12 pokarmów, które zwiększają twoje życie seksualne i poprawia wydajność

Dla osoby tysiącletniej, która stopniowo się biegnie w wielozadaniowości, życie seksualne odgrywa ważną rolę dorosłego. Jakie są zdrowe seksualnie potrawy? Jakie są jedzenie, które włączają cię seksualnie i sprawiają, że trwasz dłużej w łóżku? Jeśli jesteś kimś, kto szuka odpowiedzi na te pytania, dotarłeś do właściwego miejsca. Oto kilka potraw, które wzbudzają zarówno mężczyzn, jak i kobiety i mogą zwiększyć twoje życie seksualne.

12 potraw, które zwiększają twoje życie seksualne

Spis treści

• 12 potraw, które zwiększają twoje życie seksualne
  • 1.Czekolada
  • 2.Orzechy sosny
  • 3. ostrygi
  • 4. Awokado
  • 5.Granaty
  • 6.Kraby i homary
  • 7. Miękkie jaja gotowane z żółtkiem w środku
  • 8.czerwone mięso
  • 9.Owoce cytrusowe
  • 10. Jabłka
  • 11.czerwone wino
  • 12.Całe ziarna

Jedzenie, które zabierasz. A badania medyczne wykazały, że niektóre pokarmy znacznie przechodzą iskrę do twojego życia seksualnego. Próbowałeś tych?

1.Czekolada

Czekolada jest znana z właściwości jako afrodyzjak i ciemna czekolada jest jeszcze bardziej znana ze skuteczności w zwiększaniu życia seksualnego. Doładowuje twoje libido, umożliwia większą produkcję fenyloetyloaminy i serotoniny, która jest przydatna dla osób z mniejszym libido. Czekolada może zwiększyć twoje pragnienie i wydajność w łóżku.

2.Orzechy sosny

Te orzechy są niczym innym jak jadalnymi nasionami, które są uzyskiwane z sosnowych drzew i są ogólnie dodawane jako część uzupełniającego się (boczne danie) wraz z daniem głównym i bardziej zwłaszcza, jako polewa na dania z kurczaka, mięsa lub ryb. Mogą być również używane jako element w sałatkach. Korzyści zdrowotne z orzechów pinowych są wiele, jeśli chodzi o zwiększenie życia seksualnego - pomaga w znacznym stopniu zmniejszyć zaburzenia erekcji u mężczyzn i zwiększa pożądanie seksualne u kobiet, co ostatecznie skutkuje wielkim seksem między dwoma partnerami.

3. ostrygi

Ostrygi nie są już fantazyjnym produktem spożywczym, który jest dostępny tylko w selektywnych gniazdach spożywczych, staje się coraz bardziej powszechny w gniazdach z owoców morza, a także w innych regularnych restauracjach, towarzyszy inne dania główne jako przyprawy. Oyster jest bogaty w cynk, co ogólnie pomaga energetyzować. Zwiększa również produkcję testosteronu, co jest ogromnym plusem. W ten sposób pomaga zwiększyć popęd seksualny i ulepszyć libido.

4. Awokado

Najlepiej mieć swoje awokado w surowej formie, które są bogate w przeciwutleniacze. Są dobre, aby towarzyszyć sałatce lub można je jeść samotnie, jak chcesz. Najlepszą rzeczą w awokado jest to, że są bogatym magazynem witaminy B1, potasu i kwasu oleinowego. To sprawiają, że jest to dobre dla jąder, zwiększa twoją energię, a tym samym energię i wydajność w łóżku.

5.Granaty

Nasiona wewnątrz twardej skorupy granatu po pęknięciu otwartym, zapewniają dostawę różnych składników odżywczych, które stymulują dopływ krwi przez tętnice i żyły w naszym ciele i zapewnia lepszy przepływ. Zawierają również związki znane jako polifenole i witamina C. Ogólnie rzecz biorąc, pomagają utrzymać wysokie ciśnienie krwi na dystans i zapewnić, że masz zdrowe serce.

Dają ci energię i zwiększają przepływ krwi do naszego mózgu, serca, a także innych ważnych narządów! W związku z tym istnieją lepsze reakcje na bodźce seksualne i grę wstępną w łóżku dla zwykłych konsumentów granatów.

6.Kraby i homary

Wracamy do skorupiaków i owoców morza. Są powszechnie znani ze swoich właściwości w zmniejszaniu zaburzeń erekcji. Zwiększają popęd seksualny, wytrzymałość, a także zwiększają produkcję testosteronu w twoim ciele. To z kolei zwiększa libido.

7. Miękkie jaja gotowane z żółtkiem w środku

Cholesterol i tłuszcze nasycone Są to dwa główne składniki, o których wiadomo, że zwiększają produkcję hormonów płciowych, takich jak testosteron, a także zmniejszają produkcję pierwotnego hormonu stresu kortyzolu. Jaja są dobrym źródłem cholesterolu HDL i można je regularnie spożywać. Są to dobry cholesterol i są bardzo korzystne dla twojego ciała i pomagają zwiększyć popęd seksualny.

8.czerwone mięso

Jest to również wysokie cynk i wzmacnia cię wysokim libido i wielkim popędem seksualnym. Czerwone mięso jest ogólnie uważane za korzystne w stosunku do innych form mięsa, takich jak kurczak, a nawet ryby (mimo że ryby są bogate w niezbędne minerały).

9.Owoce cytrusowe

Pomyśl tutaj o cytrynie i pomarańczy. Są bogatym magazynem kilku witamin i minerałów. Zapewniają stałą dostawę witaminy C, co jest niezbędne do szybszego przepływu krwi w organizmie.

10. Jabłka

Apple dziennie po prostu nie powstrzyma lekarza z daleka, ma wiele innych korzyści, zwłaszcza w zwiększaniu wydajności poniżej arkuszów. W jaki sposób spożywanie Apple pomaga w zwiększeniu popędu seksualnego i ulepszania libido?

Jabłka składają się z wysokiego poziomu przeciwutleniaczy, które odgrywają kluczową rolę w zwiększaniu wytrzymałości seksualnej i wytrzymałości seksualnej.

11.czerwone wino

Spożywanie czerwonego wina pomaga spalić niepożądany, szkodliwy tłuszcz w twoim ciele, który w innym przypadku mógłby się gromadzić i prowadzić do problemów z tłustą wątrobą, związanymi z nerkami i problemami sercowo-naczyniowymi. Wynika to z obecności niektórych chemikaliów zawierających aniony wodorotlenku w dużych ilościach, jak pokazano w strukturze pojedynczej cząsteczki czerwonego wina (napój alkoholowy). Pomaga również w znacznym stopniu zmniejszyć zaburzenia erekcji u mężczyzn.

12.Całe ziarna

Należą do nich płatki owsiane i niektóre odmiany porannych płatków śniadaniowych. Tak, czytasz to dobrze! Codziennie lub przynajmniej regularne spożywanie płatków owsianych i pełnych ziaren pomaga zwiększyć ilość testosteronu wytwarzanego we krwi, a tym samym znacznie poprawia twoje życie seksualne. Więc nie kul się już na widok swoich porannych płatków!

Więc śmiało i zobacz te potrawy i zobacz, jak spożywanie tego jedzenia wpływa na twoje libido i zwiększa Twój popęd seksualny. Jedzenie odgrywa kluczową rolę w sposobie, w jaki grasz w łóżku. Więc spróbuj i uprzejmy seks w historii.

15 sposobów na zaspokojenie kobiety w łóżku

Relacje z teściami: bałam się mojego teścia, ponieważ… /a>

Jestem w związku z starszą zamężną kobietą, ale czy to miłość?