15 powodów, dla których zaprzyjaźnienie się ze swoim byłym nie działa

Czy jest zdrowe zaprzyjaźnienie się ze swoim byłym? To pytanie obciąża umysły większości ludzi po zerwaniu. Kiedy jesteś w związku, twój partner niewątpliwie staje się centralną postacią w twoim życiu. Podzielasz się z nimi każdy mały szczegół, szukasz sposobów na spędzanie jak najwięcej czasu, jak to możliwe, a z czasem poznasz ich jak tył dłoni. To jest piękno bycia w zaangażowanym, poważnym związku z kimś.

Pewnego dnia związek uderza w trudną łatkę i następuje rozpad. Nagle ta osoba, która była stała w twoim codziennym dniu, staje się przeszłością. Zakrywanie wszystkich więzi i przejście może być trudne, zwłaszcza jeśli byłeś w długich, zaangażowanych relacjach z nimi. To naturalne, że odczuwa się przekonującą potrzebę docierania do nich, rozmawiać z nimi, tak jak kiedyś, ponieważ prawie wydaje się to druga natura.

We współczesnych związkach, zaprzyjaźnienie się z byłym jest uważane za fajną rzeczą do zrobienia. Wiele osób może utrzymać przyzwoitą przyjaźń ze swoimi byłymi, a przynajmniej niektórzy z nich bardzo się starają. Jednak nie wszystkie te przyjaźnie są autentyczne lub trwają bardzo długie. Badania pokazują, że byli są mniej zaniepokojeni, mniej uczciwi, mniej opiekuńczymi i mniej współczującymi istotami jako przyjaciele. Czy to naprawdę najlepsza rzecz? Zaprzyjaźnienie się z byłym nadal kochasz (lub nie)?

Dlaczego trudno jest zaprzyjaźnić się ze swoim byłym?

Spis treści

• Dlaczego trudno jest zaprzyjaźnić się ze swoim byłym?
• Dlaczego twój były chce być przyjaciółmi?
• 15 powodów, dla których nie powinieneś zaprzyjaźnić się ze swoim byłym
  • 1. Potrzebujesz czasu i miejsca, aby przetworzyć rozpad
  • 2. Może ożywić fizyczną intymność, której możesz żałować
  • 3. Twój obecny lub przyszły związek może ucierpieć
  • 4. Poczucie zazdrości może zrujnować twoją przyjaźń na dłuższą metę
  • 5. Nie zaprzyjaźnij się ze swoim byłym, ponieważ nie możesz być z nimi szczery
  • 6. Przyjaźń może prowadzić do fałszywych nadziei, jeśli spróbujesz zaprzyjaźnić się z byłym, którego nadal kochasz
  • 7. Taka przyjaźń wpłynie na twój pokój psychiczny
  • 8. Exowie nie mogą być przyjaciółmi z powodu braku uczciwości i zaufania
  • 9. Zrobisz coś niezręcznego dla swoich wspólnych przyjaciół
  • 10. Ponure możliwość znalezienia swojej prawdziwej miłości
  • 11. Przyjaźń nie zmniejszy bólu rozpadu
  • 12. Exowie nie mogą być przyjaciółmi, ponieważ twój obecny partner powinien być Twoim najwyższym priorytetem
  • 13. Jeden z was na pewno skończy zraniony
  • 14. Przyjaźń, która jest sprzeczna z logiką
  • 15. Nie zaprzyjaźnij się ze swoim byłym - oboje rozstaliście z jakiegoś powodu
• FAQ

Kiedy związek się kończy, wszystkie uczucia, które miałeś dla osoby i odwrotnie, nie wychodzą automatycznie przez okno. W końcu nie ma przycisku wyłączania emocji! Ciągłe poczucie tęsknoty i braku partnera może początkowo sprawić, że bycie przyjaciółmi wydaje się dobrym pomysłem, ale przygotowujesz się tylko do naprawdę nieuporządkowanej sytuacji.

Uważasz, że jeśli nadal będziesz przyjaciółmi, przynajmniej w ten sposób nadal będziesz w życiu. To jest powszechny refren. Poza tym uważa się, że rozwinięta, dojrzała rzecz. Nawet jeśli rozpad był polubny i wzajemny, pośpiech nagle stać się bestiami z twoim byłym, może być emocjonalnie niszcząc dla ciebie, a także drugiej osoby. Właśnie dlatego solidną radą nie jest zaprzyjaźnienie się ze swoim byłym.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jeden z was był nadal inwestowany w związek i czuł się ślepy na decyzję o tym, by to nazwać rezygnacją. Jeśli taki jest scenariusz, powinieneś być przyjacielem przez długi czas. Oto dlaczego trudno jest zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, szczególnie wkrótce po zerwaniu:

• Jeszcze im nie wybaczyłeś: Rany są nadal świeże, a ich wokół przywracają wszystkie zranienie, jakie doświadczyłeś w związku
• Jeden z was jest nadal zakochany: Albo jeden z was jest nadal zakochany i uważa przyjaźń jako okno możliwości powrotu do siebie lub spróbowania ich zdobycia. Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz, to zawsze zły pomysł
• Nadal dajesz im władzę: Nawet myśl o przejściu z byłego wysyła cię do ogona
• Trudniej jest przejść dalej: Przyjaźń powstrzymuje cię od poruszania się
• Nie ma czegoś takiego jak „tylko przyjaciele” między wami dwoje: Linie są często zamazane i skrzyżowane, co prowadzi do gorącego, namiętnego seksu lub późnych nocnych połączeń lub losowo mówiąc „kocham cię”, którego oboje będziesz żałować później
• Lepiej jest odejść: Przyjaźń oznacza posiadanie stopy w drzwiach i utknięcie w przestrzeni, w której nie możesz wrócić do siebie, ani całkowicie nad nimi pokonać

Dlaczego twój były chce być przyjaciółmi?

Jeśli pomysł bycia przyjaciółmi po zerwaniu pochodzi od twojego byłego, a raczej nalegają na to, ważne jest, aby zastanowić się, dlaczego byłyby chciałby się z tobą zaprzyjaźnić? Oto kilka prawdopodobnych powodów, aby pomóc w spojrzeniu z perspektywy:

• Nie są gotowi pozwolić ci odejść: W trakcie związku twój były mógł odczuwać rzadki związek z tobą. Możliwe, że nie chcą puścić obligacji, którą oboje dzieliście
• Nadal są na ogrodzeniu o rozpadzie: Twój były może nie mieć pewności co do decyzji o zerwaniu i chcą cię trzymać, dopóki nie zdobędą jasności w tej sprawie
• Kochają Cię: Jeśli to ty zainicjowałbyś rozpad, naleganie na przyjaźń może być znakiem, że nadal mają do ciebie uczucia i nie są w stanie się z tobą pokonać. Przyjaźń może być po prostu ich sposobem na chwytanie słomek.

Powiązane czytanie: 15 sprytnych sposobów na odrzucenie byłego, który chce być przyjaciółmi

15 powodów, dla których nie powinieneś zaprzyjaźnić się ze swoim byłym

Exes nie mogą być przyjaciółmi; Tak, to jest złota zasada. Ty i twój były mogliście podzielić się specjalną więźą w przeszłości, a wspomnienia z niej mogą trwać przez całe życie. To nie musi być zła rzecz. Ale tylko dlatego, że było dobre, choć trwało, nie oznacza, że ​​powinieneś oprzeć się puszczaniu czegoś, co uruchomiło kurs. Oczywiście pomysł na „rozpad i ruch szybko” jest łatwiejszy niż zrobienie, ale wiesz, że jest to jedyna właściwa rzecz.

Piosenka w radiu, zapach deszczu, szczególny smak kawy, sukienka w szafie, sposób, w jaki włosy spadają na szyję - małe rzeczy, które przypominają o nich, to wyzwalacze, które będą wokół ciebie. Czasami te wspomnienia są z brzegami tęsknoty i pragnienia, które sprawiają, że zapominasz o złych rzeczach w związku i zamiast tego romantyzuj dobro. W tych momentach jest naturalne, aby tęsknić za nimi, a w tym momencie „Nie mogę się zaprzyjaźnić z moją byłą”.

Terapeuci relacji sugerują, że kiedy dwoje ludzi się rozpadają, ważne jest, aby poświęcić czas na wyleczenie i przejście dalej, zamiast nadal się bawić. W swojej książce przechodzą przez twoje zerwanie, autorka Susan J Elliot zaleca czekanie co najmniej sześć miesięcy przed telefonem, czy zaprzyjaźnić się z byłym swoim byłym.

Mimo to chcę wiedzieć, dlaczego nie powinieneś zaprzyjaźnić się ze swoim byłym? Cóż, więc przyszedłeś we właściwe miejsce. Oto 15 dobrych powodów, dla których zaprzyjaźnienie się z byłym nie działa:

1. Potrzebujesz czasu i miejsca, aby przetworzyć rozpad

Rozpad może być przytłaczającym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli twój były to ten, który wziął wezwanie do częściowo. W tym układzie rozmowa z byłym lub ich spotkaniem jest ostatnią rzeczą, której potrzebujesz. Musisz teraz skupić się na uzdrowieniu. Więc weź oddech i pozwól sobie na czas i przestrzeń potrzebną do dobrego przetworzenia rozpadu.

2. Może ożywić fizyczną intymność, której możesz żałować

Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz, to pewna droga, budzisz się w łóżku. Riley, trener tańca z siedzibą w St. Louis przeżywała trudne zerwanie ze swoją ukochaną z liceum, a także radząc sobie z traumą śmiertelnie chorej matki w domu. Czuła się, jakby potrzebowała kotwicy, a jej była, która zawsze była niezwykle miła i troskliwa, wydawała się za to osoba.

To, co zaczęło się, gdy przyjaźń platońska wkrótce zamieniła się w gorący bałagan. Zaczęli spać razem każdą okazję, co doprowadziło byłego do przekonania, że ​​jest otwarta na powrót do siebie, a także sprawiła, że ​​Riley stała się jeszcze bardziej zdezorientowana swoimi uczuciami.

Próbowali dać temu związek kolejną szansę, tylko po to, by przejść przez ból i agonię znów zerwania. Tylko tym razem było bardziej gorzkie i bolesne.

Powiązane czytanie: Mam nadzieję, że nie robisz tych 10 zabawnych rzeczy po zerwaniu…

3. Twój obecny lub przyszły związek może ucierpieć

Zastanawiam się, dlaczego były zrujnowane relacje? Odpowiedź jest tutaj prosta. Pozostając przyjaciółmi z byłym, możesz podświadomie traktować je jako kopię zapasową, jeśli wszystko pójdzie na południe w twoich obecnych lub przyszłych związkach. Może to uniemożliwić ci pełne inwestowanie w nowe relacje i utrudnić jej przyszłość. Jest to całkowicie niesprawiedliwe zarówno dla twojego byłego, jak i obecnego lub przyszłego partnera.

A z byłym, który może polegać w swoim życiu, jesteś także bardziej skłonny do próbowania relacji z odbiciem, nie traktując ich zbyt poważnie. Myślisz, że twój były nadal jest osobą dla ciebie, dlatego idziesz na szalone, łamanie serc innych ludzi, a także własne.

4. Poczucie zazdrości może zrujnować twoją przyjaźń na dłuższą metę

Gdy kurz opadnie w twoim poprzednim związku, jeden z was spróbuje iść dalej i zacząć znów się spotykać. Jeśli wejdziesz w związek, twój były może nie czuć się komfortowo z przekroczeniem wydarzeń i może też się na ciebie zaatakować. Z drugiej strony, jeśli twój były jest pierwszym, który ruszył dalej, możesz poczuć się porzucony i zraniony. To tylko naturalne.

To powoduje zazdrość, co może nie tylko być szkodliwe dla twojej przyjaźni z byłym, ale także nowym związkiem, co sprawia, że ​​wszystko jest bardzo, bardzo trudne dla wszystkich. Dlatego najlepiej jest nie zaprzyjaźnić się ze swoim byłym.

5. Nie zaprzyjaźnij się ze swoim byłym, ponieważ nie możesz być z nimi szczery

Przyjaźnie są oparte na założeniu uczciwości. Przyjaciele dzielą się intymnymi szczegółami swojego życia, aż do najgłębszych myśli i najciemniejszych obaw. Biorąc pod uwagę, że przeszły związek i ból spowodowany rozpadem zajmie dla was znaczną przestrzeń do umysłu, takie uczciwe rozmowy są nie wykluczone. Są tylko punktem bólu.

Wyobraź sobie, że przechodzisz jeden z tych cyklicznych bluesów w twoim życiu. Twój były, który jest teraz przyjacielem, pyta, co cię przeszkadza, nie możesz być z nim szczery bez marszczenia kilku piór. Lub jeśli masz datę, nie możesz być z góry ze swoim byłym. To po prostu stworzy chwile niezręczności, których oboje chcielibyście uniknąć, pozostawiając przyjaźń, która nie jest ani szczera, ani uczciwa.

Powiązane czytanie: Jak poradzić sobie z głęboką przyjaźnią mojego męża z jego byłą żoną?

6. Przyjaźń może prowadzić do fałszywych nadziei, jeśli spróbujesz zaprzyjaźnić się z byłym, którego nadal kochasz

Nawet jeśli uważasz teraz swojego byłego przyjaciela, istnieje możliwość, że mogą spojrzeć na rzeczy inaczej. Lub odwrotnie. Co jeśli jeden z was nadal ma swoje nadzieje na możliwość, że przyjaźń ostatecznie doprowadzi do ożywienia starej iskry między tobą?

W rezultacie jeden z was może zawiesić ich życie, trzymając się tej fałszywej nadziei. Kiedy rzeczy nie odtwarzają się tak, jak ty lub druga osoba, może to spowodować głębokie zranienie i niechęć. To jeden z kluczowych powodów, dla których nie powinieneś zaprzyjaźnić się ze swoim byłym.

7. Taka przyjaźń wpłynie na twój pokój psychiczny

Jeśli jeden z was nadal ma wiele trwałych uczuć do drugiego - jak ma to miejsce w większości rozpadów - przyjaźń może stać się bałaganem, który może kosztować twój spokój ducha. Ich obecność w twoim życiu, nawet jako przyjaciel, będzie ciągłym przypomnieniem związku i wspomnień twojego czasu razem, utrzymując cię w klatce w przeszłości.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

8. Exowie nie mogą być przyjaciółmi z powodu braku uczciwości i zaufania

Nawet jeśli Ex zostaje twoim przyjacielem 4-AM lub tym, do którego zwrócisz się o pomoc i wygodę, gdy wszystko pójdzie, że w takim związku brakuje podstawowej przesłanki zaufania i uczciwości. Wy dwoje już przeszliście wystarczająco i prawdopodobnie nawet masz problemy ze sobą. Bez rozwiązywania ich, bycie przyjaciółmi to po prostu niemożliwe zadanie.

Ponieważ ból i smutek wywołany przez rozpad tylko w głębi w środku nie będzie cię w głębi duszy.

9. Zrobisz coś niezręcznego dla swoich wspólnych przyjaciół

Ci przyjaciele widzieli cię razem jako parę i zobaczyli, że twój związek przechodzi przez niego i upadki, zanim spadnie na ziemię. Jeśli między wami dwoje, pomimo przyjaźni, może wyjść w zawoalowane pasywno-agresywne ataki na siebie, a to może być niezręczne dla waszych wspólnych przyjaciół. Nikt na to nie zasługuje.

Powiązane czytanie: Po zerwaniu uczuć: myślę o moim byłym, ale bardziej kocham mojego męża

10. Ponure możliwość znalezienia swojej prawdziwej miłości

Nie zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, to mądra rzecz. A oto dlaczego. Przyjaźń z twoim byłym może zachwycić swój osąd na temat innych potencjalnych partnerów, a możesz zostać złapany w okrutnym kręgu randek, ale nigdy nie postępujesz w nowym związku. To dlatego, że obecność twojego byłego w twoim życiu będzie zakłócać twoją zdolność do postępowania w prawdziwej szczerej.

Czy naprawdę chcesz się przez to przejąć? Daj sobie drugi strzał z miłości i życia i zobacz, co może zrobić. Nie trzymaj się przeszłości.

Jeśli pisasz do nich na randkę lub wracasz i omawiasz każdy szczegół z nich z nimi w celu uzyskania zgody, utkniesz w niezdrowym miejscu, od którego musisz się uwolnić.

11. Przyjaźń nie zmniejszy bólu rozpadu

Wiele razy ludzie przechodzą od bycia romantycznymi partnerami do przyjaciół, ponieważ nie są w stanie poradzić sobie z poczuciem straty. Jeśli jednak zaprzyjaźniasz się z byłym, aby stępić bólu złamanego serca, robisz to wszystko źle.

Rozpady nigdy nie są łatwe. Musisz przejść przez szlifowanie tego bolesnego, dźgającego bólu, który utrzymuje cię w nocy i sprawia, że ​​płaczesz oczu. Musisz przygotować się na huragan przytłaczających emocji, które musisz przetrwać samodzielnie. Jeśli potrzebujesz ramię, aby płakać, zwróć się do swoich istniejących przyjaciół zamiast dodawać swojego EX do listy.

12. Exowie nie mogą być przyjaciółmi, ponieważ twój obecny partner powinien być Twoim najwyższym priorytetem

Rzadko zdarza się znaleźć kogoś, kto byłby komfortowy z pomysłem, że ich partner jest przyjaciółmi z byłym. Załóż się w butach i pomyśl o tym? Czy byłbyś w porządku z tym, że wysyłali SMS -y do byłego, siedząc obok ciebie? Lub omawianie szczegółów z nimi?

Jeśli twoja przyjaźń z byłym sprawia, że ​​twój obecny partner jest niewygodny i niespokojny, musisz szanować ich perspektywę na tę kwestię i porzucić przyjaźń.

W końcu nie ma sensu w sabotowaniu nowego związku dla jednego, który już dawno zwleczyła.

Powiązane czytanie: 5 etapów relacji odbijających

13. Jeden z was na pewno skończy zraniony

Przyjaźń między byłymi naraża jedną lub oboje na ból i boleć znacznie gorzej niż to, co spowodowało rozpad. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli w grze są nierozwiązane uczucia i oboje przeszliście wystarczająco długo, nie wchodząc w nowy związek. Oszczędzaj siebie i swoją byłą agonię, nie tworząc takiej przyjaźni, na początek.

14. Przyjaźń, która jest sprzeczna z logiką

Potrzebujesz nowych przyjaciół? Dlaczego nie spróbować wzmocnić istniejących więzi, spędzając czas z przyjaciółmi z college'u lub spędzając czas z kolegami z biura? Rozpoczęcie przyjaźni z osobą, z którą właśnie zakończyłeś związek, po prostu sprzeciwia się logice na wszelkiego rodzaju sposoby.

15. Nie zaprzyjaźnij się ze swoim byłym - oboje rozstaliście z jakiegoś powodu

Niezależnie od tego, czy oboje zerwałeś z powodu sprzecznych wartości i przekonań lub problemów zaufania, faktem jest, że związek nie trwał i to świadczy o braku kompatybilności i problemów podstawowych. Jako takie, zaprzyjaźnienie się z osobą, z którą masz nierozwiązane problemy, jest niezdrowe i może szybko stać się toksyczne.

Czy utrzymywanie kontaktu z byłym jest zdrowe? Odpowiedź brzmi kategoryczne „nie”. Musisz raz na zawsze złapać sznur, aby móc się wyleczyć, wyzdrowieć z odcinka rozpadu i przejść dalej. Przyzwyczajenie się do ich, że nie są w pobliżu, ale zobaczysz, że to najlepsza rzecz. Nie zaprzyjaźnij się z byłym na Facebooku, blokuj ich historie na Instagramie i formalnie wyjdź z życia. Najwyższa pora.

FAQ

„Ruin” to wielkie słowo do użycia, ale była istota w twoim życiu, może zdecydowanie sprawić, że twój obecny związek jest bałagan. Twój obecny partner może nie zatwierdzić twojej przyjaźni, a twój były może zacząć zachowywać się jak zazdrosny chłopak.

Tak, tak. Ale to nie zawsze dobra rzecz. Wy dwoje zerwałeś z jakiegoś powodu, więc nie pozwól, aby twój brak samokontroli cię nie ślepy i pozwól ci wrócić do związku, który nigdy nie był dla ciebie dobry.

15 znaków, że nadal nie jesteś ponad swoim byłym

Dlaczego tak trudno jest odpuścić, nawet jeśli osoba cię nie kocha?

12 rzeczy do zapamiętania, kiedy wpadniesz na swojego byłego