15 Udowodnione wskazówki, jak poprawić swój związek

W tym artykule

• Co sprawia, że ​​romantyczne relacje są lepsze?
• Ważne elementy w romantycznym związku
• Jak poprawić swój związek: 11 sprawdzonych wskazówek
• Jak poprawić zrozumienie w związku
• Jak lepiej naprawić swój związek?
• Na wynos

Kiedy jesteś w romantycznym związku lub małżeństwie, chęć pracy nad relacją, aby było to satysfakcjonujące i satysfakcjonujące, jest powszechne. Jeśli jesteś ciekawy, jak poprawić swój związek, wiedz, że wymaga to wysiłku obu partnerów.

Nadążanie za obowiązkami związanymi z pracą, życiem towarzyskim, rodziną, dziećmi (jeśli masz coś), itp., może być dość męczące. Tak więc przez większość czasu chęć poprawy związku nie często się nie zmaterializuje.

Mając to na uwadze, ważne jest, aby zapoznać się z rzeczami, aby poprawić związek, które są proste i łatwe do wykonania. Więc kontynuuj czytanie, jeśli chcesz dowiedzieć się o kluczowych rzeczach, aby związek działał i znaleźć bardzo potrzebne odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące związku.

Powiązane czytanie: Jak sprawić, by związek działał: 15 sposobów na pomoc

Co sprawia, że ​​romantyczne relacje są lepsze?

Zanim bezpośrednio zagłębiaj się w sposób poprawy związku, ważne jest, aby odpowiedzieć na podstawowe pytanie- co sprawia, że ​​relacje działają?

Dzięki szeroko zakrojonym badaniu nauk społecznych na temat miłości i romantycznych związków, zawężenie tego, co sprawia, że ​​praca jest możliwa. Eksperci relacji stwierdzili, że zaufanie i bezpieczeństwo poprawia relacje.

Każdy zdrowy romantyczny związek będzie miał partnerów, którzy zdecydowanie ufają sobie nawzajem i uważają związek za rajem. Twój partner powinien być dla Ciebie źródłem siły i bezpieczeństwa.

Chociaż wielkie romantyczne gesty mają czas i miejsce, nie są one konieczne do wdrożenia podczas uczenia się, jak poprawić swój związek.

Silne poczucie szacunku jest kolejną z tych fundamentalnych rzeczy, aby związek działał. Związek pozbawiony wzajemnego szacunku może być dość namiętny i intymny seksualnie, ale będzie jeździł powtarzającymi się konfliktami, które mogą go rozpadać.

Ważne elementy w romantycznym związku

Kiedy myślisz o tym, jak poprawić sytuację w związku, myślisz o poprawie ważnych elementów w swoim romantycznym związku. Więc zanim dowie się, jak poprawić swój związek, konieczne jest nauczenie się, co próbujesz poprawić w romantycznym związku.

Ważne jest, aby zrozumieć „co” przed wejściem do „jak”.„Kiedy rozumiesz, nad czym próbujesz pracować w swoim romantycznym związku, motywacja związku staje się silniejsza.

Bez zrozumienia podstawowych elementów zdrowego związku, trudno będzie zrozumieć rzeczy, aby twój związek jest silniejszy. Zrozumiesz także, w jaki sposób lepszy związek może być bardziej satysfakcjonującym doświadczeniem dla ciebie i twojej ukochanej.

Oto niektóre z najważniejszych elementów w zdrowym romantycznym związku:

● Bezpieczeństwo

Jedną z istotnych cech każdego zdrowego romantycznego związku jest silne poczucie bezpieczeństwa. Bezpieczeństwo jest jednym z najbardziej podstawowych potrzeb każdego człowieka. Budowanie długoterminowych zaangażowanych relacji z nikim nie będzie możliwe bez silnego poczucia bezpieczeństwa.

Doskonały romantyczny związek pozwala obu partnerom być w pełni siebie. W zdrowym romantycznym związku ostatecznie czujesz się jak ty z ukochaną. Jesteś wyrazisty i wrażliwy. Istnieje silne poczucie intymności (zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej).

Powiązane czytanie: Klucze do szczęśliwego związku: bycie strategicznym i otwartym

● Wspólne interesy

Silne poczucie przyjaźni i postrzegania ukochanego jako ich osoba jest charakterystyczna dla satysfakcjonującego romantycznego związku. Będziesz uważać swoją ukochaną jako swojego najbliższego przyjaciela. Zatem wola nauczenia się, jak poprawić swój związek.

Dzielone interesy w romantycznym związku z tego poczucia głęboko zakorzenionej przyjaźni. Uważasz, że twój partner jest fascynującą osobą. Zawsze istnieje chęć uczenia się nowych rzeczy o sobie i zainteresowania pasjami lub hobby znaczącej innej osoby.

Powiązane czytanie: Jak ważne są wspólne interesy w związku?

● Miłość

W teorii hierarchii potrzeb Maslowa potrzeba przynależności jest podstawową potrzebą. Ludzie są podłączone do poczucia przynależności do innych ludzi. Twoja znacząca druga to ten, z którym czujesz jedno z najważniejszych połączeń.

Ta potrzeba przynależności objawia się w formie miłości. Chociaż istnieje wiele rodzajów miłości, według trójkątnej teorii miłości Sternberga, zdrowy romantyczny związek charakteryzuje się konsumpcją miłością. Jest to rodzaj miłości charakteryzującej się intymnością, pasją i zaangażowaniem.

● wzajemność

Partnerzy w satysfakcjonującym romantycznym związku mają równe szanse. Co to znaczy? Chociaż pary przechodzą fazy, w których jeden partner jest bardziej wspierający niż drugi, takie pary zawsze znajdują sposoby na odwzajemnienie, aby wyrównać szanse.

Ten akt wieczoru szansa na wzajemność nazywa się wzajemność w romantycznym związku. Zdrowy romantyczny związek charakteryzuje się wzajemnością.

Powiązane czytanie: 4 Niezbędne sposoby budowania wzajemności w małżeństwie

Jak poprawić swój związek: 11 sprawdzonych wskazówek

Więc co potrzeba, aby poprawić związek? Dobre samopoczucie relacji opiera się na kilku czynnikach. W końcu weźmy w to, jak ulepszyć Twój związek. Oto 11 udowodnionych, głupich sposobów na poprawę związku:

1. Mają pozytywne myśli

Jednym z największych na wynos, jak poprawić swój związek.

Nie ma to na celu opowiadania się za toksyczną pozytywnością, w której ignorujesz problemy związane z relacjami i praniej mózgiem w fałszywym poczuciu pozytywności. NIE. Jednak pozytywne myślenie może zrobić cuda dla twojego romantycznego związku.

Sprawdź ten film, aby zrozumieć, w jaki sposób pozytywny sposób myślenia może zwiększyć Twój związek:

2. Słowa zachęty

Słowa zachęty lub afirmacji mogą być dość niedocenianym językiem miłosnym. Jednak kiedy zostajesz cheerleaderką dla swojej ukochanej, ogólna satysfakcja relacji wzrasta!

Używając słów afirmacji i zachęty, takich jak „świetna robota”, „jesteś niesamowity”, itp., pomoże relacji stać się systemem kolacji dla obu partnerów. Kiedy wspierasz i kochasz, twoja ukochana poczuje się bezpiecznie w związku.

3. Ćwicz zdrowe taktyki rozwiązywania konfliktów

Argumenty są nieuniknione w każdym romantycznym związku. Ważne jest, aby mieć kilka argumentów tu i tam z ukochaną.

Dlatego niezbędne są taktyki zdrowego rozwiązywania konfliktów. Jednym z najlepszych sposobów włączenia sposobu myślenia „To my wbrew problemowi” jest terapia parami i wykonywanie kursów na temat umiejętności rozwiązywania konfliktów.

Powiązane czytanie: Wyzwanie unikania konfliktów w związkach

4. Mają wypełniające przyjaźnie (poza związek)

Znaczenie cennych relacji społecznych jest niezrównane podczas uczenia się, jak poprawić swój związek.

Twoi przyjaciele i bliscy są również doskonałym źródłem spełnienia i szczęścia w twoim życiu. Jeśli polegasz wyłącznie na swoim związku, aby poczuć się zadowolony, wywierasz zbyt dużą presję na związek.

Powiązane czytanie: Znaczenie przyjaźni i małżeństwa

5. Nie spiesz się (w)

Jeśli niedawno dostałeś romantyczny związek i chciałeś nauczyć się, jak poprawić swój związek, ta wskazówka będzie prawdopodobnie twoim największym na wynos.

Nie próbuj spieszyć się z zaangażowaniem w związek. Poczekaj, aby zadać pytanie małżeńskie lub weźmie się razem. Będzie za dużo, trochę za wcześnie. Twój romantyczny związek może się rozpadać, jeśli się spieszysz.

6. Spędzaj razem czas

Spróbuj spędzać kilka godzin w tygodniu z ukochaną. Tym razem powinien być bez gadżetów i bez rozproszenia.

Regularne planowanie noce, spędzając pół godziny na śniadanie każdego ranka i mając inne sposoby na codzienne cieszenie się towarzystwem.

Powiązane czytanie: 11 sposobów, aby mieć czas z partnerem

7. Unikaj argumentów na temat pieniędzy

Jednym z największych powodów rozwodów i zerwań są problemy z pieniędzmi. Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, ucząc się, jak poprawić swój związek.

Zamiast mieć wybuchowe argumenty na temat pieniędzy, spróbuj rozwiązać problemy finansowe, nie wywołując wcześniejszych wpadek i innego bagażu.

8. Ćwicz intymność seksualną

Jest to jeden z najbardziej bezpośrednich sposobów na wdrożenie podczas uczenia się, jak poprawić swój związek. Intymność seksualna jest podstawowym elementem w zdrowym związku.

Więc staraj się być intymnym seksualnym z ukochanym przynajmniej raz w tygodniu. Znajdź sposoby na utrzymanie ekscytującego życia seksualnego.

Powiązane czytanie: Znaczenie seksu w związkach: 15 korzyści

9. Podziel się nowymi doświadczeniami

Dzielenie się nowatorskimi doświadczeniami z ukochaną to kolejna doskonała praktyka do nauki, jak ulepszyć swój związek.

Kiedy wypróbowujesz nowe działania ze swoją ukochaną, wspólnie tworzysz niezapomniane wspomnienia, co zbliża cię do ukochanej.

10. Najpierw bądź szczęśliwy

Konieczne jest spełnienie i zadowolenie z siebie przed wejściem w związek. Jeśli nie jesteś z siebie zadowolony, polegasz zbytnio na swoim związku jako źródła spełnienia.

To spowoduje zbyt dużą presję na twoją znaczącą drugą. Będziesz niezadowolony, niezależnie od tego, jak bardzo twoja ukochana robi dla ciebie. Więc najpierw bądź szczęśliwy.

Powiązane czytanie: Porada związana z relacjami może skorzystać z

11. Utwórz razem rytuały

Mając rytuały takie jak wieczory gier, noce filmowe, spacery razem, spędzanie razem kawy itp., to piękne sposoby na pozostanie w kontakcie i blisko ukochanego.

Nie krępuj się tworzyć rytuały razem jako para. Może to być dowolny z powyższych przykładów. Znajdź swoje rytuały.

12. Komunikować się

Ważne jest, aby otworzyć się i komunikować ze swoim partnerem. Pomoże ci to zbudować zaufanie i zrozumienie między wami oboje. Jeśli masz problemy z komunikowaniem się, dobrym pomysłem jest spróbowanie spotkania twarzą w twarz i rozmowie, w której oboje możesz porozmawiać.

Jest to lepsze niż cały czas pisać do siebie lub dzwonić, ponieważ trudno jest rozmawiać przez telefon. Ważne jest również, abyś słuchał tego, co ma do powiedzenia twój partner i nie przeszkadzać im i nie mówić, co powinni zrobić.

Bycie dobrym słuchaczem pomoże również zbudować Twój związek.

13. Bądź otwarty na pomysły partnera

Otwarcie własnych uczuć i pomysłów jest również ważne w związku. Pokazuje, że szanujesz swojego partnera, słuchając, co mają do powiedzenia. Jeśli nie zgadzasz się z czymś, co mówi twój partner, spróbuj z nimi rozmawiać, zamiast kłócić się o to, kto powiedział, co najpierw.

To pokaże, że chcesz zaakceptować i szanować ich punkt widzenia, nawet jeśli uważasz, że to źle. Pokazuje również, że jesteś zainteresowany tym, co ma do powiedzenia twój partner, nawet jeśli się z tym nie zgadzasz.

14. Być godnym zaufania

Dobry związek opiera się na zaufaniu. Ważne jest, aby zaufać swojemu partnerowi i pozwolić mu zaufać w zamian.

Oznacza to bycie szczerym z nimi i nie próbowanie ukrycia niczego, co mogłoby zranić ich uczucia. Czasami może to potrwać dużo czasu, zanim twój partner będzie w stanie w pełni zaufać, więc ważne jest, aby być cierpliwym i dać im czas na rozgrzanie się.

Staraj się ich nie oceniać i po prostu zaakceptować, że mogą ci nie ufać od razu. Posiadanie silnej więzi zaufania sprawi, że ty i twój partner będzie lepszymi przyjaciółmi, a to ułatwi wam dwójce zbudowanie miłosnego związku.

Powiązane czytanie:- 15 sposobów budowania zaufania w związku

15. Baw się razem

Chociaż ważne jest, aby mieć silną więź ze swoim znaczącym innym, nie powinieneś pozwolić, by przejąć całe życie. Ważne jest, aby cieszyć się wolnym czasem z przyjaciółmi i rodziną.

Zabawa ze swoją znaczącą drugą jest ważną częścią budowania długotrwałego związku, więc upewnij się, że zaplanujesz trochę czasu z partnerem, aby od czasu do czasu zrobić coś zabawy. Pomoże ci to przybliżyć się i wzmocnić twój związek.

Powiązane czytanie: 35 zabawne i romantyczne gry dla par

Jak poprawić zrozumienie w związku

Jeśli chodzi o relacje, wszyscy chcemy, aby były tak satysfakcjonujące i wyrozumiałe, jak to możliwe. Ale często znajdujemy się w sytuacjach, w których brakuje naszego zrozumienia. Na przykład, kiedy twój partner coś robi, nie zgadzasz się z nimi lub po prostu się z nimi nie zgadzasz i nie widzisz ich punktu widzenia.

Jeśli uważasz, że możesz skorzystać z poprawy swojego związku, sprawdź ten artykuł, aby uzyskać kilka świetnych wskazówek, jak mieć lepszy związek!

Powiązane czytanie: Jak poprawić zrozumienie w związku

Jak lepiej naprawić swój związek?

Istnieje wiele sposobów, aby ludzie mogą poprawić swoje relacje, ale najważniejsze jest, aby być ze sobą szczere. Komunikuj się szczerze, słuchaj uważnie i wspierajcie się nawzajem. Ponadto ważne jest, aby traktować się z szacunkiem i być dla siebie miłe.

To pokaże, że zależy ci na swoim partnerze, a oni odpowiedzą, robiąc to samo. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały, a czasem argumenty i nieporozumienia wystąpią w związku.

Ważne jest to, aby przejść przez te problemy i dowiedzieć się, jak je rozwiązać, aby związek mógł się rozwijać i wzmacniać z czasem.

Powiązane czytanie:- 21 sposobów, aby twój związek był silny, zdrowy i szczęśliwy

Na wynos

Pamiętaj, że związek to dwukierunkowa ulica. Tak więc zawsze wymaga wysiłku obu partnerów. Teraz, gdy znasz sposoby poprawy swojego związku, nie czekaj już dłużej! Wypróbuj dowolną z wyżej wymienionych wskazówek i spraw, aby Twój związek był bardziej satysfakcjonujący!