10 znaków Sabotuje związek i porady, aby sobie z tym poradzić

W tym artykule

• Co powoduje sabotaż w związku?
• Dlaczego dziewczyna miałaby sabotować związek?
• Jak kobieta może sabotować związek?
• 10 znaków Sabotuje związek
• 5 sposobów radzenia sobie z sabotowaniem związku
• Więcej pytań dotyczących znaków, które sabotuje związek
• Na wynos

Akt sabotowania związku jest zachowaniem, które może być szkodliwe dla sukcesu romantycznego związku między partnerami. Jeśli chodzi o sabotaż, może to być świadomie lub nieumyślnie wykonane.

Może jednak trwale złamać związek, gdy nie jest on adresowany. W tym artykule dowiesz się niektórych wspólnych znaków, które sabotuje związek i możliwe rozwiązania, które możesz złożyć, aby uratować swój związek.

Co powoduje sabotaż w związku?

Jednym z powodów, dla których partnerzy mogą próbować sabotować swój związek Kiedy doświadczają strachu. To może być strach przed odrzuceniem, zranieniem lub porzuceniem. Co więcej, może to być strach przed porażką lub zdradą.

Dlatego zamiast komunikować się ze swoimi partnerami o tych obawach, niektórzy z nich mogą preferować nawyki, które mogą zrujnować związek.

Inną przyczyną sabotażu w związku jest wysokie standardy. Dzieje się tak, gdy partner ma wysokie oczekiwania wobec swojego kochanka i często się rozczarowują, gdy nie spotykają się ze swoimi standardami.

Dodatkowo, Brak doświadczenia i niedojrzałość może być kolejną przyczyną sabotażu w związku. Mogą podejmować decyzje, które mogłyby sabotować związek na dłuższą metę.

Dlaczego dziewczyna miałaby sabotować związek?

Jednym z powodów, dla których dziewczyna może sabotować związek Kiedy ma problemy z zaufaniem. Może to wynikać z traumy związanej z jej dzieciństwem, przyjaźniami lub byłym partnerką.

Stąd, kiedy zauważa pewne zachowania u swojego partnera, może podejmować działania, które mogłyby sabotować związek, ponieważ trudno jest zaufać małżonkowi.

Innym powodem, dla którego dziewczyna może sabotować jej związek Kiedy ma kompleks niższości. Może czuć, że nigdy nie będzie tak dobra jak jej partner, bez względu na to, jak bardzo się stara.

Zamiast poinformować partnera, jak się czuje, wolałaby robić różne rzeczy, które mogłyby sabotować związek.

Oto ciekawy utwór na temat poglądów psychologów na temat samowystarczalności w relacjach romantycznych. W tym badaniu przeprowadzonym przez Raquel Peel i innych autorów zatytułowanych What Do Psychologists mają do powiedzenia na temat samowystarczalności w relacjach romantycznych, dowiesz się, w jaki sposób działania ludzi mogą negatywnie wpłynąć na ich związki.

Jak kobieta może sabotować związek?

Jeśli chodzi o jeden z znaków, które sabotuje związek, obserwujesz to z tego, jak mówi o przeszłych związkach. Porównałaby cię z jej poprzednimi partnerami, abyś poczuł się zranienie. Kobieta może również sabotować związek, nie doceniając swojego partnera.

Będzie regularnie krytykować jego opinie, Czy są w błędzie, czy są właściwe. Może też nadal brać partnera za coś oczywistego, stawiając związek w niestabilnym stanie.

Ponownie, decydując się nie spędzać wystarczająco dużo czasu ze swoim partnerem to kolejny sposób, w jaki kobiety sabotują swoje relacje. Mogą nie włożyć wystarczającego wysiłku, aby spędzać czas i tworzyć wspomnienia z małżonkiem.

10 znaków Sabotuje związek

Kiedy kobieta sabotuje związek, może to oznaczać, że jej działania, celowo lub nieumyślnie, wpływają negatywnie na związek. Oto niektóre z charakterystycznych znaków, że sabotuje związek.

1. Ona trzyma przeciwko tobie prerię

Jednym z wyraźnych znaków, że kobieta sabotuje związek, jest to, że odmawia puszczenia sprawy po konflikcie. Może wolała zachować swój gniew, co ostatecznie wpłynie na sposób, w jaki komunikuje się z tobą.

Ludzie, którzy zachowują pretensje w relacjach, prawdopodobnie zachowają negatywne usposobienie, gdy odnoszą się do partnera, ponieważ nadal są na nich źli. Jeśli zauważysz, że wprost nie chce wyrazić swojego niezadowolenia, ale woli o to nie mówić, może sabotować związek.

Kiedy partnerzy nie zgadzają się z relacjami, lepiej jest rozmawiać i znaleźć miękkie miejsce do lądowania, które pozwoli obu stronom iść naprzód.

2. Ona cię krytykuje

Dawanie destrukcyjnej krytyki dla twojego partnera jest jednym z oznak relacji samozabłąd.

W zdrowym związku, partnerzy mają być dla siebie nawzajem, pomimo okoliczności. Dlatego jeśli jedna partia robi coś, co nie jest zbyt przyjemne, drugi partner powinien je poprawić, zamiast mówić rzeczy, które sprawi, że poczują się mniej.

Krytyka w zdrowych relacjach powinna być dokonywana w zdrowym wzorze. To sprawi, że obie strony się docenią. Jeśli jednak regularnie woli sprawić, że poczujesz się źle z jej komentarzami lub poglądami, jest to jeden z oznak, że sabotuje związek.

Powiązane czytanie: 10 sposobów radzenia sobie z krytyką w związku

3. Nie wkłada wysiłku i energii w związku

Kiedy nie stosuje już celowości w związku i nadal podaje różne powody, może to być jeden z znaków, które sabotuje w związku. Czy stała się zbyt zajęta w związku, że ledwo ma czas na rozmowę o istotnych problemach stojących przed wami dwojgiem?

Jeśli zauważysz, że celowo stara się unikać rozmów, to zachowanie sabotażowe w związku. W zdrowych relacjach partnerzy mają dla siebie czas, pomimo napiętych harmonogramów. Uważają związek za ważny jak inne aspekty ich życia.

4. Nie chce już z tobą uprawiać seksu

Kiedy kobieta nie wykazuje zainteresowania byciem z tobą i odkrywaniem z tobą swoich fantazji seksualnych, może to być jeden z znaków, które sabotuje związek. Jeśli jesteś w kimś zakochany, możesz chcieć się z nim intymnie.

Dlatego od czasu do czasu spróbujesz inicjować seks z nimi.

Jeśli jednak twoja kobieta ledwo stara się zainicjować seks z tobą z różnych powodów, sugeruje to, że sabotuje związek. Mogła stracić zainteresowanie związkiem lub nie była zadowolona z życia seksualnego.

Jeśli nie przekazuje swoich prawdziwych powodów, jest to jeden z znaków, że ktoś cię sabotuje.

5. Nie utrzymuje obietnic

Jeśli partnerzy złożą sobie nawzajem obietnice w związku, ważne jest, aby je spełnić, ponieważ to sprawia, że ​​druga osoba jest szczęśliwa. Jednak gdy kobieta nadal składa obietnice i nie zachowuje słowa, może to oznaczać, że próbuje sabotować związek.

Na przykład mogła obiecać, że da ci romantyczną ucztę tylko po to, aby nie robić tego bez powodu.

Może dojść do punktu, w którym zmęczysz się podniesieniem nadziei, ponieważ jesteś pewien, że nie spełni oczekiwań. Kiedy zdarza się to regularnie, jest to jeden z znaków, które sabotuje związek.

Powiązane czytanie: Łamanie obietnic w związku - jak sobie z tym poradzić 

6. Nie ma realistycznych oczekiwań

Partnerzy jest całkiem normalne, aby mieć od siebie oczekiwania. Różne oczekiwania powoduje wrażenie, że zawsze możesz liczyć na małżonka. Kiedy twój partner spotyka Twoje oczekiwania w określonym obszarze, jest to szczęście, które w tobie unosi się.

To samo dotyczy, jeśli spełniasz oczekiwania swojej kobiety, ponieważ może być z ciebie bardziej dumna niż kiedykolwiek.

Jeśli jednak zauważysz, że twoja kobieta ustalamy nierealistyczne standardy i oczekiwania, może próbować sabotować związek. Jednym ze sposobów wiedzy jest, gdy wciąż czujesz się mniej, ponieważ nie spotykasz się z tym, czego chce.

7. Ma tendencję do skupienia się na twoich niedoskonałościach

Nikt nie jest perfekcyjny; Każdy ma pewne wady i niedociągnięcia, które czynią je wyjątkowymi. W związkach niektórzy ludzie mogą być świadomi wad swojego partnera, ale zdecydują się na ich kochać. Natomiast inni mogą nie być w stanie poradzić sobie długo, gdy zauważają niektóre z wad swojego partnera.

Jeśli twoja kobieta zdecyduje się mówić o twoich niedoskonałościach, jest to jeden z znaków, które sabotuje związek. Kiedy w związku pojawiają się konflikty, może nadal podkreślać twoje wady jako główną przyczynę zamiast skupiać się na rozwiązaniu problemu.

Możesz dalej kłócić się o najmniejsze problemy, ponieważ ona wciąż mówi o twoich niedoskonałościach.

8. Nie ma zdrowego stylu życia

Czasami jednym z powodów, dla których ludzie mogą mieć niezdrowy styl życia, jest to, że nie są zadowoleni z siebie ani pewnej sytuacji.

Dlatego mogą oddać się nawykom, które są szkodliwe dla ich zdrowia. Jeśli twoja kobieta używa problemów w związku jako pretekstu do niezdrowego stylu życia, może próbować sabotować związek.

Może przestać dbać o siebie lub uzależnić się od narkotyków, alkoholu itp.

Kiedy próbujesz jej doradzić, a ona celowo cię nie słuchała, może nie być zainteresowana związek i może szukać wyjścia.

9. Ciągle sugeruje, że znajdziesz kogoś lepszego

Kiedy kobieta regularnie mówi ci, że możesz opuścić związek, ponieważ znajdziesz kogoś lepszego, może to być jeden z oznak, że sabotuje związek.

Może nawet porozmawiać o sobie i przypomnieć o jej niedociągnięciach, abyś się zniechęcił i opuścić związek.

Kiedy robi to często, prawdopodobnie jest to próba odepchnięcia cię, ponieważ nie chce już związku. Może nie być otwarta na rozwiązywanie konfliktów w związku, ponieważ chce rozstać się, ale nie wie, jak ci powiedzieć pośrednio.

10. Wybiera walki o małe rzeczy

To normalne, że obraża się, gdy twój partner robi coś, co nie pasuje do ciebie. Jednak niektóre kobiety mogą posunąć się zbyt daleko, obrażając trywialne problemy. Jeśli jesteś zaskoczony, dlaczego wciąż wybiera losowe walki, być może próbuje sabotować związek.

Może cię zaatakować, gdy nic nie zrobiłeś, aby ją urazić. Ogólnie rzecz biorąc, może szukać każdej okazji, aby cię złapać lub sfrustrować, abyś mógł zachować odległość od niej.

Powiązane czytanie: 10 powodów, dla których walka jest dobra w związku

5 sposobów radzenia sobie z sabotowaniem związku

Teraz, gdy potwierdziłeś, że próbuje sabotować związek, następnym krokiem byłoby znalezienie rozwiązania. Oto kilka sposobów, aby uniemożliwić jej dalsze sabotowanie związku.

1. Zdecyduj, czy związek jest wart oszczędzania

Czasami może się zdarzyć, że jej powody chęci sabotowania związku są autentyczne.

Dlatego musisz wziąć pod uwagę tę możliwość, poddając się introspekcji. Być może będziesz musiał dowiedzieć się, czy jest coś złego. Równie ważne jest, aby zdecydować, czy związek jest wart zachowania, czy nie.

Musisz również zadać sobie pytanie, czy nadal ją kochasz, czy nie. Zrobienie tego da ci hartę, aby albo pracować świadomie nad rozwiązywaniem problemów lub opuszczenie związku.

2. Bądź z nią szczery o tym, jak się czujesz

Jeśli jesteś w związku z kimś, kto sabotuje, ważne jest, aby się z nimi komunikować lub może nadal podejmować różne wysiłki, aby cię trzymać.

Musisz przedyskutować ze swoją kobietą, jak sprawiasz, że jej działania sprawiasz. Podobnie daj jej znać, jak niektóre z jej nawyków lub działań wpłynęły na związek.

Kiedy jesteś z nią szczery w swoich uczuciach, może otworzyć się na niektóre z powodów, dla których próbowała sabotować związek. Być może będziesz w stanie zobaczyć prawdziwe powody jej działań, które pozwoli was oboje na wypracowanie rzeczy jako parę.

3. Zapewnij ją ze swoich zobowiązań

W związku partnerzy muszą uspokajać sobie swoją miłość, opiekę i zaangażowanie. Kiedy zauważysz, że twoja kobieta próbuje sabotować związek, być może nie jest już pewna tego, co dla niej czujesz.

Mogłaby próbować pośrednio komunikować z tobą o tym, jak się czujesz, ale możesz nie zdobyć jej sygnałów. Stąd upewnij się, że nadal ją uspokajasz, ile ona dla ciebie znaczy i jak chciałbyś kontynuować ją w związku.

Powiązane czytanie: Szukanie zapewnienia w związku? 12 sposobów na odpoczynek

Obejrzyj ten film o tym, jak zaangażować się w związek we właściwy sposób:

4. Podejmij świadomy wysiłek, aby dodać przyprawę do swojego związku

Innym sposobem radzenia sobie z sytuacją sabotowania w twoim związku jest bardziej rozważne wobec swojej kobiety. Jeśli jesteś pewien, że nadal ją kochasz, musisz być bardziej celowy, pokazując to. Może próbuje sabotować związek, ponieważ prawdopodobnie się nudzi, a ty nie pomaga.

Może to być jej sposób na poinformowanie cię, że musisz być bardziej zaangażowany w związek. Możesz traktować ją na romantyczną randkę lub wakacje, zarezerwować randkę spa lub po prostu przejść na zajęcia, które znów się z tobą uszczęśliwią.

Powiązane czytanie: Jak urozmaicić nudny związek

5. Zdobądź profesjonalną pomoc

Twój związek mógł dotrzeć do punktu, w którym nie można naprawić wyrządzonych szkód. Tutaj możesz rozważyć uzyskanie pomocy eksperta. Ty i Twoja kobieta możecie zapisać się na poradnictwo w relacjach z terapeutą, aby pomóc Ci rozwiązać ten problem związany z.

Podczas tej sesji doradczej oboje będziecie swobodnie nadać swoje umysły o tym, co masz przeciwko sobie. Następnie terapeuta pomaga znaleźć wspólną płaszczyznę i niektóre rozwiązania, które pomogą oba rozwiązać problemy i umieścić związek na właściwej drodze.

Aby uzyskać więcej pomocy w tym, jak uratować swój związek przed sabotowaniem, sprawdź tę książkę Sandry Michaelson zatytułowaną Love Smart. Ta książka zawiera wskazówki, jak przekształcić wzorce emocjonalne, które sabotują relacje.

Więcej pytań dotyczących znaków, które sabotuje związek

Sprawdź więcej pytań na temat znaków, które sabotuje związek i sposoby, aby sobie z tym poradzić:

• Jakie są trzy rodzaje sabotażu?

Istnieją różne rodzaje sabotów, które uniemożliwiają ludziom osiąganie celów związanych z relacjami. Trzy popularne typy sabotaż.

Odepchnięcie przekształca każde małe wydarzenie w niezliczone myśli, które tworzy wątpliwości. Samozwańca woli utrzymywać ochronę, ponieważ czują, że ich partner może pozostawić ich nieoczekiwanie, więc unikają emocjonalnego przywiązania.

Perfekcjonista ma wysoki standard i oczekiwania dotyczące związku, co może być trudne dla ich partnera. Taki ludzie mogą być trudno być stabilnym w związkach ze względu na ich nierealistyczne standardy.

• Czy samowystarczałem mój związek?

Jednym ze sposobów, aby wiedzieć, czy samowystarczaliście swój związek, jest to, że zawsze szukasz wyjścia. Starasz się unikać rzeczy, które sprawi, że będziesz bardziej zaangażowany w swój związek.

Innym sposobem na poznanie jest zainteresowanie ludźmi innymi niż twój partner. Możesz zacząć oddawać się romantycznym zajęciom, które powinny być wyłączne dla twojej drugiej połowy.

Na wynos

Po przeczytaniu tego otwierającego oczy utworu możesz teraz rozpoznać znaki, które sabotuje związek.

Co więcej, znasz teraz kilka kroków, aby pomóc Ci uratować sytuację. Jeśli potrzebujesz większej pomocy, jak utrzymać swój związek we właściwym kierunku, pomimo wysiłków sabotażowych twojej kobiety, rozważ rezerwację spotkania z doradcą ds. Relacji.

Aby dowiedzieć się więcej o sabotażu w związkach, sprawdź to badanie Johanna Sparrow zatytułowanego Sabotage. Ta książka uczy, jak zaprzestać zabijania związku z powodu fobii zaangażowania.