15 typowych problemów seksualnych w małżeństwie i sposobach ich naprawy

To nie jest coś, z czym kiedykolwiek chciałbyś zmierzyć się z małżeństwem, ale może nadejść czas, kiedy w małżeństwie może wystąpić problemy seksualne. Chcesz współpracować, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Chcesz spróbować wskazać, jakie są największe obszary problemu.

Przynajmniej posiadanie świadomości i chęci rozwiązania problemów płciowych w małżeństwie jest największym i najważniejszym krokiem. Możesz naprawdę naprawić te problemy seksualne w małżeństwie, ale tylko jeśli oboje jesteście zaangażowani w to i uczynić ten obszar swojego związku.

Chcesz spróbować znaleźć drogę do siebie, a zatem puścić wszystkie zewnętrzne rozproszenia. Może się zdarzyć, że doświadczasz tych problemów, ponieważ nie komunikujesz się już, i dlatego nie jesteś już ze sobą wyrównany.

Możesz mieć doświadczył w małżeństwie i dlatego trzeba o tym porozmawiać. W tym momencie możesz znaleźć poradnictwo małżeńskie, które mogą działać najlepiej, aby pomóc ci w tego rodzaju sytuacji.

Zacznij rozmawiać ponownie i cieszyć się intymnością Na różne sposoby, ponieważ może to mieć ogromny wpływ na rzeczy. Chociaż problemy seksualne małżeńskie mogą wydawać się przytłaczające, zrób to krok po kroku i wiedz, że te Kwestie seksualne w związku są często łatwiejsze do naprawienia, niż mogłoby się wydawać.

Możesz współpracować i być szczęśliwym razem, a jeśli oboje jesteście naprawdę oddani, możesz złagodzić wszelkie problemy seksualne w małżeństwie.

Czy to normalne, że pary mają problemy seksualne

Problemy seksualne lub dysfunkcje seksualne są czymś, co zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają w pewnym momencie. Jest to najczęstsze w miarę starzenia się. Wiek może prowadzić do różnych rodzajów problemów seksualnych małżeństw, a to jest powszechne.

Jednak u młodszych ludzi czynniki przyczyniające się do problemów seksualnych w małżeństwie, takich jak niezdrowy styl życia, codzienny stres, posiadanie wielu partnerów itp.

• Wróć do podstaw

Coś sprawiło, że zakochałeś się w sobie, a teraz czas wrócić na ten etap. Chociaż Może się wydawać, że nie jesteś już zainteresowany lub przyciągane do siebie, wiele razy te problemy płciowe w związkach nie mają z tym absolutnie nic wspólnego.

Może to być znacznie bardziej kwestia Znalezienie drogi do siebie lub współpraca nad wszystkim, co poszło nie tak w małżeństwie.

Zdrowe życie seksualne oznacza, że ​​są dwoje ludzi, którzy są ze sobą naprawdę zadowoleni i czas wrócić do tego stanu, który kiedyś cieszyłeś się. Know som

15 typowych problemów seksualnych w małżeństwie i rozwiązaniach

Jak rozwiązać problemy z intymnością w małżeństwie?

Jeśli masz do czynienia z nudą seksualną w małżeństwie lub zastanawiasz się, jak sprawić, by twoje życie seksualne były bardziej ekscytujące, oto są Niektóre przemyślenia na temat rozwiązania problemów seksualnych w małżeństwie.

Od braku woli do niezdolności do uprawiania seksu, rozwiązanie problemów seksualnych w małżeństwie zaczyna się od określenia tego, co powoduje brak intymności w związku. Rozwiązanie nieadekwatii twojego życia seksualnego może wydawać się zastraszające, ale wyniki są o wiele bardziej owocne niż zakłopotanie, gdy je naprawiasz.

Poniżej wspomnialiśmy o problemach związanych z seksem małżeńskim. Sprawdź te przyczyny problemów seksualnych w małżeństwie i sposoby ich rozwiązania i rozwiązania:

1. Niska częstotliwość seksu

Niska częstotliwość intymności seksualnej w związku może być bardzo szkodliwa dla małżeństwa, co prowadzi do jednego z partnerzy czują się niezadowoleni lub pełni niechęci. Przyczyny wpływające na częstotliwość tworzenia miłości w związku mogą wynikać z kilku różnych czynników.

Co robić

• Długie godziny pracy lub poczucie zmęczenia może pozostawić osobę zbyt wyczerpaną, aby zaangażować się w intymność seksualną z partnerem. Jeśli twój partner jest pozbawiony snu lub jest w obliczu intensywnego stresu, może to ogromnie wpłynąć na ich wolę uczestniczenia W niektórych parujących gorących koitusach.

Jeśli to ty czujesz się zbyt wyczerpany, aby uprawiać seks ze swoim partnerem, to, Spróbuj zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu. Spędzaj mniej czasu na telefonie i laptopie i idź spać wcześnie. Trzymaj się harmonogramu i Trzymaj się z dala od zakłóceń, Zwłaszcza, gdy spędzasz czas ze swoim partnerem.

I odwrotnie, jeśli twój małżonek jest zawsze zmęczony i wyczerpany, wyrażaj swoje obawy i pomóż im zmniejszyć poziom stresu.

• Stopień, w jakim znasz swojego małżonka, gdy jesteś żonaty przez długi czas, eliminuje element zaskoczenia w twoim życiu seksualnym. Kiedy ty lub twój małżonek wiecie, czego się spodziewać w łóżku, to podekscytowanie związane intymność seksualna przynosi stopniowe zanurzenie.

Łamanie tej przyziemnej rutyny seksu wymaga pary angażowania się w przekomarzanie się seksualne, dokuczanie, grę wstępną, odgrywanie ról, a nawet używanie zabawek do urozmaicenia.

• Niższy popęd seksualny lub inny popęd seksualny wśród partnerów to kolejny powód, który zmniejsza częstotliwość seksu w małżeństwie. Seks nie byłby priorytetem dla osoby z niższym popędem seksualnym i, jeśli nie zostanie rozwiązana, może stworzyć ogromną lukę między kilkoma.

Szukaj profesjonalnej pomocy, Zmień swoją dietę, ulepsz swoje ciało i spójrz i komunikuj się z partnerem.

2. Niezdolność do kulminacji

Ciała Mężczyźni i kobiety reagują inaczej, jeśli chodzi o fizyczną intymność. Mężczyźni są zwykle łatwiejsze niż kobiety. Osiągnięcie orgazmu podczas seksu jest stosunkowo znacznie łatwiejsze dla mężczyzn niż kobiety.

Nawet jeśli często angażujesz się w czynności seksualne z małżonkiem, ale nie jesteś w stanie osiągnąć orgazmu, czasami może cię to sfrustrować, a nawet zawstydzić. Ponadto niezdolność par do swobodnego omawiania takich spraw po prostu dodaje paliwa do ognia.

To ostatecznie prowadzi do tego, że jeden z partnerów stracił zainteresowanie seksem, co pozbawia relację bardzo potrzebnego aktu bliskości.

Co robić

Kobiety dobrze reagują na niektóre bodźce, które wykonane przez partnera mogą pomóc im osiągnąć orgazm. Orgazm dla kobiet nie chodzi o penetrację. Ty Musisz zrozumieć, w jaki sposób ciało twojej żony reaguje podczas uprawiania seksu.

Gra wstępna, seks oralny, a nawet dodawanie zabawek może pomóc w szturchaniu swoich kobiet do orgazmu i Przywróć utracone emocje w swoim życiu seksualnym.

Powiązane czytanie: Jaka jest luka orgazmu i jak pary to zamykają?

Jeśli chodzi o mężczyzn, najlepszą rzeczą do zrobienia, aby ich orgazm to:

• Zdejmowanie presji, aby poinformować ich, że wszystko, co muszą zrobić, to cieszyć się doświadczeniem i zapomnij o występowaniu
• budowanie intensywnej presji, dokuczając mu dużo podczas gry wstępnej
• zaskakując go szybkim
• stymulowanie 3 ps - penisa, prostaty i krocza

3. Zaburzenie erekcji

Innym powszechnym problemem, który wpływa na życie seksualne pary, jest zaburzenia erekcji u mężczyzn. Dysfunkcja erekcji jest niezdolność człowieka do osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do seksu.

Dysfunkcja erekcji może sprawić, że mężczyźni poczuli się bardzo zawstydzeni a z kolei może wpłynąć na ich pewność siebie i wolę uczestniczenia w związku. Mężczyzna może cierpieć na zaburzenia erekcji z powodu różnorodnej liczby problemów fizycznych i psychologicznych, takich jak:

• przyczyny fizyczne
  • wysoki cholesterol
  • wysokie ciśnienie krwi
  • cukrzyca
  • otyłość
  • choroby serca
  • używanie tytoniu
  • zaburzenia snu
• Przyczyny psychologiczne
  • Wysoki poziom stresu
  • depresja
  • Lęk
  • Inne warunki zdrowia psychicznego

Co robić

Pierwszym krokiem w kierunku zapobiegania lub rehabilitacji z zaburzeń erekcji jest Skonsultuj się z lekarzem. Wejdź na regularne kontrole medyczne i testy badań przesiewowych.

Ćwicz regularnie (spróbuj Kegels), znajdź sposoby na zmniejszenie stresu, i skonsultuj się z lekarzem w sprawie kontroli cukrzycy i cholesterolu. Podobnie skonsultuj się z odpowiednim lekarzem, aby poradzić sobie z lękiem i innymi problemami ze zdrowiem psychicznym.

4. Utrata pasji

Utrata pasji i podniecenia to kolejny powszechny problem seksualny w małżeństwie, z którym spotykają się pary, gdy zaczynają się starzeć lub spędzają razem dużo czasu. Problem polega na tym, że pary spędzają ze sobą dużo czasu, tracą tajemnicę w związku, co prowadzi do utraty pasji.

Co robić

Przywrócenie upału może oznaczać, że musisz szukać nowych możliwości, aby być ze sobą zadowoleni. W tym celu musisz wypróbować czas bez gadżetów przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, uczciwie komunikując się i rozumiejąc swoje fizyczne potrzeby.

Oboje musicie również spróbować planować seks i przez pewien czas. To doprowadzi do lepszego życia seksualnego.

Powiązane czytanie: 20 sposobów przywrócenia pasji w związku

5. Libidos nie jest zsynchronizowany

Libidos nie jest zsynchronizowany, oznacza, że ​​pary mają problem z chęcią uprawiania seksu w różnych momentach. Jest to jeden z powszechnych problemów seksualnych w małżeństwie i szczerze mówiąc, wiele czasu może zostać zmarnowane, aby oboje przybyli na tej samej stronie. Zamiast czekać na zsynchronizowane czasy podniecenia, możesz popracować nad daną sytuacją.

Co robić

Obserwuj określony czas, w którym twój partner inicjuje ich zainteresowanie seksem. Załóżmy, że to noc, zacznij przygotowywać swój umysł na okazję od wieczoru. Prawdopodobnie możesz to zrobić, oglądając erotyczny film i ubieranie się, aby zadowolić swojego partnera. Wyglądać dobrze, dobrze pachnie.

Nawet jeśli czujesz się na wpół gotowy, pomoże ci to, jeśli będziesz włożyć wysiłek.

6. Wędrujący umysł

Kolejnym problemem seksualnym w związku jest to, że kiedy seks staje się monotonny dla pary, wiedzą, co będzie dalej podczas stosunku. Wtedy ich umysły zaczynają wędrować po pewnym czasie. Jeśli to ci się stanie, czasami może to zaszkodzić Twojemu partnerowi.

Co robić

Kiedy ty i twój partner uprawiasz seks, możesz powtarzać określone zdania lub wyrażenia, które kocha twój partner. Alternatywnie możesz od czasu do czasu jęczeć imienia partnera, aby poczuć się połączone i sprawić, że czują się bardziej kochani.

Powiązane czytanie: Jak sprawić, by partner jest zadowolony seksualnie? Dobry seks to nabytą umiejętność

7. „Nie lubię inicjować za każdym razem”

Jeśli uważasz, że jesteś jedynym zajmującym się tym problemem seksualnym w małżeństwie i uważasz, że twój partner nie wykazuje tak dużego zainteresowania, co ty, zrozum, że twój partner może nie być w pełni świadomy potrzeby fizycznego dotyku. Dzieje się tak z powodu braku kompatybilności i zrozumienia.

Co robić

Poinformuj swojego partnera swoje potrzeby, komunikując się uczciwie i otwarcie. Możesz także podejść do nich bezpośrednio lub wysłać im wiadomość tekstową wyrażającą twoje pragnienia. Kolejną wspaniałą wskazówką jest położenie nago w łóżku, zanim partner wejdzie do pokoju.

8. Presja dziecka

Zrozumiałe jest, że gdy para zdecyduje, że musi założyć rodzinę, koncentracja przesuwa się od kochania się do procesu. Ta presja może wpłynąć na wydajność zarówno partnerów, jak i sam cel seksu, który jest połączeniem i intymnością z partnerem, może zostać pokonana.

Co robić

To nie znaczy, że coś jest nie tak z tobą lub twoim partnerem. Proces ten może obniżyć popęd seksualny, ale można to poprawić, jeśli partnerzy szukają różnych sposobów bycia intymnym. To może być prosty pocałunek, trochę przytulania i spędzanie czasu na wysokiej jakości.

Alternatywnie, oboje możecie się rozproszyć, grając muzykę romantyczną.

9. Partner pomija grę wstępną

Czasami problemy seksualne w małżeństwie nie są tak naprawdę dysfunkcją, ale sposób, w jaki dwóch partnerów postrzega seks. Jeśli masz problem, że twój partner pomija grę wstępną i od razu wskakuje do penetracji, nie jesteś sam. To powszechny problem.

Co robić

Poinformuj swojego partnera, czego chcesz. Być z góry. Alternatywnie możesz zainicjować seks, a to da ci wystarczająco dużo miejsca, aby zdominować i zrobić sposób, w jaki chcesz.

Powiązane czytanie: 30 pomysłów na grę wstępną, które z pewnością urozmaicą twoje życie seksualne

10. Przedwczesne wytrysk

Przedwczesne wytrysk oznacza, że ​​dla mężczyzny wytrysk odbywa się przed lub wkrótce po penetracji. Przedwczesne wytrysk może być efektem ubocznym niektórych leków lub zmiana stylu życia może być również przyczyną.

Co robić

Chociaż w takich przypadkach konieczne jest nadzór medyczny, możesz zrobić kilka rzeczy, aby rozwiązać problem. Użyj grubej prezerwatywy, aby zmniejszyć uczucie. W ten sposób będziesz mógł dłużej utrzymywać swój wytrysk. Alternatywnie możesz również masturbować 2-3 godziny przed uprawianiem seksu.

Sprawdź ten film, który omawia ćwiczenia, aby zapobiec przedwczesnemu wytryskowi:

11. Zaburzenia orgazmu

Zaburzenia orgazmiczne oznaczają, gdy kobieta ma trudności z osiągnięciem orgazmu lub nie może orgazmu podczas stosunku. Jest to jeden z problemów seksualnych w małżeństwie, które mogą prowadzić do spadku pożądania seksualnego.

Co robić

Pierwszą radą jest skontaktowanie się z lekarzem i leczenie dowolnego problemu. Poza tym ćwiczenia behawioralne obejmujące ukierunkowaną masturbację pomogą również w leczeniu anorgazmu.

12. Rozłączenie emocjonalne

Możliwe jest, że rozłączenie emocjonalne między parami może utrudniać ich intymność. Może to wynikać z traumy lub znęcania się, przed którymi stoi partner lub może wynikać z ostatniego odcinka niewierności lub poważnej walki z relacjami, która jeszcze nie została rozwiązana.

Co robić

Głównym powodem, dla którego emocjonalne oderwanie w małżeństwie jest jeszcze rozwiązane, jest to, że partnerzy nie zwracają uwagi na wspólne spędzanie czasu czasu. Upewnij się, że oboje spędzasz ze sobą wystarczająco dużo czasu.

13. Zmiana zachowań seksualnych po dziecku

To naturalne, że życie staje się bardziej zajęte, ponieważ pary stają się rodzicami. Nie tylko praktyczne aspekty, ale ma miejsce wiele fizycznych zmian, które mogą utrudnić pary łączenie się seksualnie.

Co robić

Ważne jest, aby pary zajmowały się takimi problemami seksualnymi w małżeństwie z cierpliwością. Zazwyczaj kobieta zajmuje 3 miesiące, aby odzyskać zainteresowanie seksualne. Do tego czasu oboje musicie pozostać intymni, przytulając się i całując się, wychodząc z randek i angażując się w inne hobby.

14. Partner biorąc cię za pewnik

Czy uważasz, że twój partner bardzo lekko bierze twoje zainteresowania seksualne? Czy tak się zdarza, że ​​kiedy dokonujesz romantycznych postępów, twój partner nie bierze ich poważnie i nie przejmuje się, chyba że są zainteresowani?

Czasami parom trudno jest osiągnąć równowagę między relacją a innymi aspektami życia. Cóż, pary mogą stawić czoła takim problemom, a to wymaga jedynie zmiany podejścia, aby przywrócić sprawę do normy.

Co robić

Ważne jest, aby dać partnerowi przejrzystość na temat problemu i dalsze prowadzenie przez przykład. Wyrażaj wdzięczność swojemu partnerowi, ilekroć robią dla ciebie coś pozytywnego, co zachęci ich do robienia lepszych.

Powiązane czytanie: Równowaga w związkach, życiu i wszystkim pomiędzy

15. Trudność w omówieniu tematu

Czasami pary nie czują się wystarczająco komfortowo, aby rozmawiać o seksie. Niestety dyskomfort odzwierciedla również jednocześnie kochanie. Mówienie o seksie może być również trudne, zwłaszcza jeśli chcesz omówić coś, co chcesz, aby twój partner przestał.

Co robić

Takie problemy seksualne i małżeńskie są częste. Przede wszystkim oboje powinniście obserwować siebie nawzajem, które mogą być zabawne, gniewne, pożądliwe itp.

Następnie unikajcie się nawzajem, jeśli chodzi o intymność. To zadziała tylko wtedy, gdy oboje dobrze znasz się w stylu seksualnym. Zamiast tego oboje możecie rozmawiać o fantazjach i pragnieniach, chyba że oboje dostaniecie tej samej strony.

Na wynos

Niezależnie od tego, czy masz problemy związane z seksem w nowym związku, czy problemy seksualne w małżeństwie, które pojawiły się po kilku latach bycia razem, wskazówki wspomniane w tym artykule mogą być dla Ciebie bardzo przydatne.

Pamiętaj jednak, że wiedząc, jak naprawić problemy seksualne w małżeństwie lub jak naprawić problemy z intymnością w małżeństwie, wymaga od siebie pary.