15 oznak opieki w związkach

W tym artykule

• Co to znaczy być dozorcą w związku?
• Czy jesteś opiekunem lub chodnikiem w partnerstwie?
• 15 znaków, że jesteś opiekunem w relacjach romantycznych
• Dlaczego bycie dozorcą powoduje problemy z partnerstwem?
• Jak zaprzestać opieki w związkach?
• Końcowe przemyślenia

Presitaker w romantycznym związku będzie szukał potrzeb, uczuć i pragnień swojego partnera, który zwykle jest emocjonalnym „manipulacją.

Dozorca wychodzi na swoje pragnienia do tego stopnia, że ​​zaniedbuje ich samopoczucie i potrzeby w zakresie opieki.

Porozumienie w związkach oznacza, że ​​przyznaję się do partnera manipulacyjnego, aby ich uspokoić, proszę, jeśli chcesz, i utrzymujesz pokój w partnerstwie. W oczach dozorcy ich metody pomagają utrzymać relacje do przodu.

Osobowość dozorcy jest niepokojąca, szczera hojność, niezawodność i prawdziwa opieka.

Ich głównym celem jest „ludzie proszę.„Mimo to są to autentyczne i miłe osoby z niefortunną zdolnością do łatwego manipulowania przez partnera z powodu chęci uniknięcia konfliktu zamiast tendencji do„ nadmiernej zgodności ”i„ bierności."

Dozorca pragnie, aby ich partner nie odczuwał żadnych negatywnych uczuć, jakie odczuwają, ale ich tajną nadzieją jest to, że partnerstwo zrównoważy, aby ich potrzeby i pragnienia były również zaspokajane.

Sekret polega na tym, aby najpierw angażować się w samoopiekę, a następnie dążyć do „chodnika.„Wraz z tym sprawy poprawi się.

Co to znaczy być dozorcą w związku?

Określając „What Is A PareTaker”, musimy uznać, że jednostka nie bierze pod uwagę własnych myśli lub uczuć. Ich pragnienia, a nawet dobre samopoczucie, biorą miejsce do swoich kolegów, dla których czują się odpowiedzialni za swoje szczęście i wszelkie zdenerwowanie lub ból.

Partner jest na ogół „chodnikiem” z niewielkim problemem, otrzymując to, co emocjonalny dozorca wybiera. W wielu przypadkach znacząca inna manipuluje sytuacje, aby zyskać więcej od tego, co dostarcza.

Osoby dozorcy naprawdę wierzy, jeśli dają wystarczająco dużo, ostatecznie, ich kolega „uratuje” ich i zacznie dostarczać im w tej samej pojemności, jaką opiekun oferuje „Takerowi."

Kompleks dozorcy ma te osoby uważające, że każdy ma swoją dokładną przyrodę. W obliczu chodnika, są naprawdę zaskoczeni i zranione w znalezieniu tego nieprawdą.

Czy jesteś opiekunem lub chodnikiem w partnerstwie?

Wiesz, że jesteś dozorcą w związku, kiedy puszczasz wszystko i każdy, kto ma dla ciebie znaczenie, aby upewnić się, że osoba, z którą jesteś w romantycznym partnerstwie, jest zadowolona z ich życia.

Chodla otrzyma to, co opiekun nie obawiają się, że ich partner zaniedbuje swoje dobre samopo.

Ktoś z osobowością dozorcy zwykle przyciąga chętę z powodu ich magnetyzmu, ale ma nadzieję, że otrzyma leczenie opiekuna. Chęci są przyciągani do opiekunów z samolubnych powodów. Chcą się nimi zająć.

Śledź ten podcast z DR. Roberta Shaler, która pomoże Ci sprawdzić, czy „troszczysz się, pielęgnujesz lub umożliwiasz."

15 znaków, że jesteś opiekunem w relacjach romantycznych

Współzależny dozorca i osoba, która wykorzystuje tę opiekę, powoduje dysfunkcyjne partnerstwo. Z reguły chodnika jest zwykle niepewna z chęcią opieki, ale osoby te mogą być manipulacyjne i muszą być pod kontrolą.

Podczas gdy Taker idzie do skrajności, aby otrzymać opiekę, w tym wyjątkowo dominujące zachowania, dozorca bierze to zabieg i przechodzi do drugiej skrajności, zapewniając tę ​​opiekę, rezygnując z wygody, satysfakcji, potrzeb, pragnień i dobrego samopoczucia.

Każda z tych osób kończy się od siebie i uraża drugą dla tej zależności. Być może pozwoliłeś sobie na rezygnację z własnej radości i satysfakcji na rzecz zadowolenia partnera lub porzucić swoje społeczne krąg i cele lub marzenia.

To są widoczne znaki, że jesteś opiekunem w związku. Spójrzmy na innych.

1. Przyjmujesz większą odpowiedzialność za swojego partnera niż dla siebie.

Podczas gdy wszyscy chcą dbać o swojego partnera, przyjęcie większej odpowiedzialności niż jest rozsądne za dobre samopoczucie, idzie za daleko. Dzięki opiece nad relacjami zapewnisz swojego partnera do osobistej straty.

2. Ludzie potrzebują cię do nich

Ludzie, którzy potrzebują pomocy, przyciągną cię do nich i zazwyczaj obejmują pulę randkową. Czujesz, że będziesz w stanie zaoferować wsparcie i zapewnić niezbędną opiekę.

Przesłuchanie w związkach nie jest jednak tym samym jak związek opiekuna,. Przesunięcie vs. Opieka jest drastycznie inną koncepcją.

Bycie opiekunem w związku nie jest aktem dramatycznym ani skrajnym z osobistą satysfakcją. Jest to bezinteresowny akt pomagania osobie potrzebującej opieki. Umawianie się z kimś, kto jest opiekunem, nie spowoduje tego samego cyklu współzależności, co widzisz z dozorcą.

Dowiedz się więcej o przyczynach współzależności i o tym, jak go przezwyciężyć z pomocą tego filmu trenera życia Stephanie Lyn:

3. Nie dostajesz swojej drogi

Z opieką w związkach, dozorca nie ma drogi ani nie jest taka, że ​​ich intencja. Chodzi o to, że twój partner jest priorytetem i że wszelkie potrzeby i pragnienia są nieistotne.

Powiązane czytanie: 10 sposobów, jak postawić się na pierwszym miejscu w związku i dlaczego

4. Podróżujesz dla partnera

Kiedy wzajemne przyjaciele komentują złe zachowanie partnera, twoją odpowiedzią jest zawsze obrona lub usprawiedliwienie zachowania, mimo że to, co mówią, jest prawdą. Nawet jeśli zobaczysz wady i niedoskonałości, twoją pozycją nie jest ocenianie.

5. Musisz czuć się potrzebny

Podczas gdy opieka nad ludźmi jest dobrą rzeczą, a nawet robienie rzeczy dla innych jest godne podziwu, jest sedna, aby posunąć się za daleko, zwłaszcza gdy dbasz o rzeczy, które partner może zrobić dla siebie.

Twój partner nie jest dzieckiem i musi poradzić sobie z własnymi zadaniami bez pomocy. Nie robienie tego może stworzyć toksyczną sytuację. Pozwolenie im dbać o siebie, jest częścią opieki w związkach.

Powiązane czytanie: Zachowanie poszukujące uwagi w związku: przykłady i jak się zatrzymać

6. Omawiasz swojego partnera bardziej niż siebie

Wymagając opieki w relacjach, prawdopodobnie pozostało tylko kilka relacji społecznych. Mimo to zagrażasz im, mówiąc wyłącznie o swoim partnerze i tym, co dzieje się w ich życiu zamiast o sobie.

Jest to prawdopodobne, ponieważ twój świat obraca się wokół nich. Opiekunowie zwykle rezygnują z prawie wszystkiego, co ważne, w tym przyjaciele i rodzina.

7. Nie masz kontaktu ze swoimi myślami i emocjami

Niestety, tak skupiasz się na uczuciach i emocjach swojego partnera, które straciłeś, skupiasz się na tym, jak się czujesz. Do tego stopnia, że ​​naprawdę musisz szukać procesu myślowego swojego partnera, aby rozpoznać, jak sytuacja powinna zareagować na ciebie.

Podczas gdy pary często mogą znajdować się na tej samej stronie, ta skrajność jest niezdrowa i przeciwna do pielęgnacji w związkach.

8. Nic nie robisz, dopóki nie komunikujesz się ze swoim partnerem

W tym samym stylu nie dokonasz osobistych wyborów bez komunikowania się z partnerem. Ma to sens, jeśli są to istotne decyzje życiowe, ale szczególne wybory, które wpływają na ciebie osobiście, powinny być dokonywane przez ciebie same.

Na przykład decyzja o promocji, być może jak powinieneś naprawić włosy, jest istotną osobistą decyzją.

9. Psychologia dozorcy dyktuje wielkość twojego „świata”

Z reguły opieka w związku oznacza, że ​​twój świat jest o twoim partnerze.

To eliminuje wielu ludzi, którzy kiedyś byli częścią twojego życia, bliscy przyjaciele, często nawet krewni, z którymi mogliście spędzić znaczną ilość czasu. Teraz twoje dni są zmonopolizowane przez twojego partnera.

10. Granice są zaniedbywane

W zdrowych partnerstwach granice są ustalane i utrzymywane z powodu szacunku każdej osoby. Dozorca ma minimalne, jeśli w ogóle, szacunek dla siebie, co oznacza, że ​​jest mało prawdopodobne, aby ta osoba pojęła pojęcie granic.

Każda osoba w tym związku, a zwłaszcza dozorca, przebierze się na osobistą przestrzeń drugiej strony.

Powiązane czytanie: 6 rodzajów granic w relacjach i jak je utrzymać

11. Radość i komfort są obcy dla dozorcy

Porozumienie w związkach oznacza, że ​​jesteś stosunkowo odrętwiały dla emocji. Nie doświadczasz osobistej satysfakcji z potrzeb nie spełnionych i nie zdaje sobie sprawy z zadowolenia, bezpieczeństwa ani nie czujesz się komfortowo w partnerstwie.

Poświęciłeś te rzeczy, aby dać swojemu partnerowi jak najwięcej.

12. Brakuje własnej wartości i samooceny

Znaki, że jesteś dozorcą, obejmuje brak widzenia wartości w sobie i zmniejszając poczucie własnej wartości.

Kiedy kojarzysz swoją wartość z tym, jak dobrze radzisz sobie i opiekujesz się inną osobą i jak szczęśliwa jest ta osoba, tak osiągniesz spełnienie; „Zakazujesz poczucia siebie."

Powiązane czytanie: Poczucie własnej wartości tworzy udane relacje

13. Odmowa użycia ich głosu

Dozorca nie użyje głosu do komunikowania potrzeb, wskazania wad lub angażuje się w konflikt z obawy przed porzuceniem. Możesz stracić swój cel.

Partnerzy nie muszą być samowystarczalni, ponieważ zajmujesz się wszystkim, czego potrzebują. Gdyby partner stał się niezależny, nie byłbyś już konieczny.

14. Poświęcić, powiedzieć co najmniej

Porozumienie w związkach oznacza, że ​​nie tylko dbasz o potrzeby i poświęcenie kosztem dosłownego życia, ale zyskujesz pozycję „Męczennika."

Otrzymujesz całkowite spełnienie ze stanowiska, ale strata jest ekstremalna, niezależnie od tego, czy puściłeś znaczącą osobę w swoim życiu, czy w karierze. Mimo to ofiara jest całkowicie twoim wyborem opartym na „bezinteresownych” emocjach.

15. Bieganie jego kursu

Dozorca nie może kontynuować ich ścieżki z opieką nad pełnymi obowiązkami partnera i ignorując własne za życie.

W końcu odbędzie się wypalenie, a kolega będzie chciał znaleźć mniej duszące partnerstwo. Idealnie, zerwasz i każdy z nich wejdzie w indywidualną terapię, aby nauczyć się własnej wartości i zyskać pewność siebie.

Dlaczego bycie dozorcą powoduje problemy z partnerstwem?

Dozorca decyduje się na porzucenie własnego zdrowia i szczęścia, aby dać wszystko, co mają, aby ich partner miał zadowolenie i satysfakcję i jest wolny od bólu lub potrzeby.

Dozorca zapewni zaspokojenie potrzeb bieżących i angażuje się w pielęgnację seksualną w celu pełnej satysfakcji.

Te relacje zawsze będą krzywdzone, ponieważ w przypadku tego rodzaju psychologii pielęgnacji osoba nigdy nie będzie miała osobistych potrzeb, pragnień lub chce zostać zaspokojona. Zaniedbią również samoopiekę ze 100-procentowym pielęgnowaniem u partnera.

Może to być tylko niezdrowe partnerstwo, ostatecznie niezadowalające dla obu osób. Nawet w pewnym momencie woli pewną siebie osobę, która ceni się wystarczająco, aby zaangażować się w swoje dobre samopoczucie.

Jak zaprzestać opieki w związkach?

Ważne jest, aby rozpoznać swoją własną wartość i zacząć cenić to, kim jesteś. Jest to szczególnie ważne, aby ustalić zdrowe granice, aby nikt nie mógł manipulować twojej życzliwości na korzyść.

Kiedy zaczniesz szanować własne pragnienia, pragnienia i potrzeby, ludzie, których zdecydujesz się wnieść do twojego życia, przestaną cię unieważniać, zaniedbując to, co jest dla ciebie ważne, i budowanie cię, zachęcając i motywując, zamiast odłożyć cię.

To właśnie robią wspierający partnerzy i jak działają zdrowe relacje. Dowiedz się, jak zaprzestać opieki za pomocą książki Marjorie Fjelstad, opisując, jak zakończyć dramat i kontynuować życie.

Końcowe przemyślenia

Przesłuchanie w związkach jest nie tylko niezdrowe dla partnerstwa; Może to oznaczać dla ciebie złe dobre samopoczucie, ponieważ opiekunowie decydują się zaniedbać własną opiekę na korzyść swoich kolegów.

Osoba unika wszystkiego, co ma związek z osobistym dobrobytem lub zdrowiem. Ich całe ich koncentruje się na ich partnerze. To samo jest przerażające. Jeśli znajdziesz się w tej pozycji, musisz skontaktować się z doradcą, aby pracować nad tym sposobem myślenia.

Ekspert dostarczy narzędzia, które pomogą Ci rozpoznać swoją wartość i zrozumieć potrzebę dobrego samopoczucia i samoopieki jako niezbędne dla ogólnego zdrowia.

Wspaniale jest opiekować się ludźmi i dawać innym, ale nie do samodzielnego depresji. Wtedy musisz szukać pomocy.