11 surowych prawd o małżeństwie, o którym nikt nie mówi

Szukamy idealnej karty Hallmark, kiedy chodzimy na wesela, ale małżeństwa są czymś więcej niż tylko szczęśliwym. Potrzeba dużo cierpliwości i wysiłku, aby relacja działała, a małżeństwa nie są wyjątkiem. Istnieje kilka prawd o małżeństwie, które można poznać i doświadczyć dopiero po zakończeniu czynu.

Weźmy ślub z wieloma oczekiwaniami i pomysłami na to, jak to będzie. Ten utwór jest próby właściwego ustalenia tych założeń i dania prawd o małżeństwie, niektórych surowych i niektórych oczywistych.

W tym artykule psycholog poradniczy oparty na urazie Anushtha Mishra (MSC. Psychologia doradztwa), który specjalizuje się w terapii na takie obawy, jak trauma, problemy związane z relacjami, depresja, lęk, żal i samotność, pisze o rzeczywistości życia małżeńskiego, wraz z jedenaście trudnych prawd o małżeństwie, o którym nikt nie mówi.

11 surowych prawd o małżeństwie, o którym nikt nie mówi

Spis treści

• 11 surowych prawd o małżeństwie, o którym nikt nie mówi
  • 1. Brak komunikacji może kosztować Twój związek
  • 2. Małżeństwo nie jest rozwiązaniem twoich problemów
  • 3. Surowa prawda o małżeństwie - to nie jest 50/50
  • 4. Niezgodne języki miłości mogą prowadzić do niezadowolenia małżeńskiego
  • 5. Niektóre kompromis jest nieunikniony
  • 6. Okresy luzu seksualnego
  • 7. Musisz się o siebie troszczyć
  • 8. Czasami miłość po prostu nie wystarczy
  • 9. Wymaga dużo konserwacji
  • 10. Czas od siebie jest równie ważny jak czas razem
  • 11. To wybór, który dokonujesz każdego dnia
  • Kluczowe wskaźniki

Małżeństwa są dalekie od doskonałych, są prawdziwe. Oznacza to radość i szczęście wraz z wieloma walkami. Zrozumienie tego oznacza uznanie, że budujesz życie z osobą, która ma swoje dziwactwa i niedociągnięcia, jest dla ciebie denerwujące, a jednocześnie cudowne, tak jak ty.

Małżeństwa są piękne i nie można zaprzeczyć, jak idealne mogą być między dwoma partnerami. Ale odwrotnie jest również nieuniknione. Walki, nieporozumienia i zranione uczucia są również częścią pakietu. Oto lista prawd o małżeństwie, o których nikt nie mówi, ale jest niezbędny do przetrwania długoterminowego związku:

1. Brak komunikacji może kosztować Twój związek

Komunikacja jest podstawą każdego małżeństwa. Zwykle zakładamy, że brak komunikacji nie wpłynąłby na małżeństwo na co dzień. Uczciwa i traktująca komunikacja przynosi wzajemny szacunek i rozwiązuje nieporozumienia.

Komunikacja ustna, niewerbalna i fizyczna jest łatwiejsza niż zrobiła i dlatego małżeństwo jest trudne. W niektóre dni wymaga dużo ciężkiej pracy i wysiłku, aby po prostu rozmawiać o rzeczach i w te dni, jeszcze ważniejsze staje się to, że to robisz. To jedna z najbardziej fundamentalnych prawd o małżeństwie.

Każdy ma inny sposób komunikacji - niektóre robią to słowami, podczas gdy inni poprzez działania. Im szybciej znajdziesz styl komunikacji, który działa na twoje małżeństwo, tym łatwiej będzie. Przyniesie także satysfakcję małżeńską.

2. Małżeństwo nie jest rozwiązaniem twoich problemów

Jedną z trudnych realiów małżeństwa jest to, że nie jest to, co przewidujemy, że jest to 8-letnie dzieci oglądające filmy Disneya, w których facet ratuje damę w niebezpieczeństwie. Jesteś tym, co robisz z siebie, a małżeństwo cię nie spełni lub, w pewnym sensie, oszczędzają cię przed swoimi kłopotami.

Jeśli masz jakieś obawy, nad którymi musisz popracować, tylko Ty możesz nad nimi popracować. Małżeństwo polega na wspieraniu partnera, a twój partner może wspierać Cię w podróży do uzdrowienia, ale uzdrowienie musi być przez ciebie wykonane. Małżeństwo nie jest rozwiązaniem samospełnienia. Nie jest to też cel i to tylko jedna z wielu prawd o małżeństwie.

To podróż ty i twój partner wyruszasz w życie. Małżeństwo przyniesie ze sobą wzloty i upadki. Przyniesie również ból i niepewność w twoich drzwiach. Nie ma znaczenia, czy jesteś singlem czy małżeństwem, rozwiązaniem twoich problemów jest ty i to jest ukryta prawda małżeństwa.

3. Surowa prawda o małżeństwie - to nie jest 50/50

Idealistycznie chcemy, aby wszystko w małżeństwie było podzielone równo. Wspólne prace domowe, praca i wszystko pomiędzy. Ale rzeczywistość nie zawsze jest idealistyczna i dlatego małżeństwo jest trudne. W żadnym małżeństwie nigdy nie wynosi 50/50, ale to też nie jest taka zła rzecz.

W dni, w których twój partner jest narzucony, będzie na ciebie podjąć większą część wysiłku, aby wszystko działało. Przybierzesz różne role w różne dni, podobnie jak twój małżonek. Kiedy poczujesz się rozdarty, ciężar odpowiedzialności spadnie na twojego partnera. Jest to podzielona praca, tak, ale niekoniecznie równa za każdym razem i to tylko jedna z prawd o małżeństwie, którą musisz zaakceptować.

Powiązane czytanie: Walka o władzę w związkach - właściwy sposób radzenia sobie z tym

4. Niezgodne języki miłości mogą prowadzić do niezadowolenia małżeńskiego

Każdy z nas ma inny język miłości, który opisuje nasze sposoby odczuwania, odbierania i wyrażania miłości. Jedną z prawd o małżeństwie, które niewiele osób rozumie ani uznaje, jest to, że wyrażanie miłości, które przychodzą do ciebie naturalnie, mogą nie zgodzić się z małżonkiem. Zrozumienie języka miłości i wykorzystanie go jako środka komunikacji sprawia, że ​​małżeństwo działa.

dr. Gary Chapman wymyślił 5 języków miłosnych lub sposoby, w jakie ludzie w związkach wyrażają miłość. Są to słowa afirmacji, czasu, czasu, fizycznego dotyku, aktów służby i otrzymywania prezentów. Kiedy uczysz się języka miłosnego małżonka, proces przekazywania im miłości i uczuć staje się gładszy.

Komunikowanie się w języku miłosnym partnera może wymagać trochę wysiłku i intencji, zwłaszcza gdy różni się od twojego. Ale jeśli oboje zobowiązalicie się do kochania się w swoim wyjątkowym języku, nie tylko będziesz głębszy w miłości, ale także satysfakcjonujące małżeństwo.

5. Niektóre kompromis jest nieunikniony

Jedną z trudnych rzeczywistości małżeństwa jest postawa „moja droga lub autostrada” nie działa. To podejście „nasza droga” pomaga zbudować silne małżeństwo. Kiedy jest to wspólna przestrzeń, obaj partnerzy będą musieli od czasu do czasu wykonać kompromisy w małżeństwie, aby utrzymać harmonijny związek.

W małżeństwie obaj partnerzy powinni chętnie się spotkać w połowie drogi. Kompromis nie jest trudną lekcją, gdy zdasz sobie sprawę z prezentów, które z niego pochodzą. Nauka wspólnej pracy sprawi, że twój związek i życie będzie lepszym miejscem do bycia.

Są jednak rzeczy, na których nigdy nie powinieneś iść na kompromis w żadnym związku. Twoja samoocena i poczucie własnej wartości. Kiedy mówimy o kompromisie tutaj, wygląda to bardziej jak kompromis na tym, gdzie spędzić wakacje lub dzielić pracę domową i nie tylko, ale nigdy o twoich zasadach, wartościach, szacunku do siebie i godności.

6. Okresy luzu seksualnego

Prawie wszystkie małżeństwa przechodzą fazy luzu seksualnego, w których możesz nie uprawiać seksu z małżonkiem przez tygodnie lub czasem miesięcy, a intymność może zniknąć na ten czas. To jest ukryta prawda małżeństwa. To nie znaczy, że miłość się skończyła. Istnieje wiele czynników, takich jak poród, gorączkowy harmonogram, stres, zmęczenie, obowiązki i inne.

Ale nawet gdy twoje życie seksualne mogło mieć płaskie, intymność jest nadal konieczna. Intyma jest o wiele więcej niż tylko seks. Intymność fizyczna obejmuje również gesty nieeksualne, takie jak długi pocałunek, trochę dobrego flirtowania, długie ciasne uścisk, przytulanie lub zabawny dotyk.

7. Musisz się o siebie troszczyć

Zrozumienie i dbanie o siebie odgrywa ogromną rolę w udanym małżeństwie. Jest to jedna z podstawowych prawd o małżeństwie. Aby zrozumieć, dlaczego odnosisz się do swojego partnera, musisz zrozumieć siebie i wykonać wewnętrzną pracę.

Jesteśmy odzwierciedleniem naszych doświadczeń z dzieciństwa, związków, które nawiązaliśmy w tym czasie z naszymi rodzicami i rodzeństwem oraz relacje, które uraczaliśmy, takie jak nasi rodzice. Wprowadzamy również wszystkie te relacje do naszego małżeństwa. Wykonanie wewnętrznej pracy niezależnie od partnera staje się zatem kluczowe.

Wewnętrzna praca może wyglądać jak refleksja na temat twoich wzorców i przekonań. Podobnie jak Joanna, która jest małżeństwem od prawie dekady, mówi mi: „Najtrudniejszą prawdą o moim małżeństwie jest uświadomienie sobie, że muszę być moją własną kotwicą i dbać o siebie, zanim będę mógł zacząć dbać o mojego małżonka, jeśli on potrzebuje wszelkich starań.„To jest rzeczywistość życia po ślubie.

Powiązane czytanie: 13 pięknych sposobów umawiania się z sobą

8. Czasami miłość po prostu nie wystarczy

Kolejną jedną z mniej znanych prawd o małżeństwie jest to, że przetrwanie wymaga więcej niż tylko czystej miłości. Wymaga ciągłego wysiłku i pracy. Wymaga uczciwości, zaufania, szacunku i otwartej komunikacji, a nie, nie są one synonimiczne. Podobne cele życiowe i pozytywne perspektywy mają również fundamentalne znaczenie dla wykonania każdego małżeństwa.

Wiele par rozdziela się lub rozwiewa, mimo że wciąż się zakochuje, ponieważ podtrzymanie więzi tak intymnej jak małżeństwo wymaga znacznie więcej niż poczucie miłości w środku. Miłość jest zdecydowanie siłą napędową, która zainspirowałaby cię do zrobienia tego dodatkowego skoku wiary i sprawienie, by związek działał, ale prace nadal należy wykonać.

Istnieje tak wiele oczekiwań i potrzeb w małżeństwie lub w żadnym związku, którego tylko miłość nie może zaspokoić. Może wyjść ponury, ale czasami miłość nie ma żadnych relacji, czy nam się to podoba, czy nie. Joanna dodaje: „Bez względu na to, jak bardzo kocham mojego partnera, prawda o moim małżeństwie jest taka, że ​​inne czynniki czasami ważą więcej niż miłość w utrzymaniu."

Powiązane czytanie: Czasami miłość nie wystarczy - 7 powodów, aby rozstać się ze swoją bratnią duszą

9. Wymaga dużo konserwacji

Nasze ciała wymagają utrzymania, aby zachować zdrowie, a ogrody wymagają konserwacji, aby się rozwijać. Małżeństwo nie jest inne. To jedna z prawd o małżeństwie, której nikt nam nie mówi. Aby małżeństwo działało płynnie na dłuższą metę, musisz być wdroże.

Jednym z bardzo prostych sposobów na to jest pytanie: „Jak sobie radzimy?”Zastanów się nad odpowiedziami, którzy przechodzą na to pytanie. Czasami stawiamy nasze relacje w trybie autopilota, gdy jesteśmy zajęci życiem codziennym.

Sposoby, że możesz zwiększyć konserwację, próbując czegoś nowego razem, może równoległe zabawy, uzyskiwanie dostępu do swoich fantazji seksualnych, zadawanie partnera intymne pytania i wysiłek, aby od czasu do czasu sprawić, byś w wieku małym. To jest rzeczywistość życia po ślubie.

10. Czas od siebie jest równie ważny jak czas razem

Jedną z prawd o małżeństwie jest to, że musisz rozpoznać i szanować fakt, że czasami twój małżonek też potrzebuje czasu. Poświęcenie czasu, aby Twoje zdrowie i relaks priorytetem ustąpi miejsca sobie nowej uznania.

To nie znaczy, że spędzasz cały swój czas samodzielnie. Znajdź też czas na randki - nawet jeśli to tylko rozmowa nad kieliszkiem wina w jadalni. Musisz być kreatywny, w jaki sposób możesz poświęcić trochę czasu dla siebie, a także dla siebie.

Jeśli chodzi o korzystanie z czasu, równowagi i kompromisu są niezbędne. Jakość małżeńska jest dodawana przez mieszankę czasu z przyjaciółmi i rodziną, czas razem jako para i oddzielny czas dla każdego partnera. Więc wymyśl sposób na uderzenie równowagi.

11. To wybór, który dokonujesz każdego dnia

Jak wspomniano wcześniej, małżeństwo to nie tylko miłość. To świadomy wybór i wspólna odpowiedzialność. Ten wybór nie jest czymś, co robisz tylko w dniu ślubu. Budzisz się każdego dnia z myślą o tym wyborze i codziennie idziesz spać z myślą o wspólnym zaangażowaniu.

Małżeństwo dotyczy nie tylko wielkich wydarzeń, które zdarzają się w twoim życiu, ale także o przyziemność twojego codziennego życia nad małymi małymi zadaniami. Dzięki tej przyziemnej rutynie dokonujesz wyboru, że chcesz spędzić dni z małżonkiem, wybierasz je w każdej minucie dnia i wzmocnić małżeństwo. Czasami ten wybór może być trudny do dokonania każdego dnia, ale to tylko jedna z trudnych prawd o małżeństwie.

Kluczowe wskaźniki

• Weźmy ślub z wieloma oczekiwaniami i pomysłami na to, jak to będzie
• Walki, nieporozumienia i zranione uczucia, które odbywają się w małżeństwie
• Komunikacja jest wszystkim
• Małżeństwo nie jest rozwiązaniem twoich problemów, nie zawsze będzie to partnerstwo 50/50, niektóre kompromis jest nieunikniony
• Musisz się nauczyć języka miłosnego, aby wysiłek i praca wkładane przez obu partnerów nie stały się nierozpoznane
• Będą okresy leczenia seksualnego, musisz dbać o siebie, a po prostu miłość nie wystarczy
• W małżeństwie czas od siebie jest równie ważny jak czas razem i jest to wybór, który dokonujesz każdego dnia

Małżeństwo to o wiele więcej niż dzień ślubu. Spędzamy tyle czasu na planowaniu naszego doskonałego obrazu ślubu i spędzania tak mało czasu na planowaniu reszty naszego życia, że ​​musimy spędzić razem z naszymi małżonkami.

Związek ma różne pory roku, niektóre jasne, a niektóre nie tyle. W niektóre dni możemy tylko spróbować. Wszystko, co możesz zrobić. W inne dni po prostu usiądź i ciesz się tym pięknym życiem ze swoim partnerem. To jedenaście twardych prawd o małżeństwie, o których nikt nie mówi, ale powinien, ponieważ mogą pomóc ci codziennie nawigować w życiu małżeńskim.

35 pytań, aby zadać mężowi o rozmowę z sercem

Ekspert wymienia 13 powodów, dla których małżeństwo jest ważne w życiu

7 wskazówek ekspertów, jak rozwiązać konflikt w małżeństwie