12 Znaków łamie serce twoje małżeństwo się skończyło

Mówią, że nie powinieneś poślubić kogoś, z kim możesz żyć, ale nie możesz żyć. W pewnym momencie prawdopodobnie tak czułeś o swoim małżonku. Jednak z czasem coś się zmieniło. Być może poczułeś, jak iskra zanika lub zdałeś sobie sprawę, że nie podzielisz tych samych podstawowych wartości, a może twoje małżeństwo stało się toksyczne. Mimo to może być trudno uznać znaki, że twoje małżeństwo się skończyło, nawet gdy wpatrują się w ciebie w twarz.

Jednym z głównych powodów tego jest to, że byliśmy tak uwarunkowani, aby wierzyć w paradygmat „aż do śmierci nie roztacza się”, że przyjęcie faktu, że nasze problemy małżeńskie wymykają się spod kontroli, może być trudne dla większości ludzi. Nie wspominając już o tym, że wciąż jest jakieś piętno związane z rozwodem, a idea odbudowy życia od zera może wydawać się o wiele bardziej zniechęcająca niż pozostanie w nieszczęśliwym małżeństwie.

Poza tym, ponieważ każda małżeństwo przechodzi przez uczciwy udział wzlotów i upadków po drodze, może być trudno rozszyfrować, niezależnie od tego, czy jesteś w dużej mierze zdrowym związku, który może przechodzić przez trudną łatkę, czy w niespokojnym małżeństwie, które może dobrze, co może dobrze, które może być nie do naprawienia. Zatem to, co kwalifikuje się jako podpisy, nie można uratować małżeństwa?

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci z twojej zagadki w porozumieniu z doradcą i certyfikowanym trenerem życia Dr. Neela Khanna, która specjalizuje się w kwestiach związanych z potrzebami emocjonalnymi i konfliktami ludzkich zachowań, niezgodności małżeńskich i dysfunkcyjnych rodzin. Pomóżmy Ci dowiedzieć się, jak wiedzieć, że twoje małżeństwo się skończyło.

12 podpisów twoje małżeństwo się skończyło i nadszedł czas, aby przejść dalej

Spis treści

• 12 podpisów twoje małżeństwo się skończyło i nadszedł czas, aby przejść dalej
  • 1. Życie jak jedna osoba
  • 2. Twoje plany na przyszłość nie obejmują małżonka
  • 3. Nie jesteś już zazdrosny
  • 4. Główne decyzje finansowe bez dyskusji
  • 5. Różne poglądy na więź małżeńską
  • 6. Nadużycie jest określoną czerwoną flagą
  • 7. Myślałeś o oszustwach
  • 8. Unikając się nawzajem
  • 9. Nie otwierasz się na swojego partnera
  • 10. Fantazjowanie o ich raniącym
  • 11. Posiadanie emocjonalnego romansu
  • 12. Fizyczna intymność cię nie podnieca
• Oznaki, że twoje małżeństwo jest nad quizem
  • Kluczowe wskaźniki

„Nasze życie małżeńskie zaczęło się jak piękny sen. Byliśmy w sobie zakochani w głowie i spędziliśmy godziny, planując nasze życie, ale jakoś po drodze zaczęła się wkradać się. Żonglowanie stresem związanym z pracą, obowiązkami domowymi i rodzicielstwem przeszkadzało. Chociaż nie ma rażących czerwonych flag, takich jak problemy z przemocą domową, oszukiwanie lub zaufanie, nie jest to już szczęśliwe małżeństwo. Nie sądzę, że odnosimy się do siebie lub jak ludzie, których byliśmy. Czy moje małżeństwo jest skończone?- zapytał czytelnik z Sandii w Nowym Meksyku.

Odpowiadając na to zapytanie, dr. Khanna mówi, że małe problemy mogą potencjalnie prowadzić klin między małżonkami, jeśli nie, nie podejmują świadomego wysiłku, aby pracować nad drobiazgami przed nie do pogodzenia różnic. „Od braku komunikacji do braku czasu czasu razem, pozornie niewielkie różnice mogą z czasem gromadzić.

Chociaż jest to powodem do niepokoju, nie powinieneś się poddać, dopóki nie pozostanie w innym wyjściu. Nawet udane małżeństwo ma swój udział w wzlotach i upadkach, problemach i problemach. Tak długo, jak ty i twój małżonek starasz. Jeśli jednak te 12 znaków twoje małżeństwo nadchodzi duże, może być czas, aby podsumować, co przyniesie dla ciebie przyszłość:

1. Życie jak jedna osoba

Jednym z charakterystycznych znaków, jakie twoje małżeństwo się skończyło, jest to, że ty i twój małżonek żyjecie życie. Oznacza to, że nie uwzględniacie się w decyzjach, które podejmujesz dla siebie - a przynajmniej jeden z was nie - pozostawiając czujesz, że jesteś żonaty, ale samotna. To może być niezwykle samotne doświadczenie.

Teraz nie oznacza to, że ponieważ jesteś żonaty, zawsze musisz się przyłączyć do biodra i zrobić wszystko razem. Przestrzeń osobista w związku jest nie tylko zdrowa, ale także niezbędna do zdrowego związku. Daje to szansę rozwoju jako jednostki i wzbogaca połączenie małżeńskie. Jednak musi istnieć równowaga między przestrzenią osobistą i wspólną, indywidualnymi i wspólnymi dążeniami oraz czasem i spędzaniem czasu.

„Nie spędzanie razem czasu, powoduje, że para się rozdziela i przyzwyczaiła się do samotności. W rezultacie zaczynają się denerwować i niezadowoleni z życia małżeńskim ”, wyjaśnia dr. Khanna. Z czasem czujesz się bardziej komfortowo z tą odległością i jest to wyraźny znak, że wola, by zrobić małżeństwo.

Powiązane czytanie: 11 znaków, że jesteś w wymyślnym małżeństwie

2. Twoje plany na przyszłość nie obejmują małżonka

Jak wiedzieć, że twoje małżeństwo się skończyło? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz zadać sobie kolejne: czy widzisz swojego małżonka w przyszłości? Kiedy myślisz o reszcie swojego życia - starzeniu się, budowaniu domu emerytalnego, wyznaczaniu celu na następne pięć lat życia, a nawet planowanie wakacji w następnym roku - czy twój małżonek jest w twoich planach jako integralny część twojego życia? Czy jesteś apatyczny w kwestii ich obecności lub nieobecności?

Poświęć chwilę, aby wyobrazić sobie resztę życia bez małżonka. Zamknij oczy i wyobraź sobie to: wracasz do domu pod koniec długiego dnia, a małżonka nie ma już tam powitania. Budzisz się rano, a druga strona łóżka jest pusta. Nie ma ich na zamieszanie. Być może licytujesz ich i nigdy więcej ich nie widzisz? Czy ten pomysł powoduje ból lub napełniasz poczucie ulgi? Jeśli to ten drugi, być może podświadomie myślałeś o strategii wyjściowej przez cały czas. Jest to jeden z wyraźnych znaków, których małżeństwo nie można uratować.

3. Nie jesteś już zazdrosny

Mówią, gdzie istnieje miłość, zazdrość następuje. Nawet zdrowe pary doświadczają i radzą sobie z zazdrością w swoich związkach. Chociaż nie można zaprzeczyć, że gdy wymknie się spod kontroli, może być niezwykle niezdrowa i szkodliwa dla więzi pary, istnieje do pewnego stopnia w najbardziej romantycznych, intymnych połączeniach.

Tak więc, jeśli obserwowanie, jak twój małżonek dogaduje się z kimś, kogo potencjalnie dorosnąć, nie sprawia, że ​​czujesz się przynajmniej trochę zazdrosny, powinieneś rozważyć możliwość, że nie jesteś w nich zakochany. Całkowity brak zazdrości jest określoną czerwoną flagą. To jeden z znaków, które twoje małżeństwo się rozpada.

4. Główne decyzje finansowe bez dyskusji

Po ślubie twoje życie przeplatało się. Każda decyzja, którą podejmujesz, wpływa na twojego partnera, a nie tylko ciebie. I tak sprawiedliwe jest tylko to, że obaj partnerzy konsultują się ze sobą przed podjęciem jakichkolwiek poważnych decyzji, szczególnie w sprawach dotyczących bezpieczeństwa finansowego, takich jak dokonywanie ogromnych inwestycji, zmiany kariery, zmiana planów oszczędnościowych i tak dalej.

Jeśli któryś z was często dokonuje poważnych zakupów finansowych bez konsultacji z drugim, jest to czerwona flaga, której nie możesz ignorować. Może to być szczególnie jeden z najbardziej oznak, że twoje małżeństwo dobiegło końca dla mężczyzn, którzy mogą wykorzystać autonomię finansową jako sposób na przekazanie, że sprawdzali związek, nawet jeśli nadal pozostaną małżeństwem.

„Ograniczenia finansowe lub brak przejrzystości pieniędzy tworzą również wiele dysharmonii i negatywnie wpływają na małżeństwo”, dr Dr. Khanna mówi. Twój małżonek, który nie omawia głównych decyzji finansowych z tobą - lub odwrotnie - wskazuje, że w twojej obligacji jest coś nie tak. Co gorsza, jeśli ich decyzje finansowe zaczną mieć negatywny wpływ.

Powiązane czytanie: Jeśli podzielisz się wszystkim ze swoim partnerem? 8 rzeczy, których nie powinieneś!

5. Różne poglądy na więź małżeńską

Nawet jeśli byłeś żonaty, jednym z powodów, dla których twoje małżeństwo jest na skałach, jest to, że ty i twój partner macie różne poglądy na temat idealnego małżeństwa. Z tego, co oznacza małżeństwo, do priorytetów w związku, założenie rodziny i jak spędzać czas na pielęgnowaniu więzi, może być wiele problemów, które małżonkowie może się nie zgodzić.

Ale jeśli jesteś na tej samej stronie na temat rzeczy, które mają znaczenie i nie możesz znaleźć środkowego podłoża, różnice te mogą ostatecznie odbijać się na twoim związku. Kiedy różnice te rozszerzają przepaść między tobą w stopniu, w jakim nie chcesz nawet próbować znaleźć wykonalnego rozwiązania swojej różnicy, wtedy wiesz, że twoje małżeństwo się skończyło.

„Różne perspektywy i przebywanie na różnych długości fali mogą powodować lukę komunikacyjną. Czasami jeden partner może nie angażować się w jakąkolwiek dyskusję w takich sprawach, obawiając się argumentu. Może to spowodować ciche leczenie trwające dni lub tygodnie, co tylko popycha parę dalej ”, ostrzega Dr. Khanna.

6. Nadużycie jest określoną czerwoną flagą

Nadużycie w dowolnej formie jest jednym z największych oznak, że twoje małżeństwo minęło lub przynajmniej powinno być. Nie ma usprawiedliwienia dla osoby, aby wyrządzić ból i krzywdę innym, zwłaszcza osobę, którą, jak twierdzą, kochają. Wykorzystywanie fizyczne lub przemoc domowa, werbalne nadużycia obejmujące wzywanie imienia, krzyki i zastraszanie, nadużycia emocjonalne, które mogą obejmować umyślne upokarzające lub poniżające partnera do manipulacji, oraz oświetlenie gazu, wykorzystywanie seksualne, które pociągają za sobą lekceważenie do zgody lub zmęczenia i przymusowego seksu, lub seksu, lub seksu, lub seksu, lub seksu, lub seksu. Nadużycie finansowe, w których partner wykorzystuje drugą finansowo, są uzasadnionymi powodami, aby wyjść z małżeństwa.

„Obraźliwe relacje mogą niezwykle szkodliwe dla psychiki ofiary i mogą wywołać wiele problemów związanych z zdrowiem psychicznym. W tak wielu przypadkach żadna ilość poradników małżeńskich ani pracy z najlepszym terapeutą rodzinnym, który można znaleźć, ponieważ obraźliwy partner może być odporny na zmiany ”, mówi dr Dr. Khanna. Jeśli jesteś ofiarą znęcania się w jakiejkolwiek formie, nie cierpisz w milczeniu w nadziei, że wszystko będzie lepiej.

Są szanse, że nadużycia będzie się eskalować z czasem. Priorytetyzuj swoje dobre samopo. Wiedz, że dostępna jest pomoc w radzeniu sobie z takimi sytuacjami. W razie potrzeby pomożecie chodzić z obraźliwego małżeństwa, skontaktuj się z krajową infolinią przemocy domowej. A jeśli boisz się o swoje bezpieczeństwo lub masz do czynienia ze swoim partnerem, nie wahaj się zadzwonić pod numer 911.

7. Myślałeś o oszustwach

Pary w zdrowych związkach nie bawią szczególnie myśli o oszukiwaniu. Tak, mogą zdarzyć się chwile, w których dana osoba może poczuć się pociąga kogoś innego, a nawet zakochać się w kimś nowym, gdy jest jeszcze małżeństwem, ale nie rozważają tych myśli, a tym bardziej na nie działać. W rzeczywistości w zdrowym związku partnerzy mogą się nawzajem zwierzyć, gdy coś takiego dzieje się w interesie uczciwości i przejrzystości.

Z drugiej strony, gdy pomysł bycia z kimś innym wydaje się doskonałą ucieczką od ponurego małżeństwa, możesz położyć kres, aby przestać pytać: „Jakie są oznaki, które moje małżeństwo minęło?„Pismo jest na ścianie. Możesz pozostać małżeństwem z małżonkiem ze względu na swoje okoliczności, ale twoje serce nie ma już w tym. Jeśli idea oszustwa wydaje się bardziej atrakcyjna niż przerażająca, oznacza to brak szacunku i miłości. A małżeństwo nie może trwać bez prawdziwej miłości, szacunku i podziwu między tobą a twoim małżonkiem.

8. Unikając się nawzajem

Jeśli ty i twój małżonek często starasz się unikać przebywania w tym samym pokoju, jest to jeden z charakterystycznych znaków, jakie twoje małżeństwo się skończyło. Być może twoje zmagania związane z nimi odbiły się na twoim związku, że nie możesz już znaleźć sposobu, aby być z sobą obywatelskie. Każda rozmowa zamienia się w argument, istnieje ciągłe kłótnie i uderza się nawzajem. I dlatego zejście od siebie, wydaje się być jedynym sposobem na utrzymanie pokoju w domu.

Jest to wymowne odzwierciedlenie stanu twojego małżeństwa i najlepiej byłoby już nie wyglądać w drugą stronę. Jeśli współistnienie stało się takim obciążeniem, być może dobrym pomysłem jest eksploracja terapii par, aby przejść przez różnice. A jeśli już dałeś, że strzał, a nawet terapia nie działa, najlepiej byłoby zaakceptować, że twoje małżeństwo oddycha ostatnie.

Powiązane czytanie: 15 najlepszych oznak samolubnego męża i dlaczego tak jest?

9. Nie otwierasz się na swojego partnera

Twój małżonek powinien być jedyną osobą, którą powinieneś czuć się bezpieczny i komfortowy, będąc wrażliwym w pobliżu. Możliwość komunikowania się w związku bez obawy o osąd ma kluczowe znaczenie dla prowadzenia zdrowego życia małżeńskiego. Odzwierciedla poziom intymności emocjonalnej w związku.

Jeśli starasz się otworzyć na swojego partnera i podzielić się z nimi swoimi najbardziej wewnętrznymi przemyśleniami, nie ma się dobrze w twoim raju małżeńskim. Jest to jeden z najsilniejszych oznak, że twoje małżeństwo dobiegło końca, ponieważ rozwijają się w emocjonalnej intymności w związku. A jeśli ta podstawowa potrzeba jest niezaspokojona, kobieta nie może być już inwestowana w jej małżeństwo. Nie oznacza to, że mężczyźni nie mają potrzeby. dla emocjonalnego związku lub że nie może to być jeden z znaków, które twoje małżeństwo dobiegło końca. Ale zdecydowanie jest to większy priorytet dla większości kobiet w ich związku.

„Brak komunikacji lub wrażliwości w związku może wynikać z strachu przed niezrozumieniem. Jeśli partner zawsze unieważnia lub odrzuci emocje, obawy i myśli, osoba na końcu odbierania ostatecznie przekształci się w skorupę. To jedna z pierwszych rzeczy, które wskazują, że jesteś w umierającym małżeństwie - mówi dr Dr. Khanna.

10. Fantazjowanie o ich raniącym

To prawda, że ​​wszyscy mruczyliśmy pod oddechami: „Boże, zabiję cię”, w pewnym momencie, ponieważ nasz partner powiedział lub zrobił coś, aby nas podnieść ścianę. Nie mamy jednak zamiaru przejść. To tylko sposób na wypuszczenie frustracji, a kiedy ten moment mija i cokolwiek nam przeszkadzało, jest rozwiązane, czujemy tylko miłość i uwielbienie dla naszych partnerów.

Jednak gdy jesteś uwięziony w złym małżeństwie, te negatywne myśli o zranieniu drugiego mogą stać się źródłem pocieszenia. Jedną rzeczą jest powiedzenie czegoś bolesnego w przypływie gniewu, zupełnie inną, aby często fantazjować o zranienie twojego partnera. Takie fantazje powinny być liczone wśród oznak, że twoje małżeństwo się skończyło.

Powiązane czytanie: 9 konsekwencji pozostania w nieszczęśliwym małżeństwie

11. Posiadanie emocjonalnego romansu

Kiedy czujesz, że twój partner po prostu cię nie daje ani nie troszczy się o ciebie, a twoje potrzeby emocjonalne są niezaspokojone, możesz zacząć odczuwać pustkę w środku. W takiej sytuacji nie jest niczym niezwykłym poszukiwanie innego związku poza małżeństwem, aby wypełnić tę pustkę. Być może przyjaciel, współpracownik lub stary płomień oferuje wsparcie w tym trudnym czasie, a ty pochylasz się na nich bardziej niż twój małżonek. To właśnie jest klasyczny przepis na emocjonalny romans podczas tworzenia.

Kiedy którykolwiek z małżonka wchodzi w romans emocjonalny i zaczyna inwestować swój czas i energię w pielęgnowanie tego połączenia, a nie naprawianie ich uszkodzonych relacji z małżonkiem. Chociaż może to wydawać się nieszkodliwe, ponieważ nie oszukujesz technicznie, zwrócenie się do trzeciej osoby w celu zaspokojenia potrzeb emocjonalnych jest znacznie bardziej niebezpieczna niż fizyczna niewierność. Jest to znak, że połączenie między tobą a małżonkiem traci swoją wartość.

12. Fizyczna intymność cię nie podnieca

Pragnienie fizycznej intymności jest niezbędne do zdrowego małżeństwa. Podczas gdy twoje życie seksualne po ślubie ulegnie niezliczonym zmianom na różnych etapach, całkowity brak pożądania jest znakiem nieszczęśliwego małżeństwa. Czasami pary mogą przechodzić przez fazy, w których stres życia sprawia, że ​​intymne momenty zajmują tylne miejsce. Jest to normalne i nie należy go uważać za znak niepowodzenia małżeństwa.

Jeśli jednak okaże się, że ty lub twój partner macie zdrowe libidos, ale twoje życie seksualne nie istnieje, to pisanie jest prawie na ścianie. dr. Khanna wyjaśnia, że ​​zmniejszona intymność fizyczna może spowodować upadek lub jeden lub obu partnerów jest nieszczęśliwy, sfrustrowany i szuka satysfakcji poza małżeństwem.

Powiązane czytanie: 8 podpisuje, że twoja żona cię lekceważy (i jak powinieneś sobie z tym poradzić)

Oznaki, że twoje małżeństwo jest nad quizem

Nawet gdy wiesz, że twoje małżeństwo się skończyło, podróż od zaprzeczenia do akceptacji może być długa, twarda. Jeśli pomimo związku z większością tych znaków ostrzegawczych, nadal pytasz: „Czy moje małżeństwo się skończyło? Czy nie ma nadziei na przetrwanie?”, Być może przyjęcie tego krótkich oznak Twojego małżeństwa jest quiz, może pomóc Ci uzyskać pewną jasność:

• Czy ty i twój partner podejmujesz kroki w celu poprawy jakości połączenia? Tak nie
• Czy czujesz się szczęśliwy z perspektywy widzenia/bycia z małżonkiem? Tak nie
• Czy czujesz się bezpieczny w swoim małżeństwie? Tak nie
• Czy ufasz swojemu partnerowi? Tak nie
• Czy świadomie starasz się spędzać razem czas? Tak nie
• Czy mówisz o swojej przyszłości i wspólnie planujesz swoje życie? Tak nie
• Czy oszukiwanie małżonka wydaje ci się niemożliwe? Tak nie
• Czy jesteś zadowolony seksualnie w swoim małżeństwie? Tak nie
• Czy twój małżonek sprawia, że ​​czujesz się kochany i pożądany? Tak nie
• Czy czujesz się emocjonalnie spełniony w swoim małżeństwie? Tak nie

Jeśli odpowiedziałeś na większość tych pytań w tych znakach. Ale hej, to niekoniecznie jest zła rzecz. Lepiej jest odejść od związku, który nie przynosi już twojej radości niż pozostać i cierpieć w ciszy i sprawić, by życie było nieszczęśliwe. Jeśli spotkanie twarzą w twarz z tymi oznakami niepowodzenia małżeństwa zbliżyło cię do akceptacji nieuniknionego, jesteś na dobrej drodze.

Kluczowe wskaźniki

• Znaki, że małżeństwo się skończyło, mogą być trudne do zidentyfikowania, ponieważ często przeoczamy czerwone flagi jako szorstką łatkę, która będzie prowadzić kurs
• Życie jak jedna osoba, emocjonalne i fizyczne oderwanie, a znalezienie pocieszenia na nieobecności małżonka są jednymi z pierwszych znaków, że małżeństwo ma kłopoty
• Oszukiwanie, kłamstwo, brak komunikacji i nadużycia to inne znaki ostrzegawcze
• Nie każde niespokojne małżeństwo jest skazane na porażkę; To, czy twój zasługuje na kolejną szansę, zależy od ciebie i twojego małżonka

Pogodzenie się ze znakami, nad którymi małżeństwo minęło, nie jest łatwe. Jednak to, czy to w rzeczywistości oznacza, że ​​twoje małżeństwo zakończy się rozwodem, zależy od nasilenia znaków. Jeśli twoje problemy są nadal w początkowych etapach, staraj się, uzyskaj niezbędną pomoc i wsparcie - czy to od członków rodziny i przyjaciół, czy w formie poradnictwa - i daj swojemu małżeństwu uczciwe szanse na przetrwanie. Jeśli jednak twoje problemy stały się przewlekłe i nie widzisz nadziei na ich rozdzielczość, wiedz, że odejście jest całkowicie w porządku. Zasługujesz na szczęście, a jeśli to szczęście leży poza twoim małżeństwem, to niech tak będzie.

Artykuł został zaktualizowany w grudniu 2022 r.

9 sposobów na naprawienie złamanego małżeństwa i uratowanie

Jak radzić sobie z urazą w małżeństwie? - Ekspert ci mówi

Powiedziała, że ​​„stres finansowy zabija moje małżeństwo”, powiedzieliśmy jej, co ma robić