10 powodów, dla których relacje lesbijskie zawodzą i sposoby uratowania związku

Wszyscy pragniemy hollywoodzkiego małżeństwa, ale wiele osób stara się mieć polubowny związek z partnerem. Relacje są trudne dla wszystkich, niezależnie od płci, kultury lub rasy. Dlaczego relacje lesbijskie zawodzą, jest bardziej funkcją tego, jak działamy jako ludzie.

Czy kiedykolwiek słuchałeś, jak skocznia się do wniosków? Zwykle chcemy rzeczy, które chcemy, aby były raczej niż takie, jakie są.

To tylko przygotowuje nas do rozczarowania i konfliktu. Bez inteligencji emocjonalnej obwiniamy nasze rozczarowanie innym lub naszym środowiskiem, co prowadzi do zerwania.

Sekretem udanych relacji jest głębokie poznanie siebie.

Poznając swój wewnętrzny świat, kultywujesz również umiejętność, aby bardziej zgodzić się z wewnętrznym światem innych. Neuropsychiatra Dan Siegel nazywa to „umysłem."

Z perspektywy czasu możesz rozwinąć harmonię z ludźmi i otaczającym cię światem. To jest klucz, jeśli naprawdę chcesz zapisać swój związek.

Dlaczego relacje lesbijskie zawodzą?

Rozważając pytanie „dlaczego relacje lesbijek zawodzą”, musimy najpierw zrozumieć, co rozumiemy przez porażkę. Na najbardziej podstawowym poziomie, to wtedy, gdy romantycznie uwikłane kobiety pary rozwiedli się lub rozpadają.

Komplikowane jest to, że dane mogą być mylące lub błędnie zebrane. Jak to badanie na U.S. 2000 szczegółów spisu powszechnego, wiele błędów w danych zostało później wykorzystanych do zrozumienia wskaźników rozwodów lesbijek.

Nie oznacza to, że może istnieć trend, że pary homoseksualne rozbijają się bardziej niż partnerzy heteroseksualni. Niemniej jednak oddzielenie wpływu polityki i presji społecznej i kulturowej jest trudne.

To badanie na temat wyzwań badań nad relacjami osób tej samej płci wyjaśnia to dobrze. Dlaczego relacje lesbijek się nie powiedzie, nie muszą być samodzielnym pytaniem. Zasadniczo dlaczego jakikolwiek związek zawodzi?

Istnieje wiele powodów, dla których relacje lesbijek nie trwają. Chociaż pary homoseksualne często mają dodatkową presję dyskryminacji z powodu oderwania się od norm społecznych w wielu kulturach.

Przypadkowo to Zgłoś parę osób tej samej płci przez American Psychological Association (APA) stwierdza, że ​​nieco ponad 1% par homoseksu. Ponownie potwierdzają, że gromadzenie danych nie zawsze jest wiarygodne we wczesnych latach.

Co ciekawe, ten sam raport odnosi się do Studium przeprowadzone przez Gottman Institute z informacją, że pary homoseksualne wydają się mieć bardziej skuteczne podejścia do zarządzania konfliktami. Być może pytanie „dlaczego relacje lesbijek są tak trudne” zależy od twojego kontekstu społecznego.

Po usunięciu problemów społecznych i kulturowych o wiele łatwiej jest odpowiedzieć na pytanie: „Czy relacje lesbijek trwają." Wszystko sprowadza się do tego, jak para rozwiązuje problemy związane z lesbijką i jak wykorzystują inteligencję emocjonalną.

10 sposobów na uratowanie związku

Dlaczego relacje lesbijskie zawodzą czasami przypisywane założeniu, że kobiety nalegają na zmiany i szybko się spotykają lub rozdzielają. Ponownie, ten sam Raport APA odnosi się do badania, które pokazuje kobiety dążenia do rozwodu lub małżeństwa, gdy istnieje walka o władzę płciową.

Więc jak długo trwają relacje lesbijek? Chociaż będzie to przypadkowe, dane wydają się sugerować, że mogą trwać dłużej niż proste pary, pomimo tego, co mówią nam media.

Lesbijki rozwody będą musiały zostać dalej ocenione, aby to w pełni potwierdzić. Jeśli walczysz w swoim małżeństwie lesbijskim, Staraj się nie kołysać tym, co może być lub powinno być. Zamiast, Skoncentruj się na sobie i swojej parze.

Dlaczego relacje lesbijek się kończą, często sprowadza się do niewłaściwych oczekiwań. Zamiast tego zarówno pary proste, jak i żeńskie mogą skorzystać z pracy nad następującymi punktami.

1. Bądź ciekawy rzeczywistości swojego partnera

Problemy z relacjami lesbijek często obracają się wokół problemów tożsamości. Kiedy obie są kobietami, znalezienie ról pasujących do naszego rytmu może być bardziej złożone. Chociaż może to być zaakcentowane w parach prostych, w których oczekiwania społeczne oparte są na płci.

Mimo to każda lesbijka małżeńska skorzystałaby z puszczenia ich programu i ciekawym ich partnerem podczas komunikowania się. Nie chodzi tylko o to, co mówią, ale także o swoich uczuciach i emocjach.

Gdy stajemy się bardziej dostosowani do naszych emocji i siebie nawzajem, tworzymy niezbędne „my” dla zdrowych relacji. Znajdujemy sposoby na łagodzenie negatywnych emocji, abyśmy mogli bezpiecznie ujawnić nasze najgłębsze myśli i pragnienia.

2. Podziel się swoimi obawami

Dlaczego relacje lesbijek się nie powiedziemy, mogą być czasem przypisywane brakowi zrozumienia naszego, w jaki sposób się ze sobą odnosimy. Wszyscy mamy niepewność w związkach, w tym w małżeństwach lesbijskich, powiązanych z naszymi stylami przywiązania.

W zależności od stylu przywiązania możesz bać się bliskości lub, wręcz przeciwnie, będziesz się boisz, że masz zbyt dużo miejsca. Weź quiz, aby dowiedzieć się o stylu przywiązania i rozpocząć proces gojenia.

3. Omów swoje potrzeby

Problemy z relacjami lesbijek mogą się pogorszyć, jeśli nie znasz potrzeb Twoich lub partnera. Wszyscy potrzebujemy miłości, szacunku i poczucia przynależności do związków. Chociaż zwykle priorytetowo je odmiennie.

Zamiast tego zrozum, ile miejsca lub bliskości potrzebujesz, kiedy wracasz do domu z pracy. Być może potrzebujesz czasu sam w weekendy? Upewnij się, że wyraźnie wyrażasz swoje potrzeby.

4. Wyjaśnij granice i powszechne spory

Czy relacje lesbijek ostatnie? Możemy znaleźć przykłady relacji, które ostatnie i niektóre zawodzą. Dlaczego relacje lesbijskie mogą czasem sprostać zamustanemu granicom. Może to prowadzić do konfliktu i reaktywności.

Zamiast czekać na nieporozumienia, staraj się usiąść razem, aby omówić, o co się kłóisz. W niektórych przypadkach, na przykład, kto robi zmywanie, możesz to szybko naprawić, uzyskując pomoc lub konfigurując Rotę.

W innych sprawach, Musisz razem rozwiązywać problem zgodzić się na uniknięcie emocjonalnej eskalacji i znalezienie rozwiązania wygranych.

5. Ćwicz aktywne słuchanie

Każdy związek lesbijski wymaga celowego słuchania obu partnerów. Oznacza to bycie obecnym dla siebie, swoich emocji i partnera. Kiedy słuchasz, staraj się wyobrazić bycie nimi i jak to było widzieć świat w ich poglądu.

Wypróbuj 6 kroków opisanych w tym filmie, gdy następnie słuchasz swojego partnera i naprawdę zajmujesz się nim i ich historią:

6. Naucz się technik samoregulacji

Samokierunek jest ważną częścią zarządzania konfliktami, która pomaga obniżyć stawki rozwodu lesbijek. Dlaczego relacje lesbijskie mogą być spowodowane emocjonalnym porwaniem.

Zamiast, Naucz się technik samoregulacji, takich jak ćwiczenia oddechowe, łączenie emocji i przetwarzanie ich poprzez dziennik.

Powiązane czytanie: Wskazówki dotyczące regulacji emocjonalnych dla par konfliktowych

7. Wypróbuj to ćwiczenie Blueprint

Dlaczego relacje lesbijek są tak trudne? Być może niektóre pary poruszały się zbyt szybko. Z drugiej strony, być może stawiają na siebie zbyt wiele oczekiwań.

Niezależnie od tego, pomocnym narzędziem dla lesbijskiej małżeństwa jest plan roboczy Blueprint dla miłosnego artykułu z rozwiązywania konfliktu Pozytywna psychologia.

8. Podziel się wspomnieniami

Rozwód lesbijek wydaje się powszechny pomimo wielu przykładów udanych małżeństw lesbijskich. Tak czy inaczej, Ratowanie swojego związku czasami zależy od ponownego połączenia. Co sprawiło, że zakochałeś się przede wszystkim?

Dlaczego relacje lesbijskie kończą się czasem, ponieważ gubimy się w ciągu dnia. Musimy więc przypomnieć sobie o wszystkich pozytywnych wspólnych momentach.

9. Użyj instrukcji „I”

Dlaczego relacje lesbijskie zawodzą czasami, gdy ludzie trzymają się sposobu robienia rzeczy bez zginania. Ogromna relacja lesbijek opiera się na zrozumieniu, że zawsze ma dwie strony.

Korzystanie z instrukcji I to właściwa technika, o której należy pamiętać, aby wyjaśnić to. Na przykład stwierdzisz, jak się czujesz, gdy widzisz pewne zachowanie.

Takie podejście jest mniej agresywne niż mówienie partnerowi, że musi się zmienić. W takim przypadku sugerujesz, że masz rację, a ona się myli, co nigdy nie idzie dobrze.

10. Znajdź strategie „i” zarządzania konfliktami

Jak długo trwają relacje lesbijek, zależy od tego, jak każda kobieta odnosi się do siebie i zarządza argumentami.

Wszyscy słyszeliśmy o „wygranych” sytuacjach, ale jak to się stało? Mówiąc najprościej, spróbuj użyć słowa ”i.' Zamiast wybierać swoją pozycję lub swoją pozycję, weź korzyści z każdego scenariusza i połącz je razem.

Oczywiście wymaga to odrobiny kreatywności, nuty elastyczności i mnóstwa inteligencji emocjonalnej. W razie wątpliwości, weź terapeutę pary, aby przejść przez ponowne połączenie się ze sobą i swoim partnerem.

Powiązane czytanie: 10 najlepszych technik rozwiązywania konfliktów dla każdego związku

Wszyscy możemy uratować nasze relacje

Dlaczego relacje lesbijskie nie trwają, są jak dla żadnej innej pary. Oczywiście pary homoseksualne często napotykają głębsze problemy społeczne. Niemniej jednak, Wszyscy walczymy z zaufaniem, komunikacją i oczekiwaniami.

Dlaczego relacje lesbijskie zawodzą, ponieważ odnosimy się do siebie jako ludzie. Potrzebujemy inteligencji emocjonalnej, aby rozwiązać problemy związane z lesbijką, w tym nasze niepewność i problemy.

Niemniej jednak zasługujesz na szczęśliwe lesbijskie małżeństwo, więc nie poddawaj się pierwszej przeszkodzie. Konflikt to sposób, w jaki uczymy się i rozwijamy. Przeprowadź powyższe strategie i jeśli wszystko inne zawiedzie, poświęć trochę czasu na pracę z terapeutą.

Jesteś winien inwestować i budować szczęśliwe małżeństwo i spełnione życie.