10 Pewne znaki, aby rozwiązywać nierealistyczne oczekiwania w związkach

W tym artykule

• Jakie są nierealistyczne oczekiwania w związku?
• 5 sposobów radzenia sobie z nierealistycznymi oczekiwaniami w związkach
• 5 zdrowych oczekiwań, aby mieć w związku
• Często zadawane pytania dotyczące nierealistycznych oczekiwań w związkach
• Na wynos

W rzeczywistości nie ma krzywdy w oczekiwaniach w związku, ale rzeczy zaczynają się zmieniać, gdy ustawiasz niesprawiedliwe lub nierealne oczekiwania w związku.

Wchodząc do związku, ludzie zwykle mają z góry określony zestaw standardów dotyczących tego, jak lubią być leczone. Ustawienie zdrowych granic w romantycznym pościgu jest zdrową praktyką, ponieważ pokazuje, że ceniłeś siebie, kultywowałeś szacunek i zasługuje na leczenie z szacunkiem i honorem.

Jednak oczekiwania i relacje nie wykluczają się wzajemnie, więc kluczowe jest zrozumienie, co oznaczają oczekiwania w związku. Ustalanie oczekiwań w związku na samym początku często nie znajduje się na liście priorytetów kochanków w nowym związku.

Kiedy ludzie się zakochują lub zaczynają żywicielować romantyczne uczucia, zakochują się w obcasach w ich znaczącym innym, często ustawiając się na ból serca, nie zarządzając oczekiwaniami w związkach.

Na przykład ludzie rzadko zapominają, że życie jest niczym innym niż ustrukturyzowane i zmieniają się stale; ich nawyki, powody, życzenia, polubienia i niechęci ciągle się zmieniają. Tak więc, wierzenie, że dana osoba nie zmieni się w miarę wzrostu, jest jak życzenie nierealistyczne oczekiwania w związku, co jest niesprawiedliwe.

Tak więc, jeśli jesteś kimś, kto ostatnio zmagał się z oczekiwaniami nadmiernymi, nie martw się.

Omówiliśmy jedne z najczęstszych nierealistycznych oczekiwań, które mają miejsce w romantycznym związku. Poza tym powiemy również, jak powstrzymać pułapkę oczekiwań, a także kilka niesamowitych wskazówek i sztuczek, aby pomóc w utrzymaniu zdrowego związku z ukochaną.

Jakie są nierealistyczne oczekiwania w związku?

Życząc partnerowi, aby był doskonały, spełniał wszystkie swoje kryteria, oczekując, że zmierzą się z twoim paskiem miłości i czyniąc ich odpowiedzialnością za całe twoje szczęście kwalifikuje się, ponieważ pewne nierealne oczekiwania, jakie ludzie mogą mieć z relacji.

To powiedziawszy, nierealistyczne oczekiwania w związku są niepotrzebne dla obu partnerów. Nie inspirują, nie wspierają ani nie służą żadnemu znaczącemu celowi dla kilku. Zamiast tego może pozostawić ci smutek, rozczarowanie i gniew.

Oto lista nierealistycznych oczekiwań, które mogą zrujnować twój romantyczny związek.

1. Oczekując, że nigdy nie zostanie zraniony przez ich partnera

Jedną zasadą pozostania szczęśliwym w twoim związku nie jest to daj im odpowiedzialność za to, że jesteś szczęśliwy. Tylko ty powinieneś mieć moc, aby to zrobić.

Chociaż uzasadnione jest nie chcieć zostać zranionym, ponieważ nikt nie chodzi na środek drogi z zasłoniętymi oczami, chodzi o to, że zawsze należy być gotowy na krzywą, że życie jest znane z rzucania na ciebie, zamiast mieć nierealne oczekiwania.

Powiązane czytanie: Jak zdobyć zranione uczucia w związku: 10 sposobów

2. Dostanie się „ilekroć chcę i cokolwiek chcę”

Jednym z przykładów nierealistycznych oczekiwań w związkach jest to, że małżeństwo lub w związku nie daje ci bezpłatnej karty robienia, co chcesz wokół swojego partnera.

Samo to słowo „partner” Musisz również szanować ich życzenia. Mają równą liczbę słów w dowolnej decyzji. Połączenie nierealistycznych oczekiwań w związkuS może prowadzić do wczesnego rozpadu lub rozwiązania.

3. Oczekując, że będą z tobą zawsze z tobą

Istotną konieczność spędzania czasu samotnie jest ze sobą, przyjaciółmi i społecznością z dala od partnera.

Ten otwór daje oddech świeżego powietrza i usuwa wszelkie ciężar lub uduszenie zawsze bycia razem w związku.

Jeśli jednak twój partner izoluje cię do tego stopnia, że ​​prawie nie możesz zobaczyć społeczności, przyjaciół lub rodziny, to może być główną czerwoną flagą w twoim związku. W takiej sytuacji musisz porozmawiać ze swoim partnerem, a nawet szukać Doradztwo związane z relacjami od eksperta.

Izolacja może poważnie zaburzyć twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne, które może mieć niekorzystny wpływ na relacje.

4. Spodziewaj się, że twój partner zgubi, co się z tobą dzieje

Spojrzmy prawdzie w oczy; Jesteś żonaty z normalną istotą ludzką, a nie magikiem czytającym umysłem, Co oznacza, że ​​nie ma miejsca na nierealne, fałszywe lub wysokie oczekiwania w twoich związkach.

Twój partner mógł czasami robić rzeczy, których potrzebujesz lub pragnąć, nie pytając lub monitując. Jednak zwykle łatwiej jest otworzyć usta i mówić głośno, ponieważ komunikacja jest kluczowa.

Bez tego dajesz miejsce na fałszywe oczekiwania, które ostatecznie zniszczą szczęście twojego związku.

5. Oczekując, że będą najwyższym priorytetem

Cała koncepcja znaczącej innej osoby jest „Bae” (zanim ktokolwiek inny) jest śmieszna i dalekosiężna.

Twoje „bae” miało życie przed tobą. Mieli relacje, przyjaciół, współpracowników, rodzinę i sąsiadów; Nie mogą nagle zrzucić każdej innej odpowiedzialności tylko dlatego, że zaczęli się z tobą spotykać.

A żądanie tak ogromnego wyczynu byłoby głupią rzeczą do zrobienia.

Jednym ze sposobów znalezienia pokoju jest zachowanie równowagi między relacjami a oczekiwaniami. Oczekiwania w związku są tylko dobre, dopóki nie będą rozsądne i uczciwe.

Jeśli chcesz zbudować silniejszą więź miłosną pełną zaufania i intymności, spójrz do wewnątrz i dokonaj zameldowania się z partnerem, aby dowiedzieć się, czy Twoje oczekiwania są zbyt wysokie, czy zbyt niskie.

Powiązane czytanie: Jakie są trzy największe priorytety w związku

6. Oczekując, że zawsze będą wyglądać atrakcyjnie

Oczywiście możesz cieszyć się tym romantycznym niepokojem po pierwszym spotkaniu ukochanej. Mogą jednak nie wyglądać tak atrakcyjnie po długim dniu w pracy lub po ciężkim treningu.

Jednym z przykładów wysokich oczekiwań w związku jest to, że twój partner zawsze będzie wyglądał najlepiej.

Przyciąganie odgrywa kluczową rolę w większości relacji, ale nie jest jedynym ważnym czynnikiem. Pamiętaj, że atrakcja jest dynamiczna, więc normalne jest doświadczanie zmiany w czasie. Nie dopasowanie starszych ubrań nie wpłynie znacząco na uczucia partnera.

7. Oczekuje, że twój partner będzie zawsze romantyczny

Jasne, romans może sprawić, że poczujesz się cudownie; Jednak spodziewanie się, że twój partner zawsze zmieni swoją romantyczną stronę „włączoną”, może stworzyć niechlujną sytuację. Musisz zrozumieć, że twoja ukochana ma również inne obowiązki, aby się nimi zająć, oprócz sprawiania, że ​​czujesz się szczęśliwy.

Zakładając, że są romantyczne przez cały czas, może sprawić, że poczujesz się rozczarowany i smutny. Ponadto, szanse na to, że twój partner może czuć się obciążony robieniem rzeczy, abyś czujesz się wyjątkowo przez cały czas.

Oprócz romantycznego obiadu przy świecach lub typowej wiązce róż jest wiele innych małych, ale troskliwych gestów, na przykład kiedy przygotowują twoje ulubione danie lub przynoszą twoje ulubione wino lub zabierają cię na Camping for Midnight Adventures.

Docenianie tych gestów sprawi, że twój związek będzie jeszcze lepszy. Może to również pomóc zrozumieć troskliwą naturę partnera, umożliwiając uświadomienie sobie ich faktycznej wartości w twoim życiu.

8. Oczekując, że zawsze będą wspierać Twoje działania

Nawet jeśli naprawdę się kochasz, oczekując, że twój partner zawsze się z tobą zgadza i wspiera wszystkie twoje decyzje, mogą ich ogromnie obciążyć. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, nastąpi nieporozumienia, więc zdenerwowanie się nimi sprawi, że poczujesz się rozczarowany.

Dlatego zakładając, że zawsze są po twojej stronie, nawet jeśli robisz coś przeciwko ich wartościom, może ich sfrustrować. Mogą czuć, że zawsze są zobowiązani do sprzeciwu wobec swoich wartości, aby być z tobą.

Powiązane czytanie: 20 kroków do zostania partnerem wspierającym

9. Spodziewaj się, że twój związek pójdzie sprawnie

W przeciwieństwie do tych w telewizji, prawdziwe relacje nie są scenariusze, w których wszystko wydaje się szczęśliwe i beztroskie. Mogą być trudne czasy, kiedy musisz pozostać w ręku, aby przetrwać.

Wyzwania nie zawsze są łatwe, ale jeśli jesteś zobowiązany do bycia razem w czasach prób, możesz stworzyć wiele niezapomnianych wspomnień.

Z drugiej strony, oczekiwanie, że rzeczy zawsze będą płynnie między tobą a partnerem, może zatrzymać się na twoim związku. Może wykazać, że nie chcesz chodzić z nimi na twardej ścieżce.

Ostatecznie mogą stwierdzić, że nie jesteś kimś, kto lubi podejmować wysiłki, gdy pojawiają się problemy, a to może podać znak zapytania na twój związek.

10. Oczekując, że najpierw przeprosili po kłótni

Irracjonalne jest zakładanie, że twój partner zawsze przeprasza najpierw bez rozważania natury nieporozumienia, ponieważ pokazuje to, że masz niesprawiedliwe lub wysokie oczekiwania w związkach.

Przyjmowanie wzoru, w którym zawsze czekasz, aby przyszedł partner i najpierw przeprasza się, ale to niesprawiedliwe, ale to niesprawiedliwe, ale jest to niesprawiedliwe.

W rzeczywistości twój partner może w końcu poczuć się wyczerpany i nie mieć ochoty wracać do ciebie, jeśli oczekuje się, że przepraszają za każdym razem.

Lepiej więc unikać ich traktowania w ten sposób i zamiast tego być pierwszym, który przeprasza po kłótni, zwłaszcza jeśli jest to twoja wina. Pomoże im to uświadomić, że jesteś gotów rozwiązać sprawę.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z argumentami relacji: 18 skutecznych sposobów

5 sposobów na walkę nierealistyczne oczekiwania w związkach

Na szczęście istnieją kilka pomocnych sposobów nauki radzenia sobie z nierealistycznymi oczekiwaniami w związku. Poniżej znajdują się sposoby, w jakie możesz rozważyć przezwyciężenie takich oczekiwań:

1. Spróbuj się docenić

Naucz się sztuki wzajemnej doceniania, a zobaczysz, jak zmienia się cały twój związek. Zamiast rozważyć negatywy, spróbuj zobaczyć pozytywne cechy partnera. Spróbuj zwrócić uwagę na ich wysiłki, a zobaczysz.

2. Bądźcie wobec siebie szanowani

Szacunek w twoim związku odgrywa istotną rolę, ponieważ pomaga budować zaufanie, bezpieczeństwo i samopoczucie. Szacunek oznacza docenienie i doceniając swoje punkty widzenia i potrzeby.

Powiązane czytanie: Jak z szacunkiem komunikować się z małżonkiem

3. Znajdź dla siebie czas

Znalezienie czasu jest jednym z rozsądnych oczekiwań w zdrowym związku. Ale to nie znaczy każda minuta ani na drugim miejscu; Musisz być razem. Jednak poświęcenie trochę czasu z harmonogramu, aby wykonywać działania, które oboje lubisz, należy rozważyć.

4. Rozmawiać o sobie nawzajem

Omów rzeczy ze sobą, aby zrozumieć i zarządzać oczekiwaniami w twoim związku. Pomoże ci ustalić, czy spełniasz wzajemne oczekiwania. Pamiętaj, aby regularnie prowadzić rozmowy, aby zainicjować niekończące się ulepszenia, które pomogą Ci zbudować zdrowy związek.

5. Praca nad nieporozumieniami

Nieporozumienia są dość normalne w relacjach, ponieważ często mają różnice związane z oczekiwaniami. Zamiast więc narzekać na siebie, próba pracy nad konfliktami i słuchanie się nawzajem jest tym, co oboje musicie ćwiczyć.

Aby dowiedzieć się więcej, rozważ przeczytanie dedykowanego artykułu o tym, jak radzić sobie z nierealistycznymi oczekiwaniami w związku.

5 zdrowych oczekiwań, aby mieć w związku

Czy zawsze zastanawiasz się: „Czy mam nierealne oczekiwania w związku?”Cóż, większość jednostek stara się zrozumieć różnicę między realistycznymi i nierealistycznymi oczekiwaniami małżeństwem.

Zdrowe oczekiwania dotyczące relacji są rozsądne i kluczowe dla relacji, aby się rozwijać. Szacunek, otwarta i uczciwa komunikacja i uczucie to realistyczne oczekiwania dotyczące relacji.

Lista realistycznych oczekiwań w związku jest niekompletna bez włączenia wzajemnego zaufania i zdolności do bycia wobec siebie bezbronnym. Aby Ci pomóc, podkreśliliśmy pewne rozsądne oczekiwania, które możesz mieć w swoim związku.

Sprawdź ten wnikliwy film na temat zdrowych oczekiwań związanych:

1. Masz satysfakcjonujące połączenie seksualne

Można uczciwe oczekiwać i współpracować, aby opracować poziom intymności, który pozwala ci się komfortowo, a jednocześnie być wrażliwe na siebie.

Zakładając więc, że twój partner wypowie swoje serce o swoich preferencjach seksualnych, które pomagają w kultywowaniu satysfakcjonującego połączenia seksualnego, należy do naturalnych oczekiwań partnera.

2. Bądź ze sobą szczery

Uczciwość jest najważniejszym oczekiwaniem w związku. Bez względu na okoliczności, zawsze musisz mieć nadzieję na całkowitą uczciwość od swojego partnera.

Ponadto powinieneś oferować im to samo jednocześnie, ponieważ nie ma możliwości zbudowania związku bez niego.

3. Otrzymanie uczuć od swojego partnera

Jesteś romantycznie związany z tą osobą, a mam nadzieję, że jest to realistyczne, aby wyświetlić przywiązanie do swojego znaczącego drugiego.

Warto wiedzieć, że twój partner docenia cię dla osoby, którą jesteś i pokazuje to na różne sposoby, które możesz łatwo zrozumieć. Uściski, pocałunki lub trzymanie rąk są powszechnymi sposobami wyrażania uczuć wobec siebie w związku.

4. Traktowanie z szacunkiem

Jeśli kiedykolwiek musisz odpowiedzieć na jedno słowo pytanie, jakie jest konieczne oczekiwanie w związku? Niewątpliwie odpowiesz z szacunkiem. Tak więc, jeśli wejdziesz w związek, upewnij się, że szacunek podlega oczekiwaniom słuszności.

5. Spędzać razem czas

Spędzanie razem czasu jest potrzebą i uczciwe oczekiwania w każdym związku. Pamiętaj, że rosnące razem, gdy para może być prawie niemożliwe, jeśli ty i twój partner nie chcecie się dobrze bawić.

Jednak pozostanie ze sobą 24 × 7 lub robienie wszystkiego razem może stworzyć duszącą sytuację między obiema partnerami i przyczynia się do nieuzasadnionych oczekiwań w związku.

Często zadawane pytania dotyczące nierealistycznych oczekiwań w związkach

Sprawdź te dalsze zapytania dotyczące nierealistycznych oczekiwań w związku, aby dalej z nimi radzić sobie i wzmocnić więź:

• Co powoduje nierealistyczne oczekiwania w związku?

Zobowiązanie do wykonywania dowolnego zadania wiąże się z oczekiwaniami, które obejmują nadzieje dla siebie, innych lub wyniki wspólnej pracy. Relacje i małżeństwa nie różnią się jak w każdym związku; Pary mają szczególne nadzieje na siebie, swojego partnera lub ich związku.

W naszych dorosłych latach uczymy się pewnych przekonań o małżeństwach i relacjach. Jednak niektóre wpływy mogą być niezamierzone (obserwowane), podczas gdy inne można wyjaśnić (praktyczne).

Zwykle uczą się o związku i małżeństwach z rodziny pochodzenia (dziadkowie, rodzice, rodzeństwo), społeczeństwo (szkoła, przyjaciele, sąsiedzi, telewizja) oraz osobiste doświadczenia (złamane serce, nadzieje i wydarzenia).

Kiedy te oczekiwania nie są spełnione, ludzie zwykle zaczynają się obwiniać lub czasami rezygnują z związku.

Na wynos

Wchodząc w związek, ludzie zwykle mają z góry określony zestaw standardów dotyczących tego, jak lubią być traktowane lub jak będzie wyglądać ich związek, co może prowadzić do nieuzasadnionych oczekiwań w związku. A kiedy dwie osoby nie dostają się na tę samą stronę ze swoimi oczekiwaniami, mogą stawić czoła wyzwaniom.

Zawsze zaleca się wspieranie się nawzajem i próbowanie chodzenia w butach, aby zrozumieć, dlaczego te oczekiwania są niezbędne dla twojego partnera i ponownie rozważyć zrozumienie, aby zwiększyć empatię wokół takich oczekiwań.