10 sposobów na seksualnie satysfakcjonowane w związku

W tym artykule

• Co to jest satysfakcja seksualna?
• Jak ważna jest satysfakcja seksualna?
• 10 sposobów na seksualnie satysfakcjonowane w związku
• Kilka przydatnych pytań
• Sprawić, że twoje życie seksualne są zabawne!

Wszyscy uwielbiamy seks, ale zwłaszczamy go ze względu na naszą ruchliwą rutynę i gorączkowe harmonogramy. Nie jest to jednak coś zdrowego ani wskazanego.

Umieszczenie seksu lub satysfakcji seksualnej na tylnym palniku jest jednym z pierwszych kroków, co prowadzi do goryczy i braku pasji w związku.

Niezależnie od tego, jak długo jesteście razem, rok, trzy lata lub dziesięć lat- seks zawsze powinien tam być, ponieważ utrzymuje miłość i związek przy życiu.

Co to jest satysfakcja seksualna?

Definicja satysfakcji seksualnej może być subiektywna. Według badań jest to definiowane jako „reakcja afektywna wynikająca z subiektywnej oceny pozytywnych i negatywnych wymiarów związanych z relacją seksualną."

Zgodnie z normalnie można go zdefiniować jako satysfakcję, że ktoś wywodzi się z swoich spotkań seksualnych, czy to z partnerem, wieloma partnerami, czy innymi.

Obejrzyj Grace Wetzel, asystentka nauczania psychologii w St. Lawrence University, mówienie o różnice w przyjemności seksualnej w tym filmie:

Jak ważna jest satysfakcja seksualna?

Satysfakcja seksualna w romantycznym związku jest ważna dla większości ludzi.

Jest to odzwierciedlenie miłości, zaangażowania, szczęścia i zdrowia związku. Odzwierciedla również niższy wskaźnik rozwodu i większą stabilność w związku.

Jak dobry lub zły seks jest również czynnikiem satysfakcji seksualnych. Według badań osoby, które nie uważają, że satysfakcja seksualna jest ważna, mogą być ludzie, którzy mają trudności z posiadaniem orgazmu lub mają inne zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji, przedwczesne wytrysk lub inne.

Seks jest znany z poprawy jakości życia ludzi. Ma także inne korzyści, takie jak budowanie lepszej komunikacji, poprawa jakości związku i poprawa intymności emocjonalnej. Dlatego seks i satysfakcja seksualna w małżeństwie mogą mieć duże znaczenie dla większości ludzi.

10 sposobów na seksualnie satysfakcjonowane w związku

Głównym celem tego artykułu jest pomoc w zbudowaniu satysfakcjonującej relacji seksualnej z partnerem. Aby to zrobić, wymieniliśmy 5 zasad satysfakcjonujących seksualnie związków. Znajdźmy je!

1. Uczyń seks priorytetem

Seks jest koniecznością. To prawda, że ​​wszyscy tego potrzebują i nie można tego zaprzeczyć, więc upewnij się, że twój partner ma wystarczająco dużo. Relacje są zawsze o wiele lepsze z seksem! Upewnij się, że poświęcasz na to czas.

To może zabrzmieć dziwnie planować seks, ponieważ nagłość i spontaniczność sprawia, że ​​jest to zabawne, ale z pracowitym życiem dobrze jest zaplanować swoje spotkania seksualne, a nie mieć ich wcale.

Kiedy twój partner zobaczy, jak bardzo tego chcesz i widzi wysiłek, jesteś gotów włożyć - to zdecydowanie jest włączenie, więc zrób to!

Powiązane czytanie: Priorytetyzuj swój związek, partner i związek seksualny

2. Rozmawiać o tym

Dobrze jest rozmawiać o seksie ze swoim partnerem. To właśnie dodaje element zabawy do twojego związku. Powinieneś czuć się bezpiecznie, mówiąc o wszystkich swoich fantazjach seksualnych i powiedzieć partnerowi, co daje ci przyjemność.

Jak być zadowoleni seksualnie w związku? Mówienie o tym wszystkim spowodowałoby brakującą pasję i przyniesie tyle ciepła do twojego życia seksualnego. Jeśli chcesz wzmocnić swój związek, zacznij mówić o seksie!

3. Przynieść trochę śmiechu

Jeśli nie czujesz się satysfakcjonowany seksualnie w związku, może to wynikać z nudy lub braku zabawy w sypialni.

Śmiejąc się niekontrolowanie z partnerem może być najlepszym uczuciem na świecie. Pokazuje, jak głupi i głupi możesz być ze sobą, a to mówi, jak wielka o więź, którą oboje dzielicie.

Posiadanie niektórych dowcipów wraz z zmysłowymi rozmowami jest niesamowite dla związku, ponieważ inicjuje wydanie endorfin, a A daje satysfakcjonujące poczucie zadowolenia z partnera.

4. Poczuj wszystko

Co robisz, jeśli nie jesteś zadowolony seksualnie? Pracujesz nad poprawą go, odczuwając wszystko.

Relacje z zadowoleniem seksualnym nie są oparte na samym procesie stosunku seksualnego, ale są też wiele innych rzeczy. Na przykład oboje powinniście cieszyć się napięciem i oczekiwaniem seksu.

Całowanie się nawzajem, udostępnianie niegrzecznych zdjęć, podczas gdy drugi jest w pracy. Niezbędne jest trochę urozmaicić, ponieważ na pewno ogrzedzi to seksualne pragnienia i pragnie między wami.

5. Niedoskonałość jest pięknem

Nie można zadowolić partnera za każdym razem, z wyjątkiem tego, że jesteś guru seksu lub superbohater. Przestań wywierać na siebie tyle presji, po prostu bądź pewny siebie i pozwól, aby wszystko działo. Bycie zbyt ostrożnym i ostrożnym sprawia, że ​​rzeczy sztuczne i nudne, więc po prostu bądź sobą.

Mishaps są absolutnie w porządku! Jest to jednak dziwny jęk lub zabawny wyraz, ponieważ przybliża cię tylko. Możesz się z tego śmiać później i zrobić to wewnętrzny żart, ale w tym momencie staraj się trochę rozluźnić i zrelaksować się.

6. Zachować fizyczne uczucie

Utrzymanie fizycznych uczuć z partnerem nie zawsze dotyczy seksu. To niewielkie akty okazywania uczuć i uwielbienia, takie jak delikatne dotknięcie ich, całowanie, trzymanie ich ręki, przytulając się i sprawiają, że czują się kochani.

Te małe akty uczuć pomagają poprawić i utrzymać fizyczną intymność, która może poprawić satysfakcję seksualną w związku.

Powiązane czytanie: 13 łatwych sposobów na pokazanie uczuć w związku

7. Bądź otwarty i wrażliwy

W miarę starzenia się twoje doświadczenie seksualne zmienia się. Jednak zmienia się również twoje ciało. Jeśli nie jesteś wrażliwy na swojego partnera i nie możesz otwarcie mówić o zmianach w twoim ciele, może to być problematyczne i może wpłynąć na satysfakcję seksualną.

8. Porozmawiaj o swoich potrzebach

Inną rzeczą, o której musisz być absolutnie przejrzysty, jeśli chodzi o satysfakcję seksualną, są Twoje potrzeby seksualne. Twój partner nie jest czytelnikiem umysłu. Jednak nie jest tak, że nie chcą ci dać od nich tego, czego potrzebujesz lub chcesz seksualnie.

Otwarcie tego, co lubisz, nie lubisz lub cieszę się, może poprawić satysfakcję seksualną w związku lub małżeństwie.

Powiązane czytanie: Jak komunikować swoje potrzeby w związku?

9. Nie porównuj swojego życia seksualnego

Seks jest inny dla wszystkich i każdy może mieć inny sposób wyrażania miłości, a seks może nie być jednym z nich. Dla innych może to być jeden z podstawowych sposobów, w jakie łączą lub wyrażają miłość w swoim małżeństwie.

Jak często inna para uprawia seks lub jak zadowoleni z ich związku seksualnego mogą być informacją, od których chcesz trzymać się z daleka.

Jeśli zaczniesz porównywać jakąkolwiek część swojego życia z kimś innym, zawsze będziesz czuć się niezadowolony, a to samo dotyczy twojego życia seksualnego.

10. W razie potrzeby użyj pomocy

Jeśli potrzebujesz pomocy, nie ma wstydu, zwłaszcza jeśli wszystko, co robi, to poprawa twój związek. Jeśli potrzebujesz pomocy w zapewnieniu satysfakcjonującego seksualnego związku z powodu jednej lub więcej dysfunkcji seksualnej, najlepiej to zrobić.

Możesz także potrzebować pomocy w formie poradnictwa w związku, jeśli problemy małżeńskie lub relacji są powodem, dla którego cierpi twoja satysfakcja seksualna.

Kilka przydatnych pytań

Teraz, gdy spojrzeliśmy na sposoby osiągnięcia satysfakcji seksualnej w związku, spróbujmy odpowiedzieć na kilka ważniejszych pytań, które możesz mieć w tym samym kierunku.

Jak czujesz się satysfakcjonowany seksualnie w związku?

Uczucie zadowolenia seksualnego w związku może zależeć od wielu kluczowych czynników. Podczas gdy komunikacja jest jednym z kluczowych punktów w zapewnieniu zaspokojenia potrzeb intymności. Intymacyjna intymność, chemia, mówienie o swoich potrzebach i potrzebach - to więcej sposobów, aby poczuć się komfortowo seksualnie w związku.

Jak zachować zadowolenie małżonka seksualnie?

Utrzymanie małżonka satysfakcjonującego seksualnie jest ważną częścią każdego związku. Pary seksualne często cieszą się lepszym zrozumieniem i bliskością. Myślenie o „jak zadowolić mojego męża seksualnie?„Lub„ co satysfakcjonująca kobieta oznacza seksualnie ”, najpierw porozmawiaj z nimi.

Możesz postępować zgodnie z powyższymi wskazówkami, aby poprawić i zachować satysfakcję seksualną w swoim małżeństwie. Dobra komunikacja, intymność - fizyczna i emocjonalna, terapia, stosowanie smarów i uczciwość w kwestii tego, czego potrzebujesz i chcesz, to niektóre ze sposobów poprawy satysfakcji seksualnej dla swojego partnera.

Sprawić, że twoje życie seksualne są zabawne!

Te zasady satysfakcjonującego seksualnie związku mogą wydawać się niczym i samym czasem marnotrawstwa, ale zaufaj nam, że nie są. Każda para, która dąży do długiego, treści, satysfakcjonującego związku, powinna włączyć te zasady do swojego codziennego życia, ponieważ mogą całkowicie zmienić swoje życie miłosne.

Przyniesie iskrę do twojego związku i zbliży was oboje niż kiedykolwiek- zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Poświęć sobie czas, komunikuj się o swoich potrzebach seksualnych, a zobaczysz, jak dynamika twojego związku kończy się.