

Osoba o wysokiej konflikcie jest osobą o wzorze nastawienia, która pogarsza konflikt, zamiast go zmniejszyć. Ten zestaw zachowania zwiększa spór zamiast go rozwiązywać. Większość osób o wysokim konflikcie w związkach jest zazwyczaj trudna do radzenia sobie, ale niekoniecznie skomplikowana.

W większości przypadków osoba konfliktu koncentruje się na niewłaściwej walce. Na przykład osoba może nadal utknąć w przeszłych incydentach, traumie lub nienawiści, które nie zostały przetworzone.

Osobowość o wysokiej konflikcie jest łatwo wywołana przez drobne uwagi, nieszkodliwy żart lub odrębna uwaga. Kiedy wystąpią konflikty, wyświetlają zranienie przeszłych wydarzeń na obecne. Dla nich albo wygrywają, albo wychodzą.

Kiedy ten cykl się powtarza, komunikacja jest trudna do osiągnięcia, a partnerzy się zmęczą. Dlatego ludziom trudno jest nawiązać kontakt z osobowością o wysokiej konflikcie lub osobą konfliktową.

Niektóre z typowych zachowań ludzi o wysokiej konflikcie w związkach obejmują ciche leczenie, krzyki, rzucanie lub uderzenie, rozpowszechnianie plotek, odmowę rozmowy o problemie i pozostawienie jednego na długi czas.

Wyłączenie partnera z cyklu osobowości o wysokiej konflikcie nie jest łatwe. Jeśli chcesz wiedzieć, jak poradzić sobie z osobowością o wysokiej konflikcie, musisz pracować dwa razy więcej. Jako taki, musisz oddać się zdrowej komunikacji ze swoim partnerem.

4 czerwone flagi partnera o wysokim konflikcie

Jeśli chodzi o osobowość o wysokiej konflikcie, ludzie w związkach mają zwykle pewne wzorce zachowania czerwonych flag. Aby wiedzieć, jak radzić sobie z osobowością o wysokiej konflikcie, ważne jest, aby uważać na kilka znaków.

To powie ci, czy trzymać się swojego partnera i pomóc, czy odejść. Oto czerwone flagi osobowości o wysokiej konflikcie:

1. Obwinianie innych

Jedną z czerwonych flag, które można znaleźć z osobą o wysokiej konflikcie, jest potrzeba obwiniania innych. To zawsze wina innej osoby za błąd lub błąd.

Możesz usłyszeć oświadczenia: „Rozpad był jej wina, ponieważ mnie zignorowała.”„ Bylibyśmy razem, gdyby nie wyszedł do swojej nowej pracy.”„ Moi sąsiedzi za każdym razem robią cały bałagan."

Podczas gdy inni mogą być naprawdę winni, powtarzającym się wzorem może wskazywać palcem na tych, którzy obwiniają innych. Potwierdź, czy osoba zwykle przypisuje wady innym. Jeśli to prawda, powinieneś być trochę zaniepokojony.

Powiązane czytanie: Jak powstrzymać grę winy w swoim związku

2. Nie znajdując rozwiązań

Po raz kolejny konflikty są normalne w związkach. Najlepszym sposobem na utrzymanie partnerstwa jest wspólne znalezienie rozwiązań. Niestety, kiedy masz do czynienia z osobą o wysokim konflikcie, zdasz sobie sprawę, że mogą nie być współpracującym.

Na przykład możesz usłyszeć: „Zróbmy wtedy przerwę.”Lub„ rozwód jest w tym momencie świetną opcją.„Takie stwierdzenia są katastrofalne dla każdego związku.

3. Nieprzetworzone uczucia i emocje

Kolejną standardową czerwoną flagą o wysokiej konflikcie zaburzenia osobowości są niezarządzane emocje. Możesz być zaskoczony, że twój partner wciąż trzyma walkę, którą odbyłeś kilka miesięcy temu.

Twój partner może nagle wybuchnąć i wybuchnąć na jakiś niewielki problem lub postrzegać problem. Zastanawiasz się: „Czy moje zachowanie może spowodować ten luz?”„ Czy coś może być ze mną nie tak?”„ Może jestem winny."

Są to oświadczenia i pytania, które ludzie mówią lub zadają sobie pytanie, umawiając się z osobą o wysokiej konflikcie.

Chociaż te stwierdzenia i pytania są oznakami zdrowej autorefleksji, powinieneś pracować nad sobą tylko wtedy, gdy są prawdziwe. Załóżmy jednak, że zachowanie drugiej osoby wyraźnie pokazuje, że jest winna. W takim przypadku jest to czerwona flaga na temat ich postaw.

4. Ekstremalne zachowanie

Kolejna czerwona flaga sprzecznej osoby jest pokazem ekstremalnego zachowania. Z biegiem czasu zobaczysz pewne agresywne lub ekstremalne wzorce zachowań u osoby o wysokiej konflikcie.

Na przykład osoba z zaburzeniem osobowości o wysokiej konflikcie może opuścić swój dom na wiele dni z powodu argumentu.

Następnie usprawiedliwiają, że byli źli lub potrzebują przerwy, aby się uspokoić. Chociaż ich powód może działać, być może będziesz musiał zadać sobie pytanie, czy zrobisz to samo.

Ponadto kolejne ekstremalne zachowanie, na które należy uważać.

Na przykład stwierdzenia na przykład: „Jeśli spróbujesz ponownie, opuczę to małżeństwo.”Lub„ Nigdy więcej nie zobaczysz dzieci, jeśli mnie odciąłeś.”„ Zniszczę wszystko, co jesteś kochany, jeśli rzucisz mi wyzwanie.„Nie powinieneś lekko brać tych stwierdzeń.

Powiązane czytanie: Co to jest impulsywne: przyczyny, typy, znaki i jak ranią związek

Rodzaje osobowości o wysokiej konflikcie

Odkrycie osobowości o wysokiej konflikcie to szerokie spektrum, które obejmuje różne rodzaje zachowań. Możesz zdać sobie sprawę, że konkretna postawa jest dominująca z osobą o wysokiej konflikcie, z którą masz do czynienia.

Dowiedz się o nich poniżej:

1. Atakujący werbalny

Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj zaburzenia osobowości o wysokiej konflikcie wykorzystuje atak ich partnera bolesnymi słowami. Kiedy pojawia się problem, uciekają się do obwiniania, oceny i zamordowania postaci ludzi.

Osoba konfliktowa z tą osobowością ma trudności z ponoszeniem odpowiedzialności. Wina zawsze leży u innych.

2. Stonewaller

Ta osobowość o wysokiej konflikcie najlepiej jest unikać wydarzeń, które mogą przynieść rozwiązania podczas argumentu.

Zamknęli się podczas sporów i odmawiają komunikowania się. Takie zachowanie ma ochrona ego sprzecznej osoby. Dlatego partner przyjmujący jest sfrustrowany niezdolnością swojego małżonka do współpracy.

3. Uległość

Osoba z tym typem osobowości przyznaje, że jest winna, ale tylko po to, aby uniknąć wydłużenia argumentu lub uniknięcia kolejnej walki.

4. Antyspołeczny

Antyspołeczne zaburzenie konfliktu w wysokim poziomie może być zwodnicze, mimo że wygląda atrakcyjnie. Osoby starają się manipulować rzeczami, aby uzyskać to, czego chcą. Jednak kiedy nie uzyskują pożądanego rezultatu, obwiniają innych i działają okrutnie.

Powiązane czytanie:- Antyspołeczny test zaburzenia osobowości

5. Manipulator

Uważaj na tę cechę osobowości, koncentrując się na manipulowaniu ludźmi i tworzeniu kreta z góry.

6. Paranoid

Są podejrzliwi wobec ludzi wokół nich i często myślą o walkach, które jeszcze się nie wydarzyły. Mogą również długo wytrzymać urazę.

7. Naprawiacz

Ta osoba jest zaniepokojona poszukiwaniem rozwiązań problemów. Nie lubią pozostawiać problem wiszący długo.

8. Granica

W tego rodzaju wysokich konfliktach ludzie w związkach przylegają do ich relacji i obwiniają partnera za błędne porzucenie. Wykazują również niebezpieczne emocje i zachowania fizyczne.

9. Narcystyczny

Osoba z narcystyczną osobowością o wysokiej konflikcie uważa się za lepszą od innych. Wierzą, że ich uczucia są pierwsze przed innymi.

Obwiniają innych za swoje błędy i manipulują nimi do myślenia, że ​​mają problem. Również prawdopodobnie krytykują swoich partnerów na zewnątrz.

Powiązane czytanie: Pary narcyza - co się dzieje, gdy narcyz spotyka narcyza

Dowiedz się o pięciu oznakach, że przeżyłeś narcystyczne znęcanie się:

10. Avoider

Znajdują bezpieczeństwo w nie komunikowaniu się, gdy pojawia się argument. Unikana osobowość o wysokiej konflikcie zrobi wszystko, aby uniknąć konfrontacji z tobą.

Również unikanie często dygresuje i rozprasza uwagę podczas argumentu lub dyskusji w celu rozwiązania problemu.

Co powoduje osobowość o wysokiej konflikcie?

Co powoduje osobowość o wysokiej konflikcie u jednostek?

Niestety trudno jest wskazać przyczyny osobowości o wysokiej konflikcie u osób. Istnieją badania, które powiązały zaburzenie osobowości z urazem dzieciństwa, nadużyciem lub zaniedbaniem. Ale trudno powiedzieć na powierzchni.

Jeden fakt jest szczególny: temperament odgrywa ogromną rolę w rozwijaniu zaburzeń o wysokiej osobowości. Dlatego osoba konfliktowa robi wielką sprawę z niewielkiej sytuacji.

Ponadto wydarzenia, które często powodują stres emocjonalny i lęk, takie jak rozwody, złamane serce, trauma i trudności w związku, mogą wywołać osobowości o wysokiej konflikcie. Niemniej jednak są to tylko spekulacje naukowe, biorąc pod uwagę podobieństwa tych okoliczności z HCP.

Ważne jest, aby wiedzieć, że osobowość o wysokiej konflikcie nie ma nic wspólnego z genetyką ani warunkami psychicznymi. Jednak osoby, zwłaszcza dzieci, mogą naśladować osobę starszą.

Niezależnie od przyczyn konfliktu w typach osobowości, pary powinny tak szybko opracować środki rozwiązywania konfliktu. Jeśli osoba konfliktowa udowodni nieugiętą, druga osoba może podejść do problemu, rozważając pochodzenie i potrzeby osoby.

Jak radzisz sobie z osobowością o wysokiej konflikcie w związkach?

Rzeczywiście, radzenie sobie z kimś, kto ma HCP, może być zniechęcające. Możesz już nie wiedzieć, co powiedzieć lub je posłuchać. Załóżmy jednak, że nadal cenisz swój związek i wierzysz w swojego partnera. W takim przypadku istnieje rozwiązanie, jak radzić sobie z osobowością o wysokiej konflikcie.

Obejmują one:

1. Zachowaj spokój

Kiedy masz problem z partnerem, upewnij się, że zachowujesz spokój. Może być kuszące, aby skonfrontować się z partnerem podczas nieporozumienia, ale nie.

Tylko pogorszysz sytuację. Im jesteś spokojniejszy, tym spokojniejszy będzie twój partner, kiedy zdają sobie sprawę, że nie reagujesz tak jak oni.

2. Nie przepraszaj

O ile nie masz przekonującego powodu, nie powinieneś przepraszać podczas kłótni z partnerem, zwłaszcza gdy nie oskarżają cię niesłusznie.

Przepraszanie oznacza, że ​​przyznajesz się do błędu, a to nie rozwiązuje problemu. Zamiast tego daje partnerowi więcej mocy.

3. Nie bij się wokół buszu

Aby uniknąć podwyższonego wyrazu uczuć, musisz określić swój punkt widzenia na czas podczas walki.

4. Zrozum perspektywę swojego partnera

Jednym z najlepszych sposobów rozstrzygnięcia sporu jest umieszczenie się w butach innej osoby. Niezależnie od tego, jak twój partner mógł działać w przeszłości, spróbuj zobaczyć z ich punktu widzenia.

Powiązane czytanie: Jak widzenie rzeczy z perspektywy partnera może zwiększyć twoją miłość

5. Skonsultuj się z trenerem relacji

Jeśli wszystkie próby rozwiązania problemu wydają się nie iść, nie poszukaj profesjonalisty w dziedzinie rozwiązywania konfliktów.

Na wynos

Osoba osobowości o wysokiej konflikcie jest stale zaangażowana w niekończące się argumenty bez nadziei na rozwiązanie. Radzenie sobie z taką osobą jest frustrujące, ponieważ przez większość czasu możesz być na końcu.

Niemniej jednak znajomość typów osobowości konfliktów i sposobu radzenia sobie z osobowościami o wysokiej konflikcie pomoże ci dobrze zarządzać swoim związkiem. Możesz także skonsultować się z terapeutą relacji lub ekspertem, aby uzyskać więcej wskazówek.