10 Realistyczne oczekiwania w związku

W tym artykule

• Jakie są oczekiwania w związku?
• 10 Realistyczne oczekiwania, które sprawiają, że twój związek działa
• Łatwe sposoby ustanowienia realistycznych oczekiwań w związku
• Więcej pytań dotyczących realistycznych oczekiwań w związku
• Na wynos

Budowanie i utrzymanie realistycznych standardów w partnerstwie nie jest nauką ścisłą. I nie ma jednej formuły, która zapewni Ci bezpieczne miejsce w fazie oczekiwania.

W każdym razie nadal istnieją pewne podstawowe zasady, które możesz ćwiczyć i starać się trzymać. Zrozumienie mądrości standardów i oczekiwań jest niewątpliwie na szczycie listy priorytetowych. Ponadto nauka stosowania tego wglądu w naturalny i przejrzysty sposób następuje natychmiast.

Rozwiązanie do siebie oczekiwań związanych z relacjami jest niezbędne, niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku, i zastanawiasz się, czego się spodziewać, czy próbujesz poprawić ciągły związek.

Jakie są oczekiwania w związku?

Kiedy dwie osoby są w związku, często mają oczekiwania co do tego, jak potoczy się partnerstwo. Lista oczekiwań w związku może różnić się w zależności od indywidualnego.

Można pomyśleć, że bezpieczniej jest nie mówić, czego się spodziewać w związku, aby uniknąć rozczarowania. Jednak oczekiwania mogą naprawdę wzmocnić twój związek, kultywując zdrowe standardy.

Realistyczne oczekiwania w związku mogą być korzystne, ponieważ pomagają obu partnerom zrozumieć ich role i obowiązki. Z drugiej strony, jeśli te standardy są nierealne, związek może ucierpieć, ponieważ obie strony są rozczarowane.

Dokonaj tego, czego chcesz od swojego związku. Nie wywieraj jednak zbyt dużej presji na siebie lub swojego partnera. Zdrowy związek to praca w toku, więc daj z siebie wszystko i zrozum, że nie będziesz w stanie zmienić wszystkiego w swoim związku.

Należy pamiętać, że nigdy nie dowiesz się, jakie są realistyczne oczekiwania dotyczące relacji ze strony partnera, dopóki nie będziecie razem przez chwilę. Komunikując się otwarcie, pomożesz sobie nawzajem ustanowić zdrowszy, bardziej znaczący związek, który będzie trwał przez lata.

Zanim przejdziemy do następnej sekcji, sprawdź ten film, aby dowiedzieć się więcej o realistycznych oczekiwaniach w związku.

10 Realistyczne oczekiwania, które sprawiają, że twój związek działa

Perfekcja nie jest w zasięgu ręki. Nie możesz oczekiwać, że twój partner nigdy nie popełni błędu, zapomnij o rzeczach lub konsekwentnie robi właściwą rzecz. Każdy z nas zawodzi w czymś w pewnym momencie, gdzieś i w jakiś sposób.

Z drugiej strony właściwe podejście do zarządzania tym, czego można oczekiwać od związku.

Jeśli rozumiesz, jak rozróżnić między rozsądnymi i nieuzasadnionymi oczekiwaniami, możesz podjąć wysiłek, aby mieć listę oczekiwań relacji i możliwą do uzyskania.

Aby wyjaśnić, oto lista dziesięciu realistycznych oczekiwań w związku, które powinieneś starać się pielęgnować.

1. Uczciwość

Otwarcie i uczciwość wobec kochanka jest najskuteczniejszym sposobem zapewnienia zdrowej komunikacji. Uczciwość jest również niezbędna, ponieważ ci, którzy są ze sobą uczciwi, mogą lepiej się zrozumieć. Zasadniczo uczciwość przyczynia się do zdrowia i siły związku.

Powiązane czytanie: Dlaczego uczciwość w związku jest tak ważna

2. Zaufanie

Ufanie komuś oznacza, że ​​może być na nich polegający i czuć się całkowicie bezpiecznym byciem z nimi samotnym. W rzeczywistości nie można utrzymać długoterminowego związku bez zaufania. Jedną z przyczyn rozpadu relacji jest brak zaufania.

Powiązane czytanie: 15 sposobów budowania zaufania w związku

3. Sympatia

Istnieje powód, dla którego zdobycie miłości i uczuć czuje się tak dobrze; jest to zdarzenie chemiczne. Korzyści psychologiczne i społeczne wynikające z sympatii do mówienia za siebie. Oprócz pomocy w utrzymywaniu dobrych relacji, Twoja samoocena będzie bardzo korzystna.

4. Zobowiązanie

Zobowiązanie jest przekonujące i jednoznaczne. Jest to działanie, aby pokazać swoje zaangażowanie w to, co jest zaangażowane. W rezultacie uzasadnione jest oczekiwanie równego zaangażowania, które jest niezbędne do opracowania związku, w którym obie strony czują się zatwierdzone.

Powiązane czytanie: 15 oznak problemów zobowiązań i sposobu ich przezwyciężenia

5. Współczucie

Współczujące pary doświadczają większej przyjemności i zrozumienia w swoich związkach. Współczucie przekształca sposób, w jaki się łączysz, a partnerstwo może stać się kruche bez niego.

6. Empatia

Empatyzacja z partnerem polega na umieszczeniu się w ich butach. Partnerstwo, które brakuje empatii. Widzenie świata oczami partnera promuje bliskość i przywiązanie.

7. Szacunek

Szacunek nie polega na manipulowaniu kimś lub zmuszaniu go do działania tak, jak chcesz. W związku z szacunkiem pokazuje sposób, w jaki traktujesz się nawzajem codziennie. Partnerstwo, w którym czujesz się niewidzialny, przyćmiony i upokorzony, po prostu nie jest warty czasu ani wysiłku.

8. Kompromis

Kompromis nie sugeruje, że całkowicie zgadzasz się z małżonkiem lub odwrotnie. Zamiast tego, w zdrowym związku, kompromis oznacza, że ​​oboje ludzie nieustannie porzucają coś, aby osiągnąć porozumienie. Nie zawsze będziesz szczęśliwie kompromisu, ale ważne jest, abyś to zrobił.

9. Czas jakości

Ilość czasu spędzonego razem może zmniejszyć się z czasem. Niezależnie od tego, poświęcenie czasu jest niezbędne i cenne. Czas jest ważny dla rozwoju związku z czymś znacznie bardziej znaczącym.

Powiązane czytanie: 15 powodów, dla których czas jest tak ważny w związku

10. Hojność

Hojność w małżeństwie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i pokazuje swojemu partnerowi, że są doceniani. Istnieje wiele jego aspektów, które mogą poprawić jakość relacji między małżonkami. Zatem zachęcanie do hojności może poprawić satysfakcję z relacji.

Sprawdź znaczenie hojności w związku:

Łatwe sposoby ustanowienia realistycznych oczekiwań w związku

Określenie zdrowych oczekiwań w związku oznacza określenie tego, czego przewidujesz od partnera, a także tego, czego możesz od ciebie żądać. Podczas ustalania oczekiwań upewnij się, że ty i twój partner jesteście na tej samej stronie i w razie potrzeby chcesz iść na kompromis.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć od ustalania rozsądnych oczekiwań w związku, oto kilka sugestii.

• Podziel się ze swoim partnerem, co oboje macie od partnerstwa. Jednak dąż do zrozumienia i zaakceptowania niedociągnięć partnera. Pomoże w rozwoju wzajemnego zrozumienia i ustanowienia bardziej uczciwych granic.
• Staraj się być szczerze o talentach i wadach partnera. Jeśli nie jesteś w stanie spełnić większości wymagań partnera, najprawdopodobniej nie będą w stanie się spotkać. Co ważniejsze, nie oczekuj, że zrozumieją dokładnie, co myślisz i zaspokoją wszystkie Twoje potrzeby.
• Skoncentruj się na tym, co lubisz w swoim partnerze, zamiast skupiać się na tym, czego nienawidzisz. Pozwól im się rozwijać, jeśli nie spełniają większości twoich oczekiwań. Wywieranie na nich presji po prostu pogorszy sytuację.
• Nie porównuj swojego związku z nikim. Niezwykle ważne jest zwrócenie uwagi na to, co ma do powiedzenia twój towarzysz na temat twoich oczekiwań. Każde partnerstwo jest wyjątkowe, więc próba porównywania go z inną jest bezcelowa.
• Upewnij się, że dbasz o siebie. W wyniku wcześniejszych doświadczeń oczekiwania mogą pojawić się, rozwijać i ewoluować. Trudno będzie zachować swoje oczekiwania, jeśli nie jesteś w dobrej pozycji.
• Bardzo ważne jest, aby być otwarty. Byłoby lepsze, abyś był również przygotowany do dostosowania i rozwijania swojej osobowości, a także być otwarty na świeże perspektywy i wypróbować nowe rzeczy.

Więcej pytań dotyczących realistycznych oczekiwań w związku

Sprawdź te pytania dotyczące realistycznych oczekiwań w związku ze zdrowszą i szczęśliwszą więź:

• Co zrobić, gdy twoje oczekiwania się nie wyrównują?

Pamiętaj, że nikt nie zawsze może sprawić, że inna osoba jest zadowolona. To absolutnie nie można zrobić. Więc spodziewanie się, że twój partner zawsze sprawuje, że będziesz zadowolony, to przepis na katastrofę.

Nie ma sensu oczekiwać, że twój partner nie zrobi nic, co cię irytuje lub denerwuje. Skoncentruj się więc na znalezieniu satysfakcji w sobie i byciu wdzięcznym za chwile, w których twój kochanek przynosi ci radość.

Bardziej niezbędne jest to, jak radzisz sobie z negatywnymi emocjami, gdy się pojawią. Unikaj wypowiadania rzeczy z frustracji i zdaj sobie sprawę, że walka nie zawsze jest negatywną rzeczą. Zamiast tego może pomóc w rozwiązywaniu sporów i zbliżenia się jako para.

• Jakie są nierealistyczne oczekiwania dotyczące relacji?

Powinieneś być świadomy wielu nierealistycznych oczekiwań dotyczących relacji. Niektóre przykłady obejmują oczekiwanie, że partner zaspokoi wszystkie Twoje potrzeby i oczekiwanie, że związek będzie idealny. Mogą sprawić, że poczuli się, jakby potrzebowali szukać wnętrz.

Zasadniczo wywieranie zbyt dużej presji na kogoś, co oznacza, że ​​masz nierealne oczekiwania dotyczące związku. Tego rodzaju oczekiwania obciążają związek, ponieważ powodują wrażenie, że twój partner nigdy nie jest wystarczająco dobry, aby spełnić twoje oczekiwania w związku.

Na wynos

Oczekiwania mają złą reputację w świecie randkowym. Oczekiwania w partnerstwie są często demonizowane jako podstawowa przyczyna niezadowolenia, nieporozumień i rozpadów.

Zdrowe oczekiwania dotyczące relacji mogą kształtować interakcje, ustanawiać podstawy relacji i wspierać środowisko wspierające i stabilne. Jednak te proste pomysły są zbyt łatwe do dużych, nieuzasadnionych oczekiwań.

Ustalanie oczekiwań w związku jest nieuniknionym elementem bycia w związku. W rzeczywistości, pomimo postrzegania oczekiwań jako źródła konfliktu, większość ludzi rozpoczyna związek z pewnym z góry przyjętym pojęciem o tym, jak należy je traktować.

To naprawdę korzystne, aby mieć jasne oczekiwania w swoich romantycznych wysiłkach. Pokazują, że kochasz i szanujesz się na tyle, aby chcieć zostać uznanym i podziwianym w określony sposób.