11 wskazówek na życie z mężem, który zawsze cię odkłada

W tym artykule

• Co to znaczy, gdy twój mąż nieustannie cię odkłada?
• Niebezpieczeństwa, gdy twój mąż nieustannie cię odkłada
• 8 Język poniżania, na który należy uważać
• Mój mąż mnie odkłada. Czy nadal mamy szansę, aby to zadziałało?
• 11 wskazówek, jeśli jesteś żonaty z kimś, kto cię odłożył

Wszystkim trudno jest wiedzieć, czy osoba, którą właśnie poznaliśmy, jest obraźliwe, czy nie.

Są wszędzie i trudno ich uniknąć. Ci ludzie są mistrzami manipulacji.

Często maskowane przez dobry wygląd, słodkie gesty, troskliwe, a nawet możesz cię zepsuć, dopóki nie zakochasz się.

Jak pułapka, jesteśmy już w klatce obraźliwego związku, zanim zdamy sobie z tego sprawę, utrudniając ucieczkę.

„Mój mąż mnie odkłada i nie wiem dlaczego."

Czy to twoja rzeczywistość? Jeśli tak, to musisz wiedzieć, co kryje się za zachowaniem twojego męża i jak możesz sobie z tym poradzić.

Co to znaczy, gdy twój mąż nieustannie cię odkłada?

„Mój mąż mnie odkłada, ale nie wiem, dlaczego to robi."

Mężczyzna, którego poślubiłeś, który był słodki i delikatny, zaczął cię ustawiać. Nawet nie wiesz, gdzie to wszystko się zaczęło.

Kolejnym terminem słów dla cię odłożenia jest „poniżanie."

Można go podzielić na dwa słowa „bądź” i „mały”, co oznacza, że ​​poczujesz się gorszy, niegodny lub mały.

Łatwo jest określić, co oznacza, że ​​oznacza to, że trudno jest wiedzieć, gdzie stoisz w swoim związku.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale możesz już być w toksycznym związku.

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, dlaczego twój mąż cię oddaje?

Może istnieć wiele powodów, dla których twój małżonek cię oddaje. Najczęstsze z nich to:

• On jest perfekcjonistą
• Jest na ciebie zdenerwowany
• Nie jest już szczęśliwy
• Ma romans
• To sprawia, że ​​czuje się lepszy
• On jest obraźliwy

Musisz zrozumieć, że nadużycie nie zawsze jest widoczne i nie wymaga żadnego powodu.

Wiele słownych i emocjonalnych napadów nadużyć zaczyna się jako „nieszkodliwe” komentarze, które prowadzą do odłożenia cię.

Czasami komentarze, w których możesz użyć małżonka, aby cię odłożyć, można przekazać jako żart, zwłaszcza gdy są inni ludzie.

Powiązane czytanie: 6 Skuteczne sposoby powstrzymania męża przed krzyczeniem na ciebie 

Niebezpieczeństwa, gdy twój mąż nieustannie cię odkłada

„Mój mąż mnie odłoży i jestem głęboko zraniony."

Kiedy twój mąż cię odłoży, nie tylko słowa cię zraniły. Służy również twoje relacje i może mieć na ciebie długotrwały wpływ.

Mężczyźni, którzy cię odłożyli i używają uwag, takich jak:

„Nie możesz nic zrobić dobrze."

"Spójrz na siebie. Wyglądasz jak śmieci."

„Nie chcę, żebyś rozmawiał z moimi przyjaciółmi. Śmialiby się, gdyby wiedzieli, jak głupi jesteś."

"Wow! Wyglądasz okropnie! Nie zbliżaj się do mnie!”Następnie:„ Po prostu żartuję!"

Niektórzy mogą zaakceptować te komentarze jako dowcipy, konstruktywną krytykę lub zwykłą brutalną uczciwość.

Jednak ten sposób myślenia jest bardzo błędny.

Z czasem sposób, w jaki twój mąż do ciebie przemawia, stanie się twoją rzeczywistością.

Jeśli twój mąż zawsze cię odkłada, może to prowadzić do oświetlenia gazowego.

Może się zdarzyć, że kwestionujesz siebie, osąd, uczucia i swoją rzeczywistość.

Twoja pewność siebie spadnie i poczujesz się gorszy, nie z mężem, ale ze wszystkimi.

8 Język poniżania, na który należy uważać

„Czuję, że mój mąż mnie odłoży, ale nie jestem pewien."

Odpowiednim lub odkładanie cię jest już formą nadużyć. Może przybierać różne formy, a oto osiem języków poniżających, aby uważać:

1. Trywializacja

"Więc? Czy to to? Nawet sześciolatek mógł to zrobić."

To wtedy, gdy twój małżonek udziela uwag, które mają na celu trywializowanie twoich osiągnięć, celów, uczuć, a nawet twoich doświadczeń. Zamiast być z ciebie dumny, sprawi, że poczujesz, że twoje osiągnięcia są bezwartościowe.

Powiązane czytanie: Co się dzieje w związkach i jak to zatrzymać

2. Krytyka

"Po prostu zostań w domu. Nie masz tego, czego potrzeba. Będziesz śmiechem."

Są to krytyka i bolesne komentarze, które skupią się tylko na twoich negatywnych cechach lub słabościach. Ma na celu zniechęcenie cię i sprawienie, że poczujesz się niepewnie.

3. Obelgi

„Jesteś bezwartościowy."

Bezpośrednie zniewagi lub wyrzucanie to słowa, które, podobnie jak kula, przebiją twoje serce. Po usłyszeniu tych słów poczułbyś się gorszy i złamany.

Powiązane czytanie: 10 oznak obraźliwej żony i jak sobie z tym poradzić

4. Łaskawość

"O mój! Zmień swój strój! Wyglądasz jak klaun!"

Te słowa można przekształcić w żarty, ale mogą być również tępe i surowe. Ma na celu zawstydzenie i zawstydzenie osoby.

5. Wyrzucone

„Jestem powodem, dla którego żyjesz dobrym życiem! Jesteś taki niedoceniany!"

Te komentarze mają na celu zawstydzenie i przekazanie poczucia winy jednej osobie. Może być również formą emocjonalnego szantażu.

6. Manipulacja

„Wiesz co, ponieważ jesteś taki niedojrzały i nieprofesjonalny, nikt nie chce inwestować w naszą działalność. To wszystko na tobie!"

Twój małżonek spróbuje manipulować sytuacją, aby wyglądała tak, jakby to była twoja wina.

Powiązane czytanie: Jak rozpoznać i poradzić sobie z manipulacją w związkach

7. Dyskontowanie

„Pamiętaj, kiedy powiedziałeś, że chcesz zainwestować? Zobacz, co nam zrobiło. Jak mogę ci znowu zaufać?"

Te słowa lub oskarżenia mają na celu przywrócenie niepowodzeń lub błędów oraz zniechęcanie do ciebie i umniejszania w jakikolwiek sposób. Może zmiażdżyć Twoje marzenia i pewność siebie.

8. Podważanie

„Nie wiesz, jak to działa. Nie możesz nawet wykonać prostego zadania i oczekujesz, że cię wysłucham?"

Twój mąż odłoży cię, oceniając twoje kompetencje. Znajdzie sposób na atakowanie twoich słabości i sprawić, że wygląda na to, że nie możesz nic zrobić dobrze.

Spróbuj także: Kiedy nazwać to rezygnacją z quizu związków

Mój mąż mnie odkłada. Czy nadal mamy szansę, aby to zadziałało?

„Mój mąż mnie odkłada i mam się tym zmęczeni, ale nie wiem, jak sobie z tym poradzić."

Zanim dostarczymy różne sposoby poradzenia sobie z mężem, które cię odrzucają, najpierw zrozummy, że istnieją tutaj dwa rodzaje przypadków.

• Przypadek 1

Małżonek miał okazję to zrobić lub urazić swoją żonę. Może nie.

Nadal możemy nad tym pracować. Będzie to trudne, ale jeśli zapytasz, czy istnieje szansa, aby to zadziałało, jest.

• Przypadek 2

Twój mąż wie, co robi, i cieszy się tym. Wie, że niszczy ciebie i twój związek, i nie obchodzi go. Jest obelżywy i nie ma mowy, żebyś nadal mógł zmienić tę osobę.

Jeśli doświadczasz nadużyć, proszę o pomoc.

11 wskazówek, jeśli jesteś żonaty z kimś, kto cię odłożył

„Odkłada mnie i chcę coś z tym zrobić. Gdzie zaczynam?"

Oto 11 wskazówek, jak możesz sobie poradzić z mężem, jeśli zawsze cię odkłada.

1. Posłuchaj komentarzy

Możesz spróbować uzasadnić słowa, a nawet zignorować bolesne słowa. Nie rób tego. Posłuchaj słów i wiedz, kiedy twój mąż już cię poniży. Musisz wiedzieć, jakiego rodzaju języka poniżającego używa.

Te poniżające słowa nie mogą cię odłożyć, jeśli wiesz, że nie są prawdziwe.

2. Zabezpiecz swoją samoocenę

Twój mąż może cię odłożyć, ponieważ myśli, że może. Wie, że twoja samoocena nie jest tak solidna i że może uciec od pozostawiania bolesnych komentarzy.

Pracuj nad swoją samooceną i pokaż im, że jesteś niezniszczalny.

Spróbuj także: Czy mam quiz o niskiej samooceny

3. Naucz się odłączyć

Słowa bolały, jeśli pochodzą od twojego męża. Mogą zrujnować Twój dzień, poczucie własnej wartości, a nawet twoje szczęście, ale naucz się oddzielić od tego.

Będą chwile, w których najlepiej zignorować męża i jego wysiłki, aby cię odłożyć.

4. Zachować spokój

„Dlaczego mój partner mnie odłożył? To mnie złość!"

To jest poprawne. Te słowa mogą również wywołać gniew, urazę i inne negatywne emocje, ale tylko wtedy, gdy je pozwolisz. Nie pozwól, aby słowa twojego męża cię położyli i wciągnij do jego świata negatywności.

Zachowaj spokój i bądź pod kontrolą.

Trudno kontrolować gniew, ale oto cztery sposoby na wyłączenie lęku i innych szkodliwych emocji Emmy McAdam, licencjonowanej terapeuty i terapeuty rodzinnej.

5. Ulepszaj się

Nieustannie przypomina ci wady, ale pozwolicie mu?

Bądź lepszy. Ustaw swoje cele, staraj się je zdobyć. Uświadom sobie, że nie potrzebujesz żadnej aprobaty, aby odnieść sukces lub szczęśliwy.

Pamiętaj, że osoba, która próbuje cię odłożyć, jest tą, która próbuje coś udowodnić.

Powiązane czytanie: 4 rzeczy do zrobienia, aby twoje życie miłosne były lepsze

6. Zaakceptuj, że jesteś ranny

Jeśli twój mąż próbuje przekazać zniewagę jako żart, nie śmiej się ani nie akceptuj, że może mieć złe poczucie humoru.

Zaakceptuj, że jego słowa bolą, a ty chcesz to zatrzymać, zanim stanie się nawykiem.

Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Poproś o pomoc w razie potrzeby i jeśli jest to możliwe, porozmawiaj z mężem o tym zachowaniu.

7. Rozmawiać o tym

„Dlaczego mój mąż mnie odłożył? Chcę wiedzieć dlaczego."

Najlepszym sposobem na zrozumienie, czy twój mąż po prostu nie jest świadomy, że cię rani, jest skonfrontacja z nim.

Poproś go o najlepszy czas na rozmowę i skonfrontować się z nim. Otwórz się i bądź szczery w kwestii tego, co sprawiasz, że czujesz jego słowa.

Powiedz mu, co ci robi, efekty i co chcesz się wydarzyć.

Jeśli tego nie zrobisz, nie zatrzymasz tego cyklu.

Powiązane czytanie: Jak porozmawiać ze swoją sympatią i sprawić, by je tak jak ty

8. Rozpocznij rozmowę od dobrej notatki

Kiedy nadejdzie czas na poważną rozmowę, spróbuj zacząć od przyjemnej nuty.

Pomożecie was oboje być spokojni, gdy omawiasz tę ważną część twojego małżeństwa.

Spróbuj rozpocząć rozmowę z dobrymi cechami męża.

„Wiem, że jesteś dobrym dostawcą i ojcem dla naszych dzieci i doceniam cię."

W ten sposób uniemożliwi to Twojemu mężowi negatywnie na początku rozmowy.

9. Ustaw kod lub podpis

„Mój mąż mnie odkłada, ale staramy się, aby to zadziałało."

Oznacza to postęp, jeśli twój mąż zdaje sobie sprawę z jego błędu i stara się być lepszy, mieć cierpliwość i wspierać go.

Możesz użyć kodu lub znaku, aby poinformować partnera, czy robi to ponownie.

Korzystanie z kodów lub sygnałów to świetny sposób na wyrażenie tego, co czujesz i sposób, aby od razu się zatrzymać.

Spróbuj także: Co jest nie tak z moim mężem quizem

10. Ustaw granicę

Chociaż ostrzeżenia lub sygnały nie są najlepsze, co możesz zrobić. Możesz także ustalić granicę, aby poinformować męża, że ​​nie będziesz ofiarą poniżania lub słownego znęcania się.

Oczywiście nie grożaj mężowi, wstrzymując seks lub zakończenie małżeństwa. W ten sposób nie działa.

Zamiast tego ustaw granicę jako ochronę, a nie manipulować małżonkiem.

11. Szukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli uważasz, że twój mąż ma trudności z radzeniem sobie, ale widzisz również, że on jest chętny, to może potrzebuje profesjonalnej pomocy.

Nie ma nic złego w tym pomyśle. Terapeuta może pomóc mężowi w walce z tym nawykiem, a nawet może pomóc obojgu.

Licencjonowani terapeuci mogą ci pomóc w tym, przez co przechodzisz.

Co jeśli wszystko inne zawiedzie?

Chociaż może to być trudne, jeśli wszystko inne zawiedzie, istnieje tylko jeden sposób, aby sobie z tym poradzić - zakończyć związek.

Małżeństwo nie zadziała, jeśli twój mąż nadal cię odkłada. Jeśli twój związek jest ciągłym cyklem poniżania i przepraszania, to nie warto.

Nie potrzebujesz aprobaty męża ani niczyjej. Możesz to nazwać rezygnacją, jeśli uważasz, że nic nie zmieni jego zachowania.

Spróbuj także: Czy potrzebuję quizu terapii?

Wniosek

„Mój mąż mnie odłoży, a ja boli mnie. Czy coś jest ze mną nie tak?"

Jeśli doświadczasz poniżania lub oświetlenia gazu, to nie twoja wina.

Jeśli twój mąż nie jest świadomy szkodliwych skutków cię odkładania, musisz zająć stanowisko i porozmawiać z nim.

Staraj się wspólnie nad tym popracować. W razie potrzeby szukaj pomocy. Spróbuj to wypracować, ale także naucz się radzić sobie z małżonkiem, który cię poniży.

Co jeśli jesteś już w obraźliwym związku?

Jeśli cię odłożenie cię nie wystarczy, a twój mąż już cię zapala, a nawet pokazuje inne obraźliwe znaki, czas to zakończyć.

Nie ma mowy, aby osoba obelżywa mogła się zmienić. Będziesz uwięziony tylko w błędnym cyklu znęcania się i obwiniania ofiar. Poproś o pomoc i wsparcie.

Znajdź odwagę, aby zakończyć klatkę nadużyć. Nie bądź ofiarą i znajdź wyjście z tego obraźliwego związku.