11 sposobów, w jaki nazywa się w związkach, uszkadza je

„Dlaczego nie możemy po prostu zjeść ładnego cichego obiadu w domu?"
„Wszyscy moi przyjaciele przychodzą na imprezę. Będzie fajnie."
„Nigdy nie jest dla mnie zabawą z wami kretynami…”
„Może być, jeśli nie byłeś takim B*T%$ przez cały czas”

I tak po prostu prosta rozmowa o kolacji spirała się w toksycznej sesji wzywania imienia. Niestety, nie jest to też scenariusz raz na niebiesko. Nazwa w relacjach jest prawdopodobnie najczęstszym, ale najmniej omawianym problemem współczesnej miłości.

Co to jest wzywanie nazwy?

Spis treści

• Co to jest wzywanie nazwy?
• Przykłady wzywania nazw w związkach
• 11 sposobów, w jaki nazywa się w związkach, uszkadza je
  • 1. Wzywa do nazwy niepewność
  • 2. Pokazuje brak szacunku
  • 3. Może łatwo eskalować
  • 4. To stawia drugą osobę w trybie obronnym
  • 5. Wzywanie nazwy wyrządza obrażenia emocjonalne
  • 6. To zabójca konwersacji
  • 7. Boli głośnika, a także słuchacza
  • 8. Tworzy wątpliwości
  • 9. Niszczenie nazwy niszczy zaufanie
  • 10. Ma na celu dominowanie
  • 11. Nic dobrego z tego nie wychodzi… nigdy!
• FAQ

Wzywanie nazwy ma miejsce, gdy używasz słów nie do łączenia się, ale do ranności drugiej osoby. Wszystko, od zniewag i nadużycia po jibes z fizycznych atrybutów danej osoby, jest wzywanie nazwy. Nawet piętnowanie osoby na okazjonalną porażkę lub nieszczęście jest formą wzywania imienia.

Niektórzy używają go do emocjonalnego zranienia ofiary i atakowania ich samooceny. Dla innych jest to nieszkodliwa zabawa. W zdrowych związkach zwykle jest to te ostatnie. Ale o to chodzi o wzywając i zniewagę w związkach: nigdy nie wiadomo, który Barb uderzy głęboko.

Gdy związek utknie w toksycznym bagnie wzywania nazwy, cała dynamika staje się kwaśna. Udajesz się do tego podczas kłótni o związku, a stamtąd wszystko się pogarsza. Wkrótce wzywanie nazwy staje się podstawą dla większości rozmów.

Przykłady wzywania nazw w związkach

Jestem pewien, że większość z was zgodzi się, że wzywanie nazwy jest złe w związku. Jednak możesz to robić regularnie, nie zdając sobie z tego sprawy. Widziałem, jak zdarza się to wystarczająco często w moim przyjacielu i rodzinie.

Mój wujek ma zwyczaj nigdy nie używać imienia osoby, aby się z nią zająć. Wierzy, że w domowe tytuły unikalne tytuły dla wszystkich członków rodziny. To sposób, aby pokazać swoją miłość do nas. Mój tytuł - dzięki moim zębom Buck - to „Bugs Bunny”. Większość mojej rodziny jest już przyzwyczajona do nazwisk. Ale w złe dni mój wujek często jest na końcu dużo gniewu. Zwykle od żony za to, że nazwał ją niewłaściwymi nazwami w niewłaściwych miejscach.

To jest całkowicie zrozumiałe. Dla niektórych osób oddzielenie zabawy, ujmując żart z krzywdzących, pasywno-agresywnych zniewag, co prowadzi do znaków złej komunikacji w związku. Spójrz na następujące przykłady:

„O mój Boże, dlaczego jesteś taki denerwujący!?"
„Jesteś takim tanimskate!"
"Jesteś obrzydliwy!"
„Cóż za żałosny przegrany, jesteś!"
"Jesteś taki głupi!"

Teraz, który z powyższych wydaje się szczególnie paskudny, a które wydają się dla ciebie całkowicie nieszkodliwe? Zapytaj również swojego partnera. Jest uczciwe szanse, mogą mieć inne podejście.

Powiązane czytanie: 9 oznak braku empatii w związkach i 6 sposobów radzenia sobie z tym

11 sposobów, w jaki nazywa się w związkach, uszkadza je

Martin Teicher, psycholog z Harvard Medical School, teoretyzował, że młodzi dorośli, którzy doświadczają znęcania się werbalnych w dzieciństwie, ryzykują rozwój objawów psychiatrycznych w późniejszym życiu. Badanie sugerowało, że powtarzające się zniewagi w grupach rówieśniczych mogą prowadzić do depresji, lęku, a nawet dysocjacji. Powtarzające się wzywanie nazwy i zniewagi w związkach może mieć podobne konsekwencje.

Kiedy nadużycia werbalne pochodzi od najważniejszych ludzi w twoim życiu, jego skutek jest powiększany. Nazwa w relacjach jest niebezpieczna nie tylko z dynamiką pary, ale także dla ich indywidualnego zdrowia psychicznego. Dowiedzmy się, w jaki sposób wywołanie nazwy wpływa na związek:

1. Wzywa do nazwy niepewność

Ten jest dany. Cała koncepcja wzywania nazw jest oparta na ukierunkowaniu niepewności ofiary. Jednak w relacjach romantycznych efekt jest znacznie silniejszy. Twój partner jest jedną osobą znajomą Twoją najgłębszą niepewność. Więc kiedy uciekają się do nazwy, ból jest oczywiście o wiele ostrzejszy.

Będą chwile, kiedy będziecie walczyć i powiedzieć sobie niezbyt słodkie rzeczy. Ale ważne jest, aby nawzajem były najbardziej wrażliwe aspekty poza zasięgiem. Więc nawet jeśli naprawdę się wściekniesz na swojego partnera, pamiętaj, aby uniknąć poruszania tematów, z którymi tylko zaufali.

2. Pokazuje brak szacunku

Miłość może być wieczna, ale odpływa i płynie w długoterminowym związku. Są dni, w których twój partner doprowadza cię do szaleństwa i po prostu nie można ich praktować z miłością. Jedynym czynnikiem, który utrzymuje się w takich dniach, jest szacunek w związku. Szacunek dla rodzaju człowieka, twoja lepsza połowa jest. Szacunek dla ich opieki i ofiar. Jeśli ten szacunek umiera, związek jest tak dobry jak ponad.

Wzywanie nazwy może być niezwykle szkodliwe dla wzajemnego szacunku między parą. Nawet jeśli zdarzy się to w upale chwili, skutki wzywania nazwy w relacjach mogą być głębokie. Może sprawić, że twój partner poczuł się niekochany i nie szanowany w tym samym czasie.

Powiązane czytanie: 21 oznak braku szacunku w związku

3. Może łatwo eskalować

Josh i Riley, moi bliscy przyjaciele, to dwie najsłodsze osoby, jakie kiedykolwiek spotkałem. Riley ma jednak tendencję do żartobliwego nazwy nazwisk. Robi to tylko w swoich bliskich kręgach i nigdy nie wywołało to żadnych problemów. Wykonanie tego w romantycznym związku to zupełnie inna sprawa.

Kiedyś zadzwoniła do Josha przegranym przed nami wszystkimi z powodu wyboru muzyki, co doprowadziło go do tego, że nigdy wcześniej nie widzieliśmy. Krzyknął na Riley w odpowiedzi, wyskoczył i wyłączył ten telefon.

W żadnym momencie w tej sytuacji nie było potrzeby nazwy, a jednak dokładnie tak się stało. Po rozpoczęciu wzywania nazwy po prostu wiesz, że nie ma z niego powrotu. Wywołanie nazwy i nazwiska nie zajmuje wiele, a eskalacja potrzeba jeszcze mniej.

4. To stawia drugą osobę w trybie obronnym

Wzywanie nazwy prowadzi klin między ludźmi. Nawet żartobliwie, połączenie nazw może prowadzić do urazy w związku i poczucia urazy w psychice ofiary. Kiedy zwracasz się do kogoś - zwłaszcza swojego partnera - pod względem obraźliwym, instynktownie stają się obronne. Po umieszczeniu w takiej pozycji, może być bardzo trudno z nimi połączyć.

5. Wzywanie nazwy wyrządza obrażenia emocjonalne

Podczas walki z ukochaną osobą naturalne jest, że osoba jest wrażliwa emocjonalnie. Nazwanie ich nazwisk w tak delikatnym czasie boli głęboko. Może pozostawić osobę na odczuciu końcowego, jakby jej potrzeby emocjonalne w związku nie były zaspokajane. Nazwa w relacjach może powodować ostre uszkodzenia emocjonalne, a nawet urazy psychiczne. To okropna cena za wygranie argumentu.

6. To zabójca konwersacji

W momencie, gdy rzucisz obraźliwy termin na swojego partnera, rozmowa - bez względu na to, jak ważna jest -. Możesz dalej mówić po tym, a twój partner może nawet odpowiedzieć, ale ich serca są zamknięte. Nic, co powiesz od tego momentu, nie będzie miało zamierzonego efektu. Nie ma znaczenia, jak racjonalny lub wyrozumiały, że próbujesz być później, już straciłeś odbiorców.

7. Boli głośnika, a także słuchacza

Wzywanie nazwy wywołuje bardziej negatywne emocje w głośniku niż słuchacz. Nie zdajesz sobie sprawy, że szkodliwe emocje warzą się w tobie, gdy angażujesz się w imieniu. Ale z czasem te stłumione emocje cię zranią. A poczucie winy, które ma się na następować. Nazwa w związkach to miecz obosieczny. Użyj go lub spójrz na to, zapłacisz cenę w obu przypadkach.

8. Tworzy wątpliwości

Kiedy nazywasz imiona partnerów, takie jak „śmierdzący przegrany” lub „klauna twarz”, pozostaje w ich psychice. Mogą wydawać się wobec tego odporni, ale zastanawiają się nad tym, gdy sam. Wasza nazwa wzywa je w regresywnym cyklu zwątpienia: „Czy naprawdę źle pachnę?”„ Czy jestem nieatrakcyjny?"

Wątpliwość może przybierać wiele form. Niektórzy uważają, że nie są wystarczająco mądre ani wystarczająco popularne. Dla innych sprawia, że ​​kwestionują swój sposób życia lub status finansowy. Niezależnie od formy, wątpliwość jest strasznie żrący wobec związku, a także zdrowia psychicznego zaangażowanych osób.

Powiązane czytanie: Gaslighting in Relaction - 7 wskazówek ekspertów do zidentyfikowania i 5 sposobów tego zakończenia

9. Niszczenie nazwy niszczy zaufanie

Nie ma większego naruszenia zaufania niż użycie czyjejś najgłębszych luk w zabezpieczeniach. Właśnie dlatego wzywanie nazwy w związku jest formą zdrady. Kiedy dwie osoby są w związku, otwierają się na siebie najbardziej wrażliwą.

Udostępnianie wiąże się z domyślnym zaufaniem, że oba będą chronić wzajemną wrażliwość. Więc kiedy nazywasz nazwiska partnerów i atakujesz ich wrażliwą stronę, łamiesz ich zaufanie. Naprawienie związku może być bardzo trudne, gdy problemy ze zaufaniem zaczną się zrównać.

10. Ma na celu dominowanie

Wzywanie nazwy to zastraszanie. Proste i proste. Ludzie, którzy angażują się w nazywanie imienia w swoich związkach, muszą zdominować swojego partnera. Odłożyli drugą osobę poprzez zniewagi i słowne znęcanie się, aby pieścić własne niepewność. Najgorsze jest to, że ofiara staje się coraz bardziej zależna od zatwierdzenia Bully.

Atakowanie emocjonalnych słabości osoby jest równie złe, jak fizyczne znęcanie się. Nawet jeśli nie pokazuje, wzywanie nazwy pozostawia mentalne blizny, które mogą trwać przez całe życie.

11. Nic dobrego z tego nie wychodzi… nigdy!

Walki i argumenty są nieuniknione w każdym związku. Od czasu do czasu sprysk kochanka i argument mogą być zdrowe dla związku, pod warunkiem, że ostatecznie się kończy. Właściwe zamknięcie argumentu jest tak samo ważne, jak przyczyna. Nie ma absolutnie żadnego scenariusza, w którym dzwonienie nazwy może rozwiązać argument. Jeśli już, może to pogorszyć.

Weźmy przykład Amandy i Steve. Konkiestracja w ich związku przybrała niebezpieczny zwrot, gdy Amanda rzuciła najważniejsze nadużycia w Steve'u w przypływie gniewu, który odpowiedział, rozbijając laptopa na bity i rzucając się do przodu, by niemal ją uderzyć. Właśnie to ucieka się, aby zdarzyć się nazwy, aby wypowiedzieć swój gniew. Doprowadzi to twojego partnera do zniesienia cię z powrotem lub całkowicie przestanie mówić. Żadne z nich nie ma dobrego dla argumentu lub ogólnie związku.

Teraz, gdy wiesz, w jaki sposób wywołanie nazwy wpływa na związek, porozmawiajmy o tym, jak sobie z tym poradzić. W zdrowym związku, wzywanie nazwy jest prawie zawsze niezamierzone. A strategia rozwiązania tego jest dość prosta: nie bądź zwięzły. Nie mów do sedna. Użyj wszystkich słów do swojej dyspozycji, aby wyrazić swoje uczucia. Mów swoje serce i zachęcaj partnera do zrobienia tego samego.

Rozumowanie tej rady jest proste: im więcej mówisz o tym, co cię przeszkadza, tym lepiej czujesz. Jednocześnie nie musisz uciekać.

Czasami ludzie dobrze wiedzą, że wzywanie nazwy jest złe w związku, ale to nie powstrzymuje ich przed zaangażowaniem się. Rozwiązanie takich przypadków może być trudniejsze, ponieważ obejmuje dekodowanie podświadomości osoby. Poszukiwanie profesjonalnych wskazówek to najmądrzejszy sposób działania w takich scenariuszach.

Zanim się zakończymy, przyjazne przypomnienie: Wzywanie nazwy jest często zakorzenione głęboko w naszym słownictwie. Większość z nas odbiera go w dzieciństwie i może być trudna do zrzucania. Ale zrzuć to, musimy. Zwłaszcza jeśli rani ciebie i twoich bliskich. W końcu nie wszystkie wcześniejsze nawyki zasługują na miejsce w twojej przyszłości.

FAQ

To naprawdę zależy od dynamiki, którą udostępniasz ze swoim partnerem. Jeśli wezwanie do nazwy jest używane jako sposób na pokazanie ujmowania lub dodanie gry w związek, to jest w porządku. Jednak moderacja jest kluczem. Nawet podczas żartowania wzywanie nazwy powinno być prowadzone z poczuciem empatii. Jeśli nie przeszkadza ci nazwa twojego partnera, to musi się zatrzymać. Nie ma znaczenia, jaka jest intencja w tym scenariuszu, ponieważ wynik jest niedopuszczalny. 

Nazwa może być bardzo szkodliwa dla dynamicznej udostępnionej przez kilka. Powtarzające się przypadki wzywania imion ciągle odrywają zaufanie i szanuj dwie osoby dla siebie. Osłabia związek, a także spokój mentalny zaangażowanych jednostek. 
Nazwa w relacjach jest w najlepszym wydaniu irytująca dla odbiornika. I w najgorszym przypadku jest w stanie nieodwracalnie uszkodzić związek. Istnieje dziesiątki przykładów, w których nieustanne połączenie nazwy w relacja.

Bezpośrednie i uczciwe podejście jest często najlepszym rozwiązaniem dla większości problemów związanych z relacjami. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak nazywa się cię denerwuje. Spróbuj prowadzić tę rozmowę w odpowiednim czasie. Omówienie tego natychmiast po walce może sprawić, że twój partner jest defensywny lub poczuć się zbyt winny.
Innym sposobem radzenia sobie z problemem jest poradnictwo związane z relacjami. Profesjonalne wskazówki mogą zwrócić uwagę na mniej oczywiste aspekty problemu i oferować sprawdzone rozwiązania. W skrajnych przypadkach zakończenie związku może być właściwym wyborem w perspektywie długoterminowej.

Nieszczęśliwy w związku? 7 rzeczy, które możesz zrobić

Jak kontrolować gniew w związku - 12 sposobów, aby oswoić temperament

11 znaków, że jesteś w związku z nienawiścią miłości