10 wskazówek, jak budować więź seksualną z małżonkiem

W tym artykule

• Co to jest więź seksualna?
• Czy jesteś związany seksualnie ze swoim partnerem: jak rozpoznać
• Jak utrzymać silną więź seksualną w związku: 10 wskazówek
• Na wynos

Prawdopodobnie powszechne jest przekonanie, że nasze życie seksualne zwiększa nasze życie małżeńskie i poczucie intymności. I jest to również powszechne założenie, że bez takiej więzi seksualnej nasze małżeństwo może mieć kłopoty.

Ale czym tak naprawdę jest więź seksualna i jak możemy zbudować więcej w naszym życiu? Zanurz się w tym artykule, aby odkryć to i więcej.

Powiązane czytanie: Jak nawiązać związek emocjonalny podczas seksu: 10 wskazówek

Co to jest więź seksualna?

Definicja więzi seksualnej byłaby bliską więź utworzona w wyniku czynności seksualnych. Nie tylko przybliża się do siebie z powodu zaangażowanej intymności fizycznej, ale także z powodu chemii, która wyskakuje z powodu wiązania.

To pozytywne koło.

Na przykład, kiedy para spotyka się seksualnie, tworzy to reakcję chemiczną dla obu stron, która zachęca do większej więzi seksualnej, a także poprawia zdrowie zarówno partnerów, jak i dobre samopoczucie.

To uczucie jest tak dobre, że takie chemicznie związane pary chcą się cieszyć się nawzajem, a jako para kontynuuje wiązanie. Nadal zbierają nagrody, które wiązanie seksualne przynosi i stają się coraz bardziej dostrojeni i związane ze sobą.

Czasami jednak życie przeszkadza, a gdy para osiada w rutynie życia, ich życie seksualne opiera się na liście priorytetów. Motywacja, korzyść i chęć kontynuowania łańcucha seksualnego.

W wielu przypadkach, w miarę spadku wiązania, odległość lub rozłączenie zaczyna się między dwoma kochankami, co może być trudne do powrotu.

Więc jaki jest morał historii?

Więź seksualna ożywia związek.

Utrzymuje cię zdrowe, związane i związane ze sobą, a także daje możliwość kochania i bycia kochanym we wszystkich wyrażeniach aktu.

Ale musi być ceniony i priorytetowy. Jeśli możesz Traktuj swoją więź seksualną jako święty akt, znacznie ułatwi to docenienie, cieszenie się, utrzymywanie i odkrywanie.

Czy jesteś związany seksualnie ze swoim partnerem: jak rozpoznać

1. Nie możesz ich mieć dość

Mimo że tak naprawdę nie będziesz uzależniony od swojego partnera, może się tak wydawać. Czy seks tworzy więź? Tak, w zakresie, w jakim poziomy intymności zwiększają się po aktu.

To cię powoduje, że wiesz o nich więcej i czujesz, że powinieneś być z nimi częściej.

2. Możesz działać irracjonalnie wokół nich

Czy słyszałeś frazę „pijany z miłości”?

Być może byłeś świadkiem, że ktoś blisko ciebie podejmuje szalone decyzje lub wydawało się, że myśleć lub zachowywać się i irracjonalnie lub poza charakterem. To część wiązania chemicznego, którego doświadczysz z więzi seksualnych.

3. Uwielbiasz przytulać się do swojego partnera przed, w trakcie lub po seksie

Po raz kolejny chemia sprawia, że ​​przytulanie partnera jest o wiele bardziej pożądane. A kiedy się przytulisz, uwolnisz oksytocynę, hormon, który zachęca do miłości i wiązania.

4. Możesz poczuć ból, jaki doświadcza twój partner

Według badań, jesteśmy zmuszeni odczuwać ból innej osoby. Więc jeśli jesteś związany seksualnie ze swoim kochankiem, możesz poczuć ich ból.

5. Otrzymujesz przeniesienie od swojego partnera

Wszyscy otrzymujemy przeniesienie od osób wokół nas. Jeśli chodzi o więzi seksualne, oznacza to, że kiedy twój partner jest na wysokim poziomie, będziesz na wysokim poziomie i odwrotnie.

Powodzenia w dni, w których nastrój jest zły!

Pocałowanie partnera jest najlepszą rzeczą. Robi to samo chemicznie, co przytulanie podczas seksu - Całowanie jest odurzające, gdy jesteś związany seksualnie ze swoim partnerem.

Jak utrzymać silną więź seksualną w związku: 10 wskazówek

W związku z tym wiązanie w małżeństwie obejmuje silną więź seksualną. Proste gesty wymaga, aby Twój partner poczuł się wyjątkowy i połączony. Odkryj je poniżej:

1. Omów razem swoje ograniczenia i granice

Kiedy jesteś otwarty na temat rzeczy, z którymi nie możesz sobie poradzić lub walczyć. Kiedy ty Usuń swoje luki w zabezpieczeniach do twojego partnera i negocjować granice, aby pomóc sobie nawzajem W czując się wspierany i szanowany, zaufanie buduje się, płynie rozmowy, niektóre tematy mogą być badane razem, a ty rosną razem.

Wszystkie te sytuacje prowadzą do silniejszych więzi seksualnych.

Powiązane czytanie: 6 rodzajów granic w relacjach i jak je utrzymać

2. Dotknijcie siebie nawzajem

Nieseksualne dotykanie jest również bardzo dobre do zwiększenia między tobą więzi seksualnych. Pokazuje uczucie, łączy energię i przypomina, abyś był w sobie inwestowany.

Jeśli chcesz stworzyć silną więź seksualną z partnerem, Spróbuj dotknąć partnera na różne sposoby jak pieszczot, drapanie, łaskotanie i nie tylko.

3. Słuchajcie się nawzajem

To samo dotyczy słuchania. Tak często popełniamy błąd w słuchaniu, ale nie słuchamy ludzi wokół nas.

Co oznacza, że ​​zapominamy słuchać najbliższych. Kiedy nie jesteśmy słyszani, czujemy się odległe i odłączeni. To wrażenie nie jest równoznaczne z silną więź seksualna.

Aby zobaczyć, jak to działa, sprawdź porady trenera relacji Bruce'a Muzika dotyczące umiejętności słuchania dla par:

4. Utrzymuj priorytet kontakt seksualny

Oczywiście priorytetyowanie interakcji seksualnych i badanie seksualności i relacji seksualnych razem sprawi, że iskra i chemia płyną.

Często nie przywiązujemy większego znaczenia na to i akt seksu, zastanawiając się dla nas samych - kocha się, wzmacnia związek?

To oczywiście, ponieważ jest to czynność, w której twoje ciała są połączone, co wymaga również połączenia umysłowego. Doświadczenie takich poziomów intymności może pomóc ci lepiej zrozumieć potrzeby partnera i pomóc mu bardziej zaufać.

Zatrzymaj się więc w kontakcie nie tylko w intymnych zajęciach, ale przez cały dzień z tekstami, fizycznie szturchając partnera, dając mu szybki uścisk lub pocałunek i więcej.

5. Wyrazić swojemu partnerowi, że często o nich myślisz

Niezależnie od tego, czy jest to niespodzianka, potwierdzenie, że ich słuchałeś, wycieczka, prezent lub notatka miłosna, te rzeczy mogą wydawać się powierzchowne, ale wcale nie są. Pomagają ci zachęcać do intymności i więzi seksualnej.

6. Bądź otwarty seksualnie i intymnie

Nie zawsze łatwo jest być otwarty seksualnie, ale im więcej wysiłku, partner lub małżonek.

Powiązane czytanie: 16 potężnych korzyści z wrażliwości w relacjach

7. Zobacz siebie

Mówią, że oczy są oknem dla twojej duszy i odgrywają ogromną rolę w związaniu się z seksem. Kiedy masz intymny moment seksualny, naturalne jest poczucie, że musisz zamknąć oczy, aby cieszyć się tym doświadczeniem.

Ale nawiązanie kontaktu wzrokowego podczas seksu może pomóc Ci zobaczyć, jak czują się oboje. W rzeczywistości badania pokazują, że bliski kontakt wzrokowy uspokaja reaktywną część mózgu, pomagając jej tworzyć głębsze połączenia. Jest to jedna z najlepszych technik wiązania seksualnego, które możesz wypróbować.

Baw się dobrze, łącząc się z partnerem, wpatrując się w ich oczy podczas gry wstępnej, drażniąc je, odwracając wzrok, gestykując o oczach, gdy coś jest dobre, mrugając lub zgarniając oczy, aby się dobrze bawić - krótko mówiąc, pozwól, aby twoje oczy również mówią.

8. Mów głośniej

Powiedz swojemu partnerowi, co lubisz, a czego nie lubisz, szepcząc lub bawiąc się niegrzecznymi rozmowami. Bycie wokalnym pomogłoby obojgu odkryć więcej rzeczy i łączą się na innym poziomie, gdy stajesz się bardziej dostosowany do potrzeb.

Jednocześnie nie spodziewaj się, że twój partner od razu spełni wszystko, co im każesz lub będzie zadowolony ze wszystkiego, co robisz. Po prostu lekka rozmowa o akcie, narzekaj, jęcz, krzycz, jęcz, śmiech - rób wszystko, aby głosić głośno o tym doświadczeniu przed, w trakcie i po. Podobnie jak inne rzeczy, wiązanie za pośrednictwem seksu w związkach lepiej jest z dobrą komunikacją.

9. Spróbuj głębokiego oddychania

Kiedykolwiek próbowałem oddychać w tryskach, aby zobaczyć, jak to jest zawroty głowy? Kiedykolwiek próbowałem dokładnie odwrotnie, aby poczuć się zwolniona i zrelaksowana?

Akt seksualny może czasami wydawać się prowadzeniem wyścigu. Ale jeśli naprawdę chcesz ekstatycznego doświadczenia, które sprawia, że ​​oboje czujesz się zachwyceni i połączeni, spróbuj głębokiego oddychania.

Możesz Wypróbuj metodę 4-7-8, gdzie wdychasz przez 4 sekundy, wstrzymaj oddech przez 7 sekund, a następnie powoli wydechu przez 8 sekund, aby złagodzić całe napięcie w ciele. Spróbuj to zrobić w tandemie ze swoim partnerem i zobacz, jak pozytywnie wpływa to na twoje podniecenie.

Powiązane czytanie: Jak medytacja wpływa na relacje

10. Unikaj wszystkich zakłóceń za wszelką cenę

Mówimy o więzi z twoim partnerem, więc to naturalne, że powinieneś się na nich skupić, odsuwając wszystko na chwilę podczas seksu.

Oznacza to odłożenie telefonu, wyłączenie telewizora, trzymanie dzieci i zwierząt domowych przez jakiś czas, utrzymując je i pokazując partnerowi, jak bardzo im jesteś oddany.

Taka niepodzielna uwaga sprawi, że oboje poczujesz się wyjątkowo i bardziej zaangażowani.

Powiązane czytanie: 10 sposobów obecności w związku

Na wynos

Tworzenie więzi seksualnej nie wymaga żadnych skomplikowanych czynów. Wszystko, co musisz zrobić, to być dla swojego partnera, obejmując wszystkie zmysły, aby seks i wiązanie idą w parze.

To sprawia, że ​​całe działanie jest przyjemniejsze i sprawia, że ​​masz ochotę wracać po więcej, co z kolei wzmacnia związek, gdy doświadczasz poczucia, że ​​jesteście blisko siebie, jednocześnie zaspokajając swoje potrzeby.

Jeśli to wszystko wydaje się teraz zbyt przytłaczające i niemożliwe, spróbuj podjąć kroki dziecka, aby pomóc ci wpaść w proces łączenia seksualnego w naturalny sposób, aby zobaczyć różnicę.