11 łatwych sposobów radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu

Nie możesz czekać ludzi na rękę i stopę przez cały dzień. Ludzie oczekujący od ciebie mogą być koszmarem! Oto jak radzić sobie z zbyt potrzebującymi ludźmi.

Kiedy wspomniane jest słowo „potrzebujący”, kto jest osobą, która wpada w twoją głowę? Mogą nie mieć na myśli, ale mają sposób na doprowadzenie cię do szaleństwa. Czy to tylko rozmawiać, czy naprawdę potrzebują cię, abyś coś zrobił, nadal jest to irytujące.

Mam przyjaciela, który jest więcej niż trochę potrzebny. Zawsze potrzebuje mnie, żebym się z nią komunikuje, a kiedy nie odpowiadam na jej teksty ani nie ignoruję jej próśb o spędzenie czasu na moim pracowitym życiu, a nie jej-i pozwala mi to wiedzieć.

Zwykle po prostu sprawia, że ​​chcę przewrócić oczami, ale są dni, w których mam ochotę wyrwać własne włosy z powodu jej nieustannej potrzeby! Teraz jest to częściowo jej wina, ale to też częściowo moje. Jesteśmy tylko różnymi ludźmi, a czasem musisz zdawać sobie sprawę, że świat jest pełen ludzi, inaczej.

Życie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu tolerowane

To jedna rzecz, aby mieć potrzebujących przyjaciół, ale to zupełnie inna rzecz, aby mieć potrzebujących ludzi, którzy nie są twoimi przyjaciółmi. Różnica polega na tym, że wybrałeś jedno z nich i nie wybrałeś drugiego. Ale tak czy inaczej, są tam i musisz się z nimi znosić.

Możesz mieć potrzebujących współpracowników, potrzebujący szef, potrzebująca mama lub potrzebujący przyjaciele. Bez względu na to, kim oni są dla ciebie, są to najlepsze sposoby radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu.

#1 Zachowaj spokój-always. To takie łatwe do mnie, przynajmniej do pracy, gdy masz przyjaciela lub współpracownika, który potrzebuje cię do wszystkiego. Jestem naprawdę sfrustrowany i po prostu chcę na nie krzyczeć, ale nie mogę. Ponieważ rzeczywistość jest taka, że ​​tak naprawdę nie jest to ich wina. Po prostu są sobą.

Więc weź głęboki oddech i uspokój się. Zdaj sobie sprawę, że nie atakują cię osobiście i nie próbują cię zdenerwować lub zły. Chcą tylko, żebyś im pomógł.

#2 rób dla nich, co możesz. Nie zawsze ich ignoruj, bo to będzie się na ciebie denerwować. Jeśli możesz im w jakikolwiek sposób pomóc, zrób to. To nie tylko zamknie ich na chwilę, ale poczujesz się lepiej, pomagając przyjacielowi, zamiast ignorujesz.

#3 Wyjaśnij swoje granice. Potrzebujący ludzie zwykle mają tendencję do przekraczania tej linii, jeśli chodzi o twoje osobiste granice. Nie dlatego, że ich nie obchodzi, ale dlatego, że po prostu nie zdają sobie sprawy, że to robią.

Mając jasne granice z ludźmi, informuje ich, co mogą lub nie mogą do ciebie przyjść. Więc jeśli potrzebują porady na temat osobistych rzeczy i są współpracownikiem, po prostu daj im znać.

#4 Daj im znać, dlaczego nie możesz odpowiedzieć. Jeśli ktoś pisze do ciebie lub dzwoni przez cały dzień, nie dając mu odpoczynku, po prostu zrób mu szybki SMS -a. Większość potrzebujących ludzi wciąż się naciska, ponieważ, cóż, potrzebują cię wtedy.

Wysyłając tę ​​wiadomość, zachowujesz ich cicho i dajesz im spokój, że wrócisz do nich, kiedy możesz, a nie tylko ich ignorujesz. Uczynia ich również, że rozważasz wszystko, co ci mówi.

#5 Nie bój się odmawiać. To, co najbardziej przytłacza ludzi w radzeniu sobie z potrzebującymi ludźmi, mówi tak dużo. Zbyt często pomagasz i stajesz się potrzebującą osobą, jeśli chodzi o prawie wszystko.

Od czasu do czasu mówienie, że się rozgałę i idzie do kogoś innego o pomoc. Więc po prostu powiedz im, że nie możesz od czasu do czasu. Ale pamiętaj, aby dać im realistyczną wymówkę.

#6 Bądź mniej dostępny. Tego rodzaju jest zgodne z nie mówieniem, ale nie jest to temat samodzielnie. Jeśli wiedzą, że siedzisz w domu, nie robisz niczego z tym wolnym czasem, będą z tobą potrzebne, ponieważ mogą być! Nie masz nic innego do radzenia sobie.

Będąc zajęty pracą, hobby i innymi przyjaciółmi, wysyłasz wiadomość, że po prostu nie masz czasu, aby złożyć wszystko, co ci dają. Więc wyjdź tam i zrób coś!

#7 Zachowaj realistyczne oczekiwania dla siebie. Nie przygotuj się, żeby cię potrzebowali. Nigdy nie obiecujesz, że będziesz w pobliżu więcej niż ty i nie zapewniaj ich, że możesz rozwiązać problemy, których nie możesz. Po prostu pójdą do ciebie po wszystko, jeśli myślą, że jesteś tym, który może im pomóc.

#8 Zaproponuj inne osoby, które mogą pomóc. Jeśli nie jesteś w nastroju lub nie możesz w tej chwili poradzić sobie z ich potrzebą, zasugeruj, aby poszli do kogoś innego po swój problem. Poinformuj ich, że przepraszasz, ale więc prawdopodobnie możesz im pomóc w tym, czego potrzebują.

W tej chwili wysiadasz z haczyka, ale bardziej niż prawdopodobnie nigdy więcej nie pójdzie do ciebie na podobny problem-co zmniejsza ilość potrzebnych dla Ciebie.

#9 Weź to jako komplement. To zawsze sprawia, że ​​potrzebujący ludzie są dla mnie znacznie bardziej tolerowani. Jeśli znajdą pociechę w pójściu do ciebie na wszystko i chcieliby z tobą cały czas rozmawiać, to świetny komplement. Nie poszliby do ciebie, gdyby ci nie ufali, tak jak ty, i sądzili, że możesz pomóc.

Więc powinieneś być naprawdę szczęśliwy, gdy ktoś jest z tobą szczególnie potrzebujący. Oznacza to, że podziwiają cię na tyle, by szukać twojego wkładu na prawie wszystko.

#10 Poinformuj ich, że potrzebujesz miejsca. Bądź z nimi szczery. Po prostu powiedz im, że nie możesz znieść ich „uwagi” i potrzebować trochę czasu dla siebie. Zwykle to dostaje wiadomość. Ale czasami ludzie będą wracać i być może będziesz musiał je uwolnić.

#11 Pokrój je luźno. Niektórzy ludzie po prostu nie mogą mieć w życiu potrzebujących ludzi. I chociaż wszystkie te wskazówki mogą pomóc ci sobie z nimi poradzić, czasami po prostu musisz pozwolić im odejść od swojego życia. Zdecyduj, czy ta osoba jest warta trzymania się i warta stresu i niepokoju. Jeśli nie, po prostu zwróć się do komunikacji, dopóki nie będą już w twoim życiu.

Wszyscy musieliśmy znosić jeden lub dwa naprawdę potrzebujących ludzi w naszym życiu. Jeśli masz teraz kogoś, kto napędza cię ścianą, te 11 wskazówek pomoże ci poradzić sobie z nimi i zachować zdrowie psychiczne.