10 rodzajów zachowań, które są niedopuszczalne w związku

W tym artykule

• Co jest niedopuszczalne zachowanie w związku?
• Jakie są przykłady niedopuszczalnego zachowania w związku?
• 5 rodzajów niedopuszczalnych zachowań w związku
• 10 sytuacji, które są niedopuszczalne w każdym związku
• Jak radzisz sobie z niedopuszczalnym zachowaniem w związku? 150
• Jak powiedzieć swojemu partnerowi, że ich zachowanie nie jest w porządku?
• Nie ma wymówki dla niedopuszczalnego zachowania

W końcu się stało; Znalazłeś osobę, która nadaje Twojemu życiu większe znaczenie. Budzisz się codziennie podekscytowany, ponieważ jest to kolejny dzień, w którym możesz spędzić z osobą. Piękne, kochające relacje to największe rzeczy na świecie, więc należy je traktować ostrożnie.

Gdy znajdziesz się w tym na zawsze partnerstwie, ważne jest, abyś był żywy i szanował jego wielkość w swoim życiu. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby twój związek był silny i kochający, ale lista rzeczy, których nie powinieneś robić, jest bardziej kompaktowa.

Unikając tylko garstki niedopuszczalnych zachowań w związku, możesz być pewien, że osoba, która otworzyła drzwi do takiego szczęścia w twoim życiu. Unikanie następujących niedopuszczalnych zachowań utrzyma ten kochający, znaczący związek.

Co jest niedopuszczalne zachowanie w związku?

Niedopuszczalne zachowanie w związku może przybierać wiele form, ale ostatecznie jest to wszystko, co narusza prawa, godność lub dobre samopoczucie jednego lub obu partnerów. Może to obejmować przemoc fizyczną, manipulację emocjonalną, molestowanie werbalne, zachowania kontrolne, oszustwo, kłamstwo, brak szacunku i wszelkie formy dyskryminacji.

Ważne jest, aby osoby w związku z tym ustawiły granice i jasno przekazywać swoje potrzeby i oczekiwania swojemu partnerowi, jednocześnie szanując granice i potrzeby partnera. Wszelkie zachowanie, które zagraża tych zasad, nie powinno być tolerowane.

Jakie są przykłady niedopuszczalnego zachowania w związku?

Niedopuszczalne zachowanie w związku obejmuje wszelkie działania lub zachowania, które narusza prawa i granice drugiej osoby, powoduje szkodę lub cierpienie lub podważa zaufanie i szacunek w związku.

Niedopuszczalne przykłady zachowań mogą obejmować wykorzystywanie fizyczne, emocjonalne lub seksualne, manipulacje, kontrola, kłamstwo, oszukiwanie, brak szacunku, ignorowanie lub unieważnienie uczuć, poniżanie lub poniżanie oraz odmawianie odpowiedzialności za swoje działania. Wszelkie zachowanie, które zagraża bezpieczeństwu, dobrostanowi lub godności drugiej osoby, jest niedopuszczalne w związku.

5 rodzajów niedopuszczalnych zachowań w związku

Rozumiemy szczegółowo, jakie zachowanie można uznać za niedopuszczalne, gdy w związku. Czytaj dalej.

Trzymanie tajemnic

Jednym z podstaw silnego związku jest zaufanie. Nie musisz czytać artykułu ani oglądać Dr. Phil, aby to wiedzieć. Wszyscy wiemy i czuliśmy oba końce spektrum zaufania.

Kiedy wierzysz w kogoś i ufasz im we wszystkim, to niesamowite uczucie. Czujesz się bezpieczny. Czujesz się opieki. Czujesz się spokojnie. Przeciwny koniec spektrum opowiada inną historię.

Wszyscy znaliśmy kogoś-członka rodziny, współpracownika-że w ogóle nie mogliśmy zaufać. Kiedy kogoś nie ufasz, musisz delikatnie stąpać, gdy z nim wchodzisz w interakcje. Wiesz, że w dowolnym momencie mogą wyciągnąć dywan spod ciebie, pozostawiając cię zranioną i odsłoniętą.

Aby Twój związek był do pracy, musisz zobowiązać się do ustanowienia wiarygodnej atmosfery. Jeśli są tajemnice, które trzymasz dla siebie, grasz w niebezpieczną grę.

Niezależnie od tego, czy jest to sekret finansowy, relacyjny, czy osobisty, po prostu czekasz, aż skalę jakość swojego związku. Jeśli trzymasz się tego zbyt długo, będziesz świadomy, że nie możesz ufać, że nie będziesz w stanie być najlepszym w związku.

Jeśli twój sekret zostanie ujawniony przez przypadek, twoje zaufanie z partnerem zostaną złamane. Nie ma zwycięskiej formuły w sekretnej grze.

Unikanie trudnych rozmów

Może nie chciałeś dzielić się swoim sekretem z małżonkiem, ponieważ byłaby to niezwykle niewygodna rozmowa. Zgadnij co? Im więcej czasu pozwolisz temu tajnemu festerowi, tym bardziej niewygodna będzie rozmowa. Najlepiej jest zająć się tymi trudnymi rozmowami z przodu.

Odłóż swoje uczucia na otwartej przestrzeni i miej współczującą wymianę z partnerem na temat tego, co musi się zmienić, aby utrzymać miłość przy życiu. Jeśli coś cię niepokoi, musisz wziąć odpowiedzialność za tę emocje i przedstawić je w życzliwy sposób.

Nie sugeruję, abyś wniósł arsenał postawy i niezadowolenia do dyskusji; Będzie to produktywne tylko wtedy, gdy określacie troskę w sposób, który wspiera Twój związek.

Niewypowiedziana uraza jest tak samo toksyczna wobec twojego związku, jak każdy sekret, który zdecydujesz się zachować. Bądź otwarty i szczery ze sobą wcześniej niż później.

Posiadanie romansu: fizyczny lub emocjonalny

Wszyscy wiemy, że posiadanie fizycznego romansu podczas zaangażowanego związku nie jest dobre. To reguła nr 1 w podręczniku monogamii. Jeśli zobowiązujesz się do spędzania życia z kimś, z pierścieniami i ceremonią, czy nie, konieczne jest, abyś chronił to zobowiązanie we wszystkim, co masz.

Jednak być może bardziej niebezpieczne niż sprawa fizyczna jest jednak sprawą emocjonalną. Twoja „żona robocza” lub „chłopak z sali konferencyjnej” mogą wydawać się niewinnymi przyjaźniami, ale bądź ostrożny.

Jeśli dzielisz się więcej, troszczysz się więcej i bardziej pozytywnie pojawiasz się dla osoby nie jest Twoja żona, mąż, chłopak lub dziewczyna, możesz wnieść powolny koniec swojego związku w domu.

Gdy zbliżasz się do osoby, z którą pracujesz lub ta kobieta, którą widzisz codziennie w metrze, tworzysz większą odległość między tobą a swoim partnerem.

Poczujesz ten odległość, ale co ważniejsze, podobnie jak. Gdy dryfujesz zbyt daleko, bardzo trudno będzie go zebrać. Uważaj na swoje relacje poza tym, który jest dla Ciebie najważniejszy.

Zachowując wynik

„Zrobiłem naczynia, pranie, I zabrał dziś dzieci do szkoły. Co ty zrobiłeś?"

Czy trzymasz mentalną tablicę wyników w głowie wszystkich rzeczy, które robisz dla swojej miłości? Jeśli tak, to wykolejesz jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz mieć w swoim życiu.

Kiedy zaczynasz widzieć codzienne rzeczy, które robisz dla swojego partnera jako transakcje „Zrobiłem” vs. „Zrobiłeś”, degraduje wartość wykonanych zadań. Nie masz już działania z miłości i życzliwości?

Działasz z jednej aktualności. Kiedy twoje zaloty zamieniają się w konkurs, trudno będzie zachować radę obu stron.

Trzyma urazy

To się powraca do prowadzenia trudnych, produktywnych rozmów w Twoim związku. Jak wspomniano powyżej, rozmowy te są ważne, ponieważ pozwalają na wysłuchanie i zrozumienie głosów obu stron. Równie ważne jest odejście od rozmów z zamknięciem tematu.

Jeśli rozmawiałeś ze swoim partnerem o czymś, co powiedzieli, co zraniło twoje uczucia, ta wymiana powinna być ostatnim razem. Użyj rozmowy, aby wyemitować, jak się czujesz, i upewnij się, że rozumieją twój punkt widzenia.

Po rozwiązaniu problemu powinieneś przejść obok niego. Jeśli trzymasz go na amunicji w przyszłym argumencie, jesteś tak samo zły jak partner dla początkowej kątowej uwagi. Nie tylko to, ale trzymanie tego urazy zwiększy poziom niechęci do osoby, na której najbardziej Ci zależy.

Prowadzić trudną rozmowę, rozwiązaj problem i przejdź dalej. Pozwolenie na zranione i gniewu przeliteruje katastrofę dla długoterminowego zdrowia związku.

Tych pięciu zachowań należy unikać za wszelką cenę, jeśli chcesz, aby Twój związek trwał. Nie powinieneś ich akceptować od swojego partnera i gwarantuję, że nie zaakceptują ich od ciebie.

Więcej uczciwości, mniej tajemnic. Więcej przebaczenia, mniej niechęci. Spraw, aby poczuli twoją miłość, nie pozwól im się to rozgryźć, wciąż tam jest. Spraw, aby Twój związek był najlepszy.

Powiązane czytanie: Jak trzymanie premia wpływa na relacje i sposoby puszczenia

Oto jak możesz pokonać gorycz w życiu. Obejrzyj ten film, aby uzyskać przemyślane wskazówki:

10 sytuacji, które są niedopuszczalne w każdym związku

Co jest niedopuszczalne w związku?

W każdym związku istnieją pewne sytuacje, które są niedopuszczalne i mogą uszkodzić więź między dwojgiem ludzi. Zachowania te mogą obejmować nadużycie emocjonalne po przemoc fizyczną i mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i dobrego samopoczucia obu partnerów.

Oto dziesięć sytuacji, które są niedopuszczalne w każdym związku:

Przemoc fizyczna

Każdy akt przemocy fizycznej, w tym uderzenie, uderzenie, uderzenie lub kopanie, jest całkowicie niedopuszczalny i może powodować poważne obrażenia i uraz.

Powiązane czytanie: Wykorzystywanie fizyczne w związku: znaki, mechanizmy radzenia sobie i więcej

Nadużycia emocjonalne

Nadużycie emocjonalne jest toksycznym zachowaniem związanym z relacjami. Może to przybierać wiele form, w tym ataki werbalne, manipulacje i światło gazowe. Nadużycia emocjonalne może być równie szkodliwe jak nadużycie fizyczne i może powodować długotrwałe problemy ze zdrowiem psychicznym.

Wykorzystywanie seksualne

Obejmuje to wszelkie niechciane postępy seksualne, przymus lub napaść. Może powodować traumę fizyczną i emocjonalną i jest poważnym naruszeniem granic danej osoby.

Kontrola i manipulacja

Kiedy jeden partner stara się kontrolować zachowanie, myśli lub emocje drugiej, niedopuszczalny związek może prowadzić do toksycznego i niezrównoważonego równania. Obsesyjne zachowanie w związku może prowadzić do długoterminowych blizn emocjonalnych.

Niewierność

Oszukiwanie partnera jest naruszeniem zaufania i może powodować znaczący ból emocjonalny i uszkodzenie związku.

Brak szacunku granice

Każda osoba w związku ma prawo do ustalania granic, a naruszenie tych granic może prowadzić do poczucia urazy, nieufności i krzywdy.

Oświetlenie gazowe

Jest to forma nadużyć emocjonalnych, w której jeden partner zaprzecza rzeczywistości drugiego, powodując zamieszanie, wątpliwości i izolację.

Powiązane czytanie: 15 oznak oświetlenia gazu w związkach i sposobu radzenia sobie z tym

Zachowanie poniżające lub poniżające

Kiedy jeden partner nieustannie odkłada drugiego, obraża ich lub podważa ich pewność siebie, może to prowadzić do toksycznego i niezdrowego związku.

Odmowa wzięcia odpowiedzialności

Niedopuszczalne zachowanie męża lub żony może przyjąć formę nieporęczenia partnera w przypadku poważnych problemów.

Kiedy jeden partner konsekwentnie odmawia wzięcia odpowiedzialności za swoje działania lub obwinia drugą osobę za swoje problemy, może stworzyć toksyczną i niezrównoważoną dynamikę.

Ignorowanie lub unieważnienie uczuć

Kiedy jeden partner nieustannie odrzuca lub ignoruje emocje drugiej, może to prowadzić do poczucia samotności, frustracji i urazy.

Powiązane czytanie: Czym jest walidacja emocjonalna i dlaczego jest tak ważne dla par w związku

Jak radzisz sobie z niedopuszczalnym zachowaniem w związku? 150

Radzenie sobie z niedopuszczalnym zachowaniem w związku może być trudnym i emocjonalnym doświadczeniem. Ważne jest, aby ustalić granice i jasno komunikować się ze swoim partnerem na temat tego, co chcesz i nie chce zaakceptować w związku. Oto kilka kroków, które możesz podjąć:

• Poświęć trochę czasu, aby zastanowić się nad konkretnym zachowaniem, które powoduje szkodę i jasno określić, czego nie tolerujesz.
• Wyrażaj swoje uczucia w jasny i asertywny sposób, nie atakując ani nie obwiniając partnera. Użyj stwierdzeń „I”, aby przekazać, jak się czujesz zachowanie.
• Jasno określić, jakie zachowanie jest niedopuszczalne i ustalą dla siebie granice. Może to obejmować przerwę od związku lub poszukiwanie profesjonalnej pomocy.
• Skontaktuj się z przyjaciółmi, rodziną lub profesjonalistą w celu uzyskania wsparcia i wskazówek.
• Jeśli zachowanie będzie kontynuowane pomimo twoich wysiłków, może być konieczne rozważenie zakończenia relacji dla własnego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia.

Jak powiedzieć swojemu partnerowi, że ich zachowanie nie jest w porządku?

Jak powiedzieć człowiekowi, że jego zachowanie jest niedopuszczalne?

Kiedy mówienie partnerowi ich zachowanie nie jest w porządku, ważne jest, aby podejść do rozmowy w spokojny i pełen szacunku sposób. Użyj stwierdzeń „ja”, aby wyrazić, jak ich zachowanie sprawia.

Unikaj atakowania lub obwiniania partnera i bądź otwarty na słuchanie ich perspektywy. Ustaw jasne granice i przekazuj od nich to, czego potrzebujesz, aby iść naprzód. Pamiętaj, że komunikacja jest kluczowa w każdym związku i otwarty, uczciwy dialog jest niezbędny do rozwiązywania konfliktów.

Nie ma wymówki dla niedopuszczalnego zachowania

Każda z sytuacji, która może być w niedopuszczalnym zachowaniu w związku. W razie potrzeby możesz szukać porady dotyczące relacji.

Ważne jest, aby obaj partnerzy byli świadomi tych zachowań i współpracować, aby stworzyć zdrowy, wspierający i pełen szacunku związek. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych sytuacji, ważne jest, aby szukać pomocy od zaufanego przyjaciela lub profesjonalisty, aby uzyskać wsparcie, które potrzebujesz, aby wyleczyć i iść naprzód.

Pamiętaj, że nie jest Twoim obowiązkiem naprawy zachowania partnera ani tolerowania niedopuszczalnego zachowania. Masz prawo do ustalania granic i priorytetów własnego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia w każdym związku.