10 sposobów radzenia sobie z brakiem szacunku teściów

Związek z teściami jest zawsze trudny - jeśli mogę uogólnić. Oczywiście dynamika różni się w zależności od rodziny, więc może być nieliczni, którzy zostali pobłogosławieni wielkimi teściami. Ale w większości przypadków ludzie mają do czynienia z toksycznymi, sprzecznymi i nachłymi teściami. Napięcie eskaluje się, gdy okazuje się, że jest brak szacunku. Możesz spędzać wiele nieprzespanej nocy, zastanawiając się, jak radzić sobie z brakiem szacunku teściów.

Od podważania cię na każdym etapie po to, abyś poczuł się jak z zewnątrz w rodzinie i działając na terytorium nad małżonkiem, oznaki toksycznych teściów są trudne do przegapienia i podlegające emocjonalnie opodatkowaniu. Z jednej strony wiesz, że musisz umiejętnie poradzić sobie z sytuacją, ponieważ każda nieprzyjemność w twoim równaniu z teściami może rozlać się na twój związek z małżonkiem. Z drugiej strony nie chcesz pozwolić im chodzić po tobie.

Nie ma łatwych odpowiedzi na to, jak radzić sobie z brakiem szacunku teściów. Musisz ocenić sytuację i zaplanować swój sposób działania, który przeciwdziała ich wrogości bez powodowania żadnego objawienia. Jasne, uderzenie może być trudne. Dlatego jesteśmy tutaj, aby pomóc ci znaleźć sposób na radzenie sobie z nieprzyjaznymi teściami, nie pozwalając, by wpłynęło to na twoje małżeństwo.

10 sposobów radzenia sobie z brakiem szacunku teściów

Spis treści

• 10 sposobów radzenia sobie z brakiem szacunku teściów
  • 1. Zjednoczyć się jako para
  • 2. Bądź stanowczy i stań swoją podstawą, zajmując się brakiem szacunku teściów
  • 3. Wyznaczać granice
  • 4. Ogranicz swoją interakcję z brakiem szacunku teściów
  • 5. Spędzaj czas z brakiem szacunku teściów, gdy obecny jest twój małżonek
  • 6. Nie bierz pożyczek ani przysług z teściów i nie rozszerz ich również
  • 7. Bądź wrażliwy na uczucia małżonka
  • 8. Zmień kontrolę szwagierki w sojusznika
  • 9. Zignoruj ​​swoich obraźliwych teściów
  • 10. Powiedz im, że wiesz, że nie zrobiłeś nic, aby nie szanować
  • Jak radzić sobie z teściami, którzy cię ignorują?

Posiadanie skażonego i napiętego relacji z toksycznymi teściami może mieć szkodliwy wpływ na twoje małżeństwo. Teściowie mogą być prawdziwym bólem, zwłaszcza jeśli zauważysz, że twoje małżeństwo się pogarsza z powodu ich negatywnego wpływu. Jeśli twoi teściowie są niegrzeczni, nieupłynni, bezczelcy i manipulacyjni, będą na pewno istnieć problemy i wycisną szczęście z twojego małżeństwa i życia.

Niezależnie od tego, czy próbujesz poradzić sobie z niegrzecznym teściem, manipulacyjną teściową, czy szwagierką, która nie rozumie granic, kluczem jest potwierdzenie siebie, nie zbliżając się jako niegrzeczne. Jak to przekłada się na namacalne działania? Znajdź te 10 sposobów radzenia sobie z brakiem szacunku teściów:

1. Zjednoczyć się jako para

„Moi teściowie traktują mnie jak zewnętrzny. Nie sądzę, że kiedykolwiek znajdę swoje miejsce w tej rodzinie ” - mówi Kiara, nowo poślubiona pielęgniarka, która stara się poradzić sobie z apodyktyczną rodziną małżonka. Kiedy teściowie dają ci zimne ramię i subtelnie przekazują, że jesteś osobą z zewnątrz i są rodziną, musisz skierować swoją energię w kierunku wspierania więzi z małżonkiem.

Jeśli twoi teściowie próbują postawić ciebie i twojego małżonka o najmuchniejsze problemy, musisz upewnić się, że jesteś w tym razem. Naprawdę nie możesz kontrolować tego, co mówią lub robią twoje okropni teściowie, ale możesz regulować swoje reakcje na te rzeczy, jako para.

Popraw komunikację w swoim związku, abyś mógł szczerze porozmawiać z małżonkiem o tym, jak ich zachowanie wpływa na twoje życie, małżeństwo i rodzinę jako całość. Porozmawiaj z szczerą rozmową z małżonkiem, mówiąc mu, że dobro, zło i brzydkie, które działo się za jego plecami między tobą a twoimi brakiem szacunku teściów.

Co najważniejsze, nie wyciągaj wniosków i nie paruj się, dopóki nie usłyszysz opinii małżonka w tej sprawie. Gdy będzie po twojej stronie, połowa bitwy jest wygrana. Łatwiej będzie ci się radzić z nieprzyjaznymi teściami, gdy wiesz, że twój małżonek ma twoje plecy.

2. Bądź stanowczy i stań swoją podstawą, zajmując się brakiem szacunku teściów

Jak radzić sobie z brakiem szacunku teściów? Poinformując ich wcześnie, że nie jesteś kimś, nad czym może chodzić po całym świecie. Stań mocno i nie ruszaj się o cal w sprawach, które są dla ciebie naprawdę ważne. Zapobiegnie to brakowi szacunku teściów.

Jeśli masz ochotę się poddać, ponieważ są starszymi, przypomnij sobie, że ty też jesteś dorosły i potrafisz skutecznie radzić sobie z własną drogą. Nie daj się cala, jeśli jesteś pewien, co robisz. Po kilku razy w stanie sobie poradzić, twoje obraźliwe teściowie mogą po prostu otrzymać wiadomość i przestać naciskać.

Teściowie mogą być destrukcyjne dla małżeństw, szczególnie w kulturach, w których zwarte rodziny mają pierwszeństwo przed szczęśliwymi małżeństwami. Wstrzymanie się od siebie może być trudne w takich okolicznościach, ale także tym ważniejsze. Nie pozwól, aby etykiety takie jak „trudne”, „nieokumione”, „uparte” cię zniechęcają. Przestań dostosowywać się i poddać ich kaprysom i fantazji w kwestiach, które są naprawdę kluczowe dla twojego szczęścia i dobrego samopoczucia małżeństwa.

3. Wyznaczać granice

Mówiąc wprost, narysuj linię. Jeśli ci teściowie mają zwyczaj nieoczekiwanie upuścić, a będziesz anulować swoje plany jako parę przez cały czas, ustaw granice, aby przestrzeń jako para była szanowana. Doceń ich zaniepokojenie, że prawdopodobnie ukryją ich ingerencję jako, ale komunikuj się w jasnym kategoriach, że chcesz poradzić sobie.

Ustawienie granic z teściami może być trudne, ponieważ mogą je całkowicie zignorować lub wziąć to za zniewagę. Dlatego konieczne jest konsekwentne powtarzanie i egzekwowanie tych granic. Na przykład może być konieczne powtórzenie, że nie doceniasz rozmowy w pewien sposób, aby poradzić sobie z niegrzecznym teściem. Lub przestań się z nim angażować, jeśli nadal używa ostrych słów, mimo że powiedziano mu, że nie doceniasz tej linii komunikacji.

Jeśli twoi brak szacunku teściowie nadal nie szanują granic i nadal niehonorują twoich życzeń, przynieś je do powiadomienia małżonka. Pamiętaj, że szkolenie teściów może wydawać się bardzo podobne do wychowywania dzieci. Osoby starsze mogą być zbyt ustawione na swój sposób i mogą po prostu naśladować zachowanie, które zinternalizowali przez lata. Uczerwienienie i uczenia się mogą być dla nich żmudne zadania. Spójność na twoim końcu może znacznie przyczynić się do zmiany wzorców zachowań.

Powiązane czytanie: 7 wskazówek dla mężczyzn, którzy utknęli między żoną i matką w wspólnej rodzinie

4. Ogranicz swoją interakcję z brakiem szacunku teściów

Jeśli twoi teściowie celowo robią lub mówią rzeczy, które cię zraniły i wchodzą pod twoją skórę częściej niż chcesz, oczywiste jest, że cię nie lubią. Być może twoja teściowa nienawidzi cię z jakiegoś powodu lub twoja szwagierka czuje się niepewna przez twoje włączenie do rodziny.

Oczywiście ci toksyczni teściowie nie mogą przetwarzać swoich uczuć, takich jak dojrzali dorośli i celowo robić lub mówić rzeczy, które cię szczypią, gdzie to najbardziej boli. Chociaż prawdopodobną radą byłoby rozmowę z nimi jeden na jednego, istnieje szansa, że ​​będziesz prawdopodobnie oznaczony jako zbyt wrażliwy.

Najlepszym rozwiązaniem w takim scenariuszu byłoby ograniczenie interakcji z brakiem szacunku teściów do absolutnego minimum. Utrzymanie odległości geograficznej może mieć również sens. Będą mieli mniej okazji, by cię skrzywdzić, a będziesz płakać o wiele mniej. Gdy zauważysz wyraźne oznaki toksycznych teściów, nie ma sensu narażać się na ich niezdrową dynamikę i utrudniając swoje zdrowie psychiczne.

5. Spędzaj czas z brakiem szacunku teściów, gdy obecny jest twój małżonek

Twój małżonek musi znajdować się w centrum całej aktywności, która obejmuje twoje obraźliwe teściów. Musi przejąć inicjatywę w rozmowie z rodziną; chwytając byka za rogi, że tak powiem. Ponieważ jest on połączeniem między tobą a jego rodziną, upewnij się, że nie spędzasz czasu z teściami podczas jego nieobecności.

Jego obecność oznaczałaby mniej problemów, a ponadto będzie w stanie zarządzać pojazdami. Prawdopodobnie obecność syna będzie w rywalizacji twoich braku szacunku teściów i nie będą w stanie tak łatwo cię wykopać. Poczujesz się również mniej wrażliwy. Niezależnie od tego, czy są to razem rodzinne kolacje, czy weekendy, zgadzaj się na wszelkie plany z teściami tylko wtedy, gdy twój mąż będzie obecny.

Jeśli są zaangażowane dzieci, istnieje możliwość, że twoja teściowie mogą winić cię, aby zgodzić się na spędzenie z nimi czasu pod pretekstem chęci bardziej zaangażowania się w życie wnuków. Jednak dobrze wiesz, jak te wizyty będą dla ciebie opanować. Więc daj się wyraźnie wiadomo, że obecność twojego męża jest nie do negocjacja w żadnych interakcjach, które masz z nimi.

Powiązane czytanie: Dlaczego byłem szczęśliwszy, kiedy przestałem próbować zadowolić moich teściów

6. Nie bierz pożyczek ani przysług z teściów i nie rozszerz ich również

Jak radzić sobie z brakiem szacunku teściów? Jedną z najprostszych odpowiedzi na tę pozornie nierozwiążalną zagadkę jest utrzymanie ich na długości ramienia. Obejmuje to nie proszenie o nie lub rozszerzanie ich przychylności. Na przykład, jeśli nie dogadujesz się z siostrą małżonka, nie akceptuj żadnych wystawnych prezentów ani nie zgadzam się jej pomóc finansowo. Im mniej zaangażowany jesteś w swoim życiu, tym łatwiej będzie radzić sobie z brakiem szacunku szwagierki.

Finansowe lub w inny sposób, wszelkie przysługi, prezenty itp. Często przyłączane z dołączonymi sznurkami. Nie powinieneś niczego winić ludziom, którzy cię nie szanują i nigdy nie są dla ciebie miłe. Kiedy wymieniasz prezenty lub przysług, komplikujesz dynamikę mocy kontroli w grze, dodając naprężenie finansowe do równania, a jedna strona na ogół kończy drugą pod ciężarem wdzięczności. Mieć zasadę nie-darów lub minimalnych prezentów nawet na festiwale i specjalne okazje.

7. Bądź wrażliwy na uczucia małżonka

Zarządzanie brakiem szacunku teściów może czasami być wrażliwym problemem - po prostu dlatego, że twój małżonek i dzielą się znacznie więcej, niż myślisz. Działanie zbyt szybko i nie dając im wystarczająco dużo czasu, aby się zmienić, może cofnąć się i zrujnować twoje relacje z mężem.

Upewnij się, że nie jest zmuszony poczuć, że jest zmuszony do robienia stron lub winy za każdym razem, gdy pojawia się trudna sytuacja. Zapewnij go, że po prostu chcesz być szanowany i nie masz nic przeciwko jego uczuciom do rodziców i odwrotnie. Uważanie i wrażliwe na uczucia małżonka zapewni, że oboje jesteście po tej samej stronie.

Wyjaśnij mu, że szukając szacunku dla ciebie i niego, on nie poniży ani nie zdradza swoich rodziców. Uznaj jego uczucia i zapewnij go, że jesteś z nim w utrzymywaniu zdrowego związku z rodzicami. Wiedza o tym, gdzie narysować granicę między samozachowawczością a priorytetem, jest kluczem do skutecznego radzenia sobie z nieprzyjaznymi teściami.

8. Zmień kontrolę szwagierki w sojusznika

W wielu toksycznych teściach to kontrolująca szwagierka zachęca rodziców i gra adwokat. Idealnie, będąc bliżej męża, ona też powinna być bliżej ciebie, ale czasami tak nie jest. Spróbuj uderzyć akord z kontrolą szwagierką i sprawić, że zrozumiesz swoją sytuację.

Jeśli odniesiesz sukces, zyskałeś potężnego sojusznika. Ale jeśli nadal będzie swoją starą jaźnią, a śmieci rozmawiają z rodzicami, nie bój się ją zrzucić. Niezależnie od tego, czy próbujesz poradzić sobie z brakiem szacunku szwagierki, czy rodziców małżonka, którzy nie dają ci szacunku w rodzinie, pierwszą linią działania powinna być próba rozmrożenia lodu. Jednak nie kosztem twojego szacunku i spokoju.

9. Zignoruj ​​swoich obraźliwych teściów

Gdy spędzisz wystarczająco dużo czasu ze swoimi brakiem szacunku, dowiesz się, czy mogą one zmienić, czy nie. Jeśli zobaczysz możliwą przyszłość, w której teściowie cię zaakceptują, zrozumieją ciebie i twoją perspektywę, pracuj nad przekształceniem tej przyszłości w rzeczywistość.

Jeśli jednak tak nie jest i wiesz na pewno, że są nie do naprawienia i będą kontynuować tę ścieżkę nienawiści, zignoruj ​​je. Zignoruj ​​ich wredne uwagi i udawaj, że nawet nic nie powiedzieli. Kiedy przestaniesz obgryzać przynętę, teściowie zobaczą daremność ich działań i wycofać.

Dopóki tak się nie stanie, uznaj ich i odpowiedz na wszystko, co mówią spokojnie, bez względu na to, jak niegrzeczne może być. Twoje opanowanie ich rozprzeła, a jeśli zobaczą, że ich sztuczki już nad tobą nie działają, mogą po prostu zrezygnować z prób.

10. Powiedz im, że wiesz, że nie zrobiłeś nic, aby nie szanować

Porozmawiaj ze swoimi niegrzecznymi teściami i wyjaśnij im, że nie wierzysz, że zrobiłeś coś, aby zasłużyć na brak szacunku i niegrzeczne zachowanie. Zrób krok naprzód i zapytaj, co zrobiłeś, aby ich tak bardzo zdenerwować, że nie szanowali cię, a nawet zaburzali cię przed innymi krewnymi. Powiedz im, że znasz plotki, które się dzieje.

Być może rozmowa przybierze średni obrót i podzielą się incydentami, gdy rzeczywiście spowodujesz ich ból. W takim przypadku poproś ich o sortowanie takich problemów, siedząc razem jako rodzina i nie okazując sobie pogardy. Jeśli tak się nie stanie, możliwe jest, że twoi brak szacunku teściowie po prostu cię nie lubią i musisz z tym żyć. Oddanie się od teściów jest najlepszym wyjściem dla wszystkich zaangażowanych w taką sytuację.

Jak radzić sobie z teściami, którzy cię ignorują?

Kiedy masz teściów, którzy cię ignorują, a jednak musisz być dla nich spokojny i uprzejmy, życie może być bardzo trudne. Życie z teściami, dzielenie się tym samym przestrzenią i ich ignorowanie może być niezwykle obraźliwe. Niezależnie od tego, czy jest to ich ego, niepewność, czy po prostu niegrzeczne zachowanie, pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać w radzeniu sobie z teściami, którzy cię ignorują, jest to, że żadna z nich nie jest twoją winą.

Nawet jeśli mają tendencję do manipulowania cię, aby wierzyć, że to twoja wina lub coś, co zrobiłeś, nie pozwól, aby te myśli dotarły do ​​głowy. Pamiętaj, że nie potrzebujesz ich aprobaty na wszystko! Jesteś osobą indywidualną i muszą cię zaakceptować takim, jakim jesteś. Większość z nas kobiet również przechodzi w tryb nadmiernego myślenia i kontynuuje sytuacje o nadmiernej analizy, dopóki nie wypowiemy ich języka i nie zaczniemy wierzyć, że wszystko było naszą winą. ZATRZYMYWAĆ SIĘ! Zatrzymaj się!

Staraj się być zajęty i spójrz na pozytywną stronę tego - dają ci miejsce. Porozmawiaj ze swoim małżonkiem. Nie bierz tego na ramiona, aby być idealną synową i zadowolić wszystkich kosztem własnego pokoju. Zrelaksować się. Może tak są - po prostu nie lubią dużo rozmawiać ani wchodzić w interakcje. Być może ignorują także innych członków rodziny i tak żyją.

Upuść ciśnienie. Bądź sobą, rób rzeczy powoli i pozwól wszystkim pogodzić się z tobą. Te kroki wyślą Twoim teściom wiadomość, że mają do czynienia z dorosłym, a nie z dzieckiem, i nie mogą uciec od traktowania cię tak. Uzgodniono, że radzenie sobie z toksycznymi teściami jest łatwiejsze niż zrobienie. Na ogół nie widzą problemów, jak ty, a jeśli tak, wydaje się, że przejmują. Jeśli tak jest w przypadku ciebie, musisz przejąć kontrolę, zanim stanie się to zbyt duszące, aby znieść. Nie chcesz ostatecznie wydawać całej energii na ludzi, którym nie obchodzi.

9 prostych rzeczy, które mogą rozwieść twoje małżeństwo

Jak zaimponować swoim teściom na pierwszym spotkaniu