10 oznak ambiwalencji w związku

W tym artykule

• Związek ambiwalentny: co to jest?
• Jakie są przyczyny ambiwalentnego związku?
• Jak określić ambiwalentny związek
• 10 oznak ambiwalentnego związku
• Jak naprawić ambiwalencję związku?

Istnieje wiele rodzajów relacji, takich jak zdrowe, toksyczne i ambiwalentne. Ambiwalencja w związku jest widoczna, gdy partner nie wie, gdzie się z nimi stoisz. Nawet jeśli robisz wszystko razem, nadal mogą nie być pewni swoich uczuć.

Jeśli twój partner świetnie się bawi ze swoimi przyjaciółmi, mogą poczuć się z tobą wyczerpany. Kontynuuj czytanie, aby poznać dziesięć oznak ambiwalencji w związku i co możesz z tym zrobić.

Związek ambiwalentny: co to jest?

Co to jest ambiwalentny związek? Oznacza to, że partner nie może zdecydować, czy chce być w związku z kimś, czy nie. Mogą czuć się związani emocjonalnie z tą osobą, ale czasami myślą, że mogą mieć lepszego partnera.

Czują także frustrację i niepokój, ponieważ nie mogą opuścić tego związku.

Aby to zilustrować, są zadowoleni z tego, jak ich partner ich traktuje. Niemniej jednak odczuwają również pragnienie opuszczenia tej osoby z powodu innych aspektów związku, których nie lubią.

Nagle zdają sobie sprawę, że podoba im się opieka i hojna natura partnera, kiedy decydują się na odejście.

Jednak niejawna ambiwalencja może przynieść korzyści, jeśli chodzi o relacje. Przeczytaj te badania, aby dowiedzieć się więcej.

Spróbuj także: Quiz: Czy masz ambiwalentne małżeństwo?

Jakie są przyczyny ambiwalentnego związku?

Znakiem bycia w ambiwalentnym związku jest poszukiwanie walidacji miłości i przywiązania. Może nie ufać innym, więc muszą potwierdzić związek. Mogą one powodować ekstremalne zachowania, ponieważ istnieje obawa przed rozdzieleniem.

Istnieje jednak poczucie niezadowolenia, które nie rozwiązuje. Chociaż czują się związani i zadowoleni ze swojego partnera, to tylko przez krótki czas. Poczucie pozbawionego i niespokojnego w ich związku jest możliwym oznaką ambiwalentnego związku.

Co powoduje ambiwalencję w związkach?

Oto najczęstsza przyczyna ambiwalencji w związku:

1. Czuję się rozdarty

Nic nie jest stałe w związkach. Wartości i przekonania zmieniają się. Niektóre pary kompromisowe, ale niektóre nie. Gdy istnieje różnica, może to powodować ambiwalencję w związku. To dlatego, że jeden partner stara się przekonać drugiego do tej samej wartości lub przekonania.

2. Boję się konsekwencji

To naturalne, że martw się o to, co może się zdarzyć, jeśli wyrazisz swoje obawy dla swojego partnera. To dlatego, że może powodować konflikty lub argumenty. Jednak ambiwalentne przywiązanie w związkach ma miejsce, gdy obawia się wyrażania swoich obaw. Chociaż są nieszczęśliwi, milczą, ponieważ nie chcą zakłócać związku.

Aby jeszcze lepiej zrozumieć styl załącznika ambiwalencji, obejrzyj ten film.

Jak określić ambiwalentny związek

Czy czujesz, że masz ambiwalentny wzór przywiązania, ale nie masz pewności, czy tak jest? Możesz potwierdzić swoje przeczucie za pomocą następujących znaków:

1. Miałeś tylko przypadkowe relacje

Jednym ogromnym znakiem bycia ambiwalentnym w związku z twoim związkiem jest to, że Twoja historia randkowa składała się głównie z przypadkowych podłączeń. Kiedy wchodzisz w poważne relacje, przez większość czasu są one łatwo sfrustrowane.

2. Jesteś bardzo krytyczny wobec swojego partnera

Na początku swojego związku mogłeś czuć, że twój partner był najlepszą osobą na ziemi. Jednak w miarę upływu czas.

3. Twój związek jest włączony i wyłączany

Kolejnym wielkim znakiem poczucia ambiwalentnego dotyczącego związku jest to, że każda walka powoduje zerwanie. Następnie w końcu załatasz i wrócisz.

10 oznak ambiwalentnego związku

Czy czujesz się ambiwalentny w związku z związek, ale nie jesteś pewien, czy tak jest? To są najważniejsze znaki, które potwierdzą twoje podejrzenie.

1. Nie inwestując się dużo w związek

Jeśli ktoś nie zwrócił wystarczającej uwagi w dzieciństwie, pozostaje strzeżony, aby uniknąć zranienia. Dlatego może to spowodować bycie bardzo samolubnym w związkach. Twój partner nie inwestuje zbyt wiele w twoje ani żadnego związku, ponieważ bardziej dbają o siebie.

2. Ciesząc się byciem samodzielnym

Jeśli twój partner woli być sam, to znak ambiwalentnego zachowania. Można powiedzieć, że są introwertykami, ale tego rodzaju partner jest trudny do związania się i otwierania. Nie chcą spędzać czasu i priorytetowo traktują swój czas.

Mówiąc prościej, twój partner może być samotnikiem, który nie chce skontaktować się z tobą ani ich przyjaciółmi.

3. Angażowanie się w płytkie rozmowy

Ambiwalentni ludzie są świetni w rozpoczynaniu krótkich rozmów i łatwym łamaniu lodu. Niemniej jednak możesz zauważyć, że rozmowa z nimi nie ma głębi po pewnym okresie.

Jeśli twój partner jest taki, może to być ich metoda unikania głębokich rozmów i ochrony ich emocji. Zadając im głębokie pytanie dotyczące twojego związku, może albo zmienić temat, albo nie odpowiedzieć.

4. Bycie niepewnym i przywiązanym

Wiele ambiwalentnych relacji przechodzi trudności z powodu niepewności, nierównowagi i zamieszania. Jeśli masz takiego partnera, chcą przez cały czas czuć się uspokojeni w swoim związku, nawet jeśli nie są do tego całkowicie zaangażowani.

Możesz zauważyć, że wysyłają Ci wiadomości lub dzwonią przez cały czas. Kiedy nie odpowiesz od razu, mogą się denerwować. Bycie zaborczym jest wskaźnikiem, że jesteś w ambiwalentnym związku.

Powiązane czytanie: 8 znaków wskazujących niepewność w związkach

5. Nie pytaj ani nie udziela pomocy

Radzenie sobie z wyzwaniami w dzieciństwie same mogą spowodować, że partnerzy stają się ambiwalentni. Dlatego nie możesz ich poprosić o pomoc lub oczekiwać, że poprosili o pomoc. Jeśli oczekujesz pomocy, twój partner może być bardzo zirytowany.

6. Poczuj się zirytowany, gdy chcesz być blisko

Ambiwalentni partnerzy przywiązują większą wagę do ich potrzeb i nie uważają potrzeb partnera ani pragnień w związku. Jeśli poprosisz o towarzystwo, mogą się denerwować. Są obojętni, gdy reagują na to emocjonalnie. Nie tylko stają się niedostępne, ale także brakuje im empatii.

7. Bycie nazywanym emocjonalnym

Prawdopodobnie jesteś w ambiwalentnym związku, jeśli twój partner wyśmiewa się z ciebie jako emocjonalnej. Nauczyli się kontrolować emocje, więc wierzą, że bycie emocjonalnym nie jest potrzebne w życiu.

Mogą nawet powiedzieć, że po prostu szukasz uwagi, gdy stajesz się emocjonalny. Mogą też powiedzieć, że nie odczuwają emocji. Nawet gdy temu zaprzeczają, mogą czuć się zaborcze i zazdrosne.

8. Posiadanie związku

Związek włączony często oznacza przejście przez cykl zerwania po walce i powrotu do siebie. Dlatego znak ambiwalencji w związku przeszedł wiele rozpadów i pojednania.

Na przykład twój partner wydaje się szczęśliwy przez krótki czas za każdym razem, gdy się rozpadasz. Potem chcą wrócić do siebie, gdy czują się smutni.

Powiązane czytanie: Relacja z włączaniem i off: co to jest, przyczyny i jak to naprawić

9. Staje się krytyczny

Wcześniej twój partner myślał o tobie jako o najlepszej osobie na świecie, a ty idealnie pasuje do nich. Zauważyłeś jednak, że stały się one bardziej krytyczne wobec ciebie w miarę upływu czasu. Czujesz, że twój partner nie widzi w tobie niczego dobrego.

Nie wskazują bezpośrednio na te wady, ponieważ nie chcą cię skrzywdzić.

10. Nie włączając cię do swoich planów

Są chwile, w których czujesz, że twój partner chętnie dzieli się swoimi planami. Są jednak czasy, których wydają się unikać włączenia do ciebie w swoich planach. Na przykład możesz zauważyć, że twój partner nie chce być z tobą, gdy mają plany z rodziną lub przyjaciółmi.

Jak naprawić ambiwalencję związku?

Załóżmy, że jesteś w ambiwalentnym stylu relacji. W takim przypadku następujące wskazówki mogą pomóc ci to naprawić:

1. Nie próbuj ich zmienić

Ponieważ większość ludzi z ambiwalentnymi osobowościami nieustannie zajmuje się niepewnością i obawami z dzieciństwa. Szukają sposobów na ucieczkę.

Dlatego jeśli naciskasz na ich zmianę, może to wpłynąć na nich i sprawić, że poczują się bardziej haniebni i winni. Najlepiej wspierać ich w ich związku, gdy leczą i odzyskują wyzdrowienie.

2. Otwórz, jak wpływa na ciebie związek

Twój partner prawdopodobnie ma dużo bagażu relacji. To sprawia, że ​​bardziej nadaje się do nich otwarcie na to, jak wpływają na ciebie ich działania i zachowania. Możesz wyjaśnić, w jaki sposób sprawili, że poczułeś się gorzej, niekochani i ignorowani.

Może to być ryzykowne, ale jest to możliwe rozwiązanie ambiwalencji relacji. Możesz skonsultować się z profesjonalistą w celu dalszego wspierania swojego związku.

3. Zakończ związek, jeśli czujesz się uwięziony

W tym toksycznym związku dużo też przeszedłeś. Jeśli czujesz, że to za dużo, możesz zdecydować się na to. Zamiast przejść przez emocjonalną ambiwalencję w związkach i czuć się w niewoli, możesz złamać trudności i wyzwania w swoim związku.

Możesz szukać pomocy od swojej rodziny, przyjaciół lub profesjonalisty, jeśli czujesz się bardzo zraniony. Możesz poświęcić trochę czasu na wyleczenie, przechodząc na świąteczny detoksyka.

Być może będziesz musiał zaakceptować, że nie ma nic do zrobienia, aby uratować związek. Niektóre relacje z pewnością się skończą, mimo że próbowałeś najlepszego. Jeśli będziesz kontynuować, związek będzie w końcu bardziej toksyczny i gorszy.

Wszyscy ludzie mają prawo do godnego i spokojnego związku. Można to osiągnąć tylko wtedy, gdy obaj partnerzy są zadowoleni z życia.

Wniosek

Wreszcie rozumiesz, czym jest ambiwalencja w związku i jej znaków. Mimo że czas zagubił się w próbie zrozumienia i radzenia sobie z takim toksycznym związkiem, możesz uratować się przed cierpieniem w przyszłości.

Poczucie satysfakcji to najważniejszy przepis w związku. Rozważanie poradnictwa może pomóc tobie i Twojemu partnerowi wzajemne satysfakcję. Jeśli nie jest to możliwe, nie powinieneś rozładowywać energii, próbując uratować związek.