15 znaków, że udawasz, że jesteś szczęśliwy w swoim związku

Dlaczego ludzie udają, że są szczęśliwi w związkach?

Kiedy nie jesteś szczęśliwy w związku, udawanie może wydawać się uprzejmą rzeczą, aby zapobiec zranieniu małżonka.

Problem polega na tym, że udawanie, że jest szczęśliwy w związku, może odbijać się na twoim zdrowiu emocjonalnym i fizycznym. Zapobiega również przejściem do przodu do satysfakcjonującego życia.

Czasami nieznane jest gorsze niż wystajesz z kimś, w czym naprawdę nie jesteś zakochany.

Ale skąd wiesz, kiedy nie jesteś szczęśliwy w związkach? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Powiązane czytanie: Kiedy nie jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie

15 znaków, że udawasz, że jesteś szczęśliwy w swoim związku

Oto najbardziej oczywiste znaki, które udajesz szczęście ze swoim partnerem, kiedy nie jesteś szczęśliwy w związkach.

1. Komunikacja jest unikana

Jednym z największych znaków, że ktoś udaje, że jest szczęśliwy, jest unikanie komunikowania się z partnerem.

Jeśli unikałeś komunikowania się z małżonkiem, może to być dlatego, że wiesz, co nadchodzi:

• Bardzo trudna rozmowa lub
• Rozpad.

Powiązane czytanie: Skutki braku komunikacji w małżeństwie

2. Unikasz samotności ze swoimi myślami

Czy unikasz ciszy?

Bycie samotnym ze swoimi myślami może być przerażające, zwłaszcza jeśli wiesz, że wielka zmiana nadchodzi do twojego życia.

Załóżmy, że ciągle znajdujesz się przez telefon, słuchasz podcastów lub oglądanie filmów. W takim przypadku może się zdarzyć, że unikasz adresowania, a nawet uznania „powodów, dla których udaję, że jestem szczęśliwy.'

3. Twoje media społecznościowe mówi wiele

Po co udawać, że jesteś szczęśliwy, kiedy nie jesteś? Czasami wszystko sprowadza się do percepcji społecznych.

Media społecznościowe to wielka sprawa dla wielu ludzi, więc spójrz na siebie i wykorzystaj je jako wykres swojego związku.

Czy tworzysz kwiecisty posty o swoim małżonku, aby złożyć wrażenie, że jesteś szaleńczo zakochany?

Czy rzadko piszesz o swoim małżonku?

Tak czy inaczej, może to być znak, że jesteś niezadowolony ze swojego życia miłosnego.

Powiązane czytanie: Sposób, w jaki media społecznościowe rujnują relacje

4. Celowo unikasz planów

Jednym z kluczowych znaków, że ktoś udaje, że jest szczęśliwy w swoim związku, jest zachowywanie się tak, jak ich małżonek jest ich ulubioną osobą, a potem nigdy nie spędza z nimi czasu.

Jeśli konsekwentnie tworzysz plany, które nie obejmują twojego partnera, dobrze sobie radzisz, dlaczego zadasz sobie pytanie.

5. Twoje serce jest ciężkie

Czy czujesz się podekscytowany lub otoczony miłością, gdy jesteś ze swoim partnerem, czy też pragniesz być gdzie indziej?

Udawanie, że jesteś szczęśliwy w związku, może odbijać się na twoim emocjonalnym sercu.

Jeśli twoje serce czuje się ciężkie, gdy jesteś w pobliżu ukochanej, może to być znak, że udajesz coś, co jesteś, kiedy jesteście razem, a twoje serce w końcu miało dość.

6. Straciłeś pewność siebie

Jeśli nie jesteś szczęśliwy w związku ze swoim partnerem, może to wywołać wędrówkę.

Udawanie bycia szczęśliwym w swoim obecnym związku może sprawić, że masz marzenie innego życia z kimś innym. Jest to niebezpieczne, ponieważ rozważanie tych fantazji może doprowadzić cię do oszukiwania i zranić wielu ludzi.

7. Jesteś ładniejszy dla małżonka przed przyjaciółmi

Dlaczego ludzie udają, że są szczęśliwi, kiedy nie są?

Czasami dzieje się tak, ponieważ boją się, jak ich życie może wyglądać na przyjaciół, a może ich rodzina kocha swojego obecnego partnera i nie chcą ich rozczarować.

Jeśli nie interesujesz się małżonkiem, ale wiedz dokładnie, jak założyć akt „idealnej pary” przed innymi ludźmi, weź to jako ogromny znak, że udawasz, że jesteś szczęśliwy w związku.

8. Czy obejmujesz ich toksyczne cechy?

Czy twój partner ma toksyczne cechy?

Czy umniejszają cię, światło gazowe lub przyciągają postawę, gdy są wokół innych ludzi?

Jeśli nie jesteś zadowolony w związkach z toksycznych powodów, możesz podkreślić zachowanie małżonka wobec przyjaciół i rodziny. Jest to nie tylko smutne, ale może być również niebezpieczne dla twojego zdrowia emocjonalnego i fizycznego.

9. Unika się fizycznej intymności

Kiedy ostatni raz ty i twój małżonek byliście naprawdę intymni?

Jeśli pragnienie, abyś był intymny z małżonkiem, już nie istnieje i nie czujesz się do nich pociągnięty, możesz całkowicie uniknąć jakiegokolwiek kontaktu fizycznego.

Unikanie fizycznej intymności z partnerem może być znakiem, że nie jesteś już zainteresowany utrzymaniem głębokiego połączenia.

10. Nie poszerzasz swoich uczuć

Czy uważasz, że milczenie jest wygodniejsze niż głęboka lub ważna rozmowa z małżonkiem?

Bądź szczery wobec siebie i przyznaj, jak się czujesz głęboko.

Pozostanie w stanie nieszczęścia może przyczynić się do depresji i lęku w innych obszarach twojego życia, takich jak praca i relacje z przyjaciółmi.

Jeśli możesz wymyślić nawet jeden „powód, dla którego udaję, że jestem szczęśliwy”, weź to jako ogromny znak, że twój związek nie jest już zdrowy.

Powiązane czytanie: Jak podzielić się swoimi uczuciami z małżonkiem

11. Nie możesz odpuścić przeszłości

Jednym znakiem, że udawasz, że jesteś szczęśliwy w związku, jest to, że potajemnie trzymasz się urazy.

Jeśli twój partner oszukiwał lub zdradził cię w jakiś sposób w przeszłości i nie możesz tego odpuścić, prawdopodobnie udawasz, że jesteś szczęśliwy, kiedy nie.

Powiązane czytanie: Jak wybaczyć małżonkowi za błędy w przeszłości

Dowiedz się, jak puścić przeszłość z tym filmem:

12. Randka Cię stresuje

Badania opublikowane przez Journal of Marriage and the Family wykazały, że pary często doświadczają większego szczęścia, gdy spędzają razem czas.

Ale jeśli pomysł spędzania czasu na rozmowie z partnerem podczas romantycznej kolacji brzmi bardziej jak koszmar niż bajkowa randka, może to być znak, że twój związek potrzebuje pracy.

13. Wiesz głęboko, że nie jesteś zakochany

Udarzenie, że jesteś szczęśliwy w związku, może być łatwe na zewnątrz, ale twoje serce i głowa znają prawdę.

Jeśli nie jesteś szczęśliwy w związkach, poczujesz wyraźny brak miłości do swojego partnera.

Możesz je kochać jako osobę lub przyjaciel, ale głęboka, romantyczna miłość będzie zaginąć w twoim repertuarze.

Powiązane czytanie: Oznaki wypadku z miłości

14. Czujesz się samotny, ale nigdy tego nie pokazujesz

Niektórzy ludzie pozostają w związkach, ponieważ nie chcą stawić czoła samotności, jaką przynosi jedno życie, ale czasami samotność jest kluczem do innych problemów związanych z relacjami.

Jeśli czujesz ból samotności, nawet gdy jesteś z małżonkiem, weź to jako znak „nie szczęśliwy w związku”.

15. Czy jesteś zadowolony z tego, kim jesteś

Czy czułeś się pewnie, kim byłeś, zanim wszedłeś w swój obecny związek?

Jeśli czujesz się zagubiony lub nie wiesz, czego chcesz od życia, prawdopodobnie zobaczysz, że nie jesteś szczęśliwy w związkach, które miałeś.

Spróbuj także: Jestem szczęśliwy w swoim quizie związanym

Jak przestać udawać, że jesteś szczęśliwy w swoim związku?

Może już wiedziałeś, że jesteś niezadowolony w swoim związku, a może po prostu zdajesz sobie z tego sprawę po nauce niektórych z wyżej wymienionych znaków.

Tak czy inaczej, sfałszowanie szczęścia w związku jest jak udawanie, że jesteś czymś. Może to być wyczerpujące emocjonalnie i może sprawić, że poczujesz się uwięziony w stagnacji.

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem emocjonalnym - i swoje życie miłosne! - Ucząc się, jak przestać udawać być szczęśliwym w swoim związku.

Oto cztery proste wskazówki, aby wprowadzić w życie prawdziwe szczęście i jasność.

1. Bądź ze sobą szczery

Im dłużej odkładasz adresowanie, że nie jesteś szczęśliwy w związkach, tym dłużej twoje życie będzie się wydawać, że jest zawieszone.

Wykonuj osobiste kopanie, medytuj to, czego chcesz od życia lub zapisz, jak się czujesz.

Tylko będąc uczciwym wobec siebie, będziesz mógł zacząć chodzić w kierunku ścieżki szczęścia.

2. Otaczają się systemem wsparcia

Gotowy do czyszczenia o tym, co naprawdę dzieje się w twoim związku?

Jeśli tak, może być pomocne, aby zwierzyć się zaufanym przyjaciołom i rodzinie o tym, jak się czujesz.

Dlaczego?

Psychiatry MMC Journal donosi, że wsparcie społeczne promuje zdrowie psychiczne.

Oxytocyna uwalniana w otoczeniu ludzi, których kochasz i zaufanie, daje poziom odporności związanej z stresem.

Ta odporność jest dokładnie tym, czego będziesz potrzebować, gdy będziesz gotowy, aby przestać nosić maskę w swoim związku!

3. Komunikuj się ze swoim partnerem

Trudno będzie powiedzieć swojemu partnerowi, jak się czujesz.

Pamiętaj, że choć jest to ważne, szczerze mówiąc, nie musisz być brutalnie szczery.

Zamiast wyjść od razu i powiedzieć: „Udawałem tylko szczęśliwy w związku z tobą."

Spróbuj czegoś w stylu: „Ostatnio zdałem sobie sprawę, że nie czułem się jak siebie w naszym związku. Istnieje między nami rozłączenie, które zaczyna mnie dotyczyć/nad którymi naprawdę chciałbym pracować."

To otworzy drzwi do mówienia o tym, co naprawdę przyczynia się do twojego udawającego szczęścia.

Powiązane czytanie: Jak komunikować się z małżonkiem, gdy wszystko jest trudne

4. Rozpoznaj, co jest dla Ciebie najlepsze

Kiedy nie jesteś szczęśliwy w związku, może to wpłynąć na inne obszary twojego życia.

Kontynuując udawanie szczęścia, nie tylko poczujesz się nieszczęśliwy z partnerem, ale także poczujesz się niespełniony przez inne obszary twojego życia, które przyniosły ci radość.

Wyszukaj w sobie i rozpoznaj to, czego naprawdę potrzebujesz, aby znaleźć szczęście.

W najlepszym razie ty i twój partner możecie rozwiązać twoje problemy, a ty nie będziesz już fałszywy być szczęśliwym w związku.

W najgorszym przypadku ty i twój małżonek zerwasz się i możesz znaleźć osobisty pokój i szczęście gdzie indziej w swoim życiu.

Pamiętaj, że najtrudniejsze decyzje są często tymi, które przynoszą największe wyniki!

Powiązane czytanie: Jak rozmawiać z mężem o tym, że jesteś nieszczęśliwy

Wniosek

Czy masz swędzenie, że udajesz tylko szczęśliwy w związku?

Znaki, w których udawasz, że jesteś z małżonkiem, obejmuje unikanie komunikacji, intymności i czujesz się jak fałszywy; Czas zająć stanowisko.

Jeśli udawasz, że jesteś szczęśliwy w związku, okradasz się z satysfakcjonującego życia.

Przestań udawać szczęście dzisiaj, przyznając sobie, jak się naprawdę czujesz, otaczając się z systemem wsparcia, na którym można się oprzeć, komunikować się z obecnym partnerem i robienie tego, co jest dla Ciebie najlepsze.