15 Skuteczne sposoby zabezpieczenia romansu Twojego małżeństwa

W tym artykule

• Co uważa się za romans?
• Oszustwo vs. Sprawy: jak się różnią?
• Jakie rodzaje rzeczy istnieją?
• 15 sposobów na romans twoje małżeństwo
• Na wynos

Większość ludzi uważa, że ​​romans dzieje się, gdy ktoś chce opuścić swojego partnera. I choć w niektórych przypadkach może to być prawda, nie zawsze jest tak cięta i sucha. W wielu przypadkach ludzie nie zdają sobie sprawy, że mają romans, dopóki szkody nie zostaną wyrządzone.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją pewne sposoby na zabezpieczenie twojego małżeństwa, więc nigdy nie musisz się martwić o to, że dzieje się to we własnym małżeństwie.

Co uważa się za romans?

Jeśli pytasz, co to za romans, to jest, gdy dana osoba uprawia seks z kimś innym niż jego małżonka. Znaczenie romansu może być również romantycznym związkiem, który nie wiąże się z seksem, ale obejmuje intymność emocjonalną.

Definicja romansu różni się w zależności od osoby. Niektórzy uważają, że romans występuje tylko wtedy, gdy partner oszukujący odbywa stosunek seksualny z kimś innym. Inni definiują to szerzej, mówiąc, że każdy romantyczny lub seksualny związek poza małżeństwem jest sprawą.

Badania wykazały, że około 54 procent mężczyzn i kobiet, którzy mieli sprawy, które ich małżeństwo zakończyło się natychmiast. Jeśli nie masz pewności, czy coś kwalifikuje się jako romans podczas małżeństwa, najlepiej zadać sobie pytanie, czy sytuacja pasuje do następujących kryteriów:

• Istniało emocjonalne połączenie między dwojgiem zaangażowanych osób (nie tylko przyciąganie fizyczne).
• Związek miał miejsce poza twoim małżeństwem lub zaangażowanym relacją z partnerem.
• Miałeś związek seksualny lub fizyczną intymność z kimś innym.
• Osoba, w którą byłeś zaangażowany, nie była twoim małżonkiem lub zaangażowanym partnerem.

Oszustwo vs. Sprawy: jak się różnią?

Oszukiwanie i romans to dwie różne rzeczy. Odnosi się do kogoś w związku z kimś innym, ale nadal uprawiaj seks z innymi ludźmi. Z drugiej strony romans odnosi się do związku, który jest utrzymywany w tajemnicy przed małżonkiem lub partnerem osoby.

Oszukiwanie jest zwykle uważane za akt zdrady i niewierności między małżeństwem lub między ludźmi w długoterminowym związku. W niektórych przypadkach oszustwo można również uznać za formę aktywności seksualnej poza małżeństwem, gdy nie ma zgody małżonka.

Romans można zdefiniować jako związek emocjonalny lub seksualny między dwojgiem ludzi, którzy nie są małżeństwem, randki lub zaangażowani ze sobą i nie są powiązane przez krew ani małżeństwo. Bycie małżeństwem i posiadanie romansu może skutkować separacją małżeńską lub rozwodem, jeśli zostanie odkryta przez jednego z zaangażowanych partnerów (lub obu).

Jakie rodzaje rzeczy istnieją?

Chociaż termin „romans” jest powszechnie używany do opisania każdego romantycznego związku, ma on określone znaczenie w świecie terapii małżeńskiej. Definicja romansu małżeńskiego jest bliskim, intymnym związkiem, który występuje poza małżeństwem.

Istnieje wiele rodzajów rzeczy, ale istnieją dwie główne kategorie: emocjonalne i seksualne.

1. Sprawy emocjonalne

Romans emocjonalny istnieje, gdy jedna osoba jest romantycznie zaangażowana w inną osobę, która nie jest ich małżonkiem lub głównym partnerem. Chociaż mogą nie być fizycznie intymne ze swoim romantycznym zainteresowaniem, są emocjonalnie związani.

Ludzie często angażują się w sprawy emocjonalne, ponieważ czują się zaniedbani przez obecnego partnera lub ponieważ potrzebują więcej intymności niż ich obecne oferty relacji. Może to poważnie uszkodzić twoje małżeństwo, jeśli nie rozwiązujesz problemu szybko i skutecznie.

2. Sprawy seksualne

Romans seksualny ma miejsce, gdy dwie osoby angażują się w aktywność seksualną poza podstawowym związkiem - seks oralny, stosunek lub inna forma fizycznej intymności. Chociaż ktoś może mieć emocjonalny romans bez seksu z nikim innym, zwykle nie zdarza się to zbyt często.

Jest to zwykle bardziej widoczne niż emocjonalne i może mieć niszczycielskie konsekwencje dla małżeństwa. W wielu przypadkach uszkodzenie pierwotnej relacji jest nieodwracalne, a rozwód jest jedyną opcją do jego naprawy.

15 sposobów na romans twoje małżeństwo

Z wyżej wymienionymi definicjami i faktami dotyczącymi niewierności i spraw, ważne jest, aby mieć pewną wiedzę na temat zabezpieczenia romansu. To ma sprawić, że twoje małżeństwo miało silniejsze podstawy. Oto kilka praktycznych sposobów zastosowania.

1. Unikaj pokus

Pierwszym krokiem do romansu Twojego małżeństwa jest uniknięcie pokusy. Oznacza to, że nie wychodząc ze współpracownikami po pracy, nie flirtując z ludźmi na siłowni i zdecydowanie nie angażuj się w żadną cybernetyczną niewierność.

Jeśli masz przyjaciela, który jest żonaty, ale wyraźnie niezadowolony, nie udzielaj im porady na temat ich związku ani nie próbuj go naprawić- szanse są dobre, że jeśli są niezadowoleni z ich znaczących innych, znajdzie kogoś innego do rozmowy Do.

Dotyczy to również pokusy emocjonalnej. Jeśli czujesz się zestresowany, przygnębiony lub nieszczęśliwy w swoim związku, nie szukaj kogoś, z kim mógłby o tym porozmawiać. Jeśli masz problem z małżonkiem i chcesz porady od osoby z zewnątrz, jak naprawić rzeczy, nie pytaj swojego najlepszego przyjaciela - zapytaj kogoś szczęśliwego małżeństwa.

2. Umów się z małżonkiem

Wygląda to na oczywiste, ale nadal ważne jest, aby umawiać się z małżonkiem i znaleźć czas dla siebie. Noce randkowe to okazja, aby ożywić płomień w twoim związku i dać ci coś fajnego, na który czekamy.

Nie musisz chodzić do fantazyjnych restauracji lub drogich wycieczek. Czasami prostota jest najlepsza podczas spędzania czasu razem. Na przykład, jeśli oboje lubicie wychodzić na ryby, weź kilka biegunów i uderz w jezioro!

3. Zatrzymaj pornografię

Nie jesteś sam. Pornografia jest problemem dla wielu małżeństw, co prowadzi do niewierności, rozwodu i innych problemów.

Pornografia jest uzależniająca jak każdy narkotyk lub alkohol. W rzeczywistości, według badań, pornografia ma taki sam wpływ na mózg jak kokaina lub heroina.

Wpływa na twój płat czołowy (który kontroluje podejmowanie decyzji), układ limbiczny (który kontroluje przyjemność) i podwzgórze (który kontroluje popęd seksualny). Przedstawia nierealistyczny pogląd na seks, który nas frustruje, gdy staramy się spełnić jego standardy w naszych relacjach z naszymi małżonkami lub znaczącymi innymi.

Ponadto ci, którzy spożywają pornografię, często odczulają się na to, co widzą, mogą z czasem uważać ciało małżonka za mniej atrakcyjne, ponieważ widzieli o wiele bardziej atrakcyjne ciała online!

I to sprawia, że ​​zastanawiasz się, jak nie tylko, czy coś jest nie tak z małżonkiem, ale także z sobą!

4. Przyjdź swoje śluby małżeńskie

Wiesz, co mówią: Tango zajmuje dwa. Podczas gdy twój małżonek może być kuszony przez kogoś innego, jesteś również odpowiedzialny za utrzymanie silnego i zdrowego związku poprzez własne działania.

Jednym z najlepszych sposobów na romans Twojego małżeństwa jest ponowne ponowne śluby małżeńskie.

Może to nie tylko pomóc w przypomnieniu sobie o tym, co obiecałeś sobie nawzajem, ale pozwala również podsumować, gdzie stoją obecnie rzeczy i czy istnieje coś, co wymaga zmiany, w oparciu o to, jak daleko rozstają się lub powiązane rzeczy z czasem rosły.

5. Zainicjuj uczucie

Łatwo jest wpaść w zwyczaj czekania, aż małżonka zainicjuje uczucie, poprosić o zrobienie czegoś lub podjęcie decyzji. Ale pozwalanie ci przejść przez życie to przepis na katastrofę w małżeństwie odpornym na romans. Zamiast tego przejąć inicjatywę i sam podejmij działania!

Po pierwsze: zainicjuj uczucie. Nie czekaj, aż twój małżonek wróci z pracy i przytuli się. Zrób wszystko, aby ich pocałować, gdy dotrą do drzwi. Jeśli ktoś zapyta, jak był ich dzień, nie czekaj, aż teraz ich nadmiernie opuści!

Spróbuj teraz - Czy twój dowód na rzecz związku? 

6. Uprawiać seks regularnie

Regularne uprawianie seksu to świetny sposób na połączenie się z małżonkiem. Jest również dobry dla twojego zdrowia, związku, małżeństwa i samooceny. I tak dalej!

W rzeczywistości uprawianie seksu jest również dobre dla zdrowia psychicznego. Badanie wykazało, że ludzie, którzy uprawiali seks, zgłaszali, że są szczęśliwsi niż osoby, które w ogóle nie mieli.

Inne badanie powiązało regularną aktywność seksualną z niższym poziomem stresu i zwiększoną jakość snu, a więc ma najwięcej korzyści, o które możesz poprosić. Zwłaszcza podczas opieki nad małżeństwem, regularne życie seksualne może być korzystne dla twojego małżeństwa.

7. Trzymaj iskrę przy życiu w swoim małżeństwie

Iskra, która kiedyś sprawiła, że ​​chcesz się oderwać ubrania, została zastąpiona wygodnym poczuciem bycia w pobliżu kogoś, kogo dobrze znasz. Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni mąż spojrzał na ciebie, jakby umierający pragnienie spojrzał na wodę, czas na jakąś akcję.

Aby pozostać zakochanym i naprawdę zabronić swoje małżeństwo, musisz utrzymać iskrę przy życiu w swoim małżeństwie, utrzymując romans, pasję i miłość.

8. Zawsze komunikuj się

Jednym z podstawowych elementów romantycznego związku jest komunikacja. Im więcej komunikujesz się ze swoim partnerem, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz szczęśliwy i zadowolony z związku, a to bezpośrednio wpływa na to, jak dobrze każdy człowiek czuje się na własnej wartości własnej wartości.

Zdolność do jasnego komunikowania się pomoże poprowadzić twoje małżeństwo przez wszelkie szorstkie łatki, które mogą pojawić się po drodze.

9. Być gotowym na kompromis i spotkać się w połowie drogi

Kompromis jest kluczem do szczęśliwego małżeństwa. To nie jest kompromis, dopóki nie spotkasz się w połowie drogi, więc jeśli zamierzasz zapytać coś o swoim partnerze i nie chcą tego robić, zaoferuj alternatywę, która może być bardziej atrakcyjna.

Jeśli chcesz, aby twój małżonek zajął więcej obowiązków w całym domu, zaoferuj zrobienie niektórych rzeczy, których nie lubią. Jeśli twój partner chce wieczoru z przyjaciółmi, a ty nie chcesz, żeby poszli, zaoferuj opiekę nad opieką, aby mogli spędzić trochę czasu w spokoju.

10. Nie odepchajcie się nawzajem

Kiedy czujesz się sfrustrowany, łatwo może być wyrzucenie partnera lub całkowicie ich wyłączenie. To jednak tylko pogarsza. Jeśli chcesz utrzymać iskrę przy życiu i odporność na romans, staraj się zachować spokój i zebrać, nawet gdy sprawy stają się trudne.

Nie poddawaj się swoim małżeństwu. Jeśli coś pójdzie nie tak, spróbuj współpracować, aby znaleźć rozwiązanie, które działa dla was obojga. Pamiętaj, że to nie ty przeciwko małżonkowi - to oboje wobec problemu.

11. Bądź najlepszymi przyjaciółmi

Utrzymanie solidnej przyjaźni z małżonkiem jest niezbędne dla długoterminowego zdrowia twojego związku. Nie chcesz być tylko kochankami ani rodzicami - chcesz też być najlepszymi przyjaciółmi. Bycie najlepszymi przyjaciółmi oznacza, że ​​możesz rozmawiać o wszystkim, dzielić się swoimi uczuciami otwarcie i szczerze i dobrze się bawić.

Oznacza to również, że ufasz sobie bardziej niż ktokolwiek inny na świecie. Jest to bardzo ważny aspekt dla romansu Twojego małżeństwa - taki, który wiele par zaniedbuje z czasem, gdy zostają złapani na wychowywanie dzieci, długie godziny, płacenie rachunków itp.

12. Weź odpowiedzialność za błędy

Odpowiedzialność za swoje błędy jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać silne małżeństwo. Kiedy popełniasz błąd, a zwłaszcza gdy jest to coś, co szkodzi małżonkowi, weź odpowiedzialność za to, co się stało.

Nie musisz przepraszać obficie ani Grovel - po prostu potwierdź, co poszło nie tak i jak mogłeś temu zapobiec. To znacznie przyczyni się do pokazania małżonka, że ​​zależy ci na ich uczuciach i nie chcesz ich skrzywdzić.

Sprawdź ten film, w którym Dylan James mówi o odpowiedzialności w relacjach:

13. Ciągle wybaczają sobie nawzajem

Przebaczenie to wybór. To sposób, aby puścić przeszłość i iść naprzód. Jeśli wybaczysz, dajesz swojemu małżonkowi, by być człowiekiem.

Jeśli twój mąż spóźnił się pięć minut na obiad, ponieważ utknął w ruchu, zapomnij o tym! Nadal możesz spędzić niesamowity wieczór razem i pokochać go tak samo, jak gdyby był na czas.

Przebaczenie to także najlepszy sposób na okazanie miłości. Puszczając uraz, pokazujesz, że bardziej zależy ci na swoim związku niż jakiekolwiek zranione uczucia lub błędy przeszłe (a nawet ostatnie). A przebaczenie ułatwia obu małżonkom wczuć się ze sobą.

Czytaj więcej - Nauka wybaczenia: 6 kroków do wybaczenia w związkach

14. Nie trzymaj się przeszłości

Jeśli trzymasz się zranionego lub błędu przeszłości, prawdopodobnie nie koncentrujesz się na swoim obecnym związku tak bardzo, jak powinieneś.

Odpuszczenie przeszłości pozwoli ci iść naprzód w życiu i cieszyć się każdego dnia z małżonkiem. Ponadto wybaczanie pozwala małżonkowi popełniać błędy, nie czując się, jakbyś nieustannie je oceniasz.

Jak wspomniano powyżej, przebaczenie jest kluczem do zdrowego małżeństwa. Możesz pomyśleć, że przebaczenie dotyczy ludzi, którzy byli skrzywdzonymi lub zranionymi przez kogoś innego. Ale może to mieć znaczenie w twoim małżeństwie, jeśli zmagasz się z problemem lub sporem.

Czytaj więcej - Pomoc z przebaczeniem w małżeństwie

15. Znać się nawzajem

Małżeństwo polega na nauce kompromisu i współpracy jako zespół. W pewnym momencie swojego małżeństwa możesz odkryć, że jedno z was ma inne wartości niż druga, a może jedna chce więcej wolności, podczas gdy inni woli być bardziej osłonięci.

Ważne jest, aby szanować się nawzajem i nie narzucić swojej woli drugiej osobie. W przeciwnym razie ryzykujesz opracowanie małżeństwa, które nie jest zbudowane na miłości, ale na kontroli. A kiedy jeden lub oboje czujesz się duszony przez tę kontrolę, wtedy zaczynają pojawiać się pokusy spraw małżeństwa.

Czytaj więcej - 20 rzeczy, które para może zrobić, aby wzmocnić małżeństwo

Na wynos

Zdrowe małżeństwo opiera się na podstawie miłości, zaufania, szacunku i uczciwości. Kiedy zdajesz sobie sprawę z tego, co jest dla ciebie najważniejsze jako pary i zobowiązują się do utrzymania tych wartości za wszelką cenę, pokusa spraw w małżeństwie będzie mniej prawdopodobne.

Aby więc zabezpieczyć swoje małżeństwo, pamiętaj, aby spędzić razem czas razem, komunikować się uczciwie i otwarcie o swoich uczuciach i potrzebach oraz szanować swoje granice.

Jeśli możesz to zrobić, jest mało prawdopodobne, aby twoje małżeństwo kiedykolwiek było zagrożone niewiernością. W końcu małżeństwa, które zaczynają się jako sprawy często kończą się w tej sytuacji z powodu czegoś, czego brakuje w wyżej wymienionych czynnikach.

Jeśli potrzebujesz pomocy zewnętrznej, zaleca się również poradnictwo małżeńskie. Chociaż poradnictwo małżeńskie nie jest lekarstwem na sprawy, może pomóc tobie i Twojemu partnerowi dotrzeć do źródła problemów związanych z Twoim sprawą.

Gdy zrozumiesz, co powoduje problemy w twoim małżeństwie i jak je naprawić, będziesz lepiej przygotowany, aby zapobiec niewierności.