15 Rozbij błędy, których należy unikać

Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie o tym, jak zerwanie jest trudne. To powiedzenie z jakiegoś powodu!

Rozpad z partnerem nie jest w większości przypadków łatwy, zwłaszcza jeśli nie jesteś świadomy niektórych sytuacji, których należy unikać.

Czytaj dalej, aby uzyskać informacje na temat radzenia sobie z każdym błędem rozpadu, abyś mógł upewnić się, że nie jesteś winny niektórych z tych powszechnych wpadek.

15 błędów zerwania, które sprawiają, że cierpimy w przyszłości

Możesz popełnić wiele błędów po zerwaniu, które nie są dla ciebie dobre lub mogą cię skrzywdzić w przyszłości. Niektóre mogą być raczej oczywiste, ale inni, których być może wcześniej nie rozważałeś.

Tak czy inaczej, powinieneś zwrócić na nie uwagę, abyś mógł zapobiec każdemu błędowi rozpadu na tej liście.

Oto 15 błędów rozpadu, których należy unikać za wszelką cenę.

1. Zastanawiam się, dlaczego twój związek się skończył

Ilekroć związek się kończy, może to wydawać się niskim punktem w twoim życiu. Możesz zastanawiać się przez wiele godzin lub mieć trudności z zrozumieniem, dlaczego ludzie się rozpadają.

Jest to jednak błąd rozpadu, który powinieneś starać się nie popełniać.

Powód, aby uniknąć:

Nie musisz nadawać się w nocy, zastanawiając się, co zrobiłeś, aby spowodować upadek twojego związku. Jest tak wiele powodów, dla których ludzie się rozpadają, co nie znaczy, że zrobiłeś coś złego. Zamiast tego skup się na określeniu, jak chcesz iść naprzód.

Powiązane czytanie: Powody, dla których relacje zawodzą (i jak je naprawić)

2. Rozbijanie telefonu lub SMS

Nie powinieneś rozstać ze swoim partnerem za pośrednictwem mediów społecznościowych lub wiadomości tekstowych. Lepiej jest, jeśli spotkasz się z nimi osobiście, aby rozwiązać związek.

Może to być trudniejsze, ale jest coś do rozważenia.

Powód, aby uniknąć:

Jeśli popełnisz ten błąd rozpadu, może sprawić, że będziesz wyglądać jak palant dla byłego partnera i innych osób, które znasz.

Lepiej być szanowanym i zerwać z kimś twarzą w twarz, abyś mógł być pewien, że poradzisz sobie z sytuacją tak dojrzałą, jak to możliwe.

Powiązane czytanie: Sposoby na zerwanie z kimś, kogo kochasz

3. Bycie zbyt uczciwym, gdy się rozbija

Jeśli jesteś osobą, która postanowiła zerwać ze swoim partnerem, nie powinieneś być zbyt szczery, gdy odrywa się. Na przykład nie musisz wyjaśniać, jak byłeś niezadowolony lub jak nie lubiłeś konkretnych dziwactw.

Zamiast tego spraw, aby Twoja rozpadła mowa była szanowana i krótka.

Powód, aby uniknąć:

Utrzymanie niektórych swoich uczuć dla siebie może powstrzymać cię przed wyglądem. Co więcej, twój partner może zdecydować, że chce ci powiedzieć wszystkie rzeczy, które nie lubią w tobie, bez czego możesz się obejść.

Bycie zbyt uczciwym w kwestii całej sytuacji może być jedną z najlepszych rzeczy na liście tego, czego nie należy zrobić po zerwaniu.

4. Wymagające prezenty lub przedmioty

Niektóre relacje są krótkie, podczas gdy inne mogły trwać lata lub dekady.

Tak czy inaczej, kiedy nie jesteś już razem, nie powinieneś prosić o swoje rzeczy. W niektórych przypadkach proszenie o prezenty po zerwaniu sprawi, że będziesz wyglądać niewrażliwy.

Powód, aby uniknąć:

Od razu proszenie o twoje rzeczy może sprawić, że będziesz wyglądać, jakbyś nie dbał o drugą osobę. Pomyśl o tym, jak kupiłeś prezenty dla swojego partnera i rozważ, że pozwala mu zachować niektóre z tych prezentów.

Twój były współpracownik i tak może zwrócić ci swoje rzeczy, więc lepiej nie stresować się tym.

5. Obsesje na punkcie mediów społecznościowych

Media społecznościowe rzeczywiście stały się podstawą w życiu prawie wszystkich.

Jednak ważne jest, aby zwrócić uwagę na to, jakie profile odwiedzasz i ile czasu spędzasz w serwisach społecznościowych, gdy rozpad jest świeży.

Powód, aby uniknąć:

Spędzanie zbyt dużo czasu na stronach w mediach społecznościowych może spowodować, że współczujesz sobie, gdy próbujesz się wyleczyć, lub może to być po prostu niezdrowe dla ciebie, w ogóle.

Nadal możesz spojrzeć na swoje media społecznościowe, ale nie musisz publikować o zerwaniu lub prześladować profil byłego.

Powiązane czytanie: Sposób, w jaki media społecznościowe rujnują relacje

6. Czuję, że nie zasługujesz na miłość

Kolejnym klasycznym błędem rozpadu jest myślenie, że nie zasługujesz na szczęśliwe lub posiadanie innego związku. Nie musisz się tak czuć, niezależnie od tego, dlaczego twój związek się skończył.

Powód, aby uniknąć:

Jeśli czujesz, że nie zasługujesz na miłość, możesz się przygnębiony. To też nie jest prawda.

Jeśli kiedykolwiek czujesz się w ten sposób, powinieneś upewnić się, że dotrzesz do swojego systemu wsparcia, aby o tym porozmawiać.

7. Wymówki, aby porozmawiać z byłym

Jedną z najbardziej klasycznych rzeczy, których nie należy zrobić po zerwaniu, jest znalezienie powodów, aby porozmawiać z byłym. W każdym razie jest to coś, co zwykle nie jest dobrym pomysłem.

Powód, aby uniknąć:

Gdy dojdziesz do końca związku, jest to czas, w którym powinieneś leczyć i iść dalej. Najlepiej jest rozproszyć uwagę.

Jeśli próbujesz wchodzić w interakcje z byłym, mogą pomyśleć, że nadal ich chcesz, co może nie być. Może to uratować was oboje przed możliwością iść do przodu w swoim życiu.

Powiązane czytanie: Komunikowanie się z Ex: 5 zasad, o których należy pamiętać

8. Próbuję zostać przyjaciółmi

Może się wydawać, że możesz zostać zaprzyjaźnieniem ze swoim byłym, ale nie jest to odpowiedni sposób działania, przynajmniej na początku. To zwykle błąd rozpadu.

Powód, aby uniknąć:

Po zerwaniu należy dowiedzieć się, co dalej. Jeśli starasz się być przyjaznym ze swoim byłym, może to komplikować. Zawsze możesz być z nimi zaprzyjaźnieniem później, a to nie jest coś, o co musisz się martwić.

Powiązane czytanie: Dlaczego tak trudno jest zaprzyjaźnić się z byłym

Aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego nie powinieneś zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, obejrzyj ten film.

9. Myśląc, że nigdy nie znajdziesz kogoś innego

Możesz pomyśleć, że twój ostatni związek jest tak dobry, jak zawsze dla ciebie.

Oczywiście nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, czy ten pomysł opiera się na fakcie, czy nie, dopóki nie będziesz mieć innego związku.

Powód, aby uniknąć:

Nie musisz się bić i czuć, że najlepsza miłość do twojego życia uciekła. Pamiętaj, że coś się dzieje z jakiegoś powodu, a z czasem możesz zacząć czuć się inaczej.

10. Pamiętając tylko dobre rzeczy

Po zerwaniu możesz tylko pamiętać, co było dobre w twoim związku. Staraj się pomyśleć o niektórych rzeczach, których nie lubiłeś, lub tych, które były dla ciebie wyłączającymi ofertami.

Powód, aby uniknąć:

Jeśli myślisz tylko o dobrych czasach, może to powstrzymać cię przed skupieniem się na rzeczach, których nie lubisz w związku. Prawdopodobnie były rzeczy, na które twój partner zrobił, na których ci się nie dbasz, więc pomyśl też o tych rzeczach.

11. Od razu znalezienie nowego partnera

Poczucie, że musisz szybko rozpocząć nowy związek po zakończeniu ostatnie.

Powód, aby uniknąć:

Konieczne jest poświęcenie czasu, aby przejść od starego związku.

Przejście Ex może sprawić, że przejdziesz przez szereg emocji i powinieneś pozwolić sobie na to, zanim spróbuje się umówić.

Powiązane czytanie: Jak długo należy czekać między związkami?

12. Zmuszanie bliskich do zaangażowania się

Dopuszczalne jest doświadczenie gniewu po zerwaniu, ale to nie znaczy, że możesz źle mówić o byłym w firmie mieszanej.

Powód, aby uniknąć:

Ty i twój były możesz mieć wspólnych przyjaciół i nie chcesz, aby wybrali strony. Jeśli masz ochotę porozmawiać o swoim byłym, możesz porozmawiać z ludźmi, którzy są tylko twoimi przyjaciółmi lub ludźmi, którym najbardziej ufasz.

13. Nie daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby się wyleczyć

Nawet po tym, jak wiele czasu upłynęło po zakończeniu związku, możesz pomyśleć, że powinieneś był już iść dalej.

Jednak może to nie być dla Ciebie najlepsza rzecz.

Powód, aby uniknąć:

Przejście przez byłego może potrwać dużo czasu, nawet jeśli w przeszłości nie zajęło ci to dużo czasu.

Powinieneś trać tak długo, jak potrzebujesz, bez względu na to, co ktoś inny mówi. Daj sobie wystarczający czas, aby poczuć się lepiej, a to może pomóc w przyszłych związkach.

14. Rozmowa z zbyt wieloma ludźmi o tym, jak powinieneś się czuć

Pomocne jest proszenie osób, które ufasz o ich radę i rozmawiać z nimi, abyś mógł trochę odpowiedzieć, ale pamiętaj, aby zachować małe koło, aby zapobiec błędowi rozpadu.

Powód, aby uniknąć:

Jeśli omówisz swoje obawy i relacje ze zbyt wieloma ludźmi, może to spowodować porównanie się z nimi. Nie powinieneś tego robić, zwłaszcza, że ​​wszystkie relacje są różne.

15. Zaufanie do witryn randkowych lub aplikacji

Spróbuj pozostać z dala od aplikacji randkowych zaraz po zerwaniu, aby uniknąć błędu rozpadu. Te strony to świetny sposób na spotkanie z kimś do tej pory lub z tym, ale może to nie być właściwy czas, aby to zrobić.

Powód, aby uniknąć:

Musisz dać sobie wystarczająco dużo czasu, aby pokonać swój związek. Nie powinieneś oczekiwać, że strona randkowa zapewni połączenie, które sprawi, że od razu poczujesz się lepiej. Jest to mało prawdopodobne, aby wydarzyło się z dnia na dzień.

Powiązane czytanie: Co zrobić po rozpadzie?

Wniosek

Ta lista może nie obejmować każdego błędu rozpadu, ale wyjaśnia wiele najczęstszych błędów, więc będziesz mógł im zapobiec w swoim życiu. Może to zaoszczędzić przed dużym dodatkowym bólem serca i stresu, a może nawet pozwolić ci na zdrowe poruszanie się.

Pamiętaj o tej liście, gdy doświadczasz zerwania, aby pamiętać o najlepszych sposobach opieki nad sobą i dobrostanem.