12 Niepowodzenia komunikacji, które powodują niepowodzenie nawet najsilniejszego małżeństwa

W tym artykule

• Słuchanie, ale nie słuchanie
• Koncentrując się tylko na tym, czego potrzebujesz do odciążenia
• Mówienie bez najpierw sprawdzania się
• Nie sprawdzając tonu swojego głosu
• Komunikacja niewerbalna
• Obwinianie
• Degradowanie małżonka
• Przyjęcie założeń
• Rzutowanie niepewności
• Nie wyrażać się małżonkowi
• Mając nierealne oczekiwania
• Rozmowa razem, ale nie rozmawiaj

Pokaż wszystko

Niektóre z najlepszych małżeństw prawdopodobnie rozpadają się z powodu problemów komunikacyjnych między parą.

Niektóre pary są tak zakochane i zaangażowane w siebie, ale które nie wydają się dogadać, ponieważ ich komunikacja jest nie tak.

A na podstawie tego wszystkiego doradcy małżeńskie często cytują brak problemów komunikacyjnych lub komunikacyjnych w małżeństwie jako jeden z największych wyłączników umów w małżeństwie.

Tak więc zrozumienie, jakie niepowodzenia komunikacji możesz doświadczyć w małżeństwie i staranie się ich poprawić, jest warte wysiłku, nie sądzisz?

Ale jak naprawić brak komunikacji w związku?

Artykuł dzieli 12 najczęstszych niepowodzeń komunikacji lub problemów komunikacyjnych w relacjach i co można zrobić, aby je naprawić.

1. Słuchanie, ale nie słuchanie

Jedną z największych niepowodzeń komunikacyjnych, których doświadczamy, jest nasza niesamowita zdolność do słuchania, ale nie słuchanie.

Gdybyśmy tylko wszyscy zdaliśmy sobie sprawę, że była to ogromna przyczyna problemów w małżeństwach i wszyscy możemy być winni. Poświęć trochę czasu, aby ćwiczyć rozwijanie umiejętności słuchania, aby wnieść trochę spokoju do małżeństwa!

2. Koncentrując się tylko na tym, czego potrzebujesz do odciążenia

Większość ludzi w związku może przypomnieć sobie czas, w którym po prostu odciążyli małżonka bez zainteresowania słyszeniem, co dzieje się z małżonkiem.

Wszyscy wiemy, że wszyscy przyjmują i nie daje się nie są zdrowe, i wszyscy prawdopodobnie od czasu do czasu byliśmy winni. Unikaj porażki komunikacji, regularnie sprawdzając się.

3. Mówienie bez najpierw sprawdzania się

Och, jest to jedna awaria komunikacji, którą wszyscy możemy od czasu do czasu potykać.

Zrób praktykę, aby zameldować się i myśleć, zanim zaczniesz krzyczeć i krzyczeć w związkach, a będziesz uratować swoje małżeństwo trochę kłopotów i konfliktów!

4. Nie sprawdzając tonu swojego głosu

dr. John Gottman twierdzi, że odkrył w swoich badaniach, że zaczynasz dyskusję, to sposób zakończenia dyskusji.

Więc sprawdzanie tonu głosu, aby upewnić się, że to nie uruchomiło niewłaściwego tonu, jest czymś, co wszyscy moglibyśmy zacząć robić.

W ten sposób unikniemy awarii komunikacji w przyszłości.

5. Komunikacja niewerbalna

Nie pozwól, aby Twoja niewerbalna komunikacja będzie niepowodzeniami komunikacji, które zawiodły twoje małżeństwo. Twoje wyrazy twarzy i gesty, a nawet bułki oczu, wszystkie zostaną zarejestrowane dla dobra lub złego.

6. Obwinianie

Win jest częstą niepowodzeniem komunikacji, która występuje w małżeństwie.

Powiedzenie, że znajomość rodzi pogardę, jest tutaj odpowiednie. Spróbuj zapamiętać o tym i życzliwość projektu, wdzięczność i akceptację wobec małżonka, zanim zaczniesz wkraczać w grę winy.

7. Degradowanie małżonka

Ta awaria komunikacji jest zdecydowanie bez żadnego z; Degradowanie małżonka nie jest w porządku. Zamiast tego skup się na wzajemnym budowaniu i podziwianiu ich dobrych cech niż skupienie się na ich złych cechach.

8. Przyjęcie założeń

Przyjęcie założeń jest typowym problemem komunikacyjnym, który ma wielu z nas; Często zakładamy, że ktoś jest w określony sposób, lub zachowuje się lub reaguje w określony sposób.

Co oznacza, że ​​kiedy się komunikujemy, nie ma znaczenia, czy twój małżonek nie odpowiada, jak oczekujesz, że on lub jej odpowiedzie, nadal zakładasz, że zamierzają, czy też o tym myślą.

Co może prowadzić do niepewności i niepewności z twojej strony i frustracji ze strony małżonka?

9. Rzutowanie niepewności

Często zakładamy, że wszyscy myślą w taki sam sposób, jak my, ale często nie. Klasycznym przykładem osoby wystającej swoją niepewność w małżeństwie jest to, że jeden małżonek jest niezwykle cichy (zwykle mężczyzna).

Ich małżonek może zacząć zakładać, że coś jest nie tak, w szczególności z małżeństwem lub jak ich małżonek.

W tym przykładzie sytuacja występuje, ponieważ postrzegający małżonek może obawiać się, że pewnego dnia ich małżeństwo może uderzyć w skały lub ich małżonek może uznać je za nieatrakcyjne. Może to prowadzić do argumentów, zamieszania, niepewności i niepotrzebnej winy.

10. Nie wyrażać się małżonkowi

Niektórzy ludzie mają trudności z okazywaniem się.

Trudniej jest komunikować się, jak się czują, co może prowadzić do poczucia frustracji lub nie są zrozumienia. Ta klasyczna awaria komunikacji jest łatwa do rozwiązania; wystarczy otworzyć trochę więcej dla małżonka i pozwolić im „zobaczyć cię.'

11. Mając nierealne oczekiwania

Społeczeństwo uczy nas, że istnieje konkretny sposób, w jaki powinno być idealne małżeństwo, a nawet styl życia, ale nie wszyscy jesteśmy w stanie starannie zmieścić się w małych pudełkach społeczeństwa.

Więc jeśli zbudowałeś oczekiwanie, że twoje małżeństwo się ułoży, gdy pokażą się w błyszczących czasopismach, a następnie wściekaj się na małżonka za zawieszenie cię, po prostu zastanawiałeś się nierealistyczne oczekiwania.

Nierealistyczne oczekiwania są regularnymi sprawcami powodującymi niepowodzenia komunikacji.

Pamiętaj, aby sprawdzić, czego twój małżonek oczekuje od małżeństwa, związku, stylu życia, a pozwolisz sobie na negocjowanie i tworzenie realistycznych i wzajemnie satysfakcjonujących oczekiwań razem.

Obejrzyj także: Oczekiwania partnerów- czego „potrzebujesz” i czego „chcesz”.

12. Rozmowa razem, ale nie rozmawiaj

Więc regularnie rozmawiasz o niczym zbyt ważnym, ale nikt nie zwraca się do słonia w pokoju, albo nikt nie wyraża swoich potrzeb, marzeń, pragnień, fantazji i oczekiwań.

Co oznacza, że ​​wszystko w Twojej komunikacji jest powierzchowne.

Ta komunikacja spowoduje, że szybki dróg rozdzieli się, jeśli na to pozwolisz, a wszystko, co musisz zrobić, to otworzyć się i zaufać.