13 znaków On cię nie szanuje i nie zasługuje na ciebie

Miłość jest ślepa. Kiedy ktoś jest zakochany, istnieje tendencja do ignorowania czerwonych flag. A co jeśli cię nie szanuje lub obraża cię? To musi być przypadek jednorazowy, mówisz sobie. Może był pod stresem i dlatego na ciebie warknął. Nie powiedział tego, a potem obficie przeprosił? Ty też chcesz mu uwierzyć, ponieważ wszystko inne w twoim związku jest po prostu idealne. Czy to naprawdę?

Stopniowo przypadki jednorazowe stają się zbyt częste. I oznaki braku szacunku od mężczyzny - od twojego mężczyzny - zacznij się gromadzić. Możesz zacząć zdawać sobie sprawę, że nie masz szacunku w związku. Wtedy zaczynasz myśleć, że oznaki braku szacunku w twoim związku zawsze były tam, tylko zdecydowałeś się je zignorować.

Otrzymujemy wiele pytań dotyczących braku szacunku, aw wielu przypadkach partner czuje się lekceważony, myśli o zakończeniu związku, a niektórzy nawet przechodzą przez decyzję. Pamiętaj, że każda para będzie miała argumenty i walki, ale sortowanie różnic jest jedynym sposobem na uratowanie twojego związku.

Kiedy człowiek cię nie szanuje, nie ma wystarczająco dobrego wymówki, aby uzasadnić jego zachowanie. Poczucie braku szanowanego w związku chips o poczucie własnej wartości i poczuciu siebie, i dlatego nigdy nie możesz się z tym pogodzić. Ale problem polega na tym, że nie zawsze łatwo jest rozpoznać oznaki braku szacunku od człowieka na to, czym one są. Dlatego jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zidentyfikować czerwone flagi, a także dowiedzieć się, jak najlepiej poradzić sobie z tą sytuacją.

Co to jest szacunek i dlaczego jest to ważne w związku?

Spis treści

• Co to jest szacunek i dlaczego jest to ważne w związku?
• 13 znaków On cię nie szanuje i nie zasługuje na ciebie
  • 1. Wątpisz w swój potencjał z powodu Niego
  • 2. Wydaje się rozproszony, kiedy z nim rozmawiasz
  • 3. Twój partner nie zachowuje obietnic
  • 4. Wyśmiewa twoich profesjonalnych celów i marzeń
  • 5. Nie masz żadnej osobistej przestrzeni i czasu
  • 6. Wykazuje tendencje narcystyczne
  • 7. Twój partner nie przeprasza
  • 8. Bycie super tajnym jest znakiem braku szacunku
  • 9. Jesteś zmuszony się przekształcić
  • 10. Odłożył cię przed innymi ludźmi
  • 11. Brak zaangażowania jest również znakiem braku szacunku
  • 12. Twój chłopak nie waha się ci cicho leczyć
  • 13. Flirtuje z innymi przed tobą
  • Dlaczego mężczyźni nie szanują kobiet?
• On cię nie szanuje, jak sobie z tym poradzić?
  • 1. Nie ignoruj ​​braku szacunku
  • 2. Jasno przekazuj swoje obawy
  • 3. Nie pozwól mu się zapalić
  • 4. Ustaw jasne granice
  • 5. Pomyśl o drugiej szanse
  • 6. Szukaj terapii
  • 7. Pójść dalej
• FAQ

Miłość po prostu nie wystarcza, aby utrzymać spokojny i szczęśliwy związek małżeński - podstawa wzajemnego szacunku jest równie, a może jeszcze ważniejsza. Brak szacunku małżonka może zakłócić zdrową dynamikę związku. Może twierdzić, że on cię kocha i wiesz, że on to robi, ale jeśli cię nie szanuje, nie zasługuje na ciebie.

Szacunek w związku nie oznacza braku różnic, oznacza słuchanie drugiej osoby i jej punktu widzenia, nawet jeśli nie zgadzasz się z nimi, a następnie określić swoje przemyślenia na ten temat. Oznacza to wzajemne zrozumienie w taki sposób, aby różnice opinii nie zakłócać zdrowego przepływu rozmowy w związku.

Obaj partnerzy powinni się rozumieć, nawet jeśli nie mogą docenić perspektywy drugiej i nie nakładać tego, co uważa się za właściwe. A następnie zdecyduj o działaniach na podstawie wzajemnej decyzji. To jest sekret szczęśliwych, udanych relacji. Jednak gdy człowiek cię lekceważy, wielokrotnie odrzuca twoje opinie, oddaje cię w rozmowy, rozmawia z tobą w sposób, który napełnia cię zwątpią. To może być wyjątkowo szkodliwe na dłuższą metę. Właśnie dlatego szacunek jest kluczowym kamieniem węgielnym wszechstronnego i zdrowego związku.

Powiązane czytanie: 21 elementów rozwijającego się szacunku w związku

13 znaków On cię nie szanuje i nie zasługuje na ciebie

Kiedy twój chłopak/mąż pokaże, że szanujesz, poczujesz się cenny, ważny i dostojny. Jeśli jednak twój człowiek cię nie szanuje, poczujesz dokładnie odwrotnie. Molly, dyrektor sprzedaży i matka dwojga dzieci, stała się nieustannie szanowana w związku, ponieważ jej partner odrzuciłby jej punkt widzenia na prawie wszystko, szczególnie w sprawach związanych z rodzicielstwem.

„Mój partner bez szacunku przemawia do mnie i lekceważy mnie przed naszymi dziećmi. To zaczęło wpływać również na moje relacje z moimi dziećmi. Teraz oni też są dla mnie niegrzeczni i nie wydają się słuchać niczego, co im mówię. Czuję się odizolowany w mojej rodzinie, nie wiem, co robić ” - napisała do nas, szukając eksperckiego wglądu w to, jak najlepiej poradzić sobie z sytuacją.

Jak widać z doświadczenia Molly, może to być duszące doświadczenie z kimś, kto nic o tobie nie myśli i kontroluje w naturze. Związek oznaczony z brakiem szacunku wkrótce staje się obraźliwy. Brak szanowania przez intymny partner może sprawić, że stracisz zaufanie do siebie, zmień sposób, w jaki postrzegasz siebie i pozostawiasz desperacko do walidacji partnera. Jeśli uważnie zbadasz znaki, mężczyzna nie szanuje kobiety, zauważysz, że brak szacunku zasadniczo sprowadza się do potrzeby władzy i kontroli w związku.

Związek, w którym nie jesteś uważany za równego partnera, ale jako coś, co trzeba kontrolować. Jesteś winien sobie, aby odepchnąć się i odzyskać szacunek, który słusznie jest twój. Pierwszym krokiem jest to, że kierunek jest identyfikacja 13 najbardziej wymownych znaków, które cię nie szanuje:

Powiązane czytanie: Mój chłopak zerwał ze mną, kiedy powiedziałem mu, że jestem molestowany

1. Wątpisz w swój potencjał z powodu Niego

Zamiast być pewnym tego, co robisz lub mówisz, wciąż wątpisz w swój potencjał. Jest tak, ponieważ twój chłopak lub mąż zaszczepili w tobie wątpliwości, czyniąc z natury niekompetentne. Nieustannie lekceważy twoje myśli i opinie do tego stopnia, że ​​zaczynasz myśleć.

Ciągle kwestionujesz swoją wrażliwość, marzenia, przyszłość i wybory życiowe przez cały dzień.  To zdecydowanie znak, że twój partner nie wspiera i prawdopodobnie cię nie szanuje. Może dlatego, że jest człowiekiem o niskiej samooceny i czuje potrzebę odłożenia cię, aby poczuć się lepiej. Pomimo jego zachowania, jego ciągłe odrzucenie twoich myśli i opinii może sprawić, że poczujesz się lekceważony w związku.

2. Wydaje się rozproszony, kiedy z nim rozmawiasz

Oznaki braku szacunku w związku manifest w sposób łatwo przeoczyć. Jak uwaga. Ilekroć rozmawiasz z nim, zwracasz mu całą uwagę. Oczekujesz, że rozszerzy ci tę samą uprzejmość i zwróci na ciebie uwagę. Ale nawet to podstawowe i realistyczne oczekiwania nie są spełnione. Możesz zauważyć, że często wydaje się rozproszony, kiedy z nim rozmawiasz, nawet jeśli jest to dla ciebie niezwykle ważne. To jeden z rażących oznak braku szacunku ze strony mężczyzny.

Może patrzeć przez telefon, gdy rozmawia z tobą lub mieć tak dalekie spojrzenie w jego oczach, co mówi, że w głowie jest gdzie indziej. Zmuszenie swojego chłopaka lub męża do słuchania może wydawać się gigantycznym zadaniem, ponieważ musisz go nękać, a następnie pokazuje w tobie brak zainteresowania, ponieważ go dręczysz!. To jest wręcz brak szacunku.

3. Twój partner nie zachowuje obietnic

Jedną wielką lekką cechą w żadnym związku jest to, że mężczyzna nie stara się zachować swoich obietnic i rozczarowuje cię wielokrotnie. Będzie nadal zapominał o rzeczach, które są dla ciebie ważne, a nawet kiedy o nich mówisz, nie będzie się martwić. Może obiecuje do ciebie zadzwonić, a potem wygodnie zapomnij o tym, a nawet może napisać do anulowania daty.

Wszystko to wystarczy, aby dać ci sygnał, że nie możesz od niego polegać i prawdopodobnie nie jesteś tak ważny w jego życiu. Jeśli twój partner nie chce włożyć nawet minimalnego wysiłku w związku i szanować swoje obietnice (bez względu na to, jak duże lub małe), istnieje coś głęboko problematycznego w sposobie, w jaki cię widzi. Pokazuje klasyczne podpisy, że mężczyzna nie szanuje kobiety. Jeden z naszych ekspertów doradził, jak ograniczyć to zachowanie tutaj.

4. Wyśmiewa twoich profesjonalnych celów i marzeń

Brak szacunku w relacjach graniczy z nieuprzejmością. Bez względu na to, jak absurdalne i dziwne mogą być twoje marzenia i cele, twój partner powinien cię zachęcać. A poważnym znakiem braku szacunku jest to, że jesteś z góry lub zmuszony do mniejszego poczucia się. Kiedy mężczyzna cię nie szanuje, trudno mu było szanować wybory, które dla siebie dokonujesz. Będzie to zabłysnąć w sposób, w jaki mówi o twoich celach zawodowych i aspiracjach.

Jeśli twój mężczyzna wyśmiewa się z twojej kariery i celów, to jest samolubny i nie ma prawa cię oceniać. Nikt nie jest doskonały, uzgodniony, ale rola twojego partnera w twoim życiu powinna polegać na tym, że czujesz się kochany i opieki, a nie gorszy w żadnym sensie. On cię nie szanuje, nie doceniając twojego powołania. 

Powiązane czytanie: Mój chłopak wydaje mi się emocjonalnie oderwany

5. Nie masz żadnej osobistej przestrzeni i czasu

Zaskakujące cię od czasu do czasu odwiedzając twoje miejsce pracy lub gdy jesteś z przyjaciółmi, to inna sprawa. Ale jeśli jest to wzór z nim, aby wpadać w twoją osobistą przestrzeń i życie, może on mieć na tobie zakładki. I może to być coś, o czym powinieneś poważnie pomyśleć. Prawdopodobnie cię prześladuje, ponieważ czuje się niepewnie.

Twój mężczyzna może nie szanować cię wystarczająco, aby ci zaufać i dać ci osobistą przestrzeń i czas. To znak, że on cię nie szanuje. Brak szacunku w związku często toruje drogę podejrzeń, problemów granicznych i współzależnych tendencji. Na początku może się wydawać ujmujące, że chce być wokół ciebie cały czas. Ale jeśli naprawdę spojrzysz na to, co się tutaj dzieje, zobaczysz, że jest to klasyczny przypadek, że chce cię utrzymać na krótkiej smyczy, ponieważ nie szanuje twojej przestrzeni osobistej ani twojej zdolności do uhonorowania obietnicy lojalności. stworzył do niego.

6. Wykazuje tendencje narcystyczne

Jego pragnienia, potrzeby i życzenia mają najwyższy priorytet w jego życiu i jest gotów zrobić wszystko, co w jego mocy, aby upewnić się, że jego pragnienia zostały spełnione. On jest centrum swojego wszechświata i nie przejmuje się twoimi potrzebami i potrzebami niezaspokojonymi. Twój partner uważa się za najwyższy i uważa cię za gorszy od niego.

Biorąc pod uwagę, że osoby z narcystycznymi tendencjami są pozbawieni wszelkich strzępów empatii, może się powoli zdawać sobie sprawę: „Mój partner przemawia do mnie bez szacunku.„Życie z narcystycznym małżonkiem lub radzenie sobie z narcystycznym chłopakiem nie jest łatwym zadaniem. On wyczerpie cię z ostatniej uncji radości, pewności siebie i spokoju umysłu.

Powiązane czytanie: Mój chłopak bierze wszystko, co mówię negatywnie, co mam zrobić?

7. Twój partner nie przeprasza

Związek jest delikatną równowagą. Kiedy ktoś boli drugiego partnera, jest to przesądzenie, że przeprosiny będą oferowane. Ale kiedy w związku nie ma szacunku, nie ma mowy o przedstawieniu przeprosin. Jednym z najbardziej wymownych znaków mężczyzna nie szanuje kobiety, jest to, że nie jest w stanie przeprosić cię za swoje błędy. Nie zginnie i nie przeprosi. Nie przyznaje swoich błędów i prawdopodobnie wyjaśnia ci, jak jego błąd też jest twoją winą.

Otrzymaliśmy zapytanie, w którym żona napisała do nas, że jej mąż obwinił ją za złe temperaturę. Czasami, aby uniknąć krytyki z twojej strony, zrobi kiepskie wymówki, aby przekonać cię, że nie jest w błędzie. Tak czy inaczej, nigdy nie zmusisz go do przyznania się, nawet jeśli on całkowicie się myli i wie, że jest.

8. Bycie super tajnym jest znakiem braku szacunku

W związku obaj partnerzy muszą pozostać szczerzy ze sobą. To jest przepis na zdrowy i trwały związek. Ale jeśli znajdziesz swojego partnera, który trzyma tajemnice przed tobą, a może nawet okłamywać cię, to jest znak braku szacunku i musisz zagłębić się w to, co naprawdę za tym jest.

Partner, który ukrywa rzeczy, może próbować uzasadnić swoje zachowanie, mówiąc, że nie chciał, żebyś martwił się ani nie martwił lub nie myślał, że musisz wiedzieć. Pamiętaj, że nie zakochaj się w tych słowach pokrytych cukrem, wciąż jest to znak braku szacunku w związku. Żadne dobro nigdy nie może wyjść z kłamstwa w związku. Dlatego musisz zagłębić się głębiej, aby dostać się do podstawowej przyczyny jego tendencji do powstrzymywania przed tobą i odpowiednio zaplanować swoją odpowiedź.

9. Jesteś zmuszony się przekształcić

Będąc w związku, wszyscy wykonujemy kompromisy, aby wszystko działało. I to jest absolutnie normalne. Dokonanie mniejszych zmian w życiu, aby zapewnić zgodność z twoim mężczyzną, jest dobrą rzeczą do zrobienia. Z drugiej strony, całkowicie przekształcanie się i zapominanie, kim jesteś jako osoba, aby zadowolić swojego partnera, jest czymś poważnym. W miarę upływu czasu nie znasz go za przekształcenie cię w to, kim jesteś.

Również jeśli rozumiesz, jak trudna jest kochać kogoś bezwarunkowo, wiesz też, że miłość oznacza pozwolenie, by osoba będzie. Uznanie, że osoba cię nie ceni, a wciąż z tym znoszenie się z dnia na dzień degraduje się w oczach ludzi, których kochasz. Są rzeczy, na które nie warto iść na kompromis i musisz przynajmniej wiedzieć, czy zagrażysz swojej duszy.

10. Odłożył cię przed innymi ludźmi

Jako partner powinien upewnić się, że twoje dobre cechy i pozytywne nastawienie są podkreślone, powinien chwalić cię za twoje osiągnięcia i wysiłki. Każdy partner ma zażalenia z partnerami, ale jeśli twój partner sprawi, że warto podzielić się tym między jego przyjaciółmi, a tym samym sprawia, że ​​wyglądasz głupio i to często, powinieneś usiąść i zastanowić się nad.

Moja przyjaciółka niedawno powiedziała mi, że jej chłopak nieustannie przez nią zawstydzony. Według niego zawsze była albo zbyt głośna, albo po prostu nie odezwała się, zbyt gruba lub taka, która nie miała odpowiedniej etykiety restauracji, zbyt hipis. Niezależnie od jej nastroju, zawsze uważał, że jest w pobliżu zawstydzający i nie robił kości, by powiedzieć jej tak samo. Cóż, szczerze mówiąc, moją jedyną odpowiedzią na nią było: „Odetnij go, jeśli cię nie szanuje."

Powiązane czytanie: Dlaczego mam różnych chłopaków na różne potrzeby

11. Brak zaangażowania jest również znakiem braku szacunku

Istnieje wiele znaków, które wskazują na brak zaangażowania. Będzie cię stonewalny, gdy pojawi się problem, obiecał i powraca na niego, nawet gdy spróbujesz mu powiedzieć, aby mówił o rzeczach, które są dla ciebie ważne, zabierze je lekko. Kiedy twój związek przechodzi trudną fazę, będzie on znacznie mniej skłonny do naprawienia go niż ty i będzie czekał, aż twój gniew lub wytrwałość umrze, aby nie musiał wprowadzać żadnych zmian. Jest to pewny znak braku zaangażowania.

Oznacza to po prostu, że związek nie jest jego priorytetem. Będziesz wiedział, że dając 100%, on nawet nie daje 10%. Ciężar sprawdzania związku sprawnego jest całkowicie na tobie. On jest zobowiązaniem, a to jeden z znaków, których nie szanuje ciebie ani twojego związku.

12. Twój chłopak nie waha się ci cicho leczyć

Zapewnienie cichego leczenia oznacza, że ​​nie szanuje cię wystarczająco, aby podzielić się z tobą przyczyną jego urazy i pozwolić ci oczyścić nieporozumienie. Nawet jeśli widzi cię w bezradności, próbując dowiedzieć się, dlaczego jest zdenerwowany i rozwiązuje problemy, nie będzie z tobą rozmawiać.

Wykazując to lekceważące zachowanie człowieka, próbuje cię manipulować i kontrolować zgodnie z jego życzeniami. Ciche traktowanie jest formą nadużyć emocjonalnych, a partner, który zdecyduje się nadużyć cię emocjonalnie, z pewnością nie działa z miejsca szacunku. Jak powiedzieliśmy wcześniej, kiedy człowiek cię lekceważy, prawie zawsze chodzi o kontrolę. To jest klasyczny przykład.

13. Flirtuje z innymi przed tobą

Co może być najgorszym znakiem braku szacunku ze strony partnera? Między innymi flirtowanie z kobietami przed tobą sprawi, że poczujesz się lekceważony. Powinieneś uzyskać wskazówkę, że twój mężczyzna nie szanuje cię naprawdę, gdy flirtuje z innymi kobietami przed tobą. Nawet jeśli żartobliwie wspomina o tym, by przyciągnąć kogoś innego, musisz wiedzieć, że jest to nieuprzejme, a twoje uczucia prawdopodobnie nie mają dla niego tak dużego znaczenia.

Mieliśmy klienta, który wielokrotnie powtarzał mężowi, jak to jest bolesne, a on mimo to poszedł z jego zachowaniem. Dopiero wtedy, gdy zagroziła, że ​​go opuści i zabierze dziecko, usiadł i zwrócił uwagę.  Dowiedzieli się również, że zrobił to o wiele więcej, kiedy pije i rozwiązali ten problem.

Dlaczego mężczyźni nie szanują kobiet?

Najpierw nie zakładajmy, że wszyscy mężczyźni nie szanują kobiet. Biorąc to pod uwagę, nie jest niczym niezwykłym, że mężczyźni traktują swoich partnerów w sposób, który sprawia, że ​​czują się lekceważą w związku. Często oznaki braku szacunku ze strony mężczyzny mogą być również wynikiem lat patriarchalnego uwarunkowania, które nauczyły ich nie traktować swoich partnerów jako równych.

Nie ma to na celu usprawiedliwienia braku szacunku mężczyzny wobec kobiety, ale po prostu stwierdzenie, że brak szacunku może często być wynikiem internalizacji problematycznej struktury społecznej. To wyjaśnia również, dlaczego tak wiele kobiet nie rozpoznaje najbardziej oczywistych oznak braku szacunku ze strony mężczyzny. Teraz, gdy wiesz, na jakie czerwone flagi należy zwrócić uwagę, spójrzmy na to, co skłania mężczyznę do braku szacunku wobec kobiety:

• Problemy z samooceną: Mężczyźni, którzy mają problemy z poczuciem własnej wartości i myślą, że są lepsi od innych, ostatecznie nie szanują kobiet, zwłaszcza ich romantycznych partnerów
• Poprzednie doświadczenia, doświadczenia z przeszłości: Niektórzy mogli cierpieć z rąk matki, byłej dziewczyny lub kobiety w ich życiu, ponieważ nie szanują innych kobiet
• Brak świadomości: Są mężczyźni, którzy nigdy nie byli w związku i nie wiedzą, jak radzić sobie z kobietami, więc wygląda na to, że ich nie szanują
• Obraźliwe tendencje: Obelżywi mężczyźni nie są w stanie szanować swoich partnerów. Ponieważ postrzegają związek jako konkurs na jedno uprawnienie, odłożenie ich partnerów staje się ich mechanizmem do zatrzymania przewagi w równaniu
• Manipulacja i kontrola: Ściśle związany z tendencją do nadużycia, romantyczna manipulacja i wszechstronna potrzeba kontroli może również zmusić człowieka do celowego lekceważenia i braku szacunku dla swojego partnera

Jeśli jesteś w związku z mężczyzną, który należy do dowolnej z tych kategorii, musisz być świadomy oznak braku szacunku, że twój partner może się wystawiać, abyś mógł odpowiednio zająć się sytuacją.

Powiązane czytanie: 9 najlepszych powodów, dla których relacje zawodzą

On cię nie szanuje, jak sobie z tym poradzić?

Znaczenie szacunku w związku jest często minimalizowane i pomijane w stopniu, w jakim wiele osób, zwłaszcza kobiet, trudno jest rozpoznać oznaki braku szacunku. Zdecydowanie zobacz, jak problematyczne jest to, że czują się lekceważą w związku i muszą podejmować konkretne działania, aby przełamać ten wzór.

Amy, weteran wojskowy, znalazła się w podobnej sytuacji, kiedy wróciła do domu do swojego długoterminowego partnera po ostatniej trasie po Afganistanie. Wciąż próbując odkryć swoje miejsce na świecie i znaleźć odpowiednią opcję kariery, Amy potrzebowała wsparcia swojego partnera Marka. Zamiast tego odkryła, że ​​nie opuści okazji, by ją wyśmiewać, upokorzyć, zarówno prywatnie, jak i publicznie. Kiedy Amy wywołała swoje obawy, Mark odrzuciła ich jako „zbyt wrażliwą”.

„Mój partner przemawia do mnie bez szacunku i nie chce mnie wysłuchać, kiedy mówię mu, że jest w porządku, żeby mnie traktować. Nie wiem, jak poradzić sobie z tą sytuacją. Mam dość dania mu wątpliwości, ale jednocześnie wyjście nie jest dla mnie najłatwiejszą opcją - mówi.

Podobnie jak w przypadku Amy, wiele kobiet stara się wymyślić, jak radzić sobie z brakiem szacunku w swoim związku. Jasne, „odetnij go, jeśli cię nie szanuje”, wydaje się świetną radą, ale nie zawsze jest to opłacalna opcja dla wielu. Więc jeśli cię nie szanuje, jak sobie z tym poradzić? Dzielimy kilka spostrzeżeń:

1. Nie ignoruj ​​braku szacunku

Teraz, gdy rozpoznajesz oznaki braku szacunku ze strony mężczyzny, nie pozwól, aby brak szacunku dla twojego partnera wobec ciebie przesunął się. Tak, zamiatanie rzeczy pod dywanem może wydawać się lepszą opcją niż prowadzenie tej niewygodnej rozmowy - i prawdopodobnie pełnoprawny argument - ale musisz go zadzwonić za jakiekolwiek niedopuszczalne zachowanie, jeśli spodziewasz się zmiany zmiany.

Powiązane czytanie: 21 elementów rozwijającego się szacunku w związku

2. Jasno przekazuj swoje obawy

„Nie szanował mnie i nic nie powiedziałem.„Ile razy z tego powodu ubolewałeś? Jeśli od jakiegoś czasu czujesz się lekceważony w związku. Zmień to. Usiądź z partnerem i wyjaśnij mu, dlaczego czujesz się lekceważony w związku. Zarys także wzorce zachowań, które chciałbyś, aby się zmienił, abyś mógł wspierać harmonię w związku. Przytacz konkretne przypadki i przykłady, aby wyrazić swój punkt, aby nie mógł odrzucić twoich obaw od ręki.

3. Nie pozwól mu się zapalić

„Jesteś zbyt wrażliwy." "To był tylko żart.„Są to klasyczne przykłady oświetlenia gazu. Następnym razem, gdy twój partner próbuje to zrobić, nie pozwól mu to uciec. Zamiast tego powiedz mu wyraźnym, ale nie ofensywnym tonem: „Nie sądzę, że możesz mi powiedzieć, jak się czuję lub nie czuję."

4. Ustaw jasne granice

Podobnie jak w przypadku większości problemów związanych z relacjami, brak szacunku w dynamice, w której para nie zdefiniowała jasnych granic. Nie pozwolić partnerowi odejść z braku szacunku, czas to zmienić. Poświęć trochę czasu, aby ustalić, jakie zachowanie jest dla ciebie akceptowalne, a co nie, a następnie jasno i jednoznacznie przekazuj je swojemu partnerowi.

Teraz, gdy zdefiniowałeś zdrowe granice w związku, równie ważne jest ich utrzymanie i egzekwowanie. Jeśli twój partner przekroczy linię, którego nie chcesz, usuń się z sytuacji i odmów się z nim nawiązania kontaktu. Na przykład, jeśli powiedziałeś mu, że nie doceniasz go, jak ucieka się do nazwy podczas gorących argumentów, a twój partner i tak to robi, powiedz mu: „Nie czuję się dobrze z kierunkiem, w jakim się zmierza. Muszę wziąć trochę wolnego ”i odejść.

Powiązane czytanie: 7 rodzajów granic, których potrzebujesz, aby zwiększyć swój związek

5. Pomyśl o drugiej szanse

W idealnym świecie wszyscy bylibyśmy w związkach, które nas uzdrawiają i pomogliby nam stać się najlepszymi wersjami nas samych. Nasi partnerzy będą naszymi największymi systemami wsparcia. Jednak życie nie jest ani idealne, ani zawsze ładne. Poświęć więc trochę czasu, aby zdecydować, czy chcesz go odciąć, jeśli cię nie szanuje, czy da mu drugą szansę.

Pamiętaj jednak, że drugie szanse nie są karty wolne od Jail. I nie możesz dawać mu „drugiej szansy” 100 razy. Jeśli pomimo chęci spojrzenia na brak szacunku, z którym się spotkałeś, i pracujesz nad relacją, nie widzisz żadnych zmian w postawie partnera, może być czas na rozważenie twoich opcji i rozważenie kontynuacji.

6. Szukaj terapii

Jeśli twój jest rzadkim przypadkiem „Nie szanował mnie i teraz chce się naprawić”, na końcu tego ciemnego tunelu może być po prostu lekkie. Możliwe jest, że jego brak szacunku mogło być wywołane przez niektóre czynniki zewnętrzne i jest naprawdę skruszony swoich działań. W takim przypadku możesz postawić to za siebie jako szorstką łatkę i zacząć od nowa.

Nie można jednak przeoczyć faktu, że brak szacunku mógł już spowodować poważne uszkodzenie twojej więzi. Poszukiwanie profesjonalnej pomocy, wchodząc w terapię pary. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, wykwalifikowani i licencjonowani doradcy w panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

7. Pójść dalej

Jeśli próbowałeś tego wszystkiego i nadal utknąłeś z myślą: „Mój partner przemawia do mnie bez szacunku i odmawia zmiany”, czas nazwać to rezygnacją. Dałeś tę relację z siebie wszystko, a potem, ale twój brak szacunku dla partnera odmówił spotkania z tobą w połowie drogi. Pozostanie, pomimo tego oznacza, że ​​mówienie mu, że jest w porządku, aby kontynuować traktowanie cię tak, jak on.

Tyle że to nie jest w porządku. Zasługujesz na coś lepszego, zasługujesz na bycie z kimś, kto widzi, jak cudowny jesteś i może cię za to kochać i szanować. Nie pozwól, aby komfort znajomych był uwięziony w toksycznym związku.

Bez względu na to, jak głęboko go kochasz, bez względu na to, jak długo jesteście razem, bez względu na to, jak bardzo sięga stawka, nigdy nie ignoruj ​​ostrzegawczy znaków braku szacunku od mężczyzny. Niekoniecznie musisz radzić sobie z sytuacją, pstrykając akord, ale wstań samodzielnie. A jeśli nastąpi potrzeba, nie wahaj się go odciąć, jeśli cię nie szanuje - a zwłaszcza jeśli nadal nie szanuje cię, mimo że został wezwany i powiedział, że nie jest to dopuszczalne.

FAQ

Powody, dla których człowiek lekceważy, od niskiej samooceny do radzenia sobie z presją zewnętrzną, patriarchalnym sposobem myślenia, obraźliwymi tendencjami, manipulacją i potrzebą kontroli. Bez względu na powód, pamiętaj, że brak szacunku w związku nigdy nie jest w porządku.

Aby zmusić mężczyznę do traktowania cię z szacunkiem, musisz bronić się. Przede wszystkim nie pozwól mu uciec od braku szacunku. Wzywaj jego zachowanie wtedy i tam. Przekaż, w jaki sposób jego brak szacunku wpływa na ciebie, wyznaczają granice i szukaj profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu problemów. Wreszcie, a co najważniejsze, nie bój się odejść, jeśli mężczyzna nadal cię nie szanuje.

Odejście nie musi być pierwszą opcją na stole, jeśli masz do czynienia z brakiem szacunku, zwłaszcza jeśli jest to związek długoterminowy i jest wiele stawek. Możesz spróbować przejść przez ten problem z uczciwą i otwartą komunikacją, właściwą granicą i terapią. Jeśli jednak pomimo tego odmówi naprawić swoje drogi, powinieneś go zostawić.

7 znaków, które dominuje w związku

3 najlepszych powodów, dla których para walczy o te same rzeczy