11 Cechy związków, które są obowiązkowe dla szczęśliwego życia

Szczęśliwe romantyczne relacje to wiele przy uczuciach, przyciąganiu fizycznym i podobnych zainteresowaniach. Ale w perspektywie długoterminowej istnieje wiele innych cech relacji, które są konieczne. Amerykański filozof Cornel West podkreślił: „Musimy uznać, że nie może istnieć relacje, chyba że istnieje zaangażowanie, chyba że istnieje lojalność, chyba że istnieje miłość, cierpliwość, wytrwałość."

Związek jest dynamiczną koncepcją i wymaga ciągłej oceny i pożywienia. Żarły ogrodnik regularnie patrzy na każdą roślinę, sprawdził, czy ma się dobrze i podejmuje działania naprawcze. Partnerzy w związku są jak ogrodnicy; Muszą nieustannie mieć ochotę i pielęgnować swój ogród, czyli ich związek.

Istnieją cechy silnych relacji, których pary mogą nauczyć się kultywować, aby ich ogród kwitnie i rozwijał. W przeciwieństwie do tego, co powiedzieli Beatlesi, miłość nie jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby mieć szczęśliwe życie (choć jest to ważny aspekt tego!). Rzućmy okiem na kultywowanie najzdrowszych relacji, z pewnymi spostrzeżeniami psychologa klinicznego Dr. Nimisha, który jest terapeutą i trenerem życia.

11 Cechy związków, które muszą mieć dla szczęśliwego życia

Spis treści

• 11 Cechy związków, które muszą mieć dla szczęśliwego życia
  • 1. Radość jest podstawową jakością potrzebną w związku
  • 2. Łagodność
  • 3. Szacunek
  • 4. Skuteczna komunikacja jest cechą silnych relacji
  • 5. Intymność
  • 6. Empatia
  • 7. Zaufanie
  • 8. Równość
  • 9. Niezależność
  • 10. Konsystencja
  • 11. Wzrost

„Po serii złych związków zdałem sobie sprawę, że zbliżam się do nich w niewłaściwy sposób”, powiedział nam Anthony, 28-letni muzyk. „Spodziewałem się tęcze i motyli, spodziewałem się wiecznej harmonii i miłości. Kiedy pierwszy oznaka kłopotów podniosła brzydką głowę w moich związkach, znalazłem powody, by się skręcić.

„Myślałem, że kilka złych cech w związku oznaczało, że cała ta sprawa była zgniła i nie było na to nadziei. Później zdałem sobie sprawę, że moje oczekiwania w relacjach były często chude i że cechy, których można szukać w związku, nie będą dla ciebie wystawione, musisz je znaleźć i kultywować - dodał.

Podobnie jak Anthony, możliwe, że możemy zbliżać się do związków w niewłaściwy sposób. Człowiekiem jest oczekiwać najlepszych cech w związku, które rozpoczną się od pierwszego dnia i nigdy się nie kończą, ale nie tak to idzie. Często trudne dni sprawiają, że będzie wyglądać tak, jakby nie można kochać tej osoby, ale najbardziej ważne jest to, że nie pozwalasz, aby kilka złych cech w związku zepsuła ci wszystko.

Istnieje wiele aspektów znalezienia radości w związku. I przeważnie może nie być możliwe pielęgnowanie wszystkich jednocześnie. Nie martw się, mamy twoje plecy. Które są silnymi cechami związanymi, które tworzą szczęście? Oto 11, które dla ciebie wybraliśmy.

1. Radość jest podstawową jakością potrzebną w związku

Może to wydawać się oczywiste i nie bez powodu. Radość jest integralna z szczęśliwym udanym związkiem. Jaki jest sens bycia w związku, jeśli nie przyniesie ci radości? To prawda, że ​​są wzloty i upadki-dobre czasy i niezbyt dobre czasy. Ale ogólnie musi być radość. Zabawa i śmiech są wspomagane, jeśli jeden lub obaj partnerzy mają dobre poczucie humoru.

Zdolność do śmiechu z siebie i twoich słabości jest prezentem, który wzbogaca związek pary. Zwykle czuć się zadowolony przez większość czasu to kolejna mantra dla radosnego związku. Nie jest konieczne, aby oboje partnerzy byli ekstrawertyczni, kochający zabawę ludzi.

Cheryl jest żywiołową osobą o łatwym śmiechu, podczas gdy jej mąż, Roger, jest introwertyczną osobą o cichym poczuciu humoru. Razem uzupełniają się i mają radosny związek. Niewątpliwie radość jest jedną z najważniejszych niematerialnych cech w związku. Jaki jest związek, jeśli nie sprawia, że ​​partnerzy są szczęśliwi, że mogę być jego częścią?

Powiązane czytanie: 7 Point Happy Marriage List

2. Łagodność

Bycie łagodnym wobec siebie - werbalnie, emocjonalnie i fizycznie jest danym. Życzliwość, cierpliwość i współczucie idą w parze z delikatnością. Łagodny partner daje poczucie bezpieczeństwa i możesz być wobec niego bezbronny. To naprawdę romantyczny gest.

Łagodność i współczucie dają również zdolność wybaczenia, co jest niezbędne w długoterminowym związku. Według słów niemieckiego teologa i lekarza Alberta Schweitzera: „Gdy słońce sprawia, że ​​lód się topi, życzliwość powoduje nieporozumienie, nieufność i wrogość odparować."

Jednak ludzie często zakładają, że podniesione głosy i walki są złymi cechami w związku. Prawda jest taka, że ​​związek nie może istnieć bez walk, podniesionych tonów i nie tak miękkiego nastawienia podczas nich. Niemniej jednak nie oznacza to, że dynamika musi się nie udać. W rzeczywistości, gdy jesteś w stanie ćwiczyć delikatność po krzyku, oznacza to po prostu, że cenicie związek na tyle, aby było mnóstwo Bygones.

3. Szacunek

Podczas gdy chemia jest magnesem, który może przyciągnąć do siebie parę, wzajemny szacunek to jakość relacji, która je łączy. Szacunek obejmuje uznanie dla swoich osiągnięć i sukcesów, jakkolwiek niewielkie. Rozwijanie szacunku w związku również szanuje się nawzajem granice.

Miranda bardzo kochała swojego męża Davida, ale jakoś nie mogła go szanować. Powód: nie mógł zatrzymać pracy, był niechlujną osobą i często zapomniał wykonać przydzielone obowiązki domowe. Cała miłość na świecie nie może uratować związku, w którym brakuje wzajemnego szacunku.

Spośród wszystkich cech silnego związku, wzajemny szacunek jest absolutnym koniecznością. Żadna dynamika nie może bez tego przetrwać, ponieważ nie będzie żadnej wzajemności ani wspólnego wysiłku. Związek ma być zjednoczeniem równych, brak szacunku nie pozwoli, aby tak się stało.

4. Skuteczna komunikacja jest cechą silnych relacji

Czy możesz porozmawiać ze swoim partnerem o wszystkim? Czy możesz śmiało powiedzieć, że możesz powiedzieć im wszystko o tym, co ma na myśli, nie obawiając się, że to by podżegało do walki? Co ważniejsze, czy możesz skutecznie przekazać swoje niezadowolenie i wylądować na skutecznym rozwiązaniu dla tego samego?

Ktoś, z kim jesteś w stanie to zrobić, ma cechy dobrego partnera w związku. Jeśli znajdziesz kogoś, z kim możesz porozmawiać o absolutnie wszystkiego na świecie, jest to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej dynamiki. Kluczem do dobrej komunikacji jest chętne słuchanie i aktywne, co mówi twój partner. Niektórzy ludzie są bardzo wyartykułowani - mogą wyraźnie wyjaśnić swój punkt widzenia, ale są biednymi słuchaczami.

To wyraźna przeszkoda dla szczęśliwego związku, ponieważ partner, który nie jest słyszany. Słuchanie pokazuje, że zależy Ci na swoim partnerze. Jeśli twój partner boli, słuchanie pomoże mu poczuć się lepiej i zbliżyć się do ciebie. Po ustaleniu jasnych, skutecznych, otwartych i uczciwych linii komunikacji między sobą, wszystkie uzupełniające się cechy w związku są zadbane.

5. Intymność

Intymność emocjonalna i fizyczna to same kamienie węgielne związku pary. To utrzymuje iskrę. Pokazanie uczucia werbalnie i fizycznie robi to dla twojego związku, co robi ładowanie baterii dla telefonu. Aby intymność się rozwijała, musisz zrozumieć język miłości swojego partnera - czy on/ona odpowiada na kochające słowa, pomaga w domach domowych, uścisku i pocałunku lub darowi niespodzianki?

Kiedy wiesz, co przynosi światło miłosne w oczach swojego partnera, musisz robić te rzeczy częściej. Intymność może być jedną z najważniejszych wartości niematerialnych w związku. Tylko wtedy, gdy poczujesz się naprawdę związany ze swoim partnerem, będziesz w stanie ustalić wszystkie uzupełniające się cechy w związku.

Jako Leo Buscaglia, amerykański autor i mówca motywacyjny (znany również jako „Dr. Miłość ”) ujął to:„ Zbyt często nie doceniamy mocy dotyku, uśmiechu, uprzejmego słowa, słuchania, uczciwego komplementu lub najmniejszego aktowania uczucia, z których wszystkie mogą zmienić życie wokół."

6. Empatia

Możliwość współczucia z partnerem jest subtelna, ale kluczowa jakość relacji. Empatia polega na tym, że mogę postawić się w sytuacji i umysłach partnera. To świetny sposób na zrozumienie swojej perspektywy. Empatia to jakość relacji, która przynosi jej troskliwość i zrozumienie.

Pomimo burzliwego małżeństwa, to, co razem trzymało Rachel i Toma, było empatyczne podejście Toma wobec jego małżonka. Ilekroć wentylowała, próbował umieścić się w jej butach i zobaczyć sytuację z jej punktu widzenia. To nie tylko pozwoliło mu zachować spokój, ale także sprawiło, że Rachel uspokoiła się i poczuła się zrozumiała. Głęboko ceniła tę jakość w Tom, co wzmocniło ich związek.

Chociaż może wydawać się niemożliwe, aby przejść milę w butach partnera, gdy wszystko nie idzie zbyt dobrze, właśnie wtedy najbardziej potrzebna jest empatia. Jedną z najważniejszych cech dobrego partnera w związku jest ktoś, kto jest w stanie uznać, skąd pochodzisz, i co masz na myśli, gdy mówisz, co robisz. Ze wszystkich cech potrzebnych w związku, empatia jest często pomijana.

Powiązane czytanie: Wiedz, jak bardzo cię kocha poprzez język ciała

7. Zaufanie

Bez uczciwości żaden związek nie może trwać. Kiedy partnerzy są ze sobą szczerzy, rozwija się więź zaufania. Kiedy jeden partner popełnia niewierność fizyczną lub emocjonalną, związek trudno jest przezwyciężyć naruszenie zaufania i przetrwać. Zaufanie i zaangażowanie są ściśle powiązane. Zobowiązanie rodzi zaufanie i odwrotnie.

Pozostanie zaangażowane nie jest łatwe, ale jest to jakość relacji, która jest niezbędna dla szczęścia. Liczy się nie tylko zaangażowanie się w partnera, musisz być zaangażowany w związek. Dobre cechy w Przykładach w związku mogą być tak proste, jak zaufanie partnerowi, gdy są na wycieczkach biznesowych, a nie wątpią w ich intencje, gdy proszą o małą przestrzeń osobistą.

Powiązane czytanie: 9 najlepszych wskazówek, jak budować zaufanie w relacjach

8. Równość

Jest to jedna z idealnych cech relacji, która jest niezbędna we współczesnych małżeństwach. Partnerzy powinni rozważać się i traktować jako równe. Nie powinno być niezdrowej dynamiki władzy, a jeden partner dominuje w drugim. Równość umożliwia partnerom mniej sporów dotyczących kwestii pieniężnych i dzielenia się prac domowych.

W rzeczywistości badanie wykazało, że dzielenie się prac domowych zajmowało trzecie znaczenie na liście dziewięciu pozycji związanych z udanymi małżeństwami. Nawiasem mówiąc, pierwszym była wierność, a drugi, szczęśliwy związek seksualny. Brak wzajemności znajduje się na liście złych cech w związku. Aby twój partner poczuł się szanowany, musisz upewnić się, że przyciągasz własną wagę we wszystkich okolicznościach.

9. Niezależność

Jedną z najlepszych cech relacji jest niezależność. Oczywiście ważne jest, aby partnerzy osiągnęli równowagę między niezależnością a współzależnością w związku. Ale konieczny jest podstawowy poziom przestrzeni osobistej. Zależne relacje są niezdrowe. Wysoki poziom emocjonalnej zależności od partnera jest przepis na nieszczęście.

Innym aspektem niezależności jest swoboda posiadania własnych poglądów, podejmowania własnych decyzji, a przede wszystkim wolność bycia sobą. Jest to jakość relacji, której nie można zagrożić. Życie w kieszeniach nawzajem spowoduje tylko zmęczenie związków. Obaj partnerzy powinni realizować własne interesy oprócz wspólnych interesów. Nowoczesne relacje pary wymagają od każdego partnera samospełniającego się i niezależnego.

Często ludzie zakładają, że szukanie osobistej przestrzeni w twoim związku jest jedną ze złych cech w związku, ale obecność przestrzeni osobistej oznacza, że ​​trzymasz się swojej indywidualności, co czyni cię wyjątkowym. Im więcej jest dla twojego partnera, aby dowiedzieć się o tobie, tym lepiej będzie dla twojej dynamiki.

10. Konsystencja

Wśród dobrych cech relacji spójność jest niedoceniana. Spójność nastrojów i czynów w dobrych czasach, a także kiedy to się stanie, jest niezbędna dla stabilnego związku. Lotny partner jest bardzo trudny w obsłudze. Ciągłe nastrój może przeliterować klęską śmierci w skądinąd zdrowym związku.

Sprzymierzone z konsekwencją, to poczucie odpowiedzialności, która utrzymuje oparte na związku. Tutaj każdy partner spełnia przypisane im obowiązki. Jeśli szukasz dobrych cech w przykładach w związku, oto jeden: John i Marcy byli małżeństwem od półtora dekady. Humdrum życia, ich związek wydaje się dobrze naoliwioną maszyną i nie ma zbyt wiele emocji.

Niemniej jednak nadal udaje im się znaleźć miłość do siebie i wyrazić ją za pomocą uroczych sposobów okazywania uczuć. Proste przypadki konsekwentnego pokazywania partnera, ile dla ciebie znaczą, jest jedną z najważniejszych cech w związku. To jeden z podstawowych zasad związku.

11. Wzrost

Konieczne jest, aby zarówno partnerzy, jak i związek stale rosły. Każdy partner powinien być gotowy uczyć się na błędach i ewoluować. To jest proces dwukierunkowy. Autorka i poeta Catherine Pulsifer zwięźle to: „Relacje, małżeństwa są zrujnowane tam, gdzie jedna osoba nadal się uczy, rozwijanie i rozwój, a druga osoba stoi w miejscu."

W ich małżeństwie Steven szukał samopomocy w każdej formie, jaką mógł - czytać książki, słuchanie podcastów i praktykując uważność. Rosnął jako osoba. Ale w małżeństwie dryfował oprócz małżonka Rebecca, gdy wciąż przylgnęła do niedojrzałości i frustracji. W rezultacie rozszerzenie emocjonalne między nimi rozszerzyło się.

Jeśli kiedykolwiek próbujesz ocenić siłę związku, ważne jest, aby zrobić to w oparciu o to, jak bardzo ułatwia to osobisty rozwój każdej osoby. Jako jedna z najważniejszych cech, na które należy szukać w związku, często podkreśla długowieczność więzi.

Powiązane czytanie: 20 pytań, aby zadać partnera o budowę intymności emocjonalnej

dr. Nimisha wyjaśnia, jakie cechy są potrzebne w związku i co myśli o nich. „Z mojego doświadczenia wynika, że ​​najważniejszą jakością relacji jest zaangażowanie emocjonalne między partnerami. Woziem staje się osiągnięcie wszystkich innych cech, takich jak empatia, zaufanie i intymność emocjonalna.

„Kiedy jej brakuje, związek staje się pusty - wydaje się, że obecność każdego partnera w życiu drugiego staje. Aby ta jakość w związku ma miejsce, jeden lub obaj partnerzy muszą rozpoznać i odpowiedzieć na „oferty” od siebie. Oferta jest próbą od jednego partnera do drugiego, aby zwrócić uwagę, afirmację, przywiązanie lub inne pozytywne połączenie.

„Oferty pojawiają się w prosty sposób, uśmiech lub mrugnięcie i bardziej złożone sposoby, na przykład prośba o poradę lub pomoc. Niektóre z nich są celowe uznanie, znajdowanie możliwości zgodności, żartów, tworzenie życzliwych gestów, zwracanie się do partnera i walidacja perspektywy partnera."

Miłość nie jest jedyną rzeczą, która sprawia, że ​​świat się kręci, jeśli chodzi o relacje. Miłość musi być wzmocniona wieloma innymi cechami. To właśnie czyni dobry związek. To pomaga zbudować więź między parą, która będzie trwała w dłuższej perspektywie, nawet przez trudne czasy.

7 kroków w celu kultywowania harmonii w relacjach: ekspert mówi ci

Brak uczuć i intymności w związku: 9 sposobów, w jaki na Ciebie wpływa

12 sposobów budowania intelektualnej intymności w związku