11 Ostrzeżenie oznaki braku emocjonalnego związku w związkach

Lara poszła na wycieczkę dziewczyny ze swoją najlepszą dziewczyną Sashą i zwierzyła się jej problemami związanymi z relacjami. Podzieliła się, jak jej partner, Ryan, był odległy, nie interesował się jej życiem i jak często nie było go tam, kiedy go potrzebowała. Poczuła brak emocjonalnego związku w związku. Chociaż mieli świetną chemię seksualną, poczuła się porzucona w związku.

Słyszeliśmy, że tak wiele historii idzie w ten sam sposób. Ludzie się rozpraszają, ponieważ przestali wkładać wysiłek lub są po prostu zbyt inni. Emocjonalna opowieść o duchach mogła nawet być naszą własną historią. Połączenie emocjonalne w związku jest znaczącym elementem konstrukcyjnym, który głównie wpływa na przetrwanie pary. Pod jego nieobecność związek można podzielić na środek.

Chociaż istnieją wczesne oznaki, które, jeśli zostanie właściwie zauważone, mogą pomóc ustalić, czy związek może trwać. Co to za znaki? Jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci w porozumieniu z psychologiem Nanditą Rambhia, która specjalizuje się w CBT, Rebt i Pary. Przed zbadaniem znaków braku intymności emocjonalnej w związku, najpierw zanurzmy się w to, co stanowi emocjonalny związek.

Co to jest związek emocjonalny w związku?

Spis treści

• Co to jest związek emocjonalny w związku?
  • 1. Rozmowa łatwo płynie
  • 2. Partnerzy mogą być bezbronni i być dla siebie
  • 3. Jesteś najlepszymi przyjaciółmi
  • 4. Jesteście nawzajem odpowiedzialni
  • 5. Zwracanie uwagi na małe szczegóły
  • 5 powodów, dla których twój związek nie ma związku emocjonalnego
  • 1. Brak samoświadomości
  • 2. Brak zrozumienia
  • 3. Niska samoocena i pewność siebie
  • 4. Nie wkładając wystarczającego wysiłku
  • 5. Niewygodne z emocjami
• 11 Ostrzeżenie oznaki braku emocjonalnego związku w związkach
  • 1. Uczucie, że nie jest rozumiane
  • 2. Brak przejrzystości w komunikacji
  • 3. Brak fizycznych uczuć i intymności
  • 4. Poczucie izolacji
  • 5. Unikanie
  • 6. Niedostępność emocjonalna i brak bezpieczeństwa emocjonalnego
  • 7. Wybór fizycznej intymności nad emocjonalnym
  • 8. Nierozwiązane konflikty i problemy
  • 9. Negatywne myśli o związku
  • 10. Brak głębokiej więzi
  • 11. Brak wsparcia
• Jak naprawić brak emocjonalnej intymności - wskazówki
  • 1. Budowanie emocjonalnego związku poprzez regulację emocjonalną
  • 2. Gotowość do pracy w trudnych czasach
  • 3. Bycie wrażliwym i dobrym słuchaczem
  • 4. Szukaj profesjonalnej pomocy
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Definiując związek emocjonalny, Nandita mówi: „To uczucie bycia głęboko intymnym emocjonalnym, uczucie bycia na tej samej stronie oraz zrozumienie uczuć i myśli twojej znaczącej osoby. Połączenie emocjonalne jest podstawą relacji, w której partnerzy są w stanie pomóc, uspokoić i budować pewność siebie i zaufać w związku."  

Uczucie widzianych, wysłuchanych, uznanych i zatwierdzonych przez partnera są oznakami emocjonalnego związku w związku. Połączenie emocjonalne sprzyja poczuciu bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i empatii. Istnieje kilka wskazówek, które mogą polegać na partnerach, aby rozwinąć intymność emocjonalną.

Połączenie emocjonalne jest często nazywane sekretem długiej, trwałej miłości. Żaden długoterminowy związek nie może bez niego przetrwać. Aby pomóc ci to zrozumieć w kategoriach namacalnych, oto 5 oznak silnego związku emocjonalnego w związku:

1. Rozmowa łatwo płynie

Oboje jesteście w pokoju nawet w ciszy i prowadzi najlepsze rozmowy na różne tematy. Kiedy istnieje silny związek emocjonalny, partnerzy mogą powiedzieć sobie cokolwiek bez obaw i osądów. Oprócz tego, że mogli mówić o swoich umysłach, obaj partnerzy również słuchają się i są uważni na wzajemne potrzeby. Partnerzy mogą quizować każdy z tym, jak dobrze znasz pytania, aby zdobyć silniejszy związek.

2. Partnerzy mogą być bezbronni i być dla siebie

Nie jest trudno mówić o trudnych rzeczach, nawet jeśli czujesz wir emocji. Jednak gdy jesteś głęboko związany z twoim, więc możesz płakać, ranować lub po prostu usiąść z nimi w ciszy i poczuć się, jakby rozumieli w tobie burz burzy. Partnerzy z silnym połączeniem emocjonalnym są zapalonymi kibicami nawzajem przez grube i cienkie. Zawsze gotowy na wzajemne stanowisko. Istnieje wiele rzeczy, które zdarzają się, gdy partnerzy są wobec siebie naprawdę wrażliwi, szczególnie łączą się na głębszym poziomie.

3. Jesteś najlepszymi przyjaciółmi

Oboje jesteście najpierw najlepszymi przyjaciółmi. Po prostu sposób, w jaki jesteśmy w stanie być naszą autentyczną jaźnią, jaką jest nieszkodliwa zabawa, a przede wszystkim tworzyć wspomnienia na całe życie z naszymi przyjaciółmi, dzielisz satysfakcjonujące życie ze swoim partnerem. Wszystkie niezręczne, napięte chwile stają się nieco łatwiejsze do rozwiązania, gdy masz partnera, który kocha i troszczy się o ciebie jak najlepszy przyjaciel.

Powiązane czytanie: Widok eksperta - co jest intymnością dla mężczyzny

4. Jesteście nawzajem odpowiedzialni

Bycie najlepszymi przyjaciółmi może być zabawne, ale musimy także być dorosłymi w naszym życiu. Partnerzy w relacjach muszą pozostać świadomi, a nawet w razie potrzeby przeprowadzać interwencję. Obaj partnerzy pociągają do siebie w razie potrzeby i pomagają odrzucić bałagan w ich życiu. Istnieją różne formy obowiązków, a wspieranie ich wymaga pracy obu partnerów, aby lepiej się zrozumieć.

5. Zwracanie uwagi na małe szczegóły

Partnerzy z głębszą obligacją zwracają szczególną uwagę i mogą przewidzieć sobie nawzajem reakcje, gesty, a nawet wyroki w danej sytuacji. Wiedzą tylko, co powiedzieć, aby się uspokoić i co mogłoby ich wywołać i nie jest niedostępne. Należy zwrócić uwagę na znaki, które powodują zaniedbanie emocjonalne w związku.

Obaj partnerzy zawsze uważają, jeśli drugi czuje się dobrze i robią małe rzeczy, które razem kochają. Zabawna noc lub nawet szybki bieg spożywczy oznacza o wiele więcej z partnerem.

Ale to, co powoduje brak intymności emocjonalnej w związku?

5 powodów, dla których twój związek nie ma związku emocjonalnego

Nandita mówi: „Mówienie o tym samym języku emocjonalnym i opieranie się na tym zaufaniu do pogłębiania więzi jest to, co zasadniczo sprowadza się związek emocjonalny.„Kiedy brakuje tego elementu, więź między parą jest upośledzona. Może istnieć wiele przyczyn tego zmniejszonego poczucia przynależności między partnerami. Może to być problem, który istniał od samego początku związku lub fazy, którą właśnie wprowadziła para.

Niezależnie od spustu, konieczne jest poznanie przyczyn braku intymności emocjonalnej, aby partnerzy mogli być ostrożni, nauczyć się nawzajem tendencji emocjonalnych i wspólnie rozwiązać problemy, zachowując zdrową intymność emocjonalną.

Intymność między parami może zniknąć i może istnieć wiele powodów, dla których pary przestają intymność. Oto 5 wspieranych przez ekspertów powodów, dla których relacje cierpią na brak intymności emocjonalnej:

1. Brak samoświadomości

Nandita mówi: „Gdy osoba nie ma świadomości własnych uczuć i emocji, trudno jest im wyrazić potrzeby emocjonalne i to, co chce być odwzajemniona."

Świadomość potrzeb emocjonalnych i potrzeb emocjonalnych obu partnerów jest fundamentalne w budowaniu kontaktów emocjonalnych w związku. Kiedy jeden lub obaj partnerzy nie mają samoświadomości, na pewno brakuje regulacji emocji. To może ich ostatecznie rozdzielić.

2. Brak zrozumienia

Nandita mówi: „Połączenie emocjonalne może cierpieć, gdy partnerzy nie są w stanie umieścić się w butach drugiej strony.„Gdy dana osoba nie jest empatyczna i rozumie emocje swojego partnera, związek z pewnością zawiedzie.

Możesz poczuć, że oszalała, gdy próbujesz sprawić, by twój partner zrozumiał trudną sytuację, przez którą przechodzisz, a oni podważają twoje emocje. Mówią, że nie powinieneś czuć się w ten sposób i natychmiast kwestionujesz swoje uczucia, kiedy w rzeczywistości twój partner powinien dołożyć wysiłku, aby zrozumieć twoją stronę historii. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane różnicą w percepcji, czy po prostu jasnym oświetleniem gazowym, taki związek jest trudny do utrzymania.

3. Niska samoocena i pewność siebie

Dla kogoś o niskiej samooceny może być dość trudne do utrzymania intymności emocjonalnej w związku. Kiedy nie ma zaufania do własnych umiejętności, nie mogą powstrzymać się od tego samego partnera i przyszłości związku.
Nandita mówi: „Mając wątpliwości co do twoich umiejętności silnie wpływające na niemożność rozwoju jakiegokolwiek emocjonalnego związku z inną osobą."

4. Nie wkładając wystarczającego wysiłku

Jeśli nie wkładasz wysiłku w budowę i utrzymanie swojego związku, równie dobrze możesz się z tym pożegnać. Brak emocjonalnej intymności w związku pojawia się, gdy partnerzy biorą się nawzajem za pewnik i nie priorytetowo traktują wzajemnych potrzeb w związku. Zaniedbanie emocjonalne może być powszechne w związku, w którym brakuje emocjonalnego związku między partnerami.

Nawet jeśli jeden partner wykonuje całą pracę, związek nie utrzyma. Obaj partnerzy muszą włożyć w relacje swoją energię, czas, myśli i wysiłki.

5. Niewygodne z emocjami

Wiele osób zmaga się z progiem emocjonalnym. Niektórzy uważają, że łatwo jest być wrażliwym, podczas gdy inni nie mogą nawet wskazać, jak się czują w danym momencie. Partnerzy z wyraźnie różnymi progami emocjonalnymi mogą czuć się od siebie odłączeni.

W takich sytuacjach może być bardzo trudno komunikować się i prowadzić trudne rozmowy, co ostatecznie prowadzi do braku emocjonalnego związku w związku.

11 Ostrzeżenie oznaki braku emocjonalnego związku w związkach

Możesz nie być świadomy wskaźników braku emocjonalnego związku w związku. Połączenie emocjonalne powstaje na początku związku, ale z czasem musi zostać opracowane. W miarę postępu związku może być dość łatwe do pominięcia znaków i tak dalej. Ale jeśli przegapili i zignorowani, mogą rzucić szarą chmurę na twój związek. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, ile z nich utrzymuje się w niezdrowych związkach. Oto 11 oznak braku emocjonalnego związku w związku, według eksperta:

Powiązane czytanie: 8 rodzajów intymności w związku

1. Uczucie, że nie jest rozumiane

Nandita mówi nam: „Zawsze czujesz, że twój partner nie rozumie, co próbujesz powiedzieć. A twoje postrzeganie nie jest przez nich zatwierdzone lub uznane."

Istnieje widoczne poczucie „mojego partnera tak naprawdę mnie nie ma”. Kiedy próbujesz wyjaśnić, nie są one spostrzegawcze i ostatecznie spychają twoją część rozmowy.

2. Brak przejrzystości w komunikacji

Komunikacja jest składnikiem połączenia emocjonalnego. Kiedy brakuje się komunikacji, zamiast tego powstaje przestrzeń dla strachu, niepewności, problemów z zaufaniem i odłączaniem.

Jeśli uważasz, że twój partner pozostawia twoje pytania i nie przedstawia jasnych wyjaśnień, istnieje brak emocjonalnego związku w twoim związku. Zastanawiasz się, czy to, co powiedzieli, w ogóle sumuje się.

3. Brak fizycznych uczuć i intymności

Namrata powiedział: „Seks musi spaść w związku z brakiem połączenia emocjonalnego.„Zmniejszona intymność emocjonalna negatywnie wpływa na seksualne i fizyczne uczucia. Partnerzy może być dość niewygodne, aby akceptować podstawowe problemy w związku. Możesz być zakochany w niedostępnym emocjonalnie partnerze i chcesz nauczyć się radzić.

4. Poczucie izolacji

Nawet gdy jesteście razem, czujesz się samotny w związku. Nie czujesz, że jesteś częścią zdrowego, rosnącego związku. Problemy wydają się trudniejsze, czasem nawet wątpisz w swoje własne uczucia. Możesz się zastanawiać: „Jak mogę nadal czuć się samotny, nawet po byciu w związku?„Zwykle jest to wynik braku emocjonalnego związku w związku. Jest kilka rzeczy do zrobienia, jeśli jesteś niezadowolony w swoim związku, aby przejąć swoje życie.

5. Unikanie

Unikanie problemu lub problemu może wydawać się łatwym rozwiązaniem, ale to nie rozwiązuje problemów, może to pogorszyć. Unikanie jest przepisem na katastrofę, ponieważ zaczyna tworzyć urazę między partnerami, a ich poczucie przynależności pozornie maleje. Osoba unikająca nie wydaje się, że jest priorytetem dla swojego partnera, co kończy się pisownią w związku. Jeśli twój partner ma styl przywiązania do unikania, najlepiej się o tym dowiedzieć i zauważyć, jak wpływa to na twój związek.

6. Niedostępność emocjonalna i brak bezpieczeństwa emocjonalnego

Brak związku emocjonalnego w związku bezpośrednio przekłada się na niedostępność emocjonalną. Nienawidzisz być wrażliwych i nie jesteś wielki w odczuciu, nie mówiąc już o tych silnych emocjach z partnerem. Wolisz unikać całej dyskusji. Nawet w obliczu emocjonalnych rantów partnera jest opodatkowane i nie jesteś pewien, co robić, gdy są wrażliwe, co sprawia, że ​​oboje czujesz się od siebie odległe. Istnieje kilka wskazówek, aby ćwiczyć dostrojenie emocjonalne i zmienić relacje na lepsze.

7. Wybór fizycznej intymności nad emocjonalnym

Niedostępnicy emocjonalnie partnerzy wolą fizyczną intymność niż emocjonalna, ponieważ wolą zignorować powagę i komplikacje, których wymagają trudne emocje. Nie chcą usiąść i omawiać uczucia; Wolą je zignorować i żyć w strefie komfortu. Fizyczna intymność jest dla nich znacznie bardziej osiągalna.

Czasami partnerzy również unikają fizycznej intymności, ponieważ brakuje emocjonalnego przywiązania do swoich partnerów, co oznacza upadek związku.

Powiązane czytanie: Brak uczuć i intymności w związku - 9 sposobów, w jaki na Ciebie wpływa

8. Nierozwiązane konflikty i problemy

Ślad nierozwiązanych konfliktów i problemów może wywoływać urazę, gniew i smutek w obu partnerach. Każdy nowy argument przynosi style stresujących emocji, a stamtąd spirala. Partnerzy kończą się w stałym stanie bez mówienia, tylko kłóci się bez rozwiązań. Istnieją sposoby na naprawienie burzliwego związku wypełnionego górnikiem konfliktów.

9. Negatywne myśli o związku

Niepewność kogoś jest dość powszechna. Ale spodziewanie się najgorszego sprawi, że boisz się przyszłości swojego związku. Możesz zapytać, czy twój partner w ogóle cię kocha, a jeśli jest to związek, który może rosnąć. Negatywna spirala prowadzi do malejącego związku emocjonalnego, a separacja może być nieunikniona. Jeśli wątpisz w swój związek, zamiast przeglądać je sam, może być dobrze rozmawiać z partnerem i zapytać o treść swojego serca, abyś mógł oczyścić głowę.

10. Brak głębokiej więzi

Tam, gdzie w związku nie ma związku emocjonalnego, może utrudniać twoją zdolność do nawiązania silnej więzi z partnerem. Twój związek może być po prostu poziomu powierzchniowego i nie wystarczająco głęboka, aby uderzyć w akord w twoim sercu. Może to wynikać z różnic w postrzeganiu partnerów i niewystarczającej komunikacji lub podatności. Istnieje kilka wskazówek, które partnerzy mogą zrobić razem, aby stworzyć między sobą i wzbogacić głębszą więź.

11. Brak wsparcia

Wsparcie jest integralnym elementem zdrowego związku. Brak związku emocjonalnego w związku pojawia się, gdy partnerzy nie są wystarczająco wspierający. Może się to zacząć od czegoś takiego, jakby nie zainteresowanie dążeniem partnera lub osądzanie partnera za coś, co lubią lub nie lubi. Jest to główna czerwona flaga, jeśli twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle z powodu siebie lub swoich wyborów. Alternatywnie może być trudno zaoferować komuś wsparcie, jeśli nie wiemy, jak się uspokoić. Ważne jest, aby dowiedzieć się o podstawach wsparcia w związku i przenieść je na wyższy poziom.

Te znaki mogą powodować szaleństwo, ale nie martw się. Nie zostawimy cię w ciemności z tą przerażającą realizacją. W rzeczywistości jesteśmy tutaj, aby zaoferować Ci nadzieję z tymi, którzy są zalecane przez ekspertów, aby przezwyciężyć brak emocjonalnego związku w związku.

Jak naprawić brak emocjonalnej intymności - wskazówki

Przed nauczaniem sposobów na rozwój silnej więzi, przyjrzyjmy się nauce za intymnością emocjonalną i tym, jak mózg reaguje na działalność emocjonalną u obu płci. Artykuł opublikowany w 2008 roku w NIH, stwierdza, że ​​mężczyźni mają stosunkowo mniejszą aktywność przedczołową niż kobiety, co oznacza, że ​​mężczyźni są w stanie generować i wdrażać strategie regulacji emocji poznawczych z mniejszym wysiłkiem lub trudnościami niż kobiety. Można stwierdzić, że mężczyźni są w stanie regulować swoje negatywne emocje z większą wydajnością niż kobiety. 

Kobiety może być trudniejsze do regulowania emocjonalnie niż mężczyźni, mimo że kobiety są bardziej dostosowane do swoich możliwości emocjonalnych. Mężczyźni mogą brakować emocjonalnego zrozumienia, ale jeśli chodzi o dbanie o swoje emocje, są bardziej przygotowani do radzenia sobie z nimi.

W związku kobiety chcą bardziej emocjonalnego bezpieczeństwa od swoich partnerów niż mężczyzn. Niezależnie od tego związek nie jest kompletny bez emocjonalnego związku, czy to mężczyzna, czy kobieta. Jeśli pary chcą wzmocnić swój związek, powinny współpracować, aby pogłębić swoją więź za pomocą wspomnianych poniżej technik. Istnieją różne sposoby kultywowania bezpieczeństwa emocjonalnego, gdy w związku brakuje związku emocjonalnego.

1. Budowanie emocjonalnego związku poprzez regulację emocjonalną

Regulacja emocjonalna to praktyka skutecznego zarządzania i reagowania na wydarzenie emocjonalne. Partnerzy mogą to ćwiczyć na różne sposoby, takie jak samoświadomość, pozytywna singer, akceptacja emocji i uważność, między innymi. Partnerzy mogą przekształcić swoje życie miłosne, zaszczepiając inteligencję emocjonalną i pozostawiając sobie przestrzeń.

Dowiedz się o wyzwalaczy partnera i co sprawia, że ​​tykają, lub uczcią rozmowę o swoich obawach, niepewności i co cię uszczęśliwia. Badanie opublikowane na Oxford Academia stwierdzono: „Regulacja emocjonalna jest ważna dla optymalnego funkcjonowania relacji, ponieważ może pomóc uniknąć konfliktu i stworzyć płynniejsze, przyjemniejsze interakcje”.

2. Gotowość do pracy w trudnych czasach

Identyfikacja podstawowych problemów i praca nad nimi, a także praca nad relacją, jest przez całe życie pościg. To właśnie zdecyduje, czy istnieje przyszłość związku.

Medicalnie oceniony artykuł przez naukową Radę Doradczą, opublikowana na Psych Central, podsumowuje: „Małżeństwo jest niszczone przez dystans emocjonalny, a nie konflikt. Odwracanie się lub przeciw emocjonalnym ofertom zabija bliskość i tworzy emocjonalny odległość, która z łatwością zamienia brateży duszy i kochanków w nieznajomych."

Może wydawać się łatwiejsze rzucić napad złości lub całkowicie uniknąć sytuacji niż słusznie usiąść z partnerem, spróbuj odkryć, co naprawdę zranienie was, pracuj nad rozwiązaniami i przekonaj, że twój związek może dostosować się do czasów. Ale właśnie tego potrzebujesz, aby zbudować i utrzymać silną więź.

3. Bycie wrażliwym i dobrym słuchaczem

Nandita mówi: „Podziel się własnymi emocjami i zyskaj zaufanie, a będziesz w stanie stworzyć głębszy poziom intymności.„Niezbędne jest nauczenie się, jak być wrażliwe na swojego partnera i odwrotnie, jeśli chcesz, aby Twój związek się rozwijał. Podatność nie jest słabością do ukrycia, ale supermocarstwem, który pomaga nam przetworzyć trudne emocje w naszym życiu i pomaga nam pozostać na powierzchni. Eksperci mają wiele do powiedzenia na temat kontrolowania swoich emocji i prowadzenia zdrowej równowagi w związku.

Wykonaj ćwiczenie, staraj się być wrażliwy na swojego partnera i bądź dla nich, gdy chcą się podzielić, aby Twoja więź mogła zostać wzmocniona i oboje poczujesz się lżejszy.

Powiązane czytanie: 20 pytań, aby zbudować intymność emocjonalną i łączyć się z partnerem na głębszym poziomie

4. Szukaj profesjonalnej pomocy

Kiedy poczułeś się w związku, poszukiwanie profesjonalnej pomocy w postaci terapii par może być niezwykle pomocne. Pomaga znaleźć wspólną płaszczyznę dla twoich pomysłów i uczuć. Na przykład, jeśli twój partner był niewierny emocjonalnie w twoim związku, są to specjalistyczne sposoby radzenia sobie z romansem emocjonalnym w twoim związku.

Terapia może robić cuda dla twojego małżeństwa, a także życia, oferując wskazówki dotyczące oduczania, uczenia się, wspólnie pracy nad kwestiami i wspólnego doświadczania życia.

Jeśli starasz się leczyć i szukasz pomocy, wykwalifikowani, licencjonowani doradcy w panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

Kluczowe wskaźniki

• Związek emocjonalny jest opisywany jako poczucie dostosowania między partnerami
• Powody powodujące brak intymności emocjonalnej, obejmują brak zrozumienia i samoświadomości, niską samoocenę, niewygodne uczucia i nie wkłada wysiłku
• Kobiety chcą bardziej emocjonalnego związku w związku niż mężczyźni
• Małżeństwo jest niszczone przez dystans emocjonalny, a nie konflikt. Supresja emocjonalna powoduje więcej problemów
• Niektóre oznaki ostrzegawcze braku związku emocjonalnego w związku obejmują brak wsparcia, głęboką więź, zrozumienie, cierpliwość i komunikację
• Aby naprawić brak intymności emocjonalnej w związku i utworzyć silną więź, rozważ terapię, spędzając czas w wrażliwej przestrzeni, budując emocjonalne połączenie i regulację emocjonalną

Brak związku emocjonalnego w związku może być niepokojącą sprawą. Prawdziwa intymność emocjonalna jest nabywana z czasem, wysiłkiem i słuchaniem. Z każdym rantem wyrażonym na treść twojego serca i zdając sobie sprawę, że twój partner wie, czego potrzebujesz, gdy był to ciężki dzień, i widząc, że wkłada również wysiłek, możesz czuć się bardziej związany i zsynchronizowany w związku

FAQ

Tak, związek emocjonalny w związku jest znaczącym atrybutem miłości. Dzielenie się głęboką więź emocjonalną z partnerem, który wykracza poza materialną wiedzę, słowa lub język ciała. Budowanie i utrzymanie emocjonalnego związku w związku obejmuje słuchanie, walidację, uznanie, zachęcanie, cierpliwość i bycie miłym dla siebie i twoich bliskich. Wynik pozytywnej regulacji emocji pomaga w zdrowszym samopoczuciu psychicznym i silniejszym systemie wsparcia.

Nie, nie jest możliwe podtrzymanie związku bez emocjonalnego związku przez zbyt długo. Zarówno lub jeden partner, z pewnością poczuje się oderwany, niebezpieczny, samotny i na bok w związku. Wtedy najprawdopodobniej negatywnie wpłynie to negatywnie na inne kluczowe czynniki związku, takie jak fizyczna intymność i komunikacja, i wreszcie zakwestionowanie gotowości obu partnerów do wspólnego związku. Ostatecznie doprowadzi to do upadku związku.

Chemia relacji - co to jest, typy i znaki

10 oznaki emocjonalnej przyciągania mężczyzny

11 rzeczy, które się zdarzają, gdy kobieta traci zainteresowanie mężem