11 Najgorsze leży w związku i tego, co mają na myśli dla twojego związku - ujawniono

Jakie są najgorsze kłamstwo w związku? W końcu białe kłamstwa bolą bardziej niż białe pasma włosów. Ludzie oszukują się „w imieniu miłości”. Ale czy wszystko jest uczciwe w miłości i wojnie? I ile kłamstwa jest akceptowalne w związku? Co może być możliwe skutki nieuczciwości w związku? Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania.

To była inna rzecz, kiedy okłamałeś mamę, aby wybrać się na nocny pobyt. I ten przyjaciel okazał się twoim „chłopakiem”. Podobnie jak w przypadku winy w naszych gwiazdach, „pewne nieskończoności są większe niż inne nieskończoności”. Podobnie, niektóre kłamstwa są większe niż inne kłamstwa? Lub leży rażąco źle, niezależnie od tego, jak duże lub małe jest kłamstwo? Dowiedzmy Się.

11 Najgorsze leży w związku i tego, co mają na myśli dla twojego związku - ujawniono

Spis treści

• 11 Najgorsze leży w związku i tego, co mają na myśli dla twojego związku - ujawniono
  • 1. "Kocham cię"
  • 2. „Zakończę palenie”
  • 3. „Jesteś taki dobry w łóżku”
  • 4. "Zasługujesz na więcej"
  • 5. "Jestem spłukany"
  • 6. „Jestem nad moim byłym”
  • 7. „Nie miałem tego na myśli”
  • 8. „Boże, żałuję, że czas był odpowiedni”
  • 9. „Nie wiem, jak zapomniałem usunąć aplikacje randkowe”
  • 10. "Jestem singlem"
  • 11. „To nie jest hickey, to ugryzienie komarów”
• Co kłamstwo robi w związku
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Jak często ludzie leżą w małżeństwie? Szokujące badania wskazują, że pary kłamie trzy razy w tygodniu. Oczywiście obejmuje to kłamstwa takie jak oszukiwanie, ale ponieważ dzieje się to co tydzień, może to być coś tak małego, jak „Na pewno wrócę do domu na czas”. I to prowadzi nas do listy najgorszych leży w związku:

1. "Kocham cię"

To jest klasyczny. Mówienie komuś, że ich kochasz, po prostu coś z nich wyciągnęło, jest formą manipulacji. W głębi duszy, wiesz, że ich nie kochasz, ale mówisz to, ponieważ nie chcesz ich stracić. Kiedy Zendaya mówi Rue: „Nie, nie kochasz mnie. Po prostu kochasz bycie kochanym ”, staje się najbardziej mocną sceną z euforii.

Podobnie jak w serialu, związek zbudowany na kłamstwach nie idzie. Wcześniej czy później twój partner zda sobie sprawę, że nie masz na myśli, gdy powiesz, że je kochasz. Zamiast tego możesz po prostu powiedzieć: „Hej, lubię cię. Widzę, że gdzieś jedziemy. Umawiajmy się i zobaczmy, dokąd zmierza. Chcę cię lepiej poznać.„ZAPOCZYĆ„ Kocham cię ”na później (kiedy jesteś tego pewien).

2. „Zakończę palenie”

Małe kłamstwa w związku są w końcu nie tak małe. Kiedy mój przyjaciel Paul opowiada swoją dziewczynę Sarah: „zrezygnuję z palenia”, wie głęboko w środku, że nie będzie. Ale Sarah wierzy w to za każdym razem. A potem nadejdzie dzień, kiedy pachnie na jego rękawach i kończą się o to walczą. Sarah nie jest teraz w stanie zaufać Pawłowi, nie tylko o paleniu, ale o jego zachowanie słowa. W ten sposób tajemnice i kłamstwa niszczą relacje.

Powiązane czytanie: Jak utrzymać zdrowie psychiczne, jeśli twój partner jest kompulsywnym kłamcą

Tak więc, jeśli byłeś jak Paweł, lepiej jest raczej oczyścić się lub składać obietnice, kiedy to masz na myśli. Możesz powiedzieć coś w stylu „Próbowałem wyciąć moje papierosy. Zszedłem do jednego papierosa dziennie. Medytuję nawet, aby uspokoić moje wycofania. Ale będziesz musiał być ze mną cierpliwy ”zamiast prosto oszukiwać swojego partnera.

3. „Jesteś taki dobry w łóżku”

Badania wskazują, że 80% kobiet udawaj swoje orgazmy podczas seksu. Kłamałem i zrujnowałem swój związek, robiąc to samo. Mój partner był bardzo urażony, gdy później dowiedział się, że udaje mi się całą przyjemność. Powiedział mi: „To nie jest małe kłamstwo w naszym związku. To wskaźnik, że nie ufasz mi wystarczająco i po prostu chcesz mnie uszczęśliwić, kosztem twojego szczęścia."

Teraz, kiedy patrzę wstecz, mogłem robić rzeczy inaczej. Powinienem był mu po prostu powiedzieć, co mnie uszczęśliwia w łóżku i co mnie podnieca. Nigdy nie byłby dziwny, dzieląc się swoimi fetyszami. Więc nie było powodu, żebym tak czuł. Zamiast leżeć w związku, prowadzić tę niewygodną rozmowę. Wystarczy kilka chwil odwagi. Na początku będzie to niezręczne, ale gdy uczciwość stanie się nawykiem, będzie to ciasto.

4. "Zasługujesz na więcej"

To jedno z najgorszych kłamstw, które można powiedzieć w związku, tak jak „To nie ty, to ja”. „Zasługujesz na Better” to forma pseudoksji, która często tłumaczy się jako: „Upadłem z tobą z miłości. Nie sądzę, żebyś był dla mnie wystarczająco dobry. Nie wiem o tobie, ale zdecydowanie zasługuję na coś lepszego."

Co to oznacza dla twojego związku? Brakuje podstawowego filaru zaufania. Nie jesteś wystarczająco odważny, aby być szczerym wobec swoich uczuć, więc oszukujesz swojego partnera. Twój związek nie ma wymaganego komfortu. To przestrzeń, w której oboje musicie chodzić po skorupkach jaj i przekręcić słowa, aby oszukać, zamiast być szczerym.

5. "Jestem spłukany"

Czy kiedykolwiek okłamałeś swojego partnera o „spłukaniu”? Leżenie w związku z pieniędzmi jest powszechnym zjawiskiem. Krewny powiedział mi kiedyś: „Kłamałem i zrujnowałem swój związek z małżonkiem. Zdecydowaliśmy się na zgromadzenie naszych finansów, ale na bok utrzymałem kartę kredytową dla mojego bezpieczeństwa. Miałem nawet inne konto bankowe, o którym nie wiedział."

Zamiast więc sprawić, by twój partner czuł się źle z powodu związku z kłamcą, po prostu wyczyść się o swoich finansach. Zajmij uczciwą dyskusję na temat długów i zarobków. Zapytaj swojego partnera: „Ile pieniędzy powinniśmy gromadzić? Ile powinniśmy zachować dla siebie?„W razie potrzeby skorzystaj z poradnictwa finansowego. Smutnym efektem nieuczciwości w związku jest to, że oszustwo finansowe może być nawet powodem rozwodu.

6. „Jestem nad moim byłym”

Synthia wciąż mówi swojej dziewczynie: „Jestem taka nad moim byłym. Ten związek jest tak w ostatnim sezonie. Nie myślę o niej. Była dla mnie tak toksyczna i niezdrowa. Nie masz się czym martwić.„Tymczasem synthia nie może przestać prześladować swojego byłego na Instagramie. Blokuje i odbiera swoją byłą. Nawet rozmowy wideo ze swoim byłym w późnych godzinach w nocy.

Bycie w związku z kłamcą takim jak synthia może być bolesne. To, co robi synthia, jest w rzeczywistości formą mikro-cheat. Ale dlaczego ludzie leżą w związkach? Studium kłamstw w relacjach wskazuje, że ucieczka z oszustwem sprawia, że ​​ludzie czują się dobrze. Nazywa się to „High oszuku”.

Robienie czegoś, co jest nieetyczne i zabronione, sprawia, że ​​ludzie stawiają „chęć” siebie nad sobą. Tak więc całe ich skupienie kieruje się na natychmiastowe pragnienia nagrody/ krótkoterminowe, zamiast myśleć o długoterminowych konsekwencjach, takich jak zmniejszony wizerunek lub ryzyko reputacji.

7. „Nie miałem tego na myśli”

Czasami ludzie mówią wredne rzeczy w imię bycia „zabawnym”, a potem mówią „Nie miałem tego na myśli” na wypadek, gdybyś się uruchomił. To jeden z najgorszych kłamstw w związku. Oczywiście, że tak miało to na myśli. Po prostu cukier pokrył to żartem. Jeśli twój partner cię pociągnie i sprawia, że ​​czujesz się źle, jest to zdecydowanie przełom. Nie powinieneś być kimś, kto nie jest kompatybilny z twoimi podstawowymi wartościami.

Na przykład zawstydzanie ciała lub wyśmiewanie się z czyjejś cery nie jest zabawne. Jeśli coś traumatycznego przydarzyło się ci, a twój partner się z tego wyśmiewa, to nie jest zabawne. Takie przypadki mogą być szkodliwe dla twojego zdrowia psychicznego. Jeśli zauważysz to jako spójny wzór, po prostu bądź asertywny i narysuj jasną granicę, mówiąc: „Słuchaj, nie sądzę, że to humor. Może spróbuj swoich sił w nowych żartych (te, które nie są wredne?) ”

Powiązane czytanie: 9 Przykłady granic emocjonalnych w związkach

8. „Boże, żałuję, że czas był odpowiedni”

To jeden z najgorszych kłamstw w związku. Nie zakochaj się na to. To, co tak naprawdę oznaczają, to: „Jestem tak zmęczony byciem w związku na odległość. Pozwól mi odkrywać narkotyki i swobodny seks w pokoju.„Nie ma czegoś takiego jak czas. Kiedy kogoś kochasz, starasz się, aby to zadziałało, bez względu na wszystko. Wykonujesz odpowiedni czas.

9. „Nie wiem, jak zapomniałem usunąć aplikacje randkowe”

Jeśli zauważyłeś Tinder lub Bumble na telefonie partnera, złapałeś białe kłamstwo w związku. Kiedy byłeś zajęty pieczeniem ich ulubionego sernika, prawdopodobnie byli zajęci proszeniem o czyjeś akty online. Nie bierz lekko oszukiwania online. Ci, którzy angażują się w sprawy online, zdecydowanie trafiają na listę rodzajów oszustów.

W rzeczywistości badanie wykazało, że spośród 183 dorosłych, którzy byli w związku, ponad 10% tworzyło intymne relacje online, 8% doświadczyło cybersex, a 6% spotkało się osobiście swoich partnerów internetowych. Ponad połowa próby uważała, że ​​związek online stanowi niewierność, a liczba wzrosła do 71% w przypadku cybersex i 82% na osobiste spotkania.

10. "Jestem singlem"

Mój przyjaciel Pam widział tego faceta przez kilka miesięcy. Byli dość poważni, a ona zakochała się w nim. Ale pewnego dnia wszystko się zmieniło. Kiedy był w łazience, znalazła w telefonie zdjęcie jego żony i dzieci.

Zadzwoniła do mnie we łzach i powiedziała: „Okłamał mnie wszystkim! Nie mogę uwierzyć, że spotykałem się z żonatym mężczyzną.„Ten incydent miał miejsce kilka miesięcy temu, ale wciąż walczy z problemami ze zaufaniem, jeśli chodzi o mężczyzn. To jest konsekwencja leżącego w związku.

Jedną z klasycznych cech kłamców jest przekonanie własnych umysłów, że postępują właściwie. Na przykład „Zrobiłem to tylko raz” lub „powiedzenie, że mój partner będzie ich skrzywdzić, więc chronię ich przez okłamanie ich” to oba przykłady obrony psychologicznej, aby ukryć kłamstwa w związkach.

11. „To nie jest hickey, to ugryzienie komarów”

Choć wydaje się to dziwne, niektórzy kłamcy nie są czyste, nawet gdy są złapani. Więc jeśli twoje jelita powie ci, że jest coś podejrzanego, kiedy mówią „Pracuję późno dziś wieczorem” lub „Nie martw się, jesteśmy tylko dobrymi przyjaciółmi”, słuchaj tego.

Powiązane czytanie: Jak stwierdzić, czy twój partner kłamie na temat oszukiwania?

Ponadto, jeśli jesteś na drugim końcu i tak naprawdę oszukuje partnera, lepiej jest mieć do tego sprawę, zamiast być złapanym na czerwono. W końcu „skłamałem, ale cierpliwie naprawiliśmy nasze relacje” brzmi o wiele lepiej niż „kłamałem i zrujnowałem swój związek”. Według badań twój związek ma większą szansę na przetrwanie, jeśli po prostu się o tym posprzątasz.

Co kłamstwo robi w związku

Co zrobić, gdy ktoś leży w związku w związku? Na początek potrzebujesz wskazówek, jak dostrzec kłamcę. Oto kilka wskaźników bycia w związku z kłamcą:

• Niespójność zachowań i różnorodności ich historii
• Nie wymaga odpowiedzialności osobistej
• Szybko zawróć na sobie stoły/ zdejmij od nich reflektor
• Niezwykle defensywny/ walczy z powrotem/ odpycha wszystko
• Nie choć przyjąć nawet najmniejszej krytyki

I jak te sekrety i kłamstwa niszczą relacje? Oto niektóre z konsekwencji leżenia w związku:

• Niszczy poziom zaufania i wzajemnego szacunku
• Wina i wstyd dla tego, który kłamie
• Zmniejszenie intymności fizycznej i emocjonalnej
• Ten, który kłamie, jest winny „samolubnej”
• Ten, który jest okłamany, czuje się jak „głupiec”, wierząc w te kłamstwa
• Jedno kłamstwo prowadzi do drugiego i staje się niekończącą się pętlą
• Kłamca nigdy więcej nie jest zaufany, nawet jeśli się reformuje
• Partnerzy próbują wrócić do siebie poprzez zemstę
• Uszkodzenie zdrowia psychicznego/ fizycznego dla obu

Jakie są skutki nieuczciwości w związku? Według badań oszustwo w związku prowadzi do szoku, gniewu, żalu i rozczarowania. Najgorsze leży w związku również zwiększa podejrzenia i pragnienie zemsty. Wreszcie badanie wskazuje, że ten „kryzys” może działać jako punkt zwrotny dla związku, co prowadzi do „zniszczenia związku” lub „pracy nad związek”.

Związek zbudowany na kłamstwach prowadzi nie tylko do stresu psychicznego, ale także cierpienia fizycznego. W rzeczywistości badania wskazują, że powiedzenie mniej kłamstw prowadzi do lepszego zdrowia. Na przykład, gdy uczestnicy grupy bez linie powiedzieli trzy mniej białych kłamstw niż w innych tygodniach, doświadczyli mniej skarg dotyczących zdrowia psychicznego (czasy czujesz się/melancholijne) i mniej skarg fizycznych (ból gardła/bóle głowy), odkryli naukowcy.

Ale to nie znaczy, że powiesz swojemu partnerowi każdy mały szczegół swojego życia. Ile kłamstwa jest akceptowalne w związku? Zatrzymanie niektórych rzeczy dla siebie jest całkowicie. Jest to zupełnie inne niż „kłamstwa pominięcia”. Na przykład świadomie nie wspominając, że twój były SMS -y. Ale prowadzenie rozmowy z przyjacielem dla siebie nie liczy się jako kłamstwo.

Ponadto, jeśli trzymasz tajemnice ze swoim partnerem, bardziej dojrzałe jest o nich oczyścić. W końcu kłamstwa nie pozostają zbyt długo ukryte. Na przykład powiedz coś na liniach „Hej, wpadłem na byłego byłego dnia i wypiliśmy razem drinka. Nic między nami nie wydarzyło się, ale naprawdę chciałem być z góry.„Nie mów czegoś w stylu„ zawsze przesadzasz i dlatego muszę ukryć przed tobą rzeczy ”. Liczy się to jako fraza oświetlenia gazu.

Jeśli jesteś kompulsywnym kłamcą, zawsze możesz szukać profesjonalnej pomocy. Podobnie, co zrobić, gdy ktoś kłamie w związku? Korzystając z terapii do odbudowy zaufania może być właściwym sposobem naprzód. Uświadomienie sobie, że twój związek był kłamstwem, może być naprawdę przytłaczające. Nasi doradcy z panelu Bonobology są tu dla Ciebie. 

Kluczowe wskaźniki

• Najgorsze kłamstwo w związku może wahać się od wyrażania miłości tylko po to, aby uzyskać coś w zamian za kłamstwo o przeszłości
• Niewierność i oszustwo są nie tylko w postaci oszukiwania, ale także obejmują zdradę finansowego partnera
• Mówienie wrednych rzeczy w imieniu „żartów” lub pokazanie pseudokompasji, stanowią również najgorsze kłamstwo w związku
• Kłamstwo prowadzi do stresu psychicznego i fizycznego dla obu partnerów
• Kłamstwa pominięcia należy unikać (ale to nie znaczy, że jesteś winien swojemu partnerowi, aby opowiedział każdemu szczegółowi o swoim życiu)

Wreszcie najgorsze leży w związku, szkodzi zarówno zaangażowanym ludziom. Poczucie własnej wartości kłamcy zostaje dotknięte z powodu winy i wstydu, które towarzyszy kłamowi. A ten, który jest okłamany, czuje się upokorzony i zdradzony. Więc kiedy ktoś krzyczał „kłamca kłamca, spodnie w ogniu”, myślę, że miały na myśli „kłamcę, serca w ogniu”.

FAQ

Wszystko zależy od kontekstu i rodzaju kłamstwa. Według badań mężczyźni uciekają się do samolubnych kłamstw, częściej niż kobiety. Inne badania wskazują również, że mężczyźni są bardziej skłonni niż kobiety, aby powiedzieć czarne kłamstwa i altruistyczne kłamstwa.

Tak, kłamstwa mogą zrujnować związek, powodując nieufność, podejrzenie i pragnienie zemsty. Prowadzą również do poważnego uszkodzenia zdrowia psychicznego i fizycznego zaangażowanych partnerów.

5 sposobów bycia uczciwym wobec siebie pomoże ci lepiej zrozumieć swój związek

10 najlepszych chłopaków Tell Famales | Kłamstwa ludzie mówią

Co zrobić, gdy ktoś leży w związku