10 sposobów, w jaki regularny seks może poprawić Twój związek

Większość ludzi myśli tylko o regularnym seksie jako procesie reprodukcyjnym i bardzo niewielu uważa to za coś, co może pomóc partnerom w tworzeniu zdrowszych obligacji. To, co ludzie nie zdają sobie sprawy, to sposób, w jaki seks może wzmocnić twój związek.

Oprócz odgrywania roli reprodukcyjnej i propagacji, regularny seks może pomóc Stwórz szczęśliwszy związek.

Większość ludzi unika mówienia o seksie, a kiedy to robią, zwykle jest to wyciszone tony. Zrozumiałe jest, aby chronić młodszych przed rozmową seksualną, ponieważ nie są jeszcze w wieku.

Jednak dorośli w związkach i małżeństwach powinni w pełni Obejmuj regularny seks ze względu na jego pozytywny wpływ na relacje.

Jako dorosły musisz ustalić, jak mogę mieć lepszy związek seksualny. I staraj się znaleźć sposoby na osiągnięcie lepszego seksu w związku.

Czy seks jest silniejszy?

Seks jest ważną częścią większości związków, ponieważ spełnia seksualne pragnienia i potrzebę intymności seksualnej. Może potencjalnie zwiększyć więź, którą dzielą dwie osoby.

Ale w jaki sposób seks wzmacnia związek?

Oksytocyna jest hormonem, który twój mózg wytwarza po orgazmie. Oxytocyna, znana również jako hormon „szczęśliwy” lub „miłości”, jest odpowiedzialny za piękny wynik w relacjach romantycznych.

Naukowcy zaobserwowali, że oksytocyna jest uwalniana w ciele, gdy angażuje się w aktywność seksualną. Ten hormon może pogłębić więź, którą para dzieli ze sobą. Pomaga im przekroczyć ich zahamowania i ustalić połączenie, które dzieli para.

W jednym badaniu zbadano grupę 163 młodych dorosłych, aby zobaczyć efekt braku seksu na ich związki. Grupa obejmowała 60 par (120 osób) i 43 pojedyncze osoby.

Naukowcy odkryli, że pary w romantycznym związku miały wysoki poziom oksytocyny w porównaniu z singlem.

Dane naukowe informują nas, jak ważny jest seks w związku.

Badania pokazują, że oksytocyna przyczynia się do reakcji emocjonalnych w twoim ciele, które pomagają budować trwałe i silniejsze relacje.

10 korzyści z seksu w związku

Zrozumienie, dlaczego seks jest ważny w związku, wymaga od nas odnotowania jego zalet.

Seks oferuje wiele korzyści dla zdrowia i relacji, które oferuje. Może poprawić więź i atrakcję, która istnieje między parą. Dalej zapewnia, że ​​pary mają lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne, co pozytywnie wpływa na długowieczność samego związku.

Oto kilka kluczowych zalet, które mogą pomóc ci zrozumieć „Czy kochanie się wzmacnia związek?"

1. Szczęście i relaks

W innym badaniu naukowcy stwierdzili, że oksytocyna z regularnego seksu może mieć wpływ na tworzenie szczęścia między dwojgiem ludzi w związku. W badaniu zbadano 3800 uczestników, w wyniku czego regularny seks odegrał ogromną rolę w szczęśliwszych związkach.

Każdy chce szczęśliwego i zrelaksowanego partnera. Radość pochodzi z bycia z szczęśliwszym partnerem, a to może sprawić, że związek się rozwija. Z drugiej strony gniewny partner może być nieprzyjemny.

Wściekli ludzie działają irracjonalnie i są bardzo drażliwi. Małe błędy, który w przeciwnym razie szczęśliwy partner pozwoliłby Slajda prawdopodobnie pogorszyć niezadowolonego partnera.

Należy jednak zauważyć, że nie tylko żaden seks zrobi, jeśli chodzi o tworzenie szczęścia. Wymuszony seks prawdopodobnie zrobi coś przeciwnego i sprawić, że jeden partner jest nieszczęśliwy.

Jest zatem najważniejszy dla par tworzyć zdrowe środowiska, aby zrobić obu partnerów Ciesz się seksem. Kilka przykładów rzeczy, które mogą tu zrobić obaj partnerzy, to:

• Nauka regularnego seksu we właściwy sposób
• Zapewnienie, że obie strony są ze sobą kompatybilne. Niektórzy partnerzy są bardziej ryzykowni niż inni
• Na przykład osobista pielęgnacja

2. Coś co służy uwolnieniu stresu

Jeśli nadal zastanawiasz się, „ile seks jest ważny w związku”, mamy nadzieję wyjaśnić twoje pozostałe wątpliwości w tej sekcji.

Nasze codzienne życie jest pełne stresujących sytuacji, czy to ze stresującego środowiska pracy, zajmując się nieprzespanionymi nocami z noworodkami lub kwestiami pieniężnymi. Większość biur z spiętym szefem ma żart, co sugeruje, że szef potrzebuje więcej seksu.

Stres Może prowadzić do niższe libido; Jednak ograniczenie stresu może zrobić dla ciebie cuda.

Czy seks jest dobry dla związku?

Regularny seks może pomóc Ci kontrolować stres i ostatecznie sprawić, że chcesz więcej seksu.

Podczas seksu osoba głęboko wdycha i wydycha powietrze do ciała. Technika głębokiego oddychania pomaga wyeliminować stres, pomagając ciału uwalniać napięcie odpowiedzialne za tworzenie stresu.

Powiązane czytanie: 10 sposobów prowadzenia redukujących stresów rozmów z partnerem

3. Utrzymuje partnerów atrakcyjnych

Czy kiedykolwiek myślałeś o seksie jako o aktywności fizycznej, takiej jak ćwiczenia? Cóż, seks jest podobny do joggingu, energicznego chodzenia lub wchodzenia w górę i w dół schodów.

Badania pokazują, że seks jest podobny do umiarkowanych treningów, co może pomóc w powstrzymaniu tych funtów. Jeśli chcesz roztasować te mięśnie brzucha lub mięśnie miednicy, regularny seks może pomóc.

Spojrzmy prawdzie w oczy; Większość ludzi chce atrakcyjnego partnera do uprawiania seksu. W związku partner może zyskać kilka funtów, dzięki czemu wydają się nieatrakcyjne dla drugiego partnera.

Przyrost masy ciała jest odpowiedzialny za zerwanie wielu związków, ponieważ większość ludzi woli uprawiać seks z ludźmi, którzy mają stonowane ciała.

4. Lepsze zdrowie

Uprawianie seksu z osobą z zwiotczałym żołądkiem, którego obszar pachwiny nie widać nawet z powodu kilku rzutów tłuszczu. Lub uprawianie seksu z osobą o stonowanym ciele, która może z łatwością się poruszać.

Z dwóch scenariuszy, które z nich jest dla ciebie bardziej atrakcyjne?

Osoba sprawna fizycznie wygląda bardziej atrakcyjnie. Osoba może być również w stanie częściej cieszyć się seksem i może być gotowa eksperymentować z różnymi stylami, aby powstrzymać monotonię na dystans.

Oprócz pomocy w osiągnięciu stonowanego ciała, regularny seks ma również niezliczoną liczbę korzyści zdrowotnych, takich jak:

• Pomagać Tobie Unikaj przewlekłych chorób jak choroby sercowo -naczyniowe, cukrzyca lub rak
• Ulepszanie Zdrowie mózgu pomagając ci bardziej myśleć, koncentruj się więcej lub zmniejszyć lęk

5. Rosnące zaangażowanie

Regularny seks w monogamicznym związku może pomóc poprawić poziom zaangażowania w związku. Zaangażowany związek tworzy zaufanie i popycha pary do wzajemnego pozostania wiernym.

Jednym ze sposobów dowiedzenia się, czy twój partner błaga i uprawia seks od innych ludzi, jest obserwowanie, jak reagują na ciebie seksualnie. Rzadko zdarza się, że partner oszukujący cieszy się seksem, jeśli oszukuje i chcą to robić często.

Partner oszukujący prawdopodobnie uniknie seksu z tobą; Nawet jeśli tak, może nie być organiczne.

Wierny partner jest jednak przyciągany seksualnie i może cieszyć się seksem z tobą. Zaufanie pojawia się, gdy obserwujesz, jak twój małżonek zachowuje się wobec ciebie, a to pomaga tworzyć zaangażowane relacje.

6. Buduje intymność

Jednym ze sposobów zrozumienia, w jaki sposób seks poprawia relacje, jest to, że poprawia intymność emocjonalną między parą.

Regularny seks może obniżyć ściany obronne i pomóc ci się otworzyć. Ponadto badania wykazały, że płeć i intymność są misternie powiązane, ponieważ oba wpływają na siebie w znaczący sposób.

Powiązane czytanie: 4 wskazówki, jak budować intymność w małżeństwie

7. Poprawia sen

Regularny seks może również pomóc poprawić wzór snu pary.

Korzyści związane z tym, w jaki sposób seks poprawia relacje, wpływają również na badania, które pokazują, że seks z partnerem dał korzystne wyniki snu. Zwiększa jakość snu i zalety spoczynkowego ciała.

Sprawdź ten film, aby dowiedzieć się więcej o zaletach głębokiego snu i o tym, jak możesz go osiągnąć:

8. Zwiększa kompatybilność seksualną

Powszechne powiedzenie, że praktyka sprawia, że ​​doskonałość dotyczy również seksu.

Regularny seks pozwala parom określić, co dla nich działa, a co nie. Pozwala ci dowiedzieć się, jak kompatybilny jesteście ze sobą i twoim partnerem. A regularny seks oferuje szansę na poprawę rzeczy w tym królestwie.

9. Zrozum oba swoje ciała

Daje ci szansę na wypróbowanie nowych rzeczy, odkrywać nawzajem ciała i dowiedzieć się, co działa dla was obu seksualnie.

Możesz dowiedzieć się więcej o swoim ciele i ciele swojego partnera poprzez regularny seks. Dzięki samoświadomości masz szansę poprawić doświadczenie seksualne w swoim związku.

Powiązane czytanie: Co mówi twój język ciała o twoim związku

10. Może obniżyć ściany obronne

Regularny seks może działać jako środek odstraszający przed długotrwałą wrogością między parą, co czyni relacje silniejsze.

Może pomóc w ponownym połączeniu się ze sobą i minąć złą chwilę lub nieporozumienie. Może również przypomnieć im o intymności, którą dzielą, zamiast skupiać się tylko na negatywach.

Podsumowując

Regularny seks ma kluczowe znaczenie w tworzeniu zdrowych relacji i może pomóc w odwróceniu niepowodzeniach związków. Rzeczy takie jak budowanie zaufania, pomaganie w relaksacji, tworzenie szczęścia i relaksu oraz utrzymanie atrakcyjnych partnerów może znacznie przyczynić się do tego, aby Twój związek był dłużej.

Należy jednak zauważyć, że uprawianie seksu ze względu na niego może mieć negatywny wpływ na związek.

Wymuszony seks lub naleganie na seks, gdy drugi partner nie chce wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Partnerzy mogą tworzyć sprzyjające środowiska, w których obie strony mogą cieszyć się seksem.

Naucz się, jak uprawiać seks we właściwy sposób, co lubi twój partner lub pielęgnacja osobistego, może utrzymać pary w zgodzie, aby uzyskać maksymalną korzyść.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, w Internecie dostępne są kursy, które mogą uczyć się, jak uprawiać lepszy i przyjemniejszy seks.