12 Korzyści zdrowotne z całowania

„Mamo, dlaczego tak bardzo się całują?-powiedział mój zirytowany 10-letni syn. Oglądał film z kreskówek, który miał co najmniej trzy sceny całowania. Jego najnowsza obserwacja oglądania wszystkich tych filmów z kreskówek brzmi: „Historia musi zakończyć się pocałunkiem, ale dlaczego?”„ Może są pewne zalety całowania ”, odpowiedziałem chichocząc.

Całowanie jest czymś, co przychodzi do nas naturalnie i jest najbardziej spontanicznym pokazem uczuć. Jak dziecko czuje się bezpieczne w ciasnym uścisku matki, po której następuje długi pocałunek w policzek, w związku z kobietą-kobietą długi pocałunek w ustach jest równie ważny dla wspierania bezpieczeństwa, więzi i uczuć.

Powiązane czytanie: 10 różnych rodzajów pocałunków, które należy doświadczyć przynajmniej raz

Całowanie to gest, który służy do wyrażania pasji i miłości. A korzyści zdrowotne z całowania też są niesamowite. Całowanie jest uważane za wzmacniacz nastroju, uwolnienie niezbędnych hormonów i jeden z najlepszych sposobów na osiągnięcie zdrowego i szczęśliwego życia. Całowanie jest dobre dla twojego zdrowia.

Czy całowanie jest zdrowe?

Spis treści

• Czy całowanie jest zdrowe?
• 12 niesamowitych korzyści z całowania
  • 1. Pocałunek, aby pozbyć się tych dodatkowych kalorii
  • 2. Poleć do bólu głowy i bólu
  • 3. Całowanie może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej
  • 4. Całowanie może poprawić zdrowie zębów
  • 5. Pocałunek, aby złagodzić stres i pozbyć się depresji
  • 6. Całowanie może zwiększyć zdrowie twojego serca
  • 7. Powiedz „cześć” zdrowym płuc
  • 8. Zwiększ swoją odporność, całując ukochaną osobę
  • 9. Kiss, aby stać się bardziej czujnym i skupionym
  • 10. Całowanie może zmniejszyć ryzyko alergii
  • 11. Zwiększ swoją samoocenę i pewność siebie, całując
  • 12. Pocałunek, aby żyć długim życiem
• FAQ

Nie ma wątpliwości, że całowanie jest być może najbardziej ekscytującą grę wstępną i może uczynić seksualną intymność między dwoma ludźmi. Jednak całowanie jest czymś więcej niż tylko formą gry wstępnej.

Jest to sposób, aby wyrazić swoje uczucia dla matki, dzieci, przyjaciół itp. Ale w romantycznym seksualnym związku pozwala sprawdzić swoją zgodność z partnerem. Pomaga budować chemię między dwojgiem ludzi.

Według badania przechylenie głowy w prawo to styl całowania, a następnie około dwóch trzecich ludzi na świecie. ¹ Warto również zauważyć, że osoba całuje się tylko przez dwa tygodnie w ciągu całego życia. ². Około 10% światowej populacji wykazuje inne formy uczuć, takie jak skubanie, lizanie itp., zamiast całować ³.

Pocałowanie ma wiele korzyści zdrowotnych, które pomagają zwiększyć fizyczne, psychiczne i emocjonalne samopoczucie ludzi. Podobnie jak seks ma korzyści zdrowotne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, całowanie nie jest w tyle.

Najbardziej ekonomicznym i łatwym sposobem na przyniesienie pozytywności i szczęścia w swoim życiu jest całowanie swoich bliskich i przypominanie im o ważnym miejscu, jakie mają w twoim życiu.

Powiązane czytanie: Był idealnym zaaranżowanym meczem, dopóki nie próbowałem go pocałować…

12 niesamowitych korzyści z całowania

Czas wyjść poza pomysł, że ludzie całują się tylko dla zabawy i przyjemności. Korzyści z całowania i przytulania są ogromne i nie można tego zignorować. Dlaczego czujemy się tak szczęśliwi po całowaniu?

Biologia Kissing mówi, że kiedy Liplock uwalniamy hormonową oksytocynę i tworzy reakcję w mózgu, która natychmiast podnosi nasz nastrój. Całowanie łączy także dwie osoby, czasem więcej niż seks i pomaga utrzymać parę motywowaną w monogamicznym związku. Pocałowanie uwalnia również serotoninę, która pomaga poczuć się zrelaksowana i odmłodzona.

Kiedy dwoje ludzi są zakochane i całują, wydają dopaminę. Wszystkie te hormony nazywane są szczęśliwymi hormonami, które świetnie nadają się do nastroju.

Dopamina aktywuje ten sam obszar mózgu, który jest celem bohaterki i kokainy, więc całowanie może być również uzależnione od.

Jeśli ludzie w długotrwałym związku utrzymują pocałunki, w większym stopniu czerpią korzyści zdrowotne wynikające z całowania. Ślina wymieniona podczas całowania bardzo pomaga w pobudzeniu seksualnym, a tym samym utrzymanie dwojga ludzi bardziej aktywnych i kompatybilnych seksualnych.

Oto krótkie spojrzenie na 12 korzyści zdrowotnych z całowania swoich bliskich.

1. Pocałunek, aby pozbyć się tych dodatkowych kalorii

Nie trzeba uderzać na siłownię, aby zmniejszyć wagę i wyglądać w formie. Po prostu spędzaj nawet minutę całując ukochaną osobę, a będziesz na pewno stracić 6 kalorii ⁴.

Wyobraź sobie, że liczba kalorii energiczna sesja całowania z partnerem pomoże Ci zmniejszyć. Pocałowanie zwiększa metabolizm twojego ciała, dzięki czemu spalanie dodatkowych kalorii odbywa się bardzo wygodnie z mniejszym wysiłkiem. Czy możesz sobie wyobrazić, że całowanie może rzeczywiście przynieść takie korzyści zdrowotne?

2. Poleć do bólu głowy i bólu

Kiedy całujesz, napięcie nerwów i naczyń krwionośnych jest łagodzone, w wyniku czego poprawia się krążenie krwi w ciele. Po złagodzeniu napięcia i rozszerzaniu się naczyń krwionośnych, bólu, bólu głowy i innych form skurczów w twoim ciele można łatwo zadbać.

Jak wspomnieliśmy wcześniej serotonina pomaga poczuć się zrelaksowana, a jeśli czujesz się zestresowany z jakiegokolwiek powodu, może to bardzo pomóc. Pocałowanie ma również pozytywny wpływ na wahania nastroju. Więc pocałuj ukochaną osobę, gdy on/ona cierpi na ból ciała i odwrotnie.

3. Całowanie może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej

Naukowo wiadomo, że pocałunek obejmuje użycie około 112 mięśni postawy i 34 mięśni twarzy.⁵ Podczas całowania mięśnie są szkolone i stonowane w taki sposób, abyś wyglądał znacznie lepiej i młodszy niż zwykłe ja.

Twoja skóra twarzy wydaje się znacznie zdrowsza. Nawet twoja linia szczęki i szyja są kształtowane na lepsze, jeśli masz ochotę całować. I nie musisz próbować tego samego pocałunku za każdym razem, istnieje wiele różnych rodzajów pocałunków, które możesz cieszyć się, czerpiąc korzyści z Liplock. Czy powiedzieliśmy ci, że całowanie szyi jest zarówno czuły, jak i seksualne?

Powiązane czytanie: Mój pierwszy pocałunek: 5 myśli, jakie dziewczyna ma po swoim pierwszym liploku

4. Całowanie może poprawić zdrowie zębów

Kwasowość związana z wnękami zębów jest neutralizowana wraz ze zwiększoną produkcją śliny w jamie ustnej z powodu uczucia całowania.

Plus, płyta płytka, która jest gromadzona w jamie ustnej, jest również zmywana z powodu zwiększonej śliny. Zawartość soli mineralnej w ślinie zwykle pomaga chronić szkliwo zębów.

A kiedy wiesz, że masz kogoś, kogo pocałujesz, jesteś bardziej ostrożny w zakresie higieny jamy ustnej. Więc to jest dla ciebie świetne, prawda??

5. Pocałunek, aby złagodzić stres i pozbyć się depresji

Ilekroć czujesz się zakłócony obowiązkami i presją życia, musisz być w pobliżu ukochanej osoby, a nawet pocałować go, jeśli to możliwe.

Pocałowanie uwolni chemikalia, takie jak oksytocyna, dopamina i serotonina itp., które pomagają złagodzić stres i pozbyć się smutku w twoim życiu. Gdy będziesz wolny od stresu i depresji, tylko ty możesz pomyśleć o zdrowym życiu.

6. Całowanie może zwiększyć zdrowie twojego serca

Ponieważ całowanie pomaga złagodzić stres, z pewnością może zwiększyć zdrowie twojego serca, ponieważ stres jest często uważany za podstawową przyczynę chorób serca.

Oprócz tego poziomy cholesterolu są również obniżone z powodu całowania, a rozszerzenie naczyń krwionośnych podczas całego całowania pomaga również obniżyć ciśnienie krwi. Podsumowując, całowanie prowadzi do zdrowego serca.

Powiązane czytanie: 5 emoji wysyła swoją dziewczynę, kiedy zakochuje się

7. Powiedz „cześć” zdrowym płuc

Całuje się zdrowo? Tak to jest. Oczywiste jest, że twój oddech staje się szybszy, gdy całujesz inną osobę. Oznacza to, że wdychasz i wydychasz około 60 razy w ciągu minuty zamiast normalnego 20 razy ⁶.

Wniosek, który można wyciągnąć z tego naukowego faktu, polega na tym, że szybkie tempo oddychania zapobiega różnym rodzajom zaburzeń płuc i poprawia zdrowie płuc.

8. Zwiększ swoją odporność, całując ukochaną osobę

W trakcie całowania ukochanej osoby ma tendencję do wymiany około 10 milionów lub 1 miliardów zarazków i bakterii ⁷ ze sobą. Tak więc jako reakcja na zarazki i bakterie, które są nieznane w twoim układzie odpornościowym, przeciwciała są tworzone w twoim ciele, a zatem pozostajesz chroniony przed różnymi rodzajami chorób.

Twoja odporność jest zwiększona i żyjesz dłużej, bez choroby z powodu całowania. Więc śmiało i pocałuj dla dobrego zdrowia.

9. Kiss, aby stać się bardziej czujnym i skupionym

Powszechnie wiadomo, że całowanie pomaga w wydzielaniu różnych chemikaliów, a dwie z nich to adrenalina i noradrenalina. Te dwie chemikalia mogą sprawić, że będziesz nie tylko podekscytowany, ale także sprawić, że będziesz bardziej skoncentrowany i czujny, abyś mógł poradzić sobie z jakąkolwiek sytuacją.

Twoje tętno będzie miało tendencję do wzrostu, a czas reakcji również wzrośnie z powodu wydzielania adrenaliny podczas całowania, a wszystko to ostatecznie zwiększy twoje skupienie.

10. Całowanie może zmniejszyć ryzyko alergii

Ilość immunoglobuliny E wytwarzanej przez układ odpornościowy zmniejsza.

Histamina jest chemikiem, która powoduje objawy kichania przypominające alergię, wodniste oczy itp. Dlatego pocałuj ukochaną osobę i cierpisz na mniej alergii w twoim życiu. Więc kiedy pyłki lub kurz powodują spustoszenie w twoim życiu, po prostu pocałuj się i pozbądź się alergii.

Powiązane czytanie: Tylko dlatego, że pocałowałem go w jego mieszkaniu, nie oznaczało, że byłem gotowy na seks z nim

11. Zwiększ swoją samoocenę i pewność siebie, całując

Twoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne zależy od poziomu samooceny i pewności siebie, którą możesz pokazać w swoim życiu. Pocałowanie zwiększa produkcję oksytocyny, która tworzy szczęśliwe hormony, a to z kolei pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości.

Plus połączenie, które twój partner i ty czujesz się nawzajem podczas całowania, zwiększa również twoją pewność siebie.

12. Pocałunek, aby żyć długim życiem

Jeśli masz sens regularnego całowania ukochanej osoby, być może pomoże to zarówno Tobie, jak i Twojemu partnerowi prowadzić długie, zamożne i zdrowe życie.

Badanie ⁸ ujawnił bardzo interesujący fakt, że mężczyźni, którzy całują swoich partnerów każdego ranka, żyją pięć lat dłużej niż inni mężczyźni, którzy tego nie robią. Czy mogą być lepsze korzyści zdrowotne z całowania?

Najwyższy czas, aby prawdziwa moc pocałunku była realizowana i promowana, aby ludziom wyrażać miłość do siebie, jednocześnie prowadząc zdrowe i sprawne życie.

FAQ

Pocałunek warg jest ważny, ponieważ nie tylko pomaga wspierać przywiązanie, więź i intymność między dwoma ludźmi, ale także pomaga w wydaniu hormonów, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i zrelaksowany.

Jeśli obserwujesz higienę jamy ustnej, całowanie jest najzdrowsze. Pomaga nie tylko zachować wielkie zdrowie psychiczne, ale powstrzymuje cię z dala od chorób serca i płuc, alergii i zwiększa odporność.

Negatywne skutki uboczne całowania to kilka. Możesz zakończyć wymianę bakterii i chorób podczas całowania. Możesz dostać zimne rany, wnęki, a nawet HIV poprzez całowanie.

Dopamina aktywuje ten sam obszar mózgu, który jest celem bohaterki i kokainy, więc całowanie może być również uzależnione od.

Jak zrelaksować się podczas całowania?

Rozwódka narcystów - co powinieneś wiedzieć