15 rytuałów związków, każda para powinna podążać

W tym artykule

• Jakie są rytuały relacji?
• Znaczenie rytuałów relacji
• 15 Rytuałów relacji pary powinny śledzić codziennie
• FAQ
• Końcowe przemyślenia

Rytuały relacji najlepiej opisać jako „nawyki serca.„To idealnie pasuje do tego pojęcia, szczególnie jeśli chodzi o pary romantyczne.

Są to nowe tradycje stworzone między parą; Nawet najmniejsza rutyna, którą rozwijasz, ma szczególne znaczenie. Jest coś więcej niż smutek, jeśli przegapisz dzień z powodu okoliczności życiowych.

To bardziej pustka, w której powinno być spełnienie. W swojej książce „Love Rituals” Leslie Koren omawia znaczenie ustanawiania codziennych rytuałów, które poprawiają relacje.

Jakie są rytuały relacji?

Definicja rytuałów relacji obejmuje poświęcenie określonego czasu, tradycji lub wakacji osobie, którą kochasz. Może to być tak proste, jak spotkanie po pracy w poniedziałki, aby dopingować się przez poniedziałek.

To sprawia, że ​​ten dzień jest wyjątkowy zamiast walki typowej dla pierwszego dnia tygodnia. Następnie oczywiście masz tradycyjne urodziny, rocznice, uroczystości lub jakiekolwiek specjalne wydarzenie.

Ponadto pary rozwijają swoje świąteczne procedury oprócz dalszych rodzin. Obejmuje to duchowe rytuały dla par, szczególnie podczas świąt religijnych. Każde z tych „nawyków” tworzy okazję, tradycję, dzień specjalny dla partnerów.

Znaczenie rytuałów relacji

Rytuały są niezbędne dla związku, ponieważ nie tylko zwiększają intymność pary, ale także wzmacniają związek i dalszy rozwijają więź, którą ustanowili partnerzy.

Zachowaj te rytuały w związku świeże i ekscytujące, zmieniając małe rutyny zamiast kontynuować je na wieczność. Na przykład, jeśli masz regularną datę kawy w każdy czwartek, wstrząśnij nią, więc z czasem nie staje się nudna ani nieaktualna.

Nikt nie chce, aby ich długoterminowe zobowiązanie stało się przewidywalne, nudne lub wyrosły w załamanie. Zmień datę kawy na inny dzień i spraw, by jest zamrożona jogurtowe lody.

Albo możesz zrobić popołudnie z lodowaną latte w parku. Chodzi o to, aby cieszyć się zabawną aktywnością, która sprawia, że ​​rytuały w związku z czymś, na co można się spodziewać; Możesz kontynuować przez jakiś czas.

15 Rytuałów relacji pary powinny śledzić codziennie

Utrzymywanie rytuałów pomaga parom w tworzeniu zdrowych, kwitnących partnerstw, które codziennie rosną. Rytuały parowe pomagają w utworzeniu związku, zapewniając bezpieczeństwo pary, oferując ciągłość intymności i pogłębiając połączenie.

Tworzenie listy rytuałów pomaga kolumnom ustanowić rytuały relacji, które zaspokoją każdego partnera, aby wszystkie potrzeby każdego są rozważane i wycofać parę równo.

Spójrzmy na kilka rytuałów relacji wszystkie pary powinny codziennie angażować się.

1. Rozmowa poduszki

Niezależnie od tego, czy budzą się rano, czy spać w nocy, koledzy powinni cieszyć się jakością poduszki. Nie musi obejmować seksu.

Pillow Talk dzieli się intymną rozmową, której para zwykle nie miałaby innej pory dnia.

Może to dotyczyć nadziei i marzeń, w których chcieliby spędzić wymarzone wakacje, fantazje, które lubią, tajemnice i luki bez obawy o osąd. Powinno to być uwzględnione w codziennych rytuałach intymności.

2. Brak cyfrowego

Codzienny rytuał oznacza, że ​​czas spędzony razem dotyczy wiązania. To niemożliwe, gdy występują przerwy i zakłócenia z urządzeń elektronicznych.

Rytuały związane z parami obejmują wspólne gotowanie obiadu, intymny wieczór rozmowy i wybrany napój, siedzenie wokół ognia lub przyjemną przejażdżkę samochodem wzdłuż wsi.

W takich sytuacjach powinien przejść powiadomienie telefoniczne, telewizor lub e -mail. Wszystko powinno zostać wyłączone lub wyciszone i odłożenia. Większość terapeutów relacji polecałaby to.

3. Czas na sen

Jeśli chcesz codziennie opracowywać rytuały połączenia, jednym ze sposobów jest przygotowanie się do łóżka w tej samej porze każdej nocy. Jeśli jedna osoba jest znana z tego, że spóźnia się, druga może się drzemać w pewnym momencie w ciągu dnia.

To pozwoli im cieszyć się cudownym wieczorem i snem z partnerem. Kompromis jest jednym z wielu rytuałów, aby wzmocnić twoją miłość.

4. Fitness może być zabawą

Fitness jest jednym z najważniejszych elementów dobrego samopoczucia. Nie zawsze jest to dobry czas sam, a niektórzy ludzie unikają nawyku, gdy solo.

Genialne rytuały relacji poświęcają czas na opracowanie rutynowych ćwiczeń, które możesz zrobić razem. Może być możliwy do opanowania, prosty 20 lub 30 minut przed śniadaniem lub po obiedzie.

5. Pierwsza osoba, aby wiedzieć

Rozwijanie rytuałów miłosnych dla par może być trudne. Miłość to czasem wysiłek i ciężka praca. Jedną rzeczą do rozważenia jest to, że są wiadomości do powiedzenia, a twój partner powinien być pierwszym, a nie przyjacielem czy rodziną, ale twój partner.

To powinno być łatwe i należy od razu podzielić się z tym, który kochasz.

6. Celowe uczucie

Rytuały relacji powinny obejmować celowe uczucie. Zwróć uwagę na to, jak zapewniasz miłość swojemu partnerowi. Kiedy pocałujesz partnera na pożegnanie rano, czy jest to szybka „do zobaczenia” i nie ma go?

Czy pozwalasz na kilka sekund, umożliwiając kontakt wzrokowy, zanim wyprzedzisz drzwi? Które wolisz?

7. „Hello” wieczorem

W tym samym stylu, kiedy wracając do domu, ktokolwiek po raz pierwszy musi przytulić „całą”, jakby po raz pierwszy widzieli drugą osobę, wraz z „Hello” i „Tęskniłem za tobą."

Kiedy sprawisz, że ktoś czuje się, jakby twój dzień kręci się w chwili, gdy znów je zobaczysz, to rytuał intymności, który pogłębia połączenie.

8. Teksty miłości

Spontanicznie przez cały dzień, kiedy jesteś osobno, rozwijaj rytuał wysyłania do siebie kochających SMS -ów, ponieważ jesteś w stanie przez cały dzień; Przewiduj specjalne plany wieczoru, nawet jeśli po prostu przytula się do kanapy.

9. Zostaw małe notatki

Niezależnie od tego, czy zostawiasz małe notatki w wiadrze na lunch, czy niedrogi gest, aby powiedzieć „Dziękuję”, „Doceniam cię”, czy „Kocham cię”, jest większa wdzięczność za te wspaniałe małe gesty niż dla jakiegokolwiek wystawnego, Drogi, efektowny prezent.

Takie codzienne procedury relacji utrzymują związek zdrowy, szczęśliwy i silny.

Powiązane czytanie: Jaka jest definicja zdrowego związku?

10. Poważne dyskusje

Kiedy należy wymyślić pewne problemy lub problemy, zgadzam się z wami, że odłożycie określoną porę dnia, aby przeprowadzić poważne dyskusje na temat tych rzeczy.

Otwarta, szczera komunikacja jest niezbędna w zdrowym partnerstwie. Badania mówią nam, że rytuały mogą nawet pomóc parom decydować o miejscu ich relacji.

11. Nie zapomnij przeprosić

W tym samym stylu, gdy masz utrwalone szorstkie plamy, pamiętaj, aby przeprosić za wszelkie błędy, niezależnie od nasilenia lub braku. Pokazuje poziom szacunku dla swojego partnera i relacje jako całość.

Sprawdź ten film, aby dowiedzieć się więcej o idealnych przeprosinach:

12. Kubek kawy

Nie wszyscy potrzebują kawy rano, ale większość ludzi lubi napój. Jednym z najlepszych codziennych rytuałów relacji jest ktokolwiek pierwszy, robi kawę i przynosi drugiej osobie swoją filiżankę podczas śpiącego.

Zapach będzie ich budzeniem. A jeśli kolega jest piękny, włoży odpowiednią ilość śmietany i małą kostkę lodu.

Chociaż może to stać się cudownym doświadczeniem, którego nikt nie chce się poddać, musi być wzajemne, a każda osoba zajmuje się. Nie udawaj snu.

13. Skoncentruj się na sobie przy stole

Kolejnym rytuałem miłości, który możesz uwzględnić w swoim związku, jest odkładanie całego stresu podczas kolacji i skupienie się wyłącznie na spędzaniu czasu z partnerem.

Staraj się nie wnieść stresu z pracy, nierozwiązanych problemów ani wcześniejszych sporów dotyczących stolika. Traktuj to jako czas na wyleczenie i naprawdę połączenie się z partnerem.

Powiązane czytanie: 40 romantycznych pomysłów na obiad w domu dla par

14. Udostępnij posty i artykuły, które lubisz

W dobie mediów społecznościowych rytuały pary mogą zawierać aspekty takie jak udostępnianie postów z partnerem, które rozśmieszają. Możesz wysłać im artykuły, które cię interesują lub przeniesiasz.

Oglądając lub czytając posty, które udostępniasz, możesz pozostać w kontakcie ze swoim partnerem i co na nich wpływa. Możesz śmiać się z podobnych rzeczy i lepiej zrozumieć wzajemne perspektywy.

15. Zjedz jeden posiłek razem

Rytuały połączenia można bezpiecznie ustalić, jeśli masz co najmniej jeden posiłek każdego dnia.

Zajęty stan twojego życia może stworzyć sytuację, w której może być łatwiejsze dla Ciebie i Twojego partnera do jedzenia posiłków osobno.

Możesz jednak przygotować rutynę relacji, która wymaga co najmniej jednego posiłku dnia, aby zostać zjedzonym razem, abyś mógł cieszyć się tym posiłkiem ze sobą.

FAQ

Jakie są rytuały intymności w związkach?

Rytuały intymności to nawyki, które są naturalne lub świadomie utrzymane, aby pomóc intymnemu połączeniu, że para dzieli. Możesz wymieniać seksowne lub zalotne teksty ze swoim partnerem przez cały dzień, utrzymując swoją bliskość w czołówce umysłu, nawet gdy jesteś osobno.

Możesz naprawić noc randkową, która zawiera zmysłowe rytuały wewnętrzne w ramach rytuałów związków, w których możesz ponownie połączyć się seksualnie.

Jak tworzyć rytuały relacji w związku?

Możesz stworzyć rytuał na miłość, będąc świadomym stanu swojego związku i wpajając otwarte podejście, które promuje ulepszenia relacji.

Musisz przetestować rutyny, które mają pozytywny wpływ na twój związek. Możesz także połączyć te rytuały z czynnościami, które są już częścią codziennej rutyny i zainteresowania, takich jak wędrówki, śniadanie w The Morning i tak dalej.

Końcowe przemyślenia

Rozwijanie rytuałów relacji ma zasadnicze znaczenie dla wzmocnienia połączeń, pogłębiania więzi i budowania intymności. Mogą być tak proste, jak codzienne rutyny zapewnienia celowego uczucia, chodzenie do łóżka jednocześnie lub robienie najlepszej filiżanki kawy rano.

Ostatecznie z czasem te małe nawyki ustępują miejsca wspólnie rozwijaniu bardziej znanych tradycji, w tym świętowaniu rocznic, urodzin i specjalnych wydarzeń w życiu, takich jak promocje lub zmiany kariery.

Ponadto zaczniesz tworzyć procedury świąteczne oprócz tych, które są prowadzone przez dalszą rodzinę, która jest wyraźnie utworzona dla was dwojga.

Mogą one obejmować święta duchowe, gdy oboje ustanowicie wybraną duchowość. Duchowość jest jednym z elementów rytuałów związanych z relacjami, które mogą przybliżać pary szczególnie blisko, ponieważ każdy duchowo łączy się z drugim.

Zacznij od małego, jeśli nadal musisz opracować rytuały jako para. Spotkaj się na kawę pewnego ranka w tygodniu i buduj od tego momentu.