15 oznak narcystycznych teściowych i jak sobie z nimi poradzić

W tym artykule

• Co to jest narcyzm?
• Co to jest narcyz?
• Jak narcystyczne rodzice wpływają na twoje zdrowie psychiczne?
• 15 oznak narcystycznego rodzica
• 10 sposobów radzenia sobie z narcystycznym rodzicem
• FAQ
• Na wynos

Poruszanie się w relacjach z małżonkiem może być dość trudne, gdy czujesz, że mogą mieć rodziców narcyzów, ale skąd możesz wiedzieć, czy tak jest? Czytaj dalej, aby uzyskać oznaki narcystycznej teściu.

Co to jest narcyzm?

Zasadniczo narcyzm występuje, gdy dana osoba martwi się tylko o siebie. Mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że inni ludzie potrzebują rzeczy lub mają uczucia. Narcyza będzie się martwić tylko zdobywaniem tego, czego chcą, bez względu na koszty dla innych. Czasami narcystyczni rodzice mogą doświadczać narcystycznych zaburzeń osobowości, co jest poważną chorobą psychiczną.

Co to jest narcyz?

Rodzica narcysty jest rodzicem, który ma cechy narcystyczne. Nie mogą przejmować się tym, co inni członkowie ich rodziny, w tym ich dzieci, potrzebują lub chcą i poświęcić dużo czasu na martwienie się o własne potrzeby i pragnienia.

Jak narcystyczne rodzice wpływają na twoje zdrowie psychiczne?

Jeśli chodzi o rodziców, którzy są narcyściami lub rodzicami, którzy wydają się mieć tendencje narcystyczne, te rzeczy mogą wpływać na twoje zdrowie psychiczne. Nie tylko może to spowodować, że poczujesz się, jakbyś nie był wystarczająco dobry, ale może również spowodować, że jesteś niepewny w niektórych aspektach relacji.

Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ ktoś, kto dorasta z narcyzem, często mówi się, że nie jest wystarczająco dobry lub ma wiele wad, czy to prawdziwych, czy postrzeganych, w pełni skupione i często dyskutowane.

Może to spowodować, że ktoś czasami czuje się niespokojny, zdenerwowany lub przygnębiony. Mogą wymagać terapii, aby poczuć się lepiej ze sobą i swoim życiem.

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak narcyz może na ciebie wpłynąć, sprawdź ten film:

15 oznak narcystycznego rodzica

Oto 15 oznak narcystycznych rodziców, o których powinieneś być świadomy.

1. Martwiłem się tylko o siebie

Kiedy masz do czynienia z narcystycznymi rodzicami, mają tendencję do martwienia. To daje niewiele czasu, aby martwić się tym, czego potrzebują ich dzieci.

Zignorowanie swoich dzieci może spowodować, że w niektórych przypadkach doświadczyli ich zaniedbania.

Powiązane czytanie: 10 efektów narcystycznych rodziców i sposobu radzenia sobie

2. Zachowuje się w dziecinny sposób

Jednym ze znaków narcystycznego rodzica lub rodzica jest to, że prawdopodobnie będą się zachowywać w dziecinny sposób.

Na przykład, jeśli nie chcą słyszeć, co masz do powiedzenia, mogą odmówić rozmowy z tobą lub kontynuować rozmowę. Jest to coś, co może zatrzymać każdy kompromis i spowodować wiele frustracji.

3. Nie obecne dla osiągnięć

Czy twoi rodzice kiedykolwiek przegapili ważne wydarzenie w twoim życiu? Jeśli tak, i bez żadnego dobrego powodu, mogłeś żyć z narcystycznymi rodzicami.

Rodzice, którzy doświadczają tego stanu, często nie postrzegają osiągnięć swojego dziecka jako godnego uwagi, więc decydują się na ich nie potwierdzić. Może to być wszystko, od otrzymania nagrody po ślub.

4. Na zewnątrz wydawało się, że im zależy

Z drugiej strony kolejną narcystyczną cechami rodziców, które możesz zauważyć, jest to, że rodzic wydaje się, że troszczy się o innych.

Mogą powiedzieć o swoich dzieciach miłe rzeczy o swoich dzieciach, ale nigdy nie dziecku. Odwołuje to, że dbają i dają dziecku wsparcie, których potrzebują.

5. Szybki do krytyki

Coś innego, co możesz zauważyć, gdy szukasz oznak narcystycznego rodzica, jest to, że szybko cię krytykują.

Mogą zachowywać się tak, jakby nie zrobili nic złego i nigdy nie zrobili nic złego, mówiąc ci, że nie spełniasz znaku.

6. Brak dla ciebie empatii

Narcystyczny rodzic nie będzie miał żadnej empatii dla swoich dzieci. Być może obudziłeś się z koszmaru i chciałeś, żeby ktoś ci powiedział. Twoi rodzice mogą tego nie być w stanie tego zrobić, a zamiast tego powiedz, że jesteś słaby, że jesteście i odesłać cię z powrotem do pokoju.

Chociaż nie jest to jedyna odpowiedź, jaką może ci dać narcyz, jest to możliwe.

7. Nie zapewnia wsparcia emocjonalnego

Ponadto narcyz będzie miał trudności z okazaniem wsparcia emocjonalnego. Mogą ci powiedzieć, że przykro im, że coś ci się stało lub próbują cię pocieszyć, ale w rzeczywistości prawdopodobnie nie będą w stanie włożyć tego, aby to zrobić.

Zamiast tego mogą martwić się o to, jak to wpłynie i jak się czują.

8. Częste wahania nastroju

Kiedy masz rodzica, który ma narcystyczne cechy, możesz zauważyć, że czasami mogą się bardzo się denerwować. Na przykład, jeśli kiedykolwiek sprzeciwiasz się ich zasadom lub podejmiesz decyzję, z którymi się nie zgadzali, mogą się na ciebie złapać, gdy krzyczą i krzyczą.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z wahaniami nastroju w związku

9. Nie zainteresowany spędzaniem czasu czasu

Kiedy szukasz więcej oznak narcystycznego rodzica, zastanów się, czy chcą spędzić z tobą czas. Jeśli nie, może to być dlatego, że nie chcą cię poznać.

Mogli już zdecydować, co o tobie myślą i nie chcą zmienić zdania lub budować swój związek.

10. Używanie cię, aby coś zyskać

Czasami narcyz użyje swojego dziecka, aby coś zyskać. Mogą poczekać, aż stanie się coś złego, aby uzyskać współczucie od otaczających ich.

Mogą też spróbować cię winić, aby robić dla nich rzeczy, aby zdobyć rzeczy, których chcą.

11. Obwinianie cię za ich problemy

Jeśli kiedykolwiek obwiniono Cię za problemy z rodzicami lub gdy zapytałeś rodziców o leczenie, które od nich otrzymałeś, mogą powiedzieć, że to wszystko twoja wina.

Pamiętaj, że nie musisz im wierzyć, aw wielu przypadkach to, co mówią, nie jest prawdą w tych przypadkach.

12. Oświetlenie gazowe

Jeszcze jednym z oznak narcystycznego rodzica jest to, że prawdopodobnie będą cię oświetlić.

Kiedy przychodzisz do nich z troską lub chcesz z nimi porozmawiać o tym, jak traktują ciebie lub twojego małżonka, mogą powiedzieć, że jesteś szalony i nie działają tak, jak opisałeś.

Powiązane czytanie: 15 oznak oświetlenia gazu w związkach i sposobu radzenia sobie z tym

13. Może stać się zazdrosny

Narcyza może w dowolnym momencie zazdrościć o swoje dziecko. Może to być coś tak prostego, jak nie podoba im się cała uwaga, którą otrzymują, lub ponieważ mają coś, co ich rodzice nie.

Zrozum, że twoje osiągnięcia są twoje, a nie nikogo innego, więc nie musisz się martwić, czy twój rodzic lub rodzic zatwierdza, że ​​osiągają twoje cele.

Powiązane czytanie: 15 oznak zazdrości w związku

14. Nie można poradzić sobie z dużymi zmianami

Nie są w stanie poradzić sobie z dużymi zmianami. Jeśli zdecydujesz się przeprowadzić, aby pójść na studia lub wybrać ścieżkę kariery, która nie powiedzieli, że twoi rodzice jest w porządku, mogą przestać z tobą rozmawiać lub krzyczeć na ciebie wielokrotnie.

Jest to jeden z głównych oznak narcystycznego rodzica.

15. Oferuje warunkową miłość

Być może jedną z najgorszych cech narcyza jest to, że oferują swoje dzieci miłość w warunkowy sposób. Rozumie się, że są rzeczy, które możesz zrobić, które spowodują, że twój rodzic przestanie cię kochać. Może to być niezwykle trudne do życia i spowodowanie cierpienia dziecku.

Powiązane czytanie: Warunkowa miłość w związkach: 15 znaków

10 sposobów radzenia sobie z narcystycznym rodzicem

Oto spojrzenie na radzenie sobie z narcystycznym rodzicem.

1. Dowiedz się więcej o narcyzmie

Jednym ze sposobów, w jaki możesz dowiedzieć się, jak zwalczać oznaki narcystycznego rodzica, jest dowiedzieć się więcej o stanie i z tego, z czego się składa.

Może to dać lepsze wyobrażenie o tym, jak mogą się zachowywać twoi teściowie i co możesz chcieć zrobić, aby być przygotowanym na ich zachowanie.

Powiązane czytanie: Wspólny narcyzs: znaki, przyczyny i jak radzić sobie z jednym

2. Zrozum, że nie ma o tobie

Coś innego, co należy wziąć pod uwagę, próbując dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z narcystycznymi rodzicami, polega na tym, że powinieneś być świadomy, że ich zachowanie nie dotyczy ciebie. Mają potrzebę bycia najbardziej szanowaną osobą w pokoju.

To również powoduje, że martwią się ich o swoje potrzeby.

Jest bardzo mało prawdopodobne, abyś zrobił wszystko, aby zachowywać się w ten sposób.

3. Nie próbuj z nimi rozumować

Nie będziesz w stanie przekonać kogoś z narcyzmem, że działają w sposób narcystyczny, dlatego nie powinieneś próbować próbować. Pamiętaj, że możesz mieć własną opinię na temat rzeczy, tak jak są.

Powinieneś również upewnić się, że wiesz, że nie musisz im wierzyć tylko dlatego, że mówią coś w sposób silny. Można myśleć inaczej i zachowywać się, jak chcesz, nawet jeśli jest to coś, czego nie chcą, abyś zrobił.

4. Pozostań towarzyski

Staraj się pozostać towarzyski, gdy zauważyłeś oznaki narcystycznego rodzica, a z tego powodu doświadczasz stresu lub niepokoju. Porozmawiaj z przyjaciółmi i członkami rodziny i daj im znać, co się dzieje.

Nigdy nie wiadomo, kto będzie w stanie udzielić ci bardzo potrzebnych porad.

5. Porozmawiaj z terapeutą

Możesz także pracować z terapeutą, abyś mógł upewnić się, że nie jesteś zbyt trudny dla siebie lub doświadczać własnych obaw związanych z zdrowiem psychicznym. Ponadto możesz porozmawiać ze swoim małżonkiem o terapii par, co może pomóc obojgu przezwyciężyć skutki narcystyczne w prawie, jeśli jest to coś, co chciałbyś zrobić.

6. Dbaj o siebie

Upewnij się, że dbasz o siebie. Oznacza to, że powinieneś podejmować kroki, aby dobrze jeść, ćwiczyć i spać 6-8 godzin dziennie. Robienie tych rzeczy może pomóc ci zachować zdrowie i może zapewnić rutynę do przejścia, abyś mógł skupić się na ważnych rzeczach, takich jak zdrowie i dobre samopoczucie.

Powiązane czytanie: Proste kroki, aby dbać o swoje relacje

7. Powiedz im o swoich oczekiwaniach

Jako dorosły możesz powiedzieć innym ludziom, czego się od nich oczekujesz. W przypadku narcystycznych w prawie możesz im powiedzieć, jaki związek może mieć z twoimi dziećmi i jak zostaną mile widziani w twoim domu.

8. Nie pozwól, aby wpłynęło to na twoją samoocenę

Rób, co możesz, aby upewnić się, że twój związek z narcyzem nie zaszkodzi twojej samooceny.

Powinieneś wiedzieć, że jako jednostka jesteś wyjątkowa i że nie ma nikogo takiego jak ty. Otajem się ludźmi, którzy pomogą ci to zapamiętać.

9. Pozostań przygotowany

Nigdy nie wiesz, co zrobi twój narcyz, ale możesz być przygotowany na ich przygotowanie, próbując zmienić plany na tobie, zapalaj cię lub zachowywać się w inny dziecinny sposób.

Pomaga to, jeśli rozmawiasz o tym z małżonkiem, abyś mógł iść z prądem, bez względu na to, co się stanie.

10. W razie potrzeby zachowaj swoją przestrzeń

Jeśli masz dość swoich teściów, czasami można zachować przestrzeń. Może to pomóc w wyleczeniu po tym, jak cię zestresowali lub zrobili coś, co cię skrzywdzi, a to również da ci możliwość zapewnienia swojej rodzinie miłości i wsparcia, na które zasługują.

Powiązane czytanie: 15 wskazówek, jak tworzyć przestrzeń w swoim związku

FAQ

Omówmy niektóre z najczęstszych pytań omawianych dotyczących narcystycznych rodziców i sposobu radzenia sobie z nimi.

• Jak wychowuje się narcystyczny rodzic?

Kiedy rodzic z narcystycznym zaburzeniem osobowości wychowuje dziecko, może to spowodować, że doświadczyły wielu różnych obaw. Po pierwsze, mogą nie być w stanie podejmować decyzji w żadnym związku. To może wynikać z tego, że boją się, że kogoś rozczarują.

Mogą też czuć się, jakby nie mają dla nich wiele. Innymi słowy, osoba pomyśli, że nie ma powodu, aby inna osoba ją polubiła. Może się to zdarzyć, ponieważ ich talenty i umiejętności nie zostały zaprezentowane, gdy dorastali.

• Jaka terapia jest najlepsza dla dzieci narcystów?

Istnieje wiele rodzajów terapii, które mogą być skuteczne, gdy ktoś żyje z rodzicami narcysty. Jednym z nich jest terapia behawioralna poznawcza, która ma na celu pomóc jednostce myśleć lub działać inaczej w niektórych sytuacjach.

Jeśli kiedykolwiek czujesz, że możesz skorzystać z terapii, powinieneś szukać wsparcia, gdy czujesz się komfortowo. Jeśli masz oznaki narcystycznego rodzica, być może będziesz musiał rozważyć skorzystanie z terapii.

Na wynos

Istnieje wiele oznak narcystycznego rodzica, który należy rozważyć w tym artykule. Jeśli zauważysz te rzeczy w swoich teściach, istnieje duża szansa na zachowanie ich partnera.

Porozmawiaj z nimi o tym, czy chcieliby pójść na terapię, czy też chcieliby poradzić sobie z leczeniem, którego doświadczyli i doświadczają.