10 sposobów na seks w swoim małżeństwie

W tym artykule

• Rzeczywistość jest inna
• Jak cieszyć się seksem jako małżeństwo?
• 5 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego
• Jak cieszyć się seksem w swoim małżeństwie: 10 sposobów
• Jak utrzymać intymność w swoim małżeństwie
• Więcej pytań, jak cieszyć się seksem w małżeństwie
• Wynos

Wiele małżeństw jest zaskoczonych, gdy dowiadują się, że gorący seks nie jest czymś, co przychodzi naturalnie, gdy para jest małżeństwem.

W końcu filmy i seriale telewizyjne pokazują nam ciągły strumień zdjęć seksualnych, w którym mąż i żona wpadają do łóżka, natychmiast rozpoczynają na najwyższym poziomie kochając się, satysfakcjonując się dokładnie w tym samym momencie (za pięć minut, topy), a potem topy), a potem topy), a potem Przytulaj się i szept miękkie słowa miłości długo w nocy.

Rzeczywistość jest inna

Dobra intymność seksualna nie jest wrodzona i musimy porzucić pomysł, że „wszyscy inni robią to lepiej niż my.„Natychmiastowa kompatybilność i bliskość są nierealne; Zajmuje to czas na budowę dwóch osób.

Oto ciekawy film o życiu seksualnym po ślubie:

Jak cieszyć się seksem jako małżeństwo?

Intymność fizyczna jest absolutnie niezbędna dla niektórych par, podczas gdy dla innych może nie mieć pierwszeństwa przed innymi rzeczami w związku. Nawet gdy niektóre pary mają bardzo satysfakcjonujące życie seksualne przed małżeństwem, sprawy mogą przynieść inną obrót po małżeństwie.

Wiele par ma problemy w życiu seksualnym po ślubie. Życie rodzinne, potrzeby i potrzeby członków rodziny, pracy i innych rzeczy zajmują przednie siedzenie, a pary mogą również zapomnieć o seksie.

Niektóre sposoby cieszenia się seksem w życiu małżeńskim obejmują:

• Trzymaj go odrębne od przyziemnego
• Wymieszaj to
• Pozwól na budowę napięcia seksualnego
• Nie myśl o seksie jako o obowiązku
• Bądź wrażliwy i intymny emocjonalnie podczas seksu

5 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego

Zdrowy związek seksualny jest definiowany jako chroniony przed chorobami przenoszonymi seksualnie i niechcianymi ciążami. Oznacza to również, że seks jest zgodny, wolny od przymusu, napaści seksualnej, gwałtu, dyskryminacji, przemocy i bólu.

Inne cechy zdrowego związku seksualnego obejmują również możliwość komunikowania się z partnerem potrzebami seksualnymi, praca nad problemami, większa wrażliwość na siebie, ufanie sobie, a co najważniejsze, cieszenie się seksem, jaki uprawiasz z partnerem.

Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj ten artykuł na temat cech zdrowego związku seksualnego.

Jak cieszyć się seksem w swoim małżeństwie: 10 sposobów

Jakie są sposoby, abyśmy mogli uczynić małżeński seks przyjemniejszy?

1. Zacznij od pracy nad intymnością emocjonalną

Oto prawda życiowa: Wielki seks składa się z dwóch elementów: bliskości emocjonalnej i seksualnej. Jeśli jest tylko jeden z tych obecnych, seks nie zabierze cię do raju, ani nawet niezapomniany.

Co rozumiemy przez emocjonalną intymność? Intymacyjna intymność to uczucie prawdziwie poznania waszego małżonka: wszystkie jego lęki, luki, pasje, zaciekłość, przeszłe bolesne i obecne radości.

To wrażenie, że twój małżonek jest twoim bezpiecznym schronieniem, gdy życie rzuca ci krzywą lub dwie. To uczucie, że kiedy jesteś ze swoim partnerem, jesteś „domem."

Jak możemy pogłębić nasze emocjonalne połączenie z naszym małżonkiem, aby seks był lepszy?

Istnieje wiele sposobów na zwiększenie więzi emocjonalnej, którą masz ze swoim partnerem. Zacznij od rozmowy ze sobą w znaczący sposób przynajmniej raz dziennie.

Oznacza to dobrą, serdeczną rozmowę bez zakłóceń: bez telefonu, bez komputera, bez telewizji ani tabletu w jednej ręce, podczas gdy ty bezmyślnie słuchasz męża, spoglądając na ekran. To nie jest idealny sposób na kontakt z nim i nie robi nic, aby promować intymność emocjonalną.

Oprócz prawdziwego dialogu z mężem, emocjonalna intymność może zostać wzmocniona, spędzając razem czas, robiąc coś, czego oboje jesteście podekscytowani nauczeniem się. To może być nowy sport, klasa edukacji dorosłych lub coś regeneracyjnego jak masaż lub joga pary.

Rzucając wyzwanie umysłowi i ciału w działaniu, które obejmują oboje, naturalnie zbuduje swój zapas emocjonalnej intymności.

Powiązane czytanie: 15 Skuteczne wskazówki dotyczące naprawy intymności emocjonalnej

2. Pracuj nad intymnością seksualną

Tak więc Twoja bliskość emocjonalna rośnie każdego dnia. Weźmy to i zacznij skupić się na wyciągnięciu większej radości ze swojego życia seksualnego. Kiedy jesteś bardziej intymny emocjonalnie, może to również odzwierciedlać w twojej intymności seksualnej.

Porozmawiaj ze sobą o swoich uczuciach i emocjach. Porozmawiaj także o rzeczach, które lubisz podczas seksu, a to może sprawić, że będziesz cieszyć się tym bardziej.

Aby dowiedzieć się więcej o roli seksu w intymnych związkach, przeczytaj te badania.

3. Poczuj pewność siebie i swobodnie w swoim ciele

Obejrzyj swoje ciało, gdzie jest teraz, i rozpoznaj, jak to cię wiernie przenosić każdego dnia. Przypomnij sobie, że twój mąż kocha twoje ciało i uważa to za ekscytujące.

Ty też! Jeśli nadal pracujesz nad miłością do siebie i masz trochę wstydu, gdy patrzysz w lustro i zobaczysz, że nosisz dodatkową wagę lub nie lubisz twoich ud lub żołądka, nie martw się!

Wiele kobiet zna sekret zarówno ekscytujących swoich mężów, jak i ukrywania tego, co uniemożliwia im czowanie się w łóżku: bielizna. Jeśli martwisz się swoim brzuchem, załóż ładny Camisole.

Poczujesz się ładnie; Twój mąż pomyśli, że jesteś gorętszy niż kiedykolwiek. Wszystko to pozwoli ci swobodnie wyrazić siebie i swoje pragnienia w sypialni, zwiększając satysfakcję seksualną.

4. Nie wiem, jak zacząć? Odwiedź terapeutę seksualną

Jeśli masz pytania dotyczące tego, co i dlaczego seksualne błogość, zacznij od terapeuty seksualnej. Nie czekaj, aż ty i twój mąż zgromadzicie poziom frustracji z powodu ignorancji na temat orgazmu lub stref erogennych.

Kilka sesji z terapeutą seksualnym może być niezwykle pouczające i otworzyć cię na zbadanie całej zmysłowości bez wstydu i wahania.

Jeśli nie możesz znaleźć terapeuty seksualnej, istnieje wiele książek i stron internetowych, które mogą być pomocne. Nie spiesz się, czytając wszystkie oferty i zwróć uwagę na to, co brzmi dla Ciebie atrakcyjnie. Podziel się tym z mężem i zapytaj go, co dla niego dobrze brzmi.

Bądź otwarty na wcześniej pomysły na tabu, takie jak zabawki seksualne i masturbacja. Samo przyjemność to świetny sposób na nauczenie się tego, co lubisz i na jaki rytm i intensywność. Możesz nawet zaangażować swojego męża w ten akt. (On to pokocha, zaufaj nam!).

Zabawki erotyczne mogą być również bardzo pomocne w pomaganiu Ci w korzystaniu z seksu, ponieważ mogą zapewnić poziom stymulacji, którego możesz nie doświadczyć wcześniej, pomagając łatwiej osiągnąć orgazm.

Pamiętaj: nie ma w tym wstydu i wszystkie praktyki, które są zgodne i przyjemne, są dobrymi praktykami!

Powiązane czytanie: Jak znaleźć najlepszego terapeuty seksualnego

5. Na wspaniały seks nie noś gniew do sypialni

Trudno, jeśli nie niemożliwe, naprawdę cieszyć się seksem z mężem, jeśli masz wobec niego gniew lub urazę. Te dwie emocje mogą być śmiercią dla twojego życia seksualnego. Więc jeśli są problemy, w których się trzymasz, porozmawiaj o szczerej dyskusji z mężem.

Pracuj nad rozwiązaniem tych problemów, abyście i on mogli w pełni uczestniczyć w zakłóceniu bez żadnej ukrytej niechęci.

Przyjemne zakochanie obejmuje pewną ilość odpuszczenia, a ty chcesz być w stanie to zrobić całkowicie i chętnie. Jeśli pójdziesz spać potajemnie wściekły, ponieważ zapomniał ponownie zabrać recykling do krawężnika, zwróć się do tego w delikatny sposób, abyś mógł skoncentrować się na przyjemniejszych rzeczach, takich jak seks!

6. Zmień sposób inicjowania seksu

Często nudy i banalne wchodzą również do sypialni, gdy zbyt długo byłeś ze sobą żonaty. Może to oznaczać, że sposób, w jaki inicjujesz seks, był taki sam od samego początku. Na przykład może być, gdy oboje czujesz się komfortowo w łóżku, po długim dniu w pracy.

Jednak wniesienie w to emocji może zmienić rzeczy i pomóc Ci cieszyć się seksem jako małżeństwa. Odgrywanie ról, inicjowanie go, gdy oboje jesteście na imprezie, lub planując randkę, aby być bardziej intymnym, to niektóre ze sposobów, w jakie możesz cieszyć się seksem jako małżeństwo.

7. Oddawać się innym formom fizycznej intymności

Porady dotyczące seksu dla małżeństw obejmuje dodanie większej liczby warstw do fizycznej intymności.

Intymność jest emocjonalna i fizyczna. Chociaż jest uczciwy, wrażliwy i wierny sobie nawzajem składa się z intymności emocjonalnej, fizyczna intymność jest czymś więcej niż tylko seksualnym. Trzyma się za ręce, przytula się, całuje się nawzajem i po prostu dotyka się w czuły sposób.

Badania pokazują, że ludzie prawdopodobnie będą cieszyć się seksem, gdy w związku występują inne formy fizycznej intymności.

8. Czas jest kluczowy

Kolejnym ważnym czynnikiem, jeśli chodzi o intymność seksualną i cieszenie się seksem w małżeństwie, jest czas jakości.

Jak ulepszyć seks w swoim małżeństwie?

Pary małżeńskie nie są w stanie znaleźć dla siebie czasu między pracą, rodziną, dziećmi i innymi zobowiązaniami. Kiedy spędzasz czas z partnerem, intymność seksualna prawdopodobnie będzie lepsza.

Powiązane czytanie: 15 powodów, dla których czas jest tak ważny w związku

9. Oddawać się innym rodzajom płci

Kiedy myślisz o seksie, myślisz o seksie penetracyjnym. Jeśli jednak chcesz cieszyć się seksem jako małżeństwo, oddanie się innym formom, takim jak seks oralny, może pomóc.

Jak zachować interesujący seks?

Jeśli jesteś w małżeństwie na duże odległości lub jeden z was, zbyt często podróżuje do pracy, możesz również spróbować cyberprzestrzeni, aby zachować świeżość i kreatywność w dziale seksualnym małżeństwa.

Powiązane czytanie: 15 wskazówek dla par, aby seks był bardziej romantyczny i intymny

10. Uczyń seks priorytetem

Jak cieszyć się intymnością w małżeństwie? Uczynić to priorytetem.

Może to być jedna z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chodzi o cieszenie się seksem w małżeństwie. Musisz uczynić seks priorytetem. Znajdź czas na swój związek i małżeństwo, a intymność seksualna nastąpi. Pomoże ci to cieszyć się seksem w małżeństwie jako pary małżeńskie.

Jak utrzymać intymność w swoim małżeństwie

Intymność stanowi bardzo ważny element każdego małżeństwa lub związku.

Oto kilka wskazówek, jak utrzymać intymność w swoim małżeństwie.

1. Priorytetyzuj czas samodzielnego/jakości

Jedną z największych wad małżeństwa jest to, że obowiązki i inne zobowiązania często zajmują przednie siedzenie, a twój związek jest umieszczany na tylnym palniku.

Jedną z najważniejszych wskazówek, jeśli chodzi o utrzymanie intymności w małżeństwie, jest ustalenie priorytetów czasu z partnerem. Niezależnie od tego, czy chodzi o cotygodniowe noce randkowe, czy po niektórych rytuałach, upewnij się, że oboje macie wystarczająco dużo czasu, aby spędzić razem, rozmawiać i baw się dobrze.

2. Trzymaj hałas z daleka

Niezależnie od tego, czy chodzi o hałas ludzi - co mówią, ich opinia na temat twojego partnera, czy też jest to dosłowny hałas z gadżetów, takich jak telewizja, tablety, laptopy lub telefony - trzymaj oba z daleka.

W pracowitym życiu, którym prowadzimy, rzadziej znajdziesz czas ze swoim partnerem. Pozwolenie na przejęcie hałasu w tym przypadku jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić z swoim związkiem i intymnością emocjonalną.

3. Być dla nich

To niezwykle ważne, nawet bardziej niż zdajesz sobie sprawę, aby pojawić się dla swojego partnera, kiedy naprawdę cię potrzebują, polegali na ciebie lub liczą na ciebie.

Bycie niedostępnym, gdy mogliby skorzystać z twojej pomocy, może naprawdę sprawić, że poczuli się zawiedzione. Kiedy jesteś dla nich w kryzysie lub gdy cię potrzebują, podejmujesz wielki skok w emocjonalnej intymności.

4. Bądźcie migdane razem

Kolejną wskazówką dotyczącą rosnącej intymności emocjonalnej jest razem robienie codziennych rzeczy. Niezależnie od tego, czy jest gotowanie jedzenia, robienie naczyń, oglądanie filmu, jeść pizzę lub czytanie książki.

Istnieje rodzaj intymności w robieniu bardzo regularnych rzeczy z partnerem i prawdopodobnie zwiększy twoją intymność emocjonalną.

5. Mieć razem przygody

Przygody razem mogą naprawdę pomóc w więzi. Pomagają również w poznawaniu się nawzajem, nawet po latach bycia razem. Zaimprowizowane wakacje z partnerem lub robienie czegokolwiek nowego może pomóc w budowaniu emocjonalnej intymności w twoim małżeństwie.

Więcej pytań, jak cieszyć się seksem w małżeństwie

Oto kilka często zadawanych pytań na temat korzystania z seksu w małżeństwie.

• Jak często ludzie małżeństw powinni uprawiać seks?

Żaden ekspert nie może naprawdę dać ci liczby, jeśli chodzi o to, jak często ludzie małżeństw powinni uprawiać seks. Jednak ważne jest, aby zapewnić, że jako małżeństwo, twoje życie seksualne jest dobre. Większość osób małżeńskich nadaje priorytet jakości nad ilością. Uprawianie seksu kilka razy w miesiącu jest uważane za zdrową ilość.

Jednocześnie nie powinieneś odczuwać presji, by uprawiać seks jako małżeństwo. Niezależnie od częstotliwości płeć powinna być zgodna, zdrowa pod każdym względem.

• Jak często seks jest dobry w małżeństwie?

Raporty sugerują, że cotygodniowa częstotliwość seksu jest wystarczająca, aby małżeństwo było zdrowe i szczęśliwe.

Jednak nie ma magicznej formuły częstotliwości dobrego seksu w małżeństwie. Dobry seks w małżeństwie jest często bardziej o jakość niż ilość.

Wynos

Intymność seksualna jest ważną częścią małżeństwa lub romantycznego związku. Jednak w miarę, jak życie jest zajęte, obowiązują obowiązki i zwiększają się zobowiązania, może być trudno nadążyć za tak wieloma rzeczami.

To wtedy element seksualny związku nie jest w stanie nadążyć za zgiełkiem i kończy się ignorowany.

Jednak małżeństwo bez seksu może również zamienić się w nieszczęśliwe małżeństwo z różnych powodów. Ważne jest, aby zrozumieć znaczenie seksu w małżeństwie, a także oddać się temu nie jako odpowiedzialność, ale jako coś w WIELKIE. Jeśli masz się z tym zmagać, możesz rozważyć poradnictwo małżeńskie.