15 oznak chodnika w związku, czy jesteś chodnikiem lub dawcą?

W tym artykule

• Zrozumienie partnerstwa dawcy i Taker
• Określenie, czy jesteś dawcą, czy w partnerstwie
• 15 Znaki, że przyjmujesz rolę Takera w partnerstwie
• Jak dawni powinni radzić sobie z chętami w partnerstwie
• Końcowe przemyślenia

Idealnie, związek powinien być zdrowy zrównoważony, z Yin i Yang, dzieląc się Mutual Give and Take. Ale tak jest we wszystkich związkach?

Nie tak jest w wielu partnerstwach, nawet dobrych.

Zwykle jest pewna rekompensata od dawcy za partnera, który jest nieco bardziej chuda. Jak wyznaczasz dawców i chętników w związkach?

Cheater jest nieco bardziej ukierunkowany, podczas gdy dawca koncentruje swoje wysiłki na otaczających ich osób, głównie bez zamiaru. Ich jedynym celem jest pomoc i przyniesienie pozytywności światu.

Podczas gdy chętnie chętnie otrzymują to, co im oferowane, niekoniecznie wszystkie te osoby są chciwe lub całkowicie samolubne. Można zdarzyć, że istnieje pozór uznania i wdzięczności za wysiłek, ale rzadko.

Jeśli chodzi o wzajemność, chodnik albo rażąco nie będzie wzajemny, albo usprawiedliwia, że ​​nie mogą tego zrobić.

Taker jest luźną w związku, ten, który musi być przenoszony i może stać się zależny od dawcy, w zależności od niezrównoważonego związku, często ze szkodą dla dawcy. Posłuchaj, aby dowiedzieć się więcej o dawcach i chętach w tym wnikliwym podcastie.

Zrozumienie partnerstwa dawcy i Taker

Dawcy i chęci w relacjach mogą albo mieć zdrową równowagę, albo zrekompensować to, czego brakuje drugiemu.

Wydaje się, że istnieje wiele przypadków, w których daje się swobodniej. Jednocześnie drugi po prostu otrzymuje bez prawdziwego pragnienia lub zainteresowania zwracaniem gestu, uczuć lub emocji, tokenami uczuć, zadań lub cokolwiek innego, co jest oferowane.

W tego rodzaju aranżacji, jeśli pozostanie na Askew, w końcu dawca może rozwinąć poczucie bycia wykorzystywanym, powoli zmniejszając swoją samoocenę. Jednocześnie chuda.

Stopniowo, ponieważ wszystkie potrzeby są zaspokajane, chodnik może być uzależniony od dawcy, który stracił poczucie siebie.

Nie jest korzystne, aby ktoś konsekwentnie daje też. Musi istnieć mediana, niezła mieszanka dawania i przyjmowania, więc nikt nie cierpi na konsekwencje wszystkich i nic.

Znajdziesz w tym szczegóły podawania i bierzesz relacje książka autor: Cris Evatt: „Givers-antakers."

Określenie, czy jesteś dawcą, czy w partnerstwie

Realne partnerstwo powinno wiązać się z równowagą dawania i ubiegać się. To niekoniecznie oznacza, że ​​wszystkie relacje będą składać się z dawcy i chodnika. Czasami są dwóch dawców lub ewentualnie dwóch chętnych. Problem powstaje, gdy dawanie i pozyskiwanie stają się z synchronizacji.

W takich przypadkach zwykle dawca kompensuje tam, gdzie nieobecność ma tendencję do braku. Określenie, jakiego rodzaju relacje dajesz/przyjmujesz, będzie zależeć od tego, czy uważasz, że twoje podstawowe potrzeby są zaspokajane.

Jeśli jesteś zaangażowany w niezrównoważone partnerstwo jako dawca, prawdopodobnie czujesz się wyjątkowo pozytywny przez większość czasu, ponieważ zaspokajanie twoich potrzeb. Masz przytłaczające poczucie szczęścia po prostu przez pielęgnowanie i dostarczanie wszystkiego, co masz dla swojego partnera.

Z drugiej strony, twój kolega zawsze szuka więcej, jak mogą otrzymać coś innego. Jeśli w ogóle jest niewielka satysfakcja. Niezależnie od tego, ile dajesz, nigdy nie wystarczy im.

Idealnie, dawni powinni ustalić zdrowe granice z z góry. Wielu nie widzi problemu, dopóki nie czuje się uważany za coś oczywistego.

W tym momencie mieli już kopnięcie w swoją samoocenę, czyniąc ich mniej zdolnymi do ustanowienia granic z kimś, kto już wyczerpał ich energię.

Jakie są oznaki chodnika w związku? Obejrzyj ten film.

15 Znaki, że przyjmujesz rolę Takera w partnerstwie

Kiedy wszyscy bierzesz i nie dajcie, twój partner wykonuje całą pracę w związku. Ogólnie rzecz biorąc, oznacza to, że nie bierzesz udziału w martwieniu się, jeśli potrzeby, pragnienia lub życzenia twojego partnera, ale nie masz problemu z otrzymaniem optymalnego wysiłku od partnera, choć żądając więcej.

Jako cheater, wzajemność nigdy nie jest myślą. Osoby te są zbyt pochłonięte przez siebie, często tworząc powód, dla którego ich partnerzy pracują trochę ciężej w związku. Spójrzmy na kilka oznak chodnika, aby sprawdzić, czy możesz należeć do tej kategorii.

1. Dotarcie do chodnika wymaga kilku wiadomości

Nigdy nie ma natychmiastowej odpowiedzi, gdy kolega musi się z tobą skontaktować, nawet jeśli jest to konieczne. Twój partner już to rozumie i jest przygotowany do wysłania kilku SMS -ów, aby odzyskać odpowiedź.

Niekoniecznie nie zamierzasz odpowiadać; chcesz to zrobić tylko wtedy, gdy cię to satysfakcjonuje.

Znowu chodzi o przekonanie, że masz coś, co mogłoby skorzystać z sytuacji, aby zareagować. Ludzie, którzy są chętnymi, nie chcą przypadkowo służyć celu dla kogoś innego.

2. Twój partner zawsze organizuje plany

Patrząc na dawców i chętników w związkach, partner zawsze będzie proszony o randkę. Nie zorganizujesz daty ani nie skonfigurujesz planów jako chodnika, ponieważ wiesz, że twój partner dokona ustaleń, ponieważ zawsze to robią.

Cheater sprawuje wrażenie, że ich harmonogram jest priorytetem i zawsze znacznie bardziej zajęci niż ich kolegami, co czyniąc, aby cheater nie przeszkadzał „nieistotnym” szczegółom. Zamiast tego odgrywają bardziej rolę „przywódczych”.

3. Po prostu pokaż się i ciesz się

W tym samym duchu jedynym wysiłkiem włożonym w partnerstwo jest pokazanie, gdzie i oczekiwano na działania, ponieważ ich partner sortuje wszystko.

Oczekuje się, że wszystko jest idealne bez żadnych kłopotów podczas przybycia i że wszelkie potencjalne problemy są wykonywane z wyprzedzeniem.

4. W danej sytuacji jest minimalna satysfakcja

Określając, co jest chodnikiem w związku, zobaczysz, że zawsze chcą więcej, ale nawet wtedy to nie wystarczy. Jednak wzajemność nie jest w ich procesie myślowym.

Kiedy czujesz, że osiągnąłeś coś niezwykłego i poinformuj swojego chodnika, jak niesamowity był wynik, zwykle będzie odpowiedź na to, o ile lepiej będziesz mógł zrobić następnym razem z nieco więcej wysiłku. Nigdy nie ma „daj”, komplement ani „dobrze zrobione."

Spróbuj także: Quiz: Jaki jest poziom satysfakcji w twoim związku?

5. Chęci nie zwracają uwagi ani nie słuchają aktywnie

Jedną z cech osobowości chodnika jest to, że nie będą słuchać tego, co do nich mówi. Może być cała rozmowa z udziałem tej osoby czekającej na jej wkład, ale nie zwróciła uwagi.

Jednostka po prostu czeka na okazję, kiedy może mieć swoją kolej, aby zacząć mówić o nich.

Porównują się z osobowością narcyzów ze wszystkim, co potrzebuje wokół nich lub być w centrum uwagi.

Powiązane czytanie: Co się dzieje, gdy brakuje uwagi w związku?

6. Obowiązki gospodarstwa domowego nie są dzielone

Kiedy w domu należy zadbać obowiązki, dawcy zwykle jest tym, który poradzi sobie z wszystkim. Opiekun na ogół nie będzie dzieli się obowiązkami, w tym ich praniem, pomagając w potrawach po obiedzie lub sprzątanie w łazience po prysznicu.

Z reguły, w gospodarstwie domowym ze zdrowymi dawcami i chętami w związkach, jedna osoba poradzi sobie z jednym elementem obowiązku. Jednocześnie drugi robi inny aspekt, na przykład jeśli wykonasz pranie, druga osoba złoży i odłoży ją - daj i weź.

Kiedy masz dominujące ujęcie, nie ma poczucia odpowiedzialności w gospodarstwie domowym.

Powiązane czytanie: Domowe prace domowe - ukryte wyzwanie, przed którymi stoi każdy związek

7. Dawca jest jedynym źródłem wsparcia

W relacjach, w których dynamika są wypaczone, dawca bierze pełną odpowiedzialność za wszystkie zakupy. Cheak uważa, że ​​mają prawo do tego traktowania, jak się rozpieszczą osobą.

Dawca jest zbyt szczęśliwy, aby używać każdego dziesięciocentówki, które muszą zaspokoić potrzeby swojego partnera Taker.

Te środki są wykorzystywane do rozrywki, jadalni, wszystkiego, czego potrzebuje lub chce, ale jeśli jest okazja lub pragnienie dawcy, jest mało prawdopodobne, aby coś spędziło na ich cześć.

8. Wysiłki dawcy nie są rozpoznawane

W kontaktach z ludźmi, którzy są chętnymi, dawcy mogą się wypalić, ponieważ pracują niestrudzenie, aby uszczęśliwić swoich kolegów, ale wysiłki nigdy nie są rozpoznawane.

Próba zrobienia więcej i trudniej, ale nie ma satysfakcjonowania samolubnej osoby o niekończących się potrzebach.

Kiedy równowaga między dawcami a chętami w relacjach staje się w tym zakresie niezdrowym poziomem, dawca musi zatrzymać się i ustalić pewne granice, zanim stres wpływa na ogólne samopoczucie.

9. Uczucie jest na ogół jednostronne

Uczucie jest na ogół jednostronne, gdy dawcy i chęci w związkach są wypaczone.

Dawca ma tendencję do prysznicowania chodnika swoją miłością i przywiązaniem, ale jeśli mają nadzieję, że otrzymają to samo, albo muszą poprosić swojego partnera o uwagę, albo przewidują, że nie będzie żadnego.

Nawet jeśli Taker poprosi o zapewnienie miłości i opieki, to nie znaczy, że tak się stanie.

Osoba jest osobą, która nie chce robić niczego, czego nie chcą robić ani dawać sobie, co byłoby całkowicie poza charakterem dla tego, kim jest.

10. Seks jest czymś, co dawca musi zainicjować

Jeśli dawca zamierza uprawiać seks z partnerem, musi to zainicjować lub intymność nie nastąpi; Tak, chyba że chodnik ma potrzeby, a wtedy będzie seks na ich warunkach. (Kto to jest?)

Dawca musi wykonywać całą pracę, jeśli chodzi o intymność w partnerstwie, aby zapewnić zaspokojenie ich pragnienia i potrzeby, ponieważ cheater nie koncentruje uwagi na zaspokojeniu życzeń lub potrzeb dawcy.

11. Taker kradnie światło reflektorów na każdym kroku

Dawcy i chęci w związkach świętują nawzajem zwycięstwa i osiągnięcia.

Mimo to, w niezrównoważonym partnerstwie, w którym Taker odgrywa główną rolę, nigdy nie ma czasu, gdy dawca otrzymuje swoje uznanie, niezależnie od tego, czy doświadczył osiągnięcia lub osiągnięcia w pracy lub w okoliczności życiowej.

Jeśli na cześć dawcy nastąpi uroczystość, chęt znajdzie sposób, aby zwrócić się do centrum uwagi, popychając dawcę na tył tłumu.

12. Taker nie oferuje wsparcia

Każda osoba w partnerstwie potrzebuje systemu wsparcia i zwykle jej koledzy służą temu celowi. Taker nie może poradzić sobie z tą pozycją i nie byłby o to poproszony. Oczekują jednak, że dawca zawsze będzie tam i jest dla nich dostępny.

13. Taker jest uosobieniem użytkownika

Kiedy rozeznawanie darów i przyjmowania znaczenia związków powinno być tak, że każda osoba w równym stopniu zapewnia miłość, wsparcie i towarzystwo. Mimo to, chodnik jest całkowicie skoncentrowany wokół używania partnera do wszystkiego i wszystkiego, co mogą od nich wyczerpać.

Cheater albo zobaczy, że nie potrzebuje już dawcy do swoich konkretnych celów, być może dawca nie zaspokaja już swoich potrzeb, a może dawca będzie miał dość i odejdzie.

Ostatecznie zdaje sobie sprawę, że Taker ma tylko dawcę do samolubnych celów.

14. Dawca uważa, że ​​może zmienić chodnika

Dawca wierzy z czasem, ponieważ wykazują więcej miłości, wsparcia i przywiązania do swojego cheźnika, jednostka ostatecznie zmięknie swój zewnętrzny rdzeń, stając się bardziej troskliwą osobą-coś w rodzaju scenariusza ołowiu lub nosząc różowe w kolorze różowym okulary, jeśli chodzi o patrzenie na cheźnika.

Powiązane czytanie: Oto dlaczego nie powinieneś próbować zmieniać swojego partnera

15. Taker naprawdę wierzy, że pasuje do postaci dawcy

Chęci mają wypaczoną wizję swojej wyższości, wierząc, że są dawcami i życzliwymi wobec bliźnich i kolegów, zamiast pochłanionych, egoistycznych i pozbawionych partnerów.

Jak dawni powinni radzić sobie z chętami w partnerstwie

Aby zmienić sytuację na zdrową, dawca musi ustalić granice, których nie należy przekroczyć bez reperkusji, w tym przejście do bardziej korzystnego partnerstwa.

Rzeczy, do których zdolny jest zdolny, są mniej niż zdrowe. Są one toksyczne, kontrolujące zachowania, dla których dawca nie musi być tolerancyjny; Nie powinny być tolerowane; Zamiast tego muszą odejść. W ten sposób radzisz sobie z tym, co wydaje się być obraźliwą sytuacją.

Końcowe przemyślenia

Dla dawców znalezienie siebie z chodnikiem pokazującym dowolny z wymienionych tutaj znaków, korzystne jest dotarcie do doradcy. Specjalista może poprowadzić cię w kierunku zdrowszych procesów myślowych, jeśli chodzi o daje bardziej konstruktywne podejście.

Ekspert może wyjaśnić ustalanie dobrych granic, jeśli chodzi o korzystanie z. Ponadto można nauczyć się odpowiednich relacji z podawaniem z przyzwoitą równowagą. Oto przewodnik seminarium Oferowanie dobrych informacji korzystnych w dawaniu i podejmowaniu sytuacji.