12 rzeczy, które nie należy robić po zerwaniu

Rozpęczenia mogą być bolesne. Mogą spuścić jedno emocjonalnie i przynieść bolesne chwile z mnóstwem pytań. Bycie singlem po byciu w związku może przynieść pogrążone zaklęcie, jeśli nie jest traktowane dobrze. Czego nie robić po rozpadzie, to trudny obszar do nawigacji. Gdy tęsknisz za byłym, poczuciem wątpliwości. Niezależnie od tego, czy władałeś pod nim siekierę, rozpad może być trudny dla wszystkich. Ale są rzeczy do zrobienia po zerwaniu, których powinieneś unikać.

Więc chociaż chcesz krzyczeć i uderzyć swojego byłego, musisz również zdać sobie sprawę, że może to być najlepsza rzecz, która ci się przydarzyła i musisz to przejść. Poczucie pustego po rozpadzie jest normalne, ale nie robiąc pewnych rzeczy, które opóźniłyby proces gojenia.

Choć łatwiej powiedzieć niż zrobić, są rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić po zerwaniu z kimś, i chociaż niektóre mogą wydawać się dla ciebie oczywiste, są one również na szczycie list przebojów. Zastanawiasz się, jaki jest najlepszy sposób na działanie po zerwaniu? Czy są jakieś po przełomie i zakazach? Oto lista 12 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić po zerwaniu, aby Ci pomóc.

12 rzeczy, które nie należy robić po zerwaniu

Spis treści

• 12 rzeczy, które nie należy robić po zerwaniu
  • 1. Nie spiesz się
  • 2. Nie badmouth twój były
  • 3. Nie rozleć tajemnic
  • 4. Pijane SMS -y
  • 5. Zemsta nie powinna być w twoim umyśle
  • 6. Nie ścigaj swojego byłego
  • 7. Nie graj w grę winy
  • 8. Nie dramatyzuj zerwania
  • 9. Nie kochaj się
  • 10. Nie izoluj się
  • 11. Nie powtarzaj swoich błędów
  • 12. Nie połącz się ponownie z innymi byłymi

Po zerwaniu z kimś, niektóre rzeczy są oczywiście poza listą- jak nienawidzić użalania się nad sobą i jest w depresji lub próba skrzywdzenia siebie, ponieważ czujesz, że wszystko jest zagubione. Ale faktem jest, że po zerwaniu czuje się zagubiony i wie, że on lub ona jest sam.

Poczucie utraty kogoś z wszelkich powodów pozostaje ciężkie w sercu, zmuszając nas do robienia rzeczy, których normalnie uniknęlibyśmy. Ale jakie są najgorsze rzeczy do zrobienia po zerwaniu? Jak dowiemy się, czego nie robić po zerwaniu? I jak się poprawić po zerwaniu? Oto szybkie podsumowanie dos i zakazów po przełomie.

1. Nie spiesz się

Należy się spodziewać pustego po rozpadzie, ale to nie jest wymówka, aby podejmować złe decyzje. Nie próbuj zdobyć nowego partnera w ciągu kilku dni od zerwania z byłym. Nierozsądnie jest wpaść w czuć się wesoły i zachowywać się tak, jakby nic się nie wydarzyło. To naprawdę jedna z najgorszych rzeczy do zrobienia po zerwaniu.

Poleci wybory, które dają ci tymczasową przyjemność, to rzeczy, których skończysz. Jedno-nocne stoiska lub podłączenia prowadzą doląd dolnej części. Tak, to boli, ale ćwicz mądrość we wszystkim, co robisz.

Rozpęczenia będą zobowiązały się boleć, więc daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby pokonać ból i depresję. Nie jest odważne zaprzeczenie emocjom, aby pokazać wszystkim, jak „fajnie” jesteś. Zamiast wchodzić w związek odbicia, wypróbuj rzeczy, na które nie miałeś czasu wcześniej i rozwijasz się jako osoba.

Powiązane czytanie: Jak szybko możesz zacząć znów się umawiać po zerwaniu?

2. Nie badmouth twój były

Rozpowszechnianie złośliwych plotek na temat twojego byłego nie jest najlepszym sposobem na rozpad. Możesz powiedzieć swoim bliskim przyjaciołom, jak bardzo on/ona cię skrzywdziła. Zdecydowanie wolno to wszystko wyrzucić. Koniec związku z pewnością wygeneruje wrogość lub gniew. Ale wyrażanie go w zdrowy sposób jest ważne.

Mówienie kłamstw, aby go pomalować w złym świetle dla nieznanych lub na wpół znanych ludzi. Może to sprawić, że poczujesz się lepiej tymczasowo. Ale po odkryciu twoich kłamstw zaszkodzi to twojej własnej reputacji. Jest to z pewnością jedna z najważniejszych odpowiedzi na twoje pytanie: „Czego nie robić po zerwaniu?"

Za wszelką cenę należy również unikać plotek. Pokusa rozpowszechniania kłamstw będzie ogromna, ale bądź silny. Dojrzenie po zerwaniu jest również ważne dla naszego własnego zdrowia psychicznego. Bez względu na okoliczności, nigdy nie złe usta i byłego.

3. Nie rozleć tajemnic

Poznałeś swojego byłego. Znasz ich najgłębsze tajemnice. Nie zacznij rozlewać tych intymnych szczegółów na wszystkich i rozmaitych, gdy związek się kończy. Pamiętaj, że podzielili się z tobą swoimi najskrytszymi szczegółami z poczucia zaufania. Nie zdradzaj tego zaufania. Utrzymuj poufność, którą oboje mieliście.

Zastanawiam się, czego nie robić po zerwaniu dla facetów? Zwróć uwagę. Tak, mężczyźni mają tendencję do rozmowy o intymnych szczegółach, gdy czują się porzuceni. Unikaj tego za wszelką cenę. Wylewanie tajemnic naraża naszą integralność moralną. Emitowanie czyjejś brudnej prania po zerwaniu jest nieetyczne.

To najgorsza rzecz, jaką facet może zrobić po zerwaniu. Po prostu powstrzymaj się od robienia tego, nawet jeśli masz ochotę ich zranić. To naprawdę nie warto. Zdrada tajemnice swojego byłego jest jedną z najlepszych rzeczy, których nie powinieneś robić po zerwaniu.

4. Pijane SMS -y

Posiadłeś kilka drinków, a twój umysł wraca do wspaniałych czasów spędzonych z byłym. Zastanawiasz się, czy on tęskni za mną po zerwaniu? Czy on żałuje, że rozstaliśmy się?

Nie przesyłaj tych myśli do tekstu. Alkohol wpływa na normalne funkcjonowanie umysłu. Decyzje podejmowane pod wpływem są głównie decyzje, których będziesz żałować raz trzeźwy. Pijane SMS -y to najgorsza rzecz, którą możesz zrobić po zerwaniu. Doprowadzi to nawet do utraty szacunku.

Wyłącz telefon, gdy się upijesz. Możesz także zatrzymać przyjaciela, który upewni się, że nie zrobisz czegoś głupiego. Podobnie jak wyznaczony kierowca. Pijane połączenia lub SMS -y to po prostu koszmary i nic dobrego z nich nie wyszło.

5. Zemsta nie powinna być w twoim umyśle

Czego nie robić po zerwaniu? Ten. Twój były pomieszał twoje życie, zrywając. Chcesz wrócić do niego/ją za ból, który ci spowodował. Możesz przeklinać je, co chcesz, ale nie działaj na te myśli. Ćwicz swoje moce wyobraźni i uderz je w głowę. Ale nigdy nie działaj na drobne pomysły.

Zamiast pochylać się do drobnej zemsty, bądź większą osobą i puść z wdziękiem. Zemsta jest czymś, co natychmiast przychodzi ci do umysłu i jest to normalne, ale twoja dojrzałość rządzi tym, jak kontrolujesz uczucie. Jednocześnie pamiętaj, że seks zemsty jest najgorszą rzeczą do zrobienia po zerwaniu. Popraw się po zerwaniu, wybierając wysoką drogę!

6. Nie ścigaj swojego byłego

Wiele osób nie może zaakceptować, że zostały odrzucone. Odrzucenie generuje poczucie pustki po rozpadzie i nikt tego nie lubi. Zastanawiają się, jak go odzyskać po zerwaniu? Próbują wymyślić sposoby, aby zwrócić jego uwagę, więc wróci.

Naprawdę nie ma sposobu, aby to zrobić, jeśli twój były jest stanowczy w ich decyzji. Nigdy nie gonić ich po zerwaniu, ponieważ doprowadzi to do utraty szacunku i stworzy gorzką sytuację. Zaakceptuj wynik swojego związku.

Istnieje powód, dla którego bycie przywiązaniem jest jedną z najważniejszych rzeczy, których nie zrobił po zerwaniu. Jest to szkodliwe dla twojego zdrowia! Prześladowanie twojego byłego utrudni ci przejście. Zejdź ze stron mediów społecznościowych i skup się na sobie.

Powiązane czytanie: Jak pokonać kogoś, kogo widzisz codziennie i znaleźć spokój

7. Nie graj w grę winy

Powstrzymaj się od obwiniania i zachować neutralny. Niezależnie od okoliczności, które doprowadziły do ​​rozpadu, pamiętaj, aby nie wchodzić w niekończącą się grę Who-Did-What. To sprawi, że będziesz cierpieć tylko i sprawi, że rozpad będzie o wiele trudniejszy. Zamiast tego zrozumcie, że widzieliście rzeczy zbyt inaczej, aby być razem.

Winy i zarzuty, to jedna z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić po zerwaniu. Gra winy po prostu pogorszyłaby sytuację, więc za wszelką cenę unikaj. Post-Breakup Dos i zakaz.

8. Nie dramatyzuj zerwania

Tak więc mówienie wszystkim, że jesteś sam i tak umrzesz. Dramatyzowanie całej sytuacji, mówiąc wszystkim, że twoje życie się skończyło i nie ma się czego czekać w przyszłości.

Tak, jesteś rozczarowany i prawdopodobnie w tej chwili sam, ale nie umrzesz z 10 kotami w wielkim domu - więc znajdź coś wspólnego ze swoim życiem. Dramatyzowanie twojego zerwania nigdzie cię nie zabierze. I ludzie po prostu źle o tobie pomyślą. Nie bądź melodramatyczny. Będzie lepiej.

9. Nie kochaj się

Nie możemy omówić tematu tego, czego nie należy robić po zerwaniu, nie zajmując się samoocenieniem. Popraw się po zerwaniu, pracując nad swoim zdrowiem emocjonalnym. Nie wyruszaj w podróż samooceny i nie doszło do wniosku, że po prostu nie byłeś wystarczająco dobry. Negatywne uczucia, które wspierasz dla siebie, utrudni ci tylko znalezienie lepszego, satysfakcjonującego związku w twojej przyszłości.

Puść to, co się stało, nie żyj w przeszłości i nie zgadnij swojej decyzji. To sprawi, że będziesz bardziej przygnębiony i nie będziesz mógł przejść dalej po rozpadzie. Smutne dla siebie jest jedną z najgorszych rzeczy do zrobienia po zerwaniu. To tylko opóźni proces gojenia.

10. Nie izoluj się

Podczas gdy trochę sam czas po rozpadzie pomaga odzwierciedlać i introspekcji, izolacja może być oznaką depresji. To nie znaczy, że uderzyłeś w worek z następnym facetem, który kupuje ci drinka, ale pomoże być wśród ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się kochany i może zaoferować ci wsparcie.

Nie chodzę dookoła się po rozpadzie. Przetwarzaj swoje emocje w zdrowy sposób, przy wsparciu swoich bliskich. Przyjaciele i rodzina to nasze bezpośrednie systemy wsparcia, a spędzanie z nimi czasu pomoże ci się uzdrowić. Spotykaj się ze swoim gangiem dziewczyny i miej czas swojego życia.

Powiązane czytanie: 9 wskazówek ekspertów, aby przestać współczuć sobie po zerwaniu

11. Nie powtarzaj swoich błędów

Kiedy zastanawiasz się nad relacją i identyfikujesz swoje błędy, upewnij się, że podejmiesz kroki, aby nie powtórzyć ich ponownie. Pozwól, aby Twój rozłam będzie dla ciebie lekcją, a kiedy będziesz gotowy na randkę, unikaj powtarzania tych samych błędów. Wpadnięcie w te same stare wzorce zachowania to rzeczy, których nie powinieneś robić po zerwaniu. Zamiast popełniać najgorsze błędy po zerwaniu, spróbuj uczyć się od nich i przejść dalej.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

12. Nie połącz się ponownie z innymi byłymi

To naturalne szukanie komfortu i zapewnień, ale ponowne połączenie z byłymi może być dość samolubne. Stare płomienie mogą rozpalić się w dowolnym momencie, a jeśli twój były się poruszył lub nie chcesz iść do przodu, nie jest w porządku, aby zwrócić się do nich dla chwilowego komfortu. Rozpraszanie się po rozpadzie rzadko jest dobrym pomysłem. Możesz komplikować swoje życie i żałować tego kroku później. Nawet jeśli dotrą do ciebie, pamiętaj, że najlepiej jest zmniejszyć ex.

Rozpadu mogą być bolesne i trudne, ale czasami są to również najlepsze rzeczy, które się zdarzają. Uczucie pustego po rozpadzie może opóźnić proces leczenia. Zawsze pamiętaj, czego nie robić po zerwaniu na spokojne życie. Zawsze możesz odnosić się do naszych dos i zakaz.

Skoncentruj się na teraźniejszości, czekaj na przyszłość i skieruj swoją energię, aby prowadzić zdrowe, szczęśliwe życie. Popraw się po zerwaniu i stać się fenomenalnie szczęśliwą osobą! I co może być lepszą zemstę niż żyć dobrze?

Pierwsze zerwanie - 11 sposobów radzenia sobie z tym

15 Zabawnych sposobów na denerwowanie swojego chłopaka

5 emoji, wysyłają swoją dziewczynę, kiedy zakochuje się