10 sposobów radzenia sobie z nieszczęśliwym mężem

W tym artykule

• Jaka jest definicja nieszczęśliwego małżeństwa?
• Jakie są 10 znaków nieszczęśliwego męża?
• 10 sprawdzonych sposobów, w jaki sposób radzisz sobie z nieszczęśliwym mężem
• Kilka pytań
• Zdecyduj się mu pomóc

Twój mąż jest twoją kamieniem, najlepszym przyjacielem i kochankiem. Tak bardzo go kochasz, więc normalne jest, że martw się, jeśli czujesz, że coś jest z nim nie tak.

Czy to dlatego, że jest zestresowany? Może ma problem, którego nie może ci powiedzieć. Wkrótce możesz zacząć zadawać sobie pytanie: „Jaki jest powód, dla którego mam nieszczęśliwego męża?"

Nie chcesz niczego więcej niż dowiedzieć się, co jest nie tak i pomóc mu to rozwiązać. Jeśli jesteś w znanej sytuacji, ten artykuł może być potrzebną pomocą.

Jaka jest definicja nieszczęśliwego małżeństwa?

Niezadowolone małżeństwo oznacza po prostu nie odczuwasz już szczęścia ani satysfakcji w małżeństwie.

To ogólne poczucie, że nie jesteś szczęśliwy w małżeństwie i uświadomienie sobie, że czujesz się pusty w swoim związku.

Zazwyczaj ty lub twój partner może stopniowo dojść do tej świadomości i może istnieć kilka czynników przyczyniających się.

Niezadowolone małżeństwo może powodować zmniejszoną satysfakcję małżeńską, powodować stres, a nawet wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne. Może to również mieć ogromny wpływ na twoje dzieci, jeśli masz.

Ale dlaczego tak się dzieje? Jakie są oznaki nieszczęśliwego związku?

Jakie są 10 znaków nieszczęśliwego męża?

„Nie jestem pewien, czy mój mąż jest niezadowolony ze swojego życia czy w naszym małżeństwie i to mnie boli."

Czy zachowanie twojego męża zmieniło się z czasem, czy też był taki? To dla nas po prostu normalne, jako oddany małżonek, aby dostać się do powodu, dla którego mamy nieszczęśliwego męża.

Na początek, oto kilka oznak nieszczęśliwego małżeństwa lub niezadowolonego męża.

1. Zauważasz objawy fizyczne

Ciągłe bóle głowy, choroba lokalna, ból pleców, a nawet powtarzający się gorączka to objawy nieszczęśliwego męża.

Objawy fizyczne mogą pojawiać się, gdy ktoś jest niezadowolony. Różne niewyjaśnione dolegliwości są bardziej powszechne u osób z depresją.

Jedną z metod określenia, że ​​twój małżonek może być niezadowolony, jest to, że widzisz te objawy, a lekarz nie może nic wykryć, w połączeniu z melancholią.

Powiązane czytanie: 30 znaków fizycznych twoja żona cię zdradza

2. Zauważasz, że on jest defensywny

Czy twój partner zawsze oferuje wyjaśnienie, gdy wyrażasz problem, zamiast przyjmować odpowiedzialność?

Kolejnym oznaką niezadowolenia małżeńskiego jest obronę. Możesz czuć się niezadowolony z męża, a on jest dla ciebie.

Wszyscy przy stole muszą przyznać się do własnej odpowiedzialności za problemy powstałe w małżeństwie. Kiedy ktoś jest defensywny, nie zrozumiesz i nie zostanie ustawione żadne rozwiązanie.

3. Wycofał się
Nie będziesz w stanie rozwiązać swoich problemów, jeśli twój partner nie chce ich omówić.

Twój partner może być z tobą fizycznie obecny, ale może być odległy od Unii. To kolejny znak nieszczęśliwego męża.

Możesz również zauważyć, że odmawia otwierania lub mówienia.

Jeśli tak jest, rozwiązanie jakichkolwiek problemów małżeńskich byłoby niezwykle trudne.

4. Spędza czas z dala od ciebie

Czy zauważasz, że twój mąż próbuje opóźnić powrót do domu? Może wolałby trochę piwo gdzie indziej niż z tobą obiad.

Zamiast rozmawiać i oglądać Netflix, oboje zajęcicie telefonami i przygotowując się do łóżka w różnych momentach?

Czy w weekendy wolałby mieć plany niż być z tobą?

Czy planuje w weekendy, niż być z tobą? Choć może się to wydawać bolesne, to tylko niektóre przykłady, które twój małżonek czuje się nieszczęśliwy w małżeństwie.

5. On już nie mówi

Nieszczęśliwy mąż nie będzie nawet chciał się komunikować. Może nie zapytać o wydarzenia w ciągu dnia, czynności lub twoich potrzeb.

Kiedy jesteś w pobliżu, trzyma się dla siebie, idzie do łóżka i pracuje. Każdy małżonek, który to świadczy, że czułby się obrażony.

Może nie wyrazić tego bezpośrednio, ale z pewnością ma sposób, aby wyjaśnić, że nie chce już z tobą rozmawiać.

6. Jest ciągle zirytowany

„Mój mąż jest nieszczęśliwy i pokazuje to, podrażniając wszystko, co robię."

Drobne czynniki mogą już kogoś zaostrzyć, gdy są niezadowoleni.

Na przykład mógł zostać wzburzony tylko poprzez świadek twoich błędów podczas gotowania, znowu usłyszeć te same pytania, a nawet po powtarzanym spacerze przed nim.

7. Nie ma już intymności ani uczuć

Niezadowolone małżeństwo nie ma żadnej formy intymności. Kiedy ostatni raz się przytuliłeś lub kochałeś?

Czy twój mąż ma tak wiele wymówek, gdy próbujesz się przetrwać? Może nawet stać się wzburzony, gdy zaczniesz wdrożyć w stronę czuły gesty.

To tylko kilka typowych wskazówek, że mężczyzna jest niezadowolony w swoim małżeństwie.

8. Jest szczęśliwy, kiedy nie ma go z tobą

Osoba nieszczęśliwa z małżeństwa znajdzie szczęście gdzie indziej. Czy widzisz, jak jego przyjaciele go oznaczają, a on się uśmiecha? Czy jest podekscytowany, gdy jego przyjaciele są na piwie i oglądanie gry?

Może odpowiada na telefon i jest podekscytowany, jak to, co kiedyś kiedyś był szczęśliwy? Jeśli tak, to oznacza to, że jest nieszczęśliwym mężem.

9. Zaczyna przechowywać tajemnice

Oprócz nie rozmawiania z tobą, twój mąż może zachować tajemnice. To kolejny nieszczęśliwy mąż, aby wiedzieć.

Może ma niewyjaśnione zakupy w swoich kartach kredytowych, kupił nowy samochód bez konsultacji lub wyjechał na wakacje bez ciebie.

Próbuje uciec, unikać i zdystansować się od ciebie i twojego małżeństwa, a to byłoby bardzo destrukcyjne, gdybyś nie podjął działań.

Powiązane czytanie: 15 tajemnic, które należy na zawsze trzymać przed kochankiem

10. Istnieje poczucie nieszczęścia, kiedy jesteście razem

"Co poszło nie tak? Dlaczego nie będzie ze mną rozmawiać?"

Ogólnie rzecz biorąc, posiadanie nieszczęśliwego męża uczyni cię również nieszczęśliwą żoną. Jest taka pustka, którą czujesz, kiedy jesteście razem, i to boli jeszcze bardziej, gdy widzisz go szczęśliwego, gdy nie ma go z tobą.

Ty też to czujesz. Twoje małżeństwo jest puste i nieszczęśliwe.

Powiązane czytanie: 20 podpisów facet jest niezadowolony w swoim związku

10 sprawdzonych sposobów, w jaki sposób radzisz sobie z nieszczęśliwym mężem

Nie zawsze tak było. Nie zawsze był w ten sposób. We wczesnych latach małżeństwa twój mąż był jasny, żywy i wesoły. Ale teraz zauważasz zmianę. Wydaje się smutny i przygnębiony. Często nie jest obecny ani angażowany w dyskusje rodzinne lub zajęcia.

Jego starą iskrę już nie ma. Wydaje się, że się nudzi i po prostu przechodzi ruchy w pracy i w domu. Twoje życie miłosne spłaszczyło się lub nie istnieje. Martwisz sie. Chcesz mu pomóc. Zastanawiasz się, jak radzić sobie z nieszczęśliwym mężem.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozmowa

Czy więc pytasz: „Jak poradzić sobie z nieszczęśliwym mężem?"

Jeśli nie znasz tego, co za jego nieszczęściem, nie wiesz, jak radzić sobie z nieszczęśliwym mężem.

Więc odłóż czas na czas i miejsce, aby usiąść i zapytać go, co mu przeszkadza. Upewnij się, że ta rozmowa odbywa się w idealnym środowisku: wybierz spokojną chwilę (nie podczas pośpiechu z obecnymi dziećmi) i takiej, w której wyczuwasz, że będzie otwarty na dyskusję.

Może zaplanuj wieczór do cichej restauracji lub spaceru, na którym możesz rozmawiać bez przeszkód. Wyłącz telefony i trzymaj się za ręce, abyś poczuł się, jakbyś naprawdę łączył się w tej ważnej rozmowie.

Podejdź do przedmiotu z miłego i kochającego miejsca

Uświadomienie sobie, że twój mąż jest nieszczęśliwy, może być niepokojące, ale może to być początek odwrócenia nastroju, który obciąża twoje małżeństwo.

Aby otworzyć rozmowę, spróbuj czegoś w stylu „Zauważam, że ostatnio wydajesz się nieszczęśliwy. Czy możesz mi powiedzieć, co się dzieje?„To lepszy sposób na rozpoczęcie niż„ Twoja stała przygnębiona twarz doprowadza mnie do szaleństwa. Rozchmurz się!"

Co może się dzieje i jak poradzić sobie z problemami?

„Czy mój mąż jest niezadowolony z powodu mnie?"

To ważne pytanie, które należy zadać poza pytaniem: „Jak poradzić sobie z nieszczęśliwym mężem?"

Może zaniedbałeś małe oznaki uznania, których ludzie potrzebują, aby czuć się widziani, słyszani i kochani przez swoich małżonków. Może czuje, że koncentrujesz się wyłącznie na swojej pracy lub na dzieciach i czuje się niewidoczny.

Może potrzebuje cię, abyś zwrócił większą uwagę na twój wygląd fizyczny; Być może zamiana tych starych spodni do jogi na coś bardziej stylowego na weekendowe odzież.

Powiązane czytanie: 20 wskazówek, aby poradzić sobie z nierozwiązanymi problemami w związku

„Czy mój mąż jest niezadowolony z powodu jego zawodowej sytuacji?"

Jeśli tak jest, pozwól mu odpowiedzieć. Czasami wszystko, czego potrzebuje nieszczęśliwy mąż, jest dla jego znaczącej innej osoby.

Może nie potrzebuje, abyś wymyślił konkretne rozwiązania tego, co irytuje go w miejscu pracy, ale będzie wdzięczny za słuchanie ucha. Jeśli jest na to otwarty, zaoferuj z nim burzę mózgów.

Czy mój mąż nie jest w stanie wskazać, dlaczego jest nieszczęśliwy?

Czy to możliwe, że doświadcza uogólnionej, niespecyficznej depresji? Jeśli w szczególności nie może zidentyfikować niczego, co może powodować jego nieszczęście, może być pomocne zasugerowanie, że zobaczy specjalistę ds. Zdrowia psychicznego, który mógłby drażnić to, co może być za jego nastrojem.

Kolejną sugestią byłoby zaplanowanie badania fizykalnego u lekarza, aby sprawdzić, czy coś fizycznego może powodować tę depresję.

Co z tobą? Jak radzisz sobie z nieszczęśliwym mężem?

Oto kilka wskazówek, jak pomóc w tym trudnym czasie w małżeństwie i uzyskanie określonej odpowiedzi na pytanie: „Jak poradzić sobie z nieszczęśliwym mężem?"

1. Rozpoznaj, że to nie będzie łatwe

Wpłynie to na twój związek i małżeństwo, więc bądź gotowy. Powiedzenie „na lepsze lub na gorsze” będzie w twoim umyśle.

Powiązane czytanie: Jak rozpoznać i pokonać walczący związek

2. Pozostań po tej samej stronie walki

Możesz być zły na swojego męża. W końcu kochanie nieszczęśliwego mężczyzny nie było tym, czego się spodziewałeś, kiedy powiedziałeś: „Tak.„Pamiętaj: to depresja, na którą jesteś zły, a nie twój mąż. Pracuj aktywnie, aby mu pomóc przez ten nieszczęśliwy moment.

Jedz zdrowiej razem, włącz wspólny codzienny spacer do swojej rutyny i upewnij się, że dostaniesz wystarczający sen.

3. Dbaj o siebie

Więc kiedy zadajesz sobie pytanie: „Jak poradzić sobie z nieszczęśliwym mężem? zaakceptuj, że zajmowanie się nieszczęśliwym mężem opodatkuje. Upewnij się, że uzupełniasz własne rezerwy, robiąc sobie przerwę od jego sytuacji, kiedy możesz.

Poświęć trochę czasu na uzupełnienie własnej energii: momenty mediacyjne, zajęcia jogi lub tylko popołudniowe zakupy z BFF mogą pomóc Ci wrócić do męża z bardziej pozytywnym nastawieniem.

Powiązane czytanie: Proste kroki, aby dbać o swoje relacje

4. Pokaż, że jesteś otwarty na pomoc

Upewnij się, że wie, że nie jest sam w chwili nieszczęścia. Będzie wdzięczny, że jesteś od niego, nawet w trudnych czasach.

Towarzysz mu na wizyty lekarskie

Zaplanowałem wizytę u lekarza? Idź z nim. Lekarze doceniają obecność małżonka. Twoje obserwacje dotyczące twoich obserwacji na temat smutnych nastrojów twojego męża mogą być niezbędne dla właściwej diagnozy i planu leczenia.

5. Bądź cierpliwy

Nieszczęście twojego męża nie rozwinęło się z dnia na dzień, ani nie zniknie z dnia na dzień. Z powrotem do wesołej, pozytywnej osoby, o której wiesz, że jest w nim, jest procesem.

Będąc tam u jego boku, aby upewnić się, że włącza i postępuje zgodnie z planem leczenia, niezależnie od tego, czy jest to leki oparte na terapii (lub oba), będzie ważne dla jego postępów.

Spodziewaj się, że zajmie to trochę czasu. Gdy masz pojęcie o tym, co może być za jego smutkiem, możesz wyposażyć się w radzenie sobie ze swoim nieszczęśliwym mężem.

6. Daj mu miejsce

Czasami wszystko, czego potrzebuje twój nieszczęśliwy mąż, to trochę miejsca. Może czuje się presja, kiedy zawsze go pytasz. Dlatego cię unika. Może on też jest zdezorientowany.

Nieszczęśliwy mąż nie zawsze oznacza, że ​​cię nie kocha lub ma romans. Czasami pojawia się punkt, w którym potrzebujesz trochę czasu sam, aby się zastanowić.

Jeśli uważasz, że on tego potrzebuje, pozwól mu to zrobić. Doceniłby cię za to i porozmawia, kiedy poczuje, że jest gotowy.

7. Zaplanuj coś, co pokocha

Zrób coś prostego, ale dla niego znaczącego. Zaplanuj weekend z nim i jego przyjaciółmi. Mogą oglądać grę i napić się piwa. Pozwól mu się cieszyć.

Możesz także umieścić małe notatki na lunchu, aby go zachęcić i uśmiechnąć się na twarzy. To te małe rzeczy, które mogą zrobić tyle.

Nawet bez względu na to, że z pewnością doceniłby te gesty.

8. Zaskocz go w łóżku

Możesz nie mieć intymnych chwil, ale jeśli to zrobisz, upewnij się, że będzie błagać o więcej.

Zrób coś zmysłowego, ale upewnij się, że to pokocha. Niektórzy mężczyźni nie są otwarci na wypróbowanie BDSM lub odgrywanie ról. Więc musisz być świadomy, zanim je wypróbujesz.

Czasami zapalenie cielesnych pragnień może sprawić, że nieszczęśliwy mąż tęsknił za bardziej kochającą.

Powiązane czytanie: 7 rzeczy pary powinny robić w sypialni

9. Ćwicz wdzięczność i uznanie

Czy wiesz, że mężczyźni też chcą i muszą czuć się doceniani? Mogą nie głośno o tym, ale z pewnością pokochaliby, gdybyś im pokazał, doceniasz ich wysiłki.

Mogą zdarzyć przypadki, że sentymenty nieszczęśliwego męża, którego nie czuje jego żona, i wszystko, co widzi, to jego niedociągnięcia. To spowodowało, że był nieszczęśliwy i rozdzielił.

Wszyscy chcemy czuć się doceniani. Zwołaj swój supermocarstwo.

Mel Robbins, autor najlepiej sprzedaży w Nowym Jorku i nagradzany host podcastów, dlaczego uznanie pomaga:

10. Szukaj pomocy terapeuty relacji

Jeśli uważasz, że starałeś się jak najlepiej, ale twój mąż jest nadal odległy, porozmawiaj z nim i zapytaj, czy jest gotów zobaczyć terapeutę relacji.

Byłoby to lepiej, aby licencjonowany profesjonalista słuchał, rozumieć i zapewnić najlepszy plan działania dla twojego problemu małżeńskiego.

Kilka pytań

Niezadowolony małżonek może spowodować niezadowolenie w związku. Trudno jest poradzić sobie z partnerem, który jest nieustannie niezadowolony i nie chce rozwiązać problemów. Spójrzmy na niektóre typowe pytania wynikające z tej sytuacji.

Czy uważasz, że warto pozostać w nieszczęśliwym małżeństwie?

Nie wszyscy, którzy czują się nieszczęśliwi w małżeństwie, powinni szukać rozwodu. Każda okoliczność jest wyjątkowa.

W niektórych sytuacjach może istnieć wrogość, rozpacz lub nieszczęście, ale para może być otwarta na pracę.

Warto starać się naprawić związek w tego rodzaju sytuacjach. Jeśli jedna strona nie chce już pracować nad związek, może być czas, aby przejść dalej.

Pomimo wszystkich twoich najlepszych wysiłków, jeśli druga strona nadal go uniknie, wiesz, co zrobić.

Dlaczego człowiek nie byłby szczęśliwy w swoim małżeństwie?

Czy nadal ci to przeszkadza, dlaczego masz nieszczęśliwego męża? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się powodów?

Oto niektóre z powodów, dla których ktoś może czuć się nieszczęśliwy w swoim małżeństwie.

1. Problemy z pieniędzmi
2. Problemy kariery
3. Problemy rodzinne
4. Nowe dziecko lub duże zmiany
5. Brak intymności
6. Niezgodność
7. Ekstremalna zazdrość
8. Poczucie osamotnienia
9. Brak czasu dla siebie
10. Problemy zdrowotne

Zdecyduj się mu pomóc

Uświadomienie sobie, że masz nieszczęśliwego męża, może być smutny, mylący i frustrujący, szczególnie gdy wydaje się, że nie chce z tobą pracować.

Jednak nie poddawaj się. Spróbuj dowiedzieć się, co powoduje, że twój mąż czuje się w ten sposób i Wypróbuj różne metody, aby otworzyć go.

To, wraz z delikatną miłością i troską, a wkrótce znajdziesz pytanie: „Jak poradzić sobie z nieszczęśliwym mężem?„Całkowicie zbędne i przeszłość.

W każdym razie, że one nie zadziałają, Nadal możesz szukać pomocy licencjonowanego profesjonalisty. Tak długo, jak oboje jesteście gotowi do pracy, istnieje szansa przywrócenia szczęścia twojego małżeństwa.