13 Znaków potrzebujesz pomocy w związku i gdzie znaleźć pomoc

Nie ma wstydu w potrzebie pomocy w związku. Proaktywne utrzymanie zdrowego związku to świetna rzecz. Oto jak uzyskać pomoc.

Nikt nie chce przyznać, że potrzebuje pomocy w swoich związkach. Jeśli jednak chcesz uratować swój związek i poprawić go, czasami musisz zmierzyć się z faktem, że potrzebujesz pomocy w związku.

Pierwszym krokiem do uzyskania pomocy jest wiedza, kiedy jej potrzebujesz. Wiem, że wielu ludzi lubi unikać mówienia o trudnościach w swoich związkach, ale musisz. Jeśli naprawdę zależy ci na tej osobie i chcesz ją działać, musisz zmierzyć się z faktami.

Nie wszystkie relacje można uratować

Trudno to usłyszeć, ale tak jest. Twój związek może nawet nie być oszczędny. Aby naprawić rzeczy i sprawić, by Twój związek ponownie był zdrowy, musisz oboje chcieć to naprawić tak samo złe, jak drugie.

Czasami jednak nie zadziała. Możesz mieć różnice, których nie można pokonać. Nawet jeśli oboje chcecie, aby działało, możliwe jest, że problemy, z którymi się borykasz.

Jak wiedzieć, kiedy potrzebujesz pomocy w związku

Jeśli nie masz pewności, czy twój związek ma być poważny, istnieje wiele znaków, które pomogą ci to rozgryźć. Upewnij się tylko, że jesteś ze sobą szczery w tych znakach, abyś mógł naprawić rzeczy, zanim wymkną się spod kontroli.

#1 Często walczysz. Pary się kłócą. Tak działają relacje. Od czasu do czasu będziesz się kłócić małe rzeczy, ale walki nigdy nie powinny stać się twoją normą. Jeśli masz poważne walki o rzeczy częściej niż jesteś szczęśliwy, jest to znak, że Twój związek potrzebuje dużej pomocy.

#2 Rozklęcasz się tymi samymi rzeczami raz po raz. Jeśli zawsze denerwujesz się tym samym, to znak, że twój związek ma kłopoty. Nie powinieneś powtarzać partnera w kółko, że coś cię boli. Jeśli robią rzeczy, które cię denerwują, nawet jeśli już o tym mówiłeś, potrzebujesz pomocy.

#3 Używasz seksu jako rozwiązania problemu. Tylko uprawianie seksu do nadrabiania po walce nie jest tak, jak powinno działać. W większości przypadków nie jesteś całkowicie wymyślony, gdy uprawiasz seks. Zwykle używasz seksu jako sposobu na powstrzymanie walki bez znalezienia rozwiązania problemu.

To oczywiście ogromny problem. Ogrywasz rzeczy pod dywanikiem zamiast rozwiązywać te problemy i je rozwiązać. To ogromny znak, że potrzebujesz pomocy w związku.

#4 Ogólnie nie uprawiasz seksu. Po drugiej stronie problemów seksualnych wcale nie masz. Po prostu nie jesteście ze sobą intymne. Wydaje się, że jesteś tylko przyjaciółmi, którzy nie dogadują się tak dobrze, jak kiedyś. Jeśli tak się czujesz, twój związek ma kłopoty.

#5 Czujesz, że twój partner nie dba o ciebie. To duży problem. Poczucie, że twój znaczący inny nie dba o ciebie, oznacza, że ​​między tobą istnieje ogromne rozłączenie. Odległość ta może spowodować wiele głównych problemów na drodze, jeśli nie zostanie tak szybko, jak to możliwe.

#6 Twój partner często cię oddaje. Czy twoje znaczące inni obraża cię w sposób, który nie uważa za obraźliwy? Może żartują z twojego dużego nosa lub nazywają twoją sukienkę głupio. Mogą nie wydawać się ogromnymi problemami, ale skończysz urazę wobec nich i to będzie upadek twojego związku.

#7 Wciąż wspominasz początek swojego związku. Jak często wracasz do tego, jak kiedyś rzeczy były? Chęć cofnięcia się w związku nie jest zdrowe. Potrzebujesz pomocy w związku, jeśli chcesz wrócić do tego, jak rzeczy były na początku, ponieważ najwyraźniej są teraz gorsze.

#8 Nie czujesz się komfortowo, że jesteś wrażliwy. Jeśli jest jedna rzecz, którą zawsze powinieneś być w stanie zrobić ze swoim partnerem, jest to wrażliwe. Powinieneś być w stanie porozmawiać ze sobą o wszystkim i czuć się w pełni wspierany i nie oceniany. Jeśli nie możesz tego zrobić, istnieje poważny problem.

#9 Czujesz się znudzony. Wszystkie relacje przechodzą okres nudy, a następnie podniecenia. Jeśli jednak nudziłeś się przez jakiś czas i sprawy nie odbierają się, możesz potrzebować trochę pomocy, aby wrócić do szczęśliwszego miejsca.

#10 Chcesz rozmawiać o rzeczach, ale się boisz. Jeśli, ilekroć chcesz porozmawiać ze swoim partnerem o tych uczuciach, denerwujesz się, a nawet boisz się tego, co powiedzieliby, potrzebujesz pomocy. Komunikacja jest najważniejszą rzeczą w związku, a niemożność rozmowy o swoich problemach oznacza, że ​​musisz uzyskać pomoc.

Gdzie możesz uzyskać pomoc

Na szczęście nie musisz samodzielnie zajmować się tymi problemami. Jeśli chcesz zapisać swój związek i uzyskać pomoc, zawsze jest dostępna. Oto różne formy pomocy, które możesz uzyskać.

#1 Doradca ds. Relacji. Jeśli naprawdę chcesz porozmawiać o swoich problemach, ale nie czuj się komfortowo, chodząc do swojego partnera, to doradca relacji jest najlepszym sposobem na przejście. Będą w stanie zapewnić Ci bezpieczną przestrzeń. Pomogą też ci porozmawiać o twojej sytuacji i dostarczą dla Ciebie rozwiązań.

#2 Moderatorzy bliskich znajomych. Jeśli oboje macie bliskiego przyjaciela lub dwa, poproś o pomoc. Porozmawiaj z nimi i zapytaj, aby pomogli partnerowi zrozumieć, co się dzieje. Mogą nawet powiedzieć, że problemy również z tobą ma twój partner. Zastanawiaj się, aby korzystać tylko z przyjaciół, których ufasz, aby pomóc w swoim związku.

#3 Prawdziwa, uczciwa rozmowa. Wiem, że może być naprawdę trudno usiąść i powiedzieć swojemu partnerowi, że nie jesteś zadowolony z tego, jak się sprawy mają. rozumiem. Ale jeśli chcesz coś naprawić, czasem najlepiej się wypróbować, najpierw.

Usiądź ich i odbywaj uczciwą rozmowę. Odłóż na bok te lęki i zastrzeżenia i po prostu zrób to. Powiedz im, jak czujesz się w spokojny, kontrolowany sposób, aby mogli zobaczyć, jak bardzo chcesz się zmienić.

Ratowanie związku często oznacza, że ​​musisz przyznać, kiedy musisz naprawić. Wiedza, kiedy potrzebujesz pomocy w związku, z pewnością pomoże ci dostać się do lepszego, szczęśliwszego i zdrowszego miejsca.