10 znaków Warto naprawić problemy z relacjami

W tym artykule

• Oboje chcesz nad tym popracować
• Rozśmieszasz się
• Możesz być szczery bez bycia wrednym
• Czujesz się chory na myśl o odejściu
• Myślisz tylko o zerwaniu się, gdy jesteś sfrustrowany
• Twoje problemy nie są ze sobą
• Naprawdę cieszysz się swoim towarzystwu
• Nadal możesz zobaczyć razem przyszłość
• Nadal jesteś zespołem
• Nadal jesteś czuły

Stres związany z relacjami może naprawdę przeciągnąć cię w dół. Coś, co powinno być źródłem radości w twoim życiu, staje się czymś, co sprawia ci ból głowy, a czasem sprawia, że ​​chcesz uciec.

Kiedy jesteś uwikłany w problemy związane z relacjami, może być trudno wiedzieć, co zrobić. Czy warto uratować twój związek? Czy cały ból i stres po prostu nie są tego warte? Jakie są oznaki, jakie twój związek ma kłopoty?

Nie każdy walczący związek jest skazany na porażkę. Czasami warto rozwiązać problemy związane z relacjami.

Jeśli zastanawiasz się: „Skąd mam wiedzieć, czy mój związek jest wart oszczędzania”, oto 10 znaków, że nie nadszedł czas, aby wrzucić ręcznik:

1. Oboje chcesz nad tym popracować

To jest kamień węgielny, jeśli chodzi o ratowanie związku: oboje chcecie pracować nad problemami związanymi z.

Jeśli tylko jeden z was jest zaangażowany w działanie, równowaga energii jest nierówna i jest mało prawdopodobne, aby dobrze się skończyło. Problemy związane z naprawą może nie być dla Ciebie na kartach.

Jeśli oboje naprawdę chcesz rozwiązać problemy związane z relacjami, jesteś już na dobrej drodze.

2. Rozśmieszasz się

Brzmi prosto, ale śmiech jest ważny.

Jak wiedzieć, czy twój związek jest wart oszczędzania? Jeśli nadal potrafisz się rozśmieszyć i uśmiechnąć, wciąż jest radość w twoim związku.

Ktoś, kto może cię rozśmieszyć, jest kimś, kto cię dostaje i rozumie sposób, w jaki myślisz. Śmiej się razem, wymaga pewnego poziomu komfortu, i jest to znak, że nadal czujesz się dobrze ze sobą.

3. Możesz być szczery bez bycia wrednym

Naprawienie zerwanego związku oznacza kilka trudnych rozmów.

Czy twój związek jest wart oszczędzania? Jeśli ty i twój partner możecie usiąść i mieć uczciwe, trudne rozmowy bez uciekania się do siebie, masz dobre podstawy do odbudowy.

Dobra komunikacja to umiejętność. Jeśli go nie masz, możesz wspólne popracowanie nad nauką.

Obejrzyj ten film, w którym psychiatra Willie Earley omawia prawdę w relacjach:

4. Czujesz się chory na myśl o odejściu

Możesz pomyśleć, że chcesz, żeby to się skończyło, ale jak się czuje, gdy szczerze rozważasz wyjście za drzwi lub patrzenie, jak wychodzą, wiedząc, że to koniec?

Czasami, gdy twój umysł jest niepokojący z martwami, zaletami i wadami, trudno jest zobaczyć twoje prawdziwe uczucia zakopane w chaosie. Poświęć chwilę, aby wizualizować zerwanie z powodu problemów związanych z relacjami, w żywych szczegółach. Sprawdź, jak naprawdę się czujesz w jelitach, kiedy się nad tym zastanowić.

Jeśli myśl sprawia, że ​​czujesz się okropnie, być może nie jesteś jeszcze gotowy się poddać. Twój związek jest wart oszczędzania.

5. Myślisz tylko o zerwaniu się, gdy jesteś sfrustrowany

Chęć rozpadu jest czasem tylko reakcją na szarpnięcie kolana na frustrację lub gniew z powodu problemów związanych z relacjami. Jeśli lubisz być ze swoim partnerem przez większość czasu i rozważaj zerwanie tylko wtedy, gdy masz walkę lub robią coś, co cię kręci, nie poddawaj się.

Jeśli czujesz, że chcesz odejść, gdy nastąpi walka, istnieje szansa.

Myślenie o rozwiązaniu problemów związanych z relacjami? Izolować to, co cię denerwuje i znajdź sposób na wypracowanie tego ze swoim partnerem.

6. Twoje problemy nie są ze sobą

Czasami wydaje się, że twój związek jest ogromnym problemem i po prostu chcesz, aby się skończyło, ale poświęć chwilę, aby zapytać: czy twoje problemy są naprawdę ze sobą?

Łatwo jest wyświetlać stres z innych obszarów swojego życia na partnera. Może czujesz, że nigdy ich nie widzisz, ale prawdziwy problem polega na tym, że oboje jesteś przepracowany. Może jesteś zdenerwowany, że nigdy nigdzie się nie wybierasz, ale prawdziwy problem polega na tym, że nie masz wystarczającej ilości pieniędzy.

Problemy takie.

7. Naprawdę cieszysz się swoim towarzystwu

Jak wiedzieć, czy związek jest wart ratowania?

Jeśli związek jest na skałach, może być trudno spędzić razem czas. Ale jeśli naprawdę cieszysz się czasem ze swoim partnerem, a problemy tylko się rozlegają, nie wrzucaj ręcznika.

Czasy, w których lubisz razem, są mapą drogową tego, jaki mógłby być twój związek, jeśli możesz rozwiązać problemy, które powodują napięcie między tobą. Przypominają to również, co lubisz w swoim partnerze, a co z twoim związkiem warto walczyć.

8. Nadal możesz zobaczyć razem przyszłość

Kiedy wyobrażasz sobie swoją przyszłość, jest w niej twoim partnerem? Czasami czujesz się zły i jak chcesz ich odejść, ale kiedy myślisz o przyszłości, nadal tam są.

Jeśli masz plany na wycieczki lub noce, rozmawiaj z nimi o projektach gospodarstw domowych, a nawet marzy o swojej przyszłości, zadaj sobie pytanie, czy naprawdę chcesz tej przyszłości bez nich.

9. Nadal jesteś zespołem

Może wszystko jest trochę szorstkie i walczysz więcej niż kiedyś, ale czy nadal jesteś w zasadzie zespołem? Czy nadal łączysz się, jeśli chodzi o budżetowanie, zarządzanie gospodarstwami domowymi, hodowlanie dzieci i decyzje dotyczące wielkich życiowych?

Małe rzeczy też się liczą: czy nadal jesteś zespołem, jeśli chodzi o gotowanie obiadu lub naprawienie samochodu? Jeśli nadal pracujesz nad wielkimi i małymi rzeczami, nadal jest tam połączenie.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak naprawić swój związek, musisz upewnić się, że nadal jesteś zespołem, a nie dwiema osobnymi jednostkami.

10. Nadal jesteś czuły

Twoje słowa mogą być ostrzejsze niż wcześniej, a poziom stresu może rosnąć, ale czy nadal czujesz się kochany i opieki? Pary z głęboko zakorzenionymi problemami i problemami związanymi zwykle nie trzymają rąk, przytulaj się ani nie robią małych gestów, takich jak głaskanie włosów drugiego lub dawanie im pocierania ramion.

Wystarczy trochę wysiłku w rozwiązywaniu problemów w związku. Jeśli nadal jesteście ze sobą przywiązani, nadal istnieje łatwość, połączenie i iskra między tobą.

Tylko Ty możesz wiedzieć na pewno, czy problemy z relacjami są warte naprawy. Nie poddawaj się bez zastanowienia - czasami pozornie zerwany związek potrzebuje po prostu delikatnej kochającej opieki.