15 znaków, że masz miłość i jak sobie z tym poradzić

W tym artykule

• Co oznacza miłosność?
• Jakie są przyczyny miłości?
• 15 Oczywiste oznaki miłości
• Jak radzić sobie z miłością
• Jest prawdziwą miłością?

Kochać i czuć miłość to piękne uczucie, którego każdy chce doświadczyć. Istnieje jednak inna strona, którą niektórzy z nas doświadczyli, nie zdając sobie z tego sprawy. Jeśli słyszałeś, jak ludzie zadają pytania takie jak miłość, dowiesz się, co to znaczy w tym przewodniku.

Jak miłość ma głęboki pozytywny wpływ na nasze zdrowie, gdy wszystko jest w porządku, może negatywnie wpłynąć na nas. Ten utwór zbada koncepcję miłości i wszystkiego, co się z tym wiąże.

Co oznacza miłosność?

Lovesickness to beznadziejne i bezradne biologiczne uczucie związane z doświadczeniem miłosnym. Może wynikać z różnych sytuacji, albo pozytywnych lub negatywnych.

Na przykład ktoś może doświadczyć objawów miłości, gdy tracą partnera na śmierć. Z drugiej strony możesz być miłością, jeśli tęsknisz za partnerem, ponieważ są one daleko.

Kiedy miłość, którą masz do kogoś, powoduje lęk, depresję lub inne niepokojące problemy psychiczne lub fizyczne, jesteś miłością.

Wiele osób doświadczyło miłości na różne sposoby i nie wszyscy odbijają się.

Doświadczysz różnych uczuć, takich jak zazdrość, lęk przywiązania itp.

Spróbuj także: Czy ja kocha quiz

Jakie są przyczyny miłości?

Miłosość to nieprzyjemne uczucie związane z kochaniem kogoś i może wynikać z różnych sytuacji.

Na przykład, jeśli kogoś kochasz i nie jesteś w stanie połączyć się z tobą emocjonalnie, może to spowodować

miłość, ponieważ poczujesz się odrzucony i nie wystarczająco dobry.

To miłosne uczucie może nastąpić przez długi czas, dopóki nie przejdziesz nad nimi. Ponadto, jeśli chcesz ogólnie doświadczać miłości i jeszcze jej nie czujesz, możesz stać się miłością.

Powiązane czytanie: Jak ważne jest emocjonalne połączenie w związku?

15 Oczywiste oznaki miłości

Ważne jest, aby znać oznaki miłości, aby dowiedzieć się, czy doświadczasz tego stanu, czy nie. Oto kilka miłości chorych, na które należy uważać.

1. Wahania nastroju

Doświadczenie huśtawek nastroju jest jednym z objawów miłości. W pewnym momencie nie będziesz w stanie powiedzieć, dlaczego czujesz się smutny i przygnębiony.

Ponadto możesz czuć się szczęśliwy i pełen życia, nie rozumiejąc przyczyny swojej radości. Dlatego jeśli regularnie masz wahania nastroju, możesz być miłością.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z wahaniami nastroju w związku

2. Izolacja

Czasami Lovesick ludzie wolą być odizolowani zamiast być w pobliżu ludzi. Nic już ich nie interesuje; Właśnie dlatego odcinają ludzi.

Ponadto, jeśli zaczynasz czuć, że ludzie wokół ciebie nie rozumieją, możesz być miłosnym.

3. Ciągłe zmęczenie

Kiedy doświadczamy stresu psychicznego, wpływa to na nas fizycznie. Na przykład ktoś, kto jest kochany. Nawet czynności, które lubisz, będą się czuć jak obowiązek, ponieważ twoja siła fizyczna jest niska.

4. Utrata apetytu

Jeśli zauważyłeś, że Twój apetyt nie był stabilny przez jakiś czas, możesz być miłością. Zwykle powodem jest to, że twój umysł jest skupiony na sytuacji miłosnej, przez którą przechodzisz, i ledwo masz czas do jedzenia. Nawet jeśli jesz, wolisz karmić śmieci zamiast dobrze ugotowanych posiłków.

5. Jeść zbyt dużo

Nie wszyscy traci apetyt, gdy są miłością; Niektórzy przejadają się. Odkryjesz, że jesz więcej niż powinieneś. To sprawiłoby, że będziesz ciężki i wypełniony, nie pozwalając na robienie innych rzeczy.

6. Łatwo się rozpraszasz

Ktoś, kto jest kochany, będzie trudno skoncentrować się na czymkolwiek. Ich uwagę jest wadliwa, ponieważ koncentrują się na czymś innym. Ponadto uniemożliwiłoby to produktywność, ponieważ nie możesz skoncentrować się na zadaniach lub czynnościach przed tobą.

7. Prześladujesz swoje zainteresowanie miłością

Prześladowanie jest jedną ze standardowych funkcji ludzi Lovesick. Kowiedzisz, że monitorujesz ich styl życia zarówno online, jak i offline. Masz również obsesję na punkcie tego, co robią, i zaczynasz żałować, że zostałeś noszony.

Mimo że nie są w kontakcie, sprawdzasz swoją skrzynkę odbiorczą, aby sprawdzić, czy cię przesłała. Więc spędzisz kilka godzin na nadążaniu za ich działaniami, abyś miał życie do życia.

Spróbuj także: Czy prześladujesz swój quiz Crush

8. Cenicie ich rzeczy

Jeśli podejrzewasz, że jakiś facet cię nie pokonał, jednym z znaków, które jest kocha, jest to, że nadal trzyma twoje rzeczy. Osoba miłosna będzie trzymała się twoich osobistych efektów, aby mogli z tobą pozostać w kontakcie.

Jeśli nie utrzymają twoich rzeczy, będą przechowywać Twoje przedmioty online, takie jak zdjęcia, klipy wideo, nagrywania audio itp. Nie porzucą tych rzeczy, ponieważ to wiele dla nich znaczy.

9. Zawsze się analizujesz

Kiedy ktoś jest kocha, nie może odczytać znaczenia powierzchniowego do niczego. Spędzają długie godziny, próbując zaszyfrować ukryte znaczenia za słowami, działaniami, a nawet językiem ciała.

Ponadto, gdy ich zainteresowanie miłością coś im czyni, spędzają czas na analizie znaczenia. Lovesick ludzie starają się widzieć rzeczy z różnych perspektyw. I zwykle kończą się bez określonej i precyzyjnej odpowiedzi.

10. Nie śpisz dobrze

Ludzie, którzy są miłosnymi, zmagają się z bezsennością, co czasami może być przewlekłe. Trudno będzie spać, ponieważ ciągle ich myślisz i monitorujesz. Podczas zamykania oczu, jedyne obrazy, które widzisz, należą do twojego zainteresowania miłością.

Oto publikacja na temat tego, jak miłosność wpływa na jakość snu. To badanie przeprowadzone przez Angelik A. Schlarb i inni genialni autorzy zapewniają dogłębne zrozumienie, w jaki sposób miłosność i jakość snu są połączone.

11. Jesteś zdezorientowany

Zamieszanie to faza, w której sprawy stają się niejasne i niepewne. Na przykład, jeśli zapytałeś, czym jest miłość, wiąże się to z zamieszaniem.

Stracisz orientację na temat wielu rzeczy, a zdolność do mentalnego łączenia lub interpretacji czegokolwiek będzie tymczasowo nieobecna. Ponadto odkryjesz, że twoja świadomość jest nieuporządkowana, a przywołanie niektórych przeszłych wydarzeń byłoby trudne.

12. Uczucie zawrotów głowy

Kolejnym oznaką miłości jest odczuwanie zawrotów głowy, które może być w różnych formach. Na przykład możesz poczuć się jak omdlenie lub wirujący głowa. Czasami może wyglądać, jakby twoje środowisko wiruje wokół ciebie.

Mimo że istnieje wiele możliwych przyczyn miłości, doświadczanie tego uczucia obok innych znaków w tym utworze jest objawem bycia miłosnym.

13. Uczucie nudności

Kolejnym oznaką miłości jest poczucie dyskomfortu i niepokoju, które pozwala ci zwymiotować. Nudności to bezbolesny objaw związany z miłością. Czasami wiąże się to z innymi problemami zdrowia fizycznego lub psychicznego z miłości.

14. Niepokój

Kiedy masz miłość, może ci trudno zachować spokój. Odkryjesz, że jesteś niespokojny w niewielkim lub nic. Ponadto znajdziesz się z jednej czynności na drugą bez ich uzupełniania. Uświadomisz sobie, że trudno byłoby pozostać produktywnym.

Powiązane czytanie: 6 kluczowych wskazówek, aby przestać być niepewne w związku

15. Niepewność

Kolejnym powszechnym znakiem miłości jest niepewność. Zaczniesz myśleć o ludziach, którzy są potencjalnymi konkurentami dla twojego zainteresowania miłością.

Kiedy prześladujesz je w mediach społecznościowych i zauważasz, że ktoś pojawia się zbyt często na swoim kanale, zaczynasz podejrzewać, że twoja sympatia wyślizguje się z twoich rąk.

Ponieważ Lovesickness ma implikacje zdrowotne fizyczne, oto badanie, które zapewnia solidne badanie w obecności miłosierdzia.

Oto pouczający film, który wyjaśnia całą koncepcję miłości:

Jak radzić sobie z miłością

Uczucie miłości nie jest przyjemnym uczuciem, a czasem może być trudno tego uniknąć. Jeśli jednak zdiagnozowałeś sobie oznaki miłości powyżej i poprosiłeś, jak wyleczyć miłość, oto kilka kroków do podjęcia.

1. Skoncentruj się na ich niedociągnięciach

Ponieważ jesteś miłosny i nie możesz przestać myśleć o tej osobie, nie będziesz w stanie dostrzec ich wad. Ale z drugiej strony, jeśli zauważysz ich wady, nie miałoby to znaczenia, ponieważ jesteś zainteresowany otrzymaniem ich miłości.

Dlatego staraj się pomyśleć o tym, kim są, ich zachowania, manieryzm, mowa itp.

Nikt nie był doskonały, więc będą jakieś słabe miejsca, które musisz zaobserwować. Kiedy znajdziesz te upadki, wykorzystaj je, aby stworzyć kolejną opinię o nich w twoim umyśle.

W końcu odkryjesz, że ta osoba nie jest tak wyjątkowa, jak myślałeś, i łatwo byłoby przejść dalej.

2. Staraj się być towarzyski

Jak wspomniano wcześniej w oznakach miłości, ten stan izoluje cię od ludzi. Stąd twoje umiejętności społeczne drastycznie spadną. Ponieważ od dłuższego czasu unikasz ludzi, musisz się z nimi ponownie połączyć.

Jesteś odizolowany, ponieważ nie wierzysz, że będziesz miał wspaniałe życie bez zainteresowania miłością. Nie jest to prawdą, ponieważ możesz cieszyć się życiem z przyjaciółmi, rodziną, znajomymi i innymi ludźmi.

3. Porozmawiaj z nimi

Jednym ze sposobów wyleczenia się miłości jest rozmowa z zainteresowaniem miłosnym. Jeśli jesteś kimś zainteresowany i nie jesteś pewien, czy jest to wzajemne, omów to z nim. Pomoże ci to wiedzieć, czy marnujesz swój czas na myślenie o nich, czy nie.

Podobnie, jeśli jesteś w kimś zakochany i chcesz związku, możesz przekazać swoje uczucia i zaprosić ich. Znowu złagodzi to ciężar i miłość, którą czujesz.

Ponadto, jeśli ogólnie pragniesz miłości od ludzi, znajdź sposób, aby dowiedzieć się, co o tobie myślą. Możesz przeprowadzić ankietę, która zbiera myśli i pomysły ludzi.

Powiązane czytanie: Jak budować najwyższe umiejętności komunikacyjne między parami

4. Zajmuj się

Osoby kochającej osoby mają trudności z skupieniem się na innych czynnościach oprócz ich zainteresowania miłością. Właśnie dlatego wiele z nich jest nieproduktywnych w szkole, pracy itp.

Dlatego musisz wymyślić, jak być zajęty nawet w wolnym czasie. Jeśli twój wolny czas jest niezamieszkany, w końcu pomyślisz o tej osobie. Dlatego uwzględnij rutynę w wolnym czasie, aby zapobiec miłosnym.

Mimo że wydaje się to dla ciebie niewygodne, ważne jest, aby zachować umysł i ciało, abyś pomyślał o nich mniej.

5. Usuń wszystkie wspomnienia

Aby uwolnić się od swojej miłości, musisz zachować wszystkie wspomnienia o tej osobie lub ludzi z twojego życia. Musisz wiedzieć, że miłosność powoduje, że twoje zdrowie psychiczne i fizyczne pogarsza się, więc musisz porzucić wszystko, co przypomina tę osobę.

Jeśli masz ich pliki multimedialne na telefonie lub komputerze, usuń wszystko trwale i przywróć je. Ponadto, jeśli nadal masz ich osobiste efekty fizyczne, możesz je wrócić lub wyrzucić.

Powiązane czytanie: Jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz: 25 sposobów

6. Pomyśl o nich, nie mają obsesji

Czasami dopuszczalne jest spędzenie kilku minut na myśleniu o nich. Ale ważne jest, aby nie pozwolić, aby te myśli wpadły w fantazje. Trudno byłoby wyleczyć twoją miłość, jeśli będziesz fantazjować o nich.

7. Daj sobie czas

Musisz zrozumieć, że uzdrowienie z miłości jest procesem, którego nie należy się spieszyć. Te rany, które pielęgnujesz i te bolesne wspomnienia, których doświadczasz, nie znikną za jedną noc.

Musisz zaakceptować rzeczywistość, że potrzebujesz czasu, aby się wyleczyć i że twoje uczucia do tej osoby stopniowo znikną. Łatwo byłoby zacząć koncentrować się na sobie i innych niezbędnych działaniach, gdy rozpoznajesz ten fakt.

Powiązane czytanie: 5 kroków, które pomogą Ci w nauce kochania siebie

8. Szukaj pomocy od terapeuty

Jeśli masz dość doświadczania znaków miłości, musisz porozmawiać z profesjonalistą. Widząc terapeutę, pomagają ci odkryć podstawową przyczynę twojej miłości. Podobnie jak uzależnienie, gdy odkryjesz podstawową przyczynę problemu, łatwo się z nim rozwiązać.

Dlatego uzyskanie pomocy od terapeuty daje przywilej posiadania wykwalifikowanego profesjonalisty analizy Twojego stanu i rozwiązywania rozwiązań. Kiedy zobaczysz terapeutę leczy się z miłości, z czasem poprawiasz się.

Jest prawdziwą miłością?

Kiedy zadawane są pytania takie jak miłość, ludzie nie wiedzą, że istnieją.

Czasami, gdy doświadczasz miłości, może wyglądać, jakbyś miał grypę.

Poczujesz się chory, ale nie jesteś chory. Hormon związany z miłością jest kortyzol, ten sam hormon związany z złamanym sercem. Po zwolnieniu kortyzolu może wpływać na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

W tym badaniu autorstwa Janice Kiecolt Glasier i Stephanie J. Wilson, dowiesz się, jak związek pary wpływa na zdrowie, z włączeniem miłości miłości.

Wniosek

Po przeczytaniu tego artykułu jesteś w pełni poinformowany o oznakach miłości i będziesz mógł stwierdzić, czy doświadczasz tego stanu, czy nie. Jednak przejście przez miłość bez systemu wsparcia może być trudne.

Dlatego upewnij się, że ufałeś ludziom, na które otwierasz. Ponadto rozważ zobaczenie terapeuty w zakresie profesjonalnego poradnictwa i pomocy.