11 Skuteczne wskazówki dotyczące skutecznego rodzicielstwa po separacji

W tym artykule

• Ćwicz empatię
• Znajdź czas na spotkania z rodzicami
• Mów pozytywnie i z szacunkiem do swojego byłego przed dziećmi
• Nigdy nie zajmuj się argumentami przed dziećmi
• Zaktualizuj swój ex
• Utrzymuj równowagę relacji współzależności
• Konfiguruj granice i podstawowe zasady
• Utrzymuj krótkie upośledzenia
• Szanuj czas dzieci z drugim współzałożycielem
• Bądź otwarty i elastyczny z harmonogramami
• Witamy w sklepie

Pokaż wszystko

Przejście przez rozwód jest bitwą pod górę i wychowywanie dzieci po tym, jak wspinaczka jest jeszcze większa góra.

Dzieci mogą pochodzić z złamanej rodziny, ale niekoniecznie muszą być rozdarte. Istnieją skuteczne rodzicielstwo, aby pomóc dzieciom poradzić sobie z rozwodem i dobrze dostosować się do życia po rozwodzie. Jednym z tych sposobów jest wspólne rodzicielstwo.

Jak współistniejący, jeśli jesteś oddzielonymi rodzicami?

Oto 11 wskazówek współzależności, które pomogą Ci upewnić się, że podróż współistniejącego jest tak płynna, jak to możliwe.

1. Ćwicz empatię

W wielu udanych relacjach współzależności często występuje empatia. Dlatego „praktykowanie empatii” jest jedną z naszych najlepszych zasad współzależności.

Chociaż przyjmujemy do wiadomości, że może to być najtrudniejsza rzecz w wspólnym rodzicielstwie, zwłaszcza gdy rozwód lub separacja jest nadal świeży. Twoje uczucia wobec byłego są nadal surowe. Jest to najważniejsza wskazówka dla udanego współzależności.

2. Znajdź czas na spotkania z rodzicami

Ustanowienie regularnych spotkań z rodzicem jest często pomijaną, ale genialną wskazówką do wspólnego rodzicielstwa.

Często zapominamy komunikować się w życiu codziennym. Domyślnie zwykle przyjmujemy założenia w sposób, w jaki się komunikujemy. Może to prowadzić do problemów, a nawet argumentów).

Jeśli masz wspólną opiekę i organizujesz regularne spotkania współczesne, możesz stworzyć formalne środowisko, które koncentruje się na wszystkich rzeczach związanych ze wspólnymi przedsięwzięciami współzależności. To wyeliminuje emocje, frustrację, nieporozumienie i niepewność u twojego dziecka lub dzieci.

Jak być dobrym rodzicem?

Ważne jest, aby traktować swoje „współistniejące spotkania” tak, jakby to było spotkanie biznesowe tutaj, to kilka pomysłów;

• Uczyń atmosferę profesjonalistą
• Ustaw program
• Utwórz formalny system dla obu stron, aby dodać tematy potrzebne do omówienia programu.
• Ustaw granice komunikacji, na które oboje zgadzasz się.
• Trzymaj się tego, co zgodziłeś się omówić, swoje granice i organizację twojego spotkania, aby stała się „normą.'
• Pamiętaj, że nawet szczęśliwe małżeństwa kłócą się o rodzicielstwo ich dzieci. Nie kojarzyć każdego problemu z możliwością, że twój były może być trudny. Spróbuj z nimi współpracować i szukać uczciwych wyników dla obu stron.
• Zastanów się nad włączeniem starszych dzieci na spotkania (lub umożliwienie im przyłączenia się na początku spotkania, aby mieć swoje powiedzenie). Upewnij się, że poświęcisz czas po odejściu dziecka, aby omówić, w jaki sposób zaspokojesz ich potrzeby, lub zająć się wszelkimi obawami dotyczącymi dziecka.

• Zaparkuj wszelkie emocje, które trzymasz w kierunku EX przed wejściem na spotkanie.

3. Mów pozytywnie i z szacunkiem do swojego byłego przed dziećmi

Twoje małżeństwo mogło się rozwiązać, a ty mogliście się skrzywdzić lub nadal to robić. Pamiętaj jednak, że nie zaszkodzi powiedzieć pozytywne rzeczy o swoim byłym przed twoimi dziećmi. W rzeczywistości jest to kluczowe. W końcu twój małżonek jest nadal biologicznym rodzicem twojego dziecka. Odrzucanie lub odkładanie małżonka przed dzieckiem odrzuca lub odkłada połowę dziecka i ufają nam - wiedzą to!

Pozytywnie mówienie o swoim byłym, na przykład: „Twój ojciec jest tak dobry w pracy nad planowaniem” lub „Twoja matka jest najlepsza w wiązaniu włosów” również zwiększy szacunek dla twojego byłego.

Jeśli nie możesz znaleźć niczego pozytywnego do powiedzenia, możesz po prostu nic nie powiedzieć lub zgodzić się z dzieckiem, jeśli chwali twojego małżonka.

Jeśli istnieją problemy, które muszą zostać podniesione, a twój małżonek zezwala dziecko, na przykład, problemów z uzależnieniem, musisz zmierzyć się z byłym wytycznymi komunikacji współistniejące.

Dobre umiejętności rodzicielskie wymagają rozmowy z dzieckiem i wyjaśnienia, ale mówienie takich rzeczy; „Tatuś ma w tej chwili pewne problemy, a mama pomaga mu” lub „dorosły czasami ma problemy, a mama radzi sobie z niektórymi z tych problemów” lub „dorośli czasami się nie dogadują, a mama A tata ma ten problem, ale oboje bardzo cię kochamy i możesz przyjść i porozmawiać z nami, gdy chcesz, mama i tata są w porządku.

4. Nigdy nie zajmuj się argumentami przed dziećmi

Najlepiej jest powstrzymać dzieci z dala od twoich argumentów. Prawdopodobnie już widzieli lub wyczuli wystarczająco.

Jeśli rodzicie rodziciel po rozwodzie, spróbuj jak najszybciej rozproszyć argumenty przed dziećmi i przechowuj swoje emocjonalne dyskusje, gdy dzieci nie ma w pobliżu.

5. Zaktualizuj swój ex

Zawsze aktualizuj współzależność o wszystkich ważnych rzeczach związanych z dziećmi i nigdy nie używaj dziecka jako posłańca.

Czy jest to celowe, czy niezamierzone. Nawet jeśli są twoim byłym, twój małżonek nigdy nie powinien być pominięty z żadnych ważnych rzeczy, a wydarzenia i dzieci mogą mylić wiadomości!

Spróbuj również włączyć swojego byłego w dobrych czasach.

Rozważ skonfigurowanie prostego systemu wiadomości, aby pomóc komunikacji - WhatsApp to świetny zaszyfrowany system wiadomości.

6. Utrzymuj równowagę relacji współzależności

Kiedy jesteś nowo rozwiedziony, trudno będzie powstrzymać swoje emocje z relacji współzależności, ale musisz ze względu na związek współzależności i dobre samopoczucie dziecka.

Nigdy nie próbuj wpływać na perspektywę twojego dziecka małżonka, wpływając na niego, że jesteś lepszym rodzicem. Jeśli to robisz, aby zranić swojego byłego, nie. Jeśli oferujesz łapówki dla swoich dzieci, aby zobaczyć cię jako dobrego rodzica, nie.

Ponadto, przesadzenie dzieci (być może z poczucia winy lub w celu uzyskania ich miłości i uwagi) nie pomoże im na dłuższą metę, a nawet mogą z czasem brakować współczucia i tworzyć podwyższone poczucie uprawnień.

7. Konfiguruj granice i podstawowe zasady

Zestaw podstawowych zasad, które pozwolą ci odnieść sukces w wspólnym rodzicielstwie.

Pomoże to w utrzymaniu równowagi i status quo dla obu domów, w których dziecko będzie mieszkać.

Na przykład; Utrzymuj liczbę godzin oglądania telewizji lub gier. Jeśli Twoje dziecko dostanie dwie godziny czasu telewizyjnego i gry w domu Mommy, powinno też mieć tyle samo godzin w domu tatusia.

Zapewni to płynne przejście między domami i współzależami i ułatwi dziecku dostosowanie się w czasie przekazywania.

8. Utrzymuj krótkie upośledzenie

Spraw, by czas przekazywania lub wymiany czasu.

Nigdy nie płacz ani nie podaj swojej byłej długiej listy przypomnień, jednocześnie wymieniając odpowiedzialność za tydzień. Jeśli to zrobisz, istnieje niebezpieczeństwo, że twoje dziecko może poczuć się winnym, że jest daleko od ciebie.

9. Szanuj czas dzieci z drugim współzałożycielem

Bez względu na to, jak samotny możesz się czuć, gdy twoje dzieci spędzają czas z byłym, nie przerywać czasu.

Przypomnie dzieciom, że to trudny czas i że jesteś sam, który przerwałby ich czas z tym współzałożycielem. Zamiast tego znajdź sposób na wypełnienie tego czasu, rozmowę z rodziną i przyjaciółmi, zaplanowanie czynności z wyprzedzeniem. Pozwól dzieciom zobaczyć, że jesteś w porządku sam - nawet jeśli nie jesteś.

10. Bądź otwarty i elastyczny z harmonogramami

Ustaw harmonogramy wspólnego rodzicielstwa.

Nic nie boli twoje dzieci bardziej niż widzieć was oboje kłóci się szczególnie o to, kto spędza z nimi czas. Na pewno Dzień Wizyty to piątek, ale ich matka rozmawiała z tobą o zabraniu swoich córek zakupów w środę.

Pokochaliby to, więc niech będą z mamą. Pewnego dnia, gdy są starsi, spojrzą na to i dziękuję za to.

11. Witamy w sklepie

Dla dzieci niezbędne jest budowanie relacji z nowym ojcem.

Zarządzając swoimi uczuciami, pozwolisz swoim dzieciom nadal kochać małżonka i zbudować miłość do ich nowej kolektywy. W końcu dziecko rosnące w środowisku pełnym miłości jest szczęśliwym, dobrze zrównoważonym dzieckiem. Kiedy nadejdzie czas, aby kogoś spotkać, twój były z pewnością pójdzie za twoją prowadzeniem, co prawdopodobnie docenisz.

Aby dokonać skutecznych korekt, wybierz doradztwo współzależne w celu wychowywania dzieci w zdrowy sposób.

W tym wszystkim przyrodni rodzicielskie musi również odgrywać aktywną rolę w ustanowieniu bardziej jako skutecznego ruchu. Na poniższym filmie Dr. Paul Jenkins opowiada o tym, jak praca jako przyrody może być łatwa, jeśli pamiętamy, co należy zrobić i czego należy unikać.

W umowie o współzależności relacja między rodzicami a dziećmi może czasami stać się nieuporządkowana i myląca. Jednak przy właściwym podejściu współzałożyciele z partnerem rodzicielskim może być zdrową umową, a ty dwoje może dzielić prawdziwą więź nawet po rozstaniu się.