10 znaków, które spotykasz się z funkcjonalnym alkoholikiem i jak sobie radzić

W tym artykule

• Co to jest funkcjonalny alkoholik?
• Alkoholizm jest progresywnym uzależnieniem
• 10 znaków spotykasz się z alkoholikiem i co możesz zrobić
• Jak datowanie alkoholika może na ciebie wpłynąć
• Co powinieneś zrobić podczas randki z funkcjonalnym alkoholikiem?
• Czego nie powinieneś zrobić podczas umawiania się z funkcjonalnym alkoholikiem?
• FAQ
• Wniosek

Być może zauważyłeś, że Twój partner dużo pije. Więcej niż większość ludzi pije.

Czy wydają się wymagać alkoholu na każdą randkę? Niezależnie od tego, czy tylko gotujesz w domu, spędzasz dzień na plaży, czy spotykasz przyjaciół na grę planszową w nocy-zawsze mogą wypić drinka w dłoni.

Czy kiedykolwiek spędziłeś czas ze swoim partnerem, kiedy nie mają gotowego napoju alkoholowego?

Pomimo picia, mogą wytrzymać pracę, przejść przez dzień jak każdy inny i wydawać się odpowiedzialny i niezawodny. Podejrzewasz jednak, że są one znane jako funkcjonalny alkoholik?

Oto spojrzenie na to, jak wiedzieć, czy spotykasz się z funkcjonalnym alkoholikiem i co możesz z tym zrobić.

Co to jest funkcjonalny alkoholik?

Funkcjonalna definicja alkoholika to osoba, która wydaje się żyć normalnym życiem, ale ma uzależnienie od alkoholu.

Jeśli zastanawiasz się, co jest działającym alkoholikiem, to jest to samo. Wskazuje, że dana osoba ma problem z alkoholem, ale nadal może funkcjonować i robić rzeczy, które muszą zrobić.

Posiadają stałe prace i powiązania z przyjaciółmi, rodziną i społecznością. Jednak są zależne, a niektórzy powiedzieliby, uzależnieni od alkoholu.

Kiedy spotykasz się z funkcjonalnym alkoholikiem, nie widzisz, jak pękają pijani lub upadają z nadmiernego pobliskiego. W Stanach Zjednoczonych jest około 15 milionów ludzi, które mogą mieć problem z alkoholem.

Nie pytaj ich, czy są uzależnieni od alkoholu.

Częścią funkcjonalnego dyskursu alkoholika jest zaprzeczenie. Pytanie ich więc, czy myślą, że mają problem z alkoholem, jest bezcelowe.

Oto kilka znaków, na które możesz szukać podczas oceny, czy spotykasz się z funkcjonalnym alkoholikiem:

• Muszą wypić co najmniej trzy drinki dziennie.
• Mogą poprosić cię o przykrycie ich, gdy piją tak dużo, że cierpią na skutki. To może prosić o wezwanie ich pracy, aby powiedzieć, że są chorzy i nie mogą wejść.
• Mogą poprosić o pożyczenie od ciebie pieniędzy, ponieważ wysadzili budżet na alkohol. Mogą zapomnieć o zobowiązaniach wobec ciebie lub innych z powodu ich picia.
• Chociaż kochają wielkie życie towarzyskie, alkoholicy piją poważnie, aby ukryć ilość, którą piją codziennie.
• Funkcjonalni alkoholicy są często nastrojowi i na krawędzi ze względu na konieczność ukrycia potrzeby picia lub skutków pijania.
• Kiedy komentujesz lub poprosisz o ograniczenie ich picia, oskarżą cię o próbę ich kontrolowania lub powiesz, że to ty z problemem, że „tylko piwo lub dwa, nic wielkiego."

Alkoholizm jest progresywnym uzależnieniem

Możesz pomyśleć, że „mój chłopak jest alkoholikiem” lub „Jestem żonaty z wysoko funkcjonującym alkoholikiem” i nie było żadnych reperkusji, z którymi do tej pory musiałeś się zmierzyć.

Umawiając się z funkcjonalnym alkoholikiem, możesz kochać swojego partnera tak bardzo, że możesz ćwiczyć zamykanie oczu na problem przed sobą.

Może to być łatwe, ponieważ być może ich picie nie osiągnęło jeszcze punktu, w którym mają krytyczne konsekwencje, które wpływają na ich życie.

Mówisz sobie, że nadal mają pracę lub dom, nie zostały zatrzymane dla żadnego DUI, a twój związek jest całkiem dobry.

Powinieneś wiedzieć, że w miarę postępu choroby, twój partner prawdopodobnie stannie w obliczu spirali spadkowej, która może obejmować utratę pracy, rosnący dług, skutki zdrowotne i pogorszenie wszystkich ich relacji.

Relacje z alkoholikiem nigdy nie mogą pozostać bez problemu na zawsze, bez względu na to, jak może być teraz twój partner.

Aby uzyskać więcej informacji na temat alkoholizmu, możesz obejrzeć ten film:

10 znaków spotykasz się z alkoholikiem i co możesz zrobić

Chociaż powyższe wskazówki mogą być dla ciebie prawdziwe, oto kilka oznak, że umawiasz się z alkoholikiem i co możesz z tym zrobić.

1. Widzisz, jak często piją

Kiedy widzisz, jak twój partner pije częściej niż nie, może to wskazywać, że mają problem, jeśli chodzi o alkohol. Mogą nieustannie mieć szklankę w dłoniach od czasu, gdy wracają do domu, dopóki nie pójdą spać.

Aby ułatwić sobie sprawę, nie próbuj liczyć swoich napojów ani nie zmień ich zdania na temat ich picia. To prawdopodobnie zakończy się argumentami.

2. Nie pamiętają rzeczy

Czy zauważasz, że twój partner nie pamięta, że ​​mieli cię spotkać na obiad lub zapomnieć, kiedy powiedziałeś im coś ważnego? Jest to problem, który możesz doświadczyć podczas małżeństwa z funkcjonującym alkoholikiem.

Jeśli chcesz, aby spotkali się z tobą na ważny obiad lub coś innego, może być lepiej, jeśli jeździsz je samodzielnie lub całkowicie pomijasz niektóre spotkania towarzyskie.

3. Sprawiają, że czujesz się niebezpieczny

Mogą być czasy, w których czujesz się niebezpieczny wokół swojego partnera i nie jesteś pewien, dlaczego. Mogą mówić rzeczy, których nie lubisz lub zachowujesz się w sposób, który wydaje się niebezpieczny.

Na przykład, jeśli proszą cię o jazdę z nimi samochodem po piciu, jest to coś, co powinieneś powstrzymać się od robienia.

Zamiast tego powinieneś nalegać, abyś nigdzie nie poszedł lub byłby wyznaczonym kierowcą, jeśli musisz coś wyjść. Chociaż może to z czasem opodatkować, może być konieczne, aby uniemożliwić partnerowi prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwym.

Spróbuj także: Czy twój partner sprawia, że ​​czujesz niebezpieczny quiz

4. Są inne, gdy trzeźw

Możesz zacząć zauważać, że twój partner jest inny, gdy trzeźw. Jeśli nie mogą dostać drinka, mogą powiedzieć oburzające rzeczy lub być bardzo podrażnione i nastrojowe. Mogą wyciągnąć ci te uczucia, co nie jest w porządku.

Jeśli kiedykolwiek zobaczysz, jak nastrój się waha się od partnera, trzymanie się z dala od niego może być lepsze niż pozwalając im samodzielnie rozwiązać ten problem. Może to uniemożliwić ci poradzenie sobie z werbalnym nadużyciem lub gorzej.

5. Często nie wydają się pijane

Niektóre osoby mogą pić dużo alkoholu i nie wydawać się pijanym. To nie znaczy, że nie są. Jeśli weźmiesz pod uwagę funkcjonalne znaczenie alkoholika, wskazuje to, że osoba może przejść cały dzień bez ludzi, którzy nie zauważają, że są pijani.

Znowu nie oznacza to, że nie są one odurzone i że nie jest to zaburzenie, które muszą pokonać. Jest to coś, co może być szkodliwe dla całej rodziny.

6. Brakuje im, jeśli chodzi o obowiązki

Często ktoś z zaburzeniem picia może nie być w stanie kontynuować swojego dnia.

Nawet jako funkcjonujący alkoholik może być w pewnym momencie trudne funkcjonowanie. Kiedy tak się dzieje, mogą stracić pracę, nie będą w stanie nadążyć za swoją higieną i zrobić wiele innych rzeczy.

Niewiele możesz zrobić, jeśli dzieje się to w twoim związku. Nie możesz wykonać dla nich pracy ani ulepszyć. Jeśli masz, musisz zwrócić uwagę na siebie i swoje dzieci.

Powiązane czytanie: Jak sprawić, by mój partner zdał sobie sprawę z ich obowiązków?

7. Mówią ci rzeczy dla ciebie

Czy kiedykolwiek słyszałeś, jak twój partner mówi o tobie wredne rzeczy? Może się to zdarzyć, gdy są trzeźwe lub gdy są pijani. Tak czy inaczej, nie oznacza to, że te rzeczy są prawdziwe, a nawet że tak się o tobie czują.

Alkohol może obniżyć zahamowania, więc ludzie mogą powiedzieć i robić rzeczy, o których nie sądzisz. Weź wszystko, co mówią z odrobiną soli do dobrego samopoczucia.

8. Ich rodzice to alkoholicy

Alkoholizm może działać w rodzinach, więc jeśli twój partner ma rodzica lub rodziców, które są alkoholikami, może to wskazywać, że oni też są. Jeśli tak jest, wszystko, co możesz zrobić, to wspierać i zobaczyć znaki, jeśli są obecne.

Oczywiście posiadanie rodziców, którzy są alkoholikami, nie oznacza, że ​​ich dzieci niekoniecznie rozwiną problem z piciem.

Może być konieczne ochrona siebie zamiast martwić się o swojego partnera, gdy ustalisz, że mają one tendencje alkoholowe.

9. Łamią własne zasady

Być może widziałeś to wcześniej; Osoba alkoholika mówi, że po prostu wypije dwa drinki, a następnie zamykają bar. Kiedy dzieje się tak regularnie, prawdopodobnie oznacza to, że dana osoba nie może się powstrzymać.

Jeśli twój partner nie dotrzyma dla siebie obietnic, powinieneś nie oczekiwać, że dotrzymają ci obietnic.

10. Wolą pić

Kiedy zapytasz partnera, co chcą zrobić, mogą wskazać, że chcą pić dziewięć razy na dziesięć. Jest to coś, co może poinformować Cię o swoim problemie z alkoholem.

Możesz przestać ich o to pytać i robić rzeczy, które lubisz robić.

Jak datowanie alkoholika może na ciebie wpłynąć

Istnieje kilka głównych sposobów, w jakie datowanie funkcjonalnego alkoholika może wpłynąć na ciebie, o którym musisz być świadomy.

1. Możesz być mniej towarzyski

Nawet jeśli chcesz spędzać czas z ludźmi, na których ci zależy, mogą być inne opcje. Może być trudno powstrzymać bliskich przed zadawaniem pytań na temat swojego partnera lub możesz nie być w stanie skłonić ich do pójścia z tobą.

Tak czy inaczej, może to spowodować ograniczenie czasu poza domem i przestaniesz rozmawiać z ludźmi, na których ci zależy. Unikaj tego, jeśli to możliwe, ponieważ nie powinieneś się izolować.

2. Możesz stresować

Coś innego, co może się zdarzyć, gdy twój partner pije, że możesz się zestresować. Możesz martwić się o to, co może się z nimi stać, martwić się o ich zdrowie lub obawiać się, jak będzie wyglądać twoja przyszłość.

Najlepszą rzeczą jest przyjmowanie go codziennie, abyś nie był przytłoczony. Opłóż na swoich bliskich o radę lub przynajmniej porozmawiaj z nimi, aby mogli tam być, jeśli ich potrzebujesz.

Powiązane czytanie: 20 przyczyn stresu w relacjach i jego skutkach

3. Możesz również zacząć pić

Jeśli dystansujesz się od bliskich i spotykasz się tylko z kimś, kto może być alkoholikiem, istnieje szansa, że ​​może to również spowodować picie.

Nawet jeśli zaczniesz nie pić ze swoim partnerem, możesz zacząć pić z nimi więcej, szczególnie jeśli to wszystko, co robisz razem.

Zrób, co możesz, aby temu zapobiec, będąc świadomym swoich działań i nie pozwalając partnerowi wywierać presję na picie z nimi.

4. Niezdolny do snu

Oprócz stresu i obawy o picie twojego partnera, może to również spowodować, że nie możesz spać. Niezbawienie odpowiedniej ilości snu może również prowadzić do litanii problemów zdrowotnych, a także może wpłynąć na układ odpornościowy.

Postaraj się, aby zasnąć, czego potrzebujesz, tworząc rutynę przed snem, aby pomóc Ci się zrelaksować.

5. Skupił się na rzeczach oprócz twojego zdrowia

Za każdym razem, gdy koncentrujesz się na kwestiach w swoim związku lub domu, może to sprawić, że nie możesz się martwić o ważne aspekty swojego zdrowia. Zamiast martwić się o rzeczy, które nie możesz kontrolować, może być konieczne zajęcie się twoim samopoczuciem.

Co powinieneś zrobić podczas randki z funkcjonalnym alkoholikiem?

Oto kilka rzeczy, które możesz chcieć zrobić, gdy spotykasz się z osobą z zaburzeniem alkoholu:

1. Wiem, czego chcesz

Bądź świadomy tego, czego chcesz od nich i zastanów się, jak chcesz im powiedzieć o swoich oczekiwaniach. Ogólnie rzecz biorąc, pomogłoby to, gdybyś był rozsądny w swoich oczekiwaniach i byłby stanowczy w odniesieniu do tego, czego chcesz i potrzebujesz od swojego partnera.

Jeśli nie mogą dać ci rzeczy, których oczekujesz, być może będziesz musiał określić swój następny krok w związku z relacją.

2. Bądź z nimi szczery

Nie musisz ukrywać swoich uczuć przed partnerem, zwłaszcza jeśli cię zdenerwują. Powiedz im, jak się czujesz i czego oczekujesz po ustaleniu, co chcesz powiedzieć.

Pozwól im powiedzieć, co muszą powiedzieć, i możesz się zgodzić. Jeśli nie, konieczne mogą być inne trasy.

3. Porozmawiaj z profesjonalistą

Kiedy jesteś w związku z alkoholikiem, być może będziesz musiał wykorzystać poradnictwo związane z relacjami, aby odzyskać wszystko na dobrej drodze. Może się to zdarzyć przed lub po tym, jak twój kolega zwraca się do uzależnienia od alkoholu.

Nie musisz jednak odwiedzać terapeuty ze swoim partnerem. Gdybyś mógł skorzystać z terapii, praca z profesjonalistą jest w porządku. Powinny być w stanie pomóc Ci poruszać się w związku i zaoferować eksperckiemu i przydatne porady, aby śledzić.

4. Zrozum, że nie chodzi o ciebie

Nawet jeśli twój partner powie ci, że jesteś powodem, dla którego pijesz lub wydaje się, że pijesz więcej, gdy są z tobą, nie ma powodu, aby myśleć, że jesteś prawdziwym powodem, dla którego mają problem z alkoholem.

Są szanse, że istnieje wiele powodów, dla których decydują się na picie nad robieniem innych rzeczy i nie jesteś przyczyną tych rzeczy.

Nie bierz tego osobiście, jeśli obwinią cię i starają się zachować dystans, jeśli starają się być szczególnie dla ciebie szkodliwe.

5. Dbaj o siebie

Nigdy nie zaniedbuj swoich potrzeb, bez względu na to, jak się czujesz i jak bardzo poświęcasz się swojej rodzinie. Musisz zjeść zrównoważoną dietę, resztę potrzebujesz i ćwiczyć regularnie.

Może to utrzymać poprawnie układu odpornościowego i umożliwić kontrolowanie emocji i działań.

Czego nie powinieneś zrobić podczas umawiania się z funkcjonalnym alkoholikiem?

Kiedy spotykasz się z funkcjonalnym alkoholikiem, na którym ci zależy, chcesz pomóc. I naturalne jest próbowanie wygładzania dla nich rzeczy, ale bądź ostrożny.

Proszę, nie rób następujących rzeczy, które służą jedynie do włączenia funkcjonalnego alkoholizmu.

1. Nie ignoruj ​​problemu

Nie musisz ignorować nadmiernego picia partnera. To może powstrzymać cię przed rozwiązaniem problemu, kiedy powinieneś, lub możesz zignorować inne negatywne rzeczy.

2. Nie policz swoich napojów

Nie ma powodu, aby policzyć napoje działającego alkoholika. Niektórzy ludzie mogą nigdy nie wydawać się pijani, nawet gdy są.

Kiedy zaczniesz liczyć wszystkie napoje, które piją każdej nocy, może to spowodować, że będziesz się martwić jeszcze bardziej, a twój partner może poczuć, że są oceniane i zacząć działać lub mówić nieuprzejmo o tobie.

3. Nie kłam dla nich

Jeśli twój partner nie może iść do pracy, ponieważ jest zbyt pijany lub nie mogą zgromadzić się w rodzinie, nie musisz się dla nich usprawiedliwić.

Jeśli nie mogą przestać pić, aby robić ważne rzeczy, takie jak pójść do pracy lub być z rodziną, nie jest to odpowiedzialność za ukrywanie się.

To może sprawić, że poczujesz się źle ze sobą, a inni ludzie mogą przestać ci ufać, jeśli dowiedzą się prawdy.

4. Nie napraw wszystkich błędów

Nie musisz też naprawić swoich błędów. Jeśli uszkadzają własność innych ludzi, gdy jest pijany lub nie mogą zachować pracy, nie od ciebie zależy rozwiązania wszystkich ich problemów.

Jeśli wspierasz małżonka alkoholowego, mogą one oprzeć się o pieniądze, ale powinno to mieć ograniczenia.

5. Nie zaniedbuj swojego zdrowia

Musisz się o siebie troszczyć. Nie przeglądaj się i upewnij się, że podejmujesz kroki w celu pracy nad swoim zdrowiem psychicznym. Nie powinieneś narażać się na ryzyko, nawet jeśli czujesz, że musisz dbać o siebie.

Chcesz być w pełni szczery w tym związku. Jeśli to, co robią, cierpi cię, powiedz im bezpośrednio.

Jeśli masz większy stres niż korzyść z tego, może być czas na rozdzielenie i znalezienie kogoś, kogo nie musisz się zajmować. Zawsze możesz przestać spotykać się z alkoholikiem.

FAQ

Co się stanie, gdy umawiasz się z alkoholikiem?

Umawiając się z funkcjonalnym alkoholikiem, możesz nie mieć wszystkich twoich potrzeb. Osoba może uczynić priorytetem picia, a nie wychodzić na randki lub zwrócić uwagę na inne obowiązki, na które powinni zwrócić uwagę.

Oznacza to również, że mogą spędzać z tobą mniej czasu, niż chcesz, lub mogą pić cały czas, kiedy spędzają czas.

Brak uwagi w związku może spowodować, że czujesz się źle lub tak, jakbyś zrobił coś złego, ale jest tak mało prawdopodobne.

Czy to dobry pomysł na randkę z alkoholikiem?

Jeśli wiesz, że ktoś jest alkoholikiem i zaczynasz się z nim spotykać, może to narazić na ryzyko zostanie jedną z wielu istniejących par alkoholicznych. Ważne jest, aby zważyć zalety i wady umawiania się z alkoholikiem, zwłaszcza jeśli alkohol jest czymś, od czego lubisz trzymać się z daleka.

Jeśli nie wiedziałeś, że twój partner był alkoholikiem, kiedy zacząłeś się z nimi spotykać, może być trudno ustalić, czy powinieneś kontynuować, gdy picie stanie się problemem. To zależy od Ciebie i możesz chcieć współpracować z terapeutą.

Czy trudno jest umawiać się z alkoholikiem?

Ratowanie się z alkoholikiem może być trudne, szczególnie jeśli chodzi o funkcjonalnych alkoholików i relacji. Jeśli twój partner jest działającym alkoholikiem, inni ludzie mogą nie wiedzieć, że mają problem z alkoholem.

Może to utrudnić wyjaśnienie niektórych rzeczy, które przydarzają się Twoim znajomym, co może spowodować, że zdystansujesz się od osób, na których ci zależy.

Poza tym partner alkoholiczny może spowodować, że będziesz doświadczyć dodatkowego stresu i lęku, co może prowadzić do kilku problemów zdrowotnych i problemów ze zdrowiem psychicznym.

Wniosek

Podczas spotykania się z funkcjonującym alkoholikiem może być wiele znaków, które mogą poinformować Cię o zależności od alkoholu partnera. Jest też wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby się chronić.

Niezależnie od twojego związku, pomocne może być rozmowa z terapeutą w celu uzyskania najcenniejszej pomocy. Mogą również pomóc poinformować Cię o programach rehabilitacyjnych lub interwencyjnych, które mogą przynieść korzyści Twojemu partnerowi.