12 Znaki ostrzegawcze nieudanego związku

Rozstanie, podobnie jak związek, nie jest spontanicznym wydarzeniem; Nie zdarzy się to po prostu niebiesko. Jeśli jesteś wystarczająco spostrzegawczy, zauważysz wskaźniki nieudanego związku. Ta wiedza może pomóc ci w kontrolowaniu szkód lub przynajmniej osiągnąć miejsce akceptacji za zbliżający się koniec. Uważamy, że każda osoba powinna być wystarczająco spostrzegawcza, aby zobaczyć, kiedy z partnerem sprawy zniknie.

Na szczęście jest to wydział, który można uprawiać. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zidentyfikować najważniejsze znaki związane z niepowodzeniami z wytyczonymi psychologiem konsultantów Jaseena Backer (MS Psychology), która jest ekspertem ds. Zarządzania płciami i relacjami. Dowiedzmy się, czy twoja więź opiera się na separacji, czy nie. Więc jakie są główne oznaki niepowodzenia?

Jakie są oznaki niepowodzenia? Oto 12

Spis treści

• Jakie są oznaki niepowodzenia? Oto 12
  • 1. Brak szacunku
  • 2. Brak komunikacji
  • 3. Wzory kłamstwa - nieudane znaki związku
  • 4. Dużo nieufności
  • 5. Utrata intymności emocjonalnej
  • 6. Ciągłe kłótnie
  • 7. Brak kierunku
  • 8. Brak aktywności seksualnej     
  • 9. Nadmierna niepewność 
  • 10. Taktyka manipulacyjna 
  • 11. Zero kompromisów jest podstawą niepowodzenia
  • 12. Trudność w przebaczeniu

Większość ludzi ma problemy z rozeznaniem, że nieudane znaki związków, ponieważ wydają się bardzo trywialne. Ale w rzeczywistości są to rzeczy, które jedzą z twojej więzi. Na przykład obaj partnerzy, którzy mylą czas na obiad, jest nieznacznym wydarzeniem jednorazowym. Ale kiedy zdarza się to często, sugeruje to, że nie komunikują się w związku. Nasza lista zapozna się z 12 (tak, 12!) Takie znaki, które dają dobrze zrozumienie typowych błędów randkowych.

Mini-edukacja umożliwi ci podjęcie decydujących działań na korzyść związku. Podejdź do listy z sposobem myślenia o wzroście i poznaj się z niej. Po prostu staramy się pokazać kilka problemów, abyś mógł popracować nad odbudowaniem podzielonego połączenia. Hej, nie martw się - będziemy pracować jako zespół i przejść przez tę szorstką łatkę. Prezentuje najważniejsze oznaki nieudanego związku…

1. Brak szacunku

Jaseena wyjaśnia: „Brak szacunku jest jednym z głównych składników niepowodzenia. Nie szanujesz się już i wkracza protekcjonalność. Bolidne i złośliwe komentarze, robienie rzeczy, które są sprzeczne z wartościami partnera, i upokarzanie ich przed towarzystwem to kilka przykładów braku szacunku. To dość niefortunne, że partnerzy czasami nawet stają się wrogo nastawieni.„Poświęć chwilę i pomyśl o swoim związku.

Jak ty i twój partner traktowaliście się nawzajem? Czy lekceważysz ich i w co wierzą? Czy żartujesz za ich koszt, gdy jesteś z przyjaciółmi? Jeśli tak, to w doniczce związanej z relacjami panuje problemy. Wzajemny szacunek jest kamieniem węgielnym wszelkich wiązań - nie możesz funkcjonować w zdrowy sposób, nie dając lepszej połowy szacunku, na jaki zasługują.

Zabrany klucz: Związek charakteryzujący się brakiem szacunku nie jest zrównoważony. Nie możesz zbudować życia z kimś, jeśli go nie cenisz.

2. Brak komunikacji

Jakby tego nie zostało jeszcze powiedziane kilkaset razy! Komunikacja jest tak ważna dla dynamiki między dwojgiem ludzi; Brak rozmowy jest zawsze czerwoną flagą. Jaseena mówi: „Ludzie przestają mówić o wielu rzeczach w niepowodzeniu. Nie odczuwają potrzeby dzielenia się swoimi doświadczeniami z partnerem, ponieważ „to nie robi różnicy.„W ten sposób wkłada cisza i tworzy odległość między nimi.

„Tyle polega na komunikacji, jeśli się nad tym zastanowić. Walki są rozwiązywane, nieporozumienia są usuwane, plany są tworzone, a zaufanie jest budowane przez po prostu rozmowę z partnerem. Brak komunikacji w związku sprawi, że się rozpadnie. Ma to również zastosowanie do obligacji na duże odległości. Komunikacja to cement trzymający partnerów razem, gdy mieszkają od siebie. Jeśli rozmowa zwęża się, jak będą zaangażowani w swoje życie? Ciche zaklęcia są również znanym znakiem nieudanych relacji na duże odległości. "

Zabrany klucz: Brak komunikacji jest niebezpieczny dla wszelkiego rodzaju relacji. Kiedy rozmowa znika, podobnie jak przywiązanie, zaufanie i uczciwość.

3. Wzory kłamstwa - nieudane znaki związku

Nieuczciwość w związkach ma daleko idące konsekwencje, których nikt nie widzi. Zaczyna się bardzo swobodnie - białe kłamstwo tutaj, kolejne. Ale powoli częstotliwość i intensywność tych. Czy zdarzały się przypadki, w których dwa i dwa nie sumują się w opowieściach partnera? A może zamiast tego leżisz? Nie zawsze musi to być przypadek niewierności, czasami ludzie kłamie, aby spędzać czas z dala od swojego znaczącego innego. (Ale to też jest przyczyną niepokoju.)

Powiązane czytanie: 9 Znaki masz poważne problemy z komunikacją w swoim związku

Czytelnik z Vancouver napisał: „Minęło trzy miesiące od mojego zerwania i żałuję, że nie rozstaliśmy się. Pod koniec szukaliśmy wymówek, aby wyjść z domu i nie być ze sobą. Mogłem być szczery i rozwiązać prawdziwy problem, ale w tym momencie oboje nie komunikowaliśmy się w związku. Z perspektywy czasu zdaję sobie sprawę, że konsekwentnie okłamałem go o małych rzeczach. Byłoby lepiej, gdybyśmy zdali sobie sprawę, że nasz był niepowodzeniem."

Zabrany klucz: Kłamstwo w związku sumują się i sprawiają, że coraz trudniej komunikować się z partnerem. Nieuczciwość jest prekursorem odległości i konfliktu.

4. Dużo nieufności

Jaseena wyjaśnia: „Kiedy nie ufasz swojemu partnerowi, jesteś ciągle podejrzliwy wobec wszystkiego, co mówią lub robią. Konsekwentne drugie gganie staje się frustrujące dla obu zaangażowanych stron. Ostatecznie istnieją dwie możliwości - przechodzisz w tryb śledczy lub stajesz się na nie obojętny. Istnieje naruszenie granic lub próby utrzymania odległości.„Kiedy podstawy zaufania zaczynają się wahać, rozważ te, które są znaki niezadowolenia.

Oto prosty test; Kiedy twój partner przekazuje informacje, zadajcie nieustanne pytania kontrolne? Jeśli powiedzą: „Wychodzę na obiad, bądź w domu o 11”, to twoja odpowiedź pytająca, z kim i jak się idą? Jeśli twoja reakcja kolana jest sprawdzana faktem, to coś jest bardzo nie tak w twoim związku. Uważamy, że nadszedł czas, abyś pracował nad odbudową zaufania między wami dwojgiem.

Zabrany klucz: Nieufność wydobywa niezbyt dobre aspekty osobowości ludzi. Pozwalanie na kontrolowanie podejrzeń i wątpliwości jest bardzo szkodliwe dla związku.

5. Utrata intymności emocjonalnej

Spośród wszystkich nieudanych znaków związków jest to najbardziej niefortunne. Kiedy połączenie uruchomi się, żadna osoba nie czuje się już blisko siebie. Romantyczna więź to tak intymna przestrzeń pełna miłości, śmiechu, uczuć i troski; Wszystko to stopniowo rozprasza się, gdy rozpad jest w rurociągu. Nawet gdy się komunikują, istnieje jednoarkowa odległość emocjonalna od obu końców. Rozmowa staje się formalna i funkcjonalna.

Powiązane czytanie: Czego szukać w związku? Ostateczna lista 15 rzeczy

Żaden partner nie czuje się komfortowo, by być bezbronnym ani dzieleniem się wzlotami i upadkami z drugim. (Niepowodzenie związku nigdy nie może zapewnić nikomu bezpiecznej przestrzeni.) Wraz ze wzrostem odległości emocjonalnej obaj partnerzy prowadzą własne życie. W pewnym momencie zainteresowanie drugim zmniejsza. Wspólne znaczenie i doświadczenia zmniejszają się i wreszcie znikają. Nie trzeba dodawać, że ten powolny koniec jest bolesny.

Zabrany klucz: Odległość emocjonalna nie jest początkowo spostrzegalna, ale rośnie każdego dnia. Para nie zsynchronizuje się, a skupienie się od budowy wspólnego życia na indywidualne.

6. Ciągłe kłótnie

Jaseena mówi: „Jest coś więcej niż wzrost walk. Kiedy para się kłóci, gniew nie ma znaczenia dla danego problemu. W grę wchodzi wiele urazy i pojawiają się problemy z przeszłości. Nieporozumienia szybko się eskalują w niepowodzenie. Jest to związane z brakiem komunikacji - walka nie powinna być jedyną rzeczą, która zmusza was do rozmowy ze sobą."

Cóż, zauważyłeś wzorce ciągłego kłótni w związku? Skąd jest ta agresja wynika? Są szanse, że wszystkie twoje nierozwiązane problemy (te, które zamiatasz pod dywan), wznoszą się na powierzchnię w chwilach gniewu. Możesz uważać, że mówisz o najbardziej bolesnych rzeczach celowo. I może… może… wybierasz walki o sabotowanie związku.

Zabrany klucz: Zgadywanie wobec partnera przez większość czasu jest problematyczne. Podczas gdy walka jest do pewnego stopnia zdrowa, ciągły konflikt jest zwiastunem nieszczęścia dla związku.

7. Brak kierunku

Nie możemy omawiać nieudanych znaków związków bez rozwiązania braku kierunku. Ty i twój partner spotkacie się, aby wspólnie zbudować przyszłość. Wspólna wizja ma zasadnicze znaczenie dla długowieczności i sukcesu twojego połączenia. Jeśli żaden z was nie ma pojęcia, dokąd zmierzasz, coś nie jest odpowiednie. Większość osób unika omawiania przyszłości ze swoimi partnerami, gdy nie widzą trwałego związku.

Kiedy rozmawiasz ze znajomymi o tym, co przyniesie przyszłość, czy twój partner jest obecny w tych hipotetycznych scenariuszach? Jeśli twój jest niepowodzeniem, to prawdopodobnie nie będą zawierać w żadnych planach. I nie zrozum nas źle, będzie to naprawdę niezamierzone nadzór od twojego końca. Niepokojące jest to, że inwestujesz czas i wysiłek w związku, którego nie zamierzasz postępować w życiu.

Zabrany klucz: Niesławne „gdzie to idzie?„Nie pojawia się w niepowodzeniu. Wspólność celów zmniejsza się i żaden partner nie myśli razem o przyszłości.

8. Brak aktywności seksualnej     

Jaseena mówi: „Brak komunikacji w związku prowadzi do dystansu emocjonalnego, a to zagraża również aspektowi fizycznemu. Istnieją różne rodzaje intymności, a fizyczna intymność jest niezbędna dla zdrowego połączenia. W przypadku braku seksu lub przywiązania para dryfuje dalej.„Jest powszechnie znany fakt, że kompatybilność seksualna jest jednym z kluczowych elementów dobrze funkcjonującej dynamiki. Kiedy są kłopoty między arkuszami, powinieneś zacząć się martwić.

Dziewięć razy na dziesięć brak aktywności seksualnej wskazuje na większe problemy. Kiedy znikają gesty uczuć, takie jak uściski, pieszczoty, poklepy lub pocałunki, narusza to związek, a także jednostka, dobre samopoczucie. Nieudany związek na odległość również wykazuje ten znak, choć w inny sposób. W przypadku wszystkich czytelników LDR zauważysz spadek werbalnych wycięć lub działań cyber. Mamy nadzieję, że to nie rezonuje z tobą…

Zabrany klucz: Istnieją warstwy z powodu braku fizycznej intymności. Zmniejszenie aktywności seksualnej lub okazja uczuć jest kłopotliwe dla związku.

9. Nadmierna niepewność 

Jaseena wyjaśnia: „Kiedy niepewność wymyka się spod kontroli, prowadzi to do zazdrości i kontrolowania zachowań. Sprawdzanie telefonu partnera, prześladowanie znajomych w mediach społecznościowych, proszenie ich, aby nie spotykali niektórych ludzi, lub ograniczanie ich przyjęć i wydarzeń to pewne oznaki niepowodzenia i niezdrowej więzi.„Niepewność w związku wynika z problemów związanych z zaufaniem. Jak powiedzieliśmy wcześniej, ciągłe wątpliwość twojego partnera jest naprawdę niepokojącą tendencją.

Najczęściej niepewność staje się bramą do toksycznych i obraźliwych wzorców. Używając zazdrości i miłości do partnera jako wymówki, ludzie dominują i kontrolują innych. Kiedy potwór z zielonooknie podnosi głowę, pokój opuszcza związek. Jeśli czujesz się niepewnie co do swojego partnera, usiądź i rozmawiaj ze sobą. Będziesz zaskoczony, wiedząc, że twoje uczucia mają więcej wspólnego z bagażem emocjonalnym niż ich działania.

Zabrany klucz: Niepewność króluje nad umysłami partnerów w niepowodzeniu. Prowadzi to do zazdrości i walki o władzę między parą.

10. Taktyka manipulacyjna 

Ponieważ prosta komunikacja staje się nieistniejąca w niepowodzeniowym związku, partnerzy angażują. Wyrzucanie winy, dając ciche leczenie, wycofanie przywiązania, zmiana winy itp. to wszystkie przykłady manipulacji. Są nie tylko wyczerpujące emocjonalnie, ale także wysoce toksyczne i niezrównoważone. Obie osoby pozostają w stałym stanie niepokoju i zaczynają zachować wynik „wygrywa”.

Powiązane czytanie: Gaslighting in Relaction - 7 wskazówek ekspertów do zidentyfikowania i 5 sposobów tego zakończenia

Ilekroć partnerzy uciekają się do taktyk manipulacyjnych, kończą się naruszeniem granic relacji. Najechanie czyjąś przestrzenią, zarówno psychiczną lub fizyczną, dodatkowo osłabia fundament zaufania. A kiedy zaczniesz spacerować po drodze psychologicznej kontrolowania partnera, trudno jest wrócić. Prawdziwe pytanie brzmi: dlaczego czujesz potrzebę pośredniczą manipulowania swoją lepszą połową, a nie rozmawiającą z nimi bezpośrednio i szczerze mówiąc?

Zabrany klucz: Światło gazu lub manipulacje zawsze powodują inwazję przestrzeni partnera. Urodzili błędne cykl, który generuje nieufność i nieuczciwość.

11. Zero kompromisów jest podstawą niepowodzenia

Zasada kciuka pozytywnego połączenia jest kompromis; Jest to klucz, który pomaga dwóch zupełnie różnych jednostek negocjować ich życie. Jeśli oboje zaczną próbować mieć wszystko, związek się załamie. Równoważenie niezależności w związkach jest niezbędne, ale mentalność „przede wszystkim” nie jest idealna dla wspólnego zamieszkania i miłości. Niechęć do kompromisu jest jednym z największych niepowodzenia.

Kiedy jedna osoba przestaje kompromisować, druga musi pochylać się do tyłu, aby wszystko działało. Może to stać się przypadkiem jednostronnych relacji. Nazwanie tego stanu niesprawiedliwe byłoby niedopowiedzeniem. Przeprowadź niewielką ocenę w swojej głowie - czy istnieje równość wysiłku w związku? Czy ty i twój partner dostajecie miejsce, aby robić rzeczy, które lubisz? A może zawsze jesteś w sytuacji holownika?

Zabrany klucz: Kompromis to cement, który łączy związek. Struktura staje się słaba, gdy dwie osoby stają się egocentryczne.

12. Trudność w przebaczeniu

Jaseena mówi: „Jednym z głównych oznak nieudanego związku jest trudność w wybaczeniu partnerowi za ich błędy. Dzieje się tak, ponieważ tracisz dla nich empatię. Tracisz zdolność do widzenia rzeczy z ich perspektywy lub nie uważasz ich za ważne lub godne twojej uwagi. Kiedy nie ma przebaczenia w związkach, zaczynasz trzymać się pretensji - wściekła i powoduje ogromne nieszczęście.„Jeśli miałeś problemy z wybaczeniem swojej znaczącej innej osoby, istnieje szansa, że ​​zacząłeś ich urazić.

Szybciej tracisz temperament, przekaż snappy uwagi (które również cię zaskoczą) i łączysz kropki między każdą walką. Jeśli tylko zrozumiałeś wartość przebaczenia. Jak Martin Luther King Jr. napisał: „Przebaczenie nie oznacza ignorowania tego, co zostało zrobione lub umieszczenie fałszywej etykiety na złym akcie. Oznacza to raczej, że zło nie pozostaje już barierą dla związku. Przebaczenie to katalizator tworzący atmosferę niezbędną do nowego początku i nowego początku ”

Zabrany klucz: W przypadku braku przebaczenia związek jest obciążony urazą i skargami. Koniec jest bliski, gdy ładunek staje się zbyt ciężki, aby mógł znieść jednego z partnerów.

I tak, doszliśmy do końca naszej listy niepowodzeniach znaków związanych. Jeśli w ogóle te wskaźniki, wydają się znane lub dały ci poważne jedzenie do przemyślenia, poszukiwanie pomocy eksperta ds. Zdrowia psychicznego jest mądrym wyborem. Wiele par odskoczyło silniej po konsultacji z terapeutą lub doradcą. W Bonobology oferujemy profesjonalną pomoc za pośrednictwem naszego panelu licencjonowanych doradców, którzy mogą pomóc ci rozpocząć ścieżkę odzyskiwania. Zawsze jesteśmy tu dla Ciebie.

Łączenie trauma: dlaczego ludzie pozostają w obraźliwych związkach

Depresja po przełomie - znaczenie, znaki i wskazówki, które można sobie poradzić

8 wskazówek ekspertów, aby puścić przeszłość i być szczęśliwym