15 kroków, aby pozbyć się prześladowcy i być bezpiecznym

Prześladowca na twoich plecach jest najgorszym koszmarem każdego. Czujesz się bezradny, niebezpieczny i przerażony. Ciągłe poczucie obserwowania przez cały czas i śledzenia wszędzie, a nawet twój własny dom nie jest już bezpieczną przystanią. Kiedy ciągle patrzysz przez ramię, podwójnie sprawdzasz zamki na drzwiach i trudno jest cieszyć się spokojnym snem, pytanie, jak pozbyć się prześladowcy, zaczyna obciążać twój umysł przez cały czas.

I nie bez powodu. Wraz z cyberstalkingiem w USA, nigdzie nie czują się bezpiecznie, nawet w domu. Jeśli spojrzymy na prześladowanie statystyk w USA, jedna na 12 kobiet (8.2 miliony) i jeden na 45 mężczyzn (2 miliony) zostało prześladowanych w pewnym czasie w życiu.

Prześladowanie jest przestępstwem neutralnym pod względem płci, ale według badania 78% ofiar to kobiety. Czy dziewczyny też prześladują? To oczywiste, że tak, ale w znacznie mniejszej liczbie niż mężczyźni. Badanie wykazało, że 87% prześladowców to mężczyźni, a 60% prześladowców zidentyfikowanych przez ofiary mężczyzn to mężczyźni.

Co więcej, prześladowcy są zazwyczaj ludźmi, z którymi ofiara miała bliski związek. Najczęstszym rodzajem prześladowania jest to, że byli chłopcy lub byli dziewczyny, byli mąż lub byli żony lub byli partnerzy współtwórcy zaczęli śledzić i podążać za każdym ruchem swoich ofiar.

Ponieważ podzieliłeś się intymnym połączeniem z tą osobą, zastanawiając się, jak pozbyć się byłego chłopaka, byłego chłopaka, byłego dziewczynki lub byłego małżonka może stać się o wiele trudniej. Przynosimy odpowiedzi w porozumieniu z adwokatem Siddhartha Mishra (BA, LLB), prawnikiem praktykującym w Sądu Najwyższym Indii.

Co zrobić, jeśli jesteś prześladowany

Spis treści

• Co zrobić, jeśli jesteś prześladowany
• Znaki, że masz prześladowcę, który śledzi cię wszędzie
• 15 wskazówek, aby pozbyć się prześladowcy i być bezpiecznym
  • 1. Powiedz swojej rodzinie i wszystkim innym ludziom, którzy muszą wiedzieć
  • 2. Uaktualnij bezpieczeństwo swojego domu
  • 3. Unikaj wychodzenia samotnie
  • 4. Przygotuj się na atak
  • 5. Upewnij się, że Twoja rodzina jest bezpieczna
  • 6. Zmień swój numer kontaktowy
  • 7. Idź niewidoczne w Internecie
  • 8. Wołać o pomoc
  • 9. Wyjdź z miasta na jakiś czas
  • 10. Wyjaśnij twoją postawę
  • 11. Popraw swoją codzienną rutynę
  • 12. Spróbuj spędzać czas w miejscach publicznych
  • 13. Zbierz jak najwięcej dowodów
  • 14. Skontaktuj się z policją
  • 15. Zachowaj publiczność z problemem

Niepokojący nie są trudne do zdobycia. Słyszysz o swoim sąsiadzie lub przyjacielu, który jest prześladowany przez jakiegoś faceta, który chce ją mieć, celebrytki są prześladowani przez swoich fanów, szalone były. Ich działania prowadzą do poważnego urazu umysłowego dla ofiary i mogą powodować tendencje samobójcze.

Badanie przemocy krajowej przeciwko kobietom w USA definiuje prześladowanie jako przypadki, w których ofiara odczuwała wysoki poziom strachu. Prześladowanie wynika z potrzeby kontroli lub zaszczepienia strachu w umyśle ofiary. Mogliby skorzystać z niszczenia własności, podążając za ofiarą, grożąc uszkodzeniem członków rodziny, a nawet zabijając zwierzaka, aby skrzywdzić uczucia ofiary.

Jeśli ktoś jest prześladowany, nie pozwól, aby zsuwał się, myśląc, że zignorowanie działań przestępcy. Ci prześladowcy są chorymi ludźmi, którzy mają obsesję na punkcie swoich ofiar. Budują własny świat, który jest daleki od rzeczywistości. Ich fantazje i wyobraźnia pokazują im, co chcą zobaczyć i uzasadniać każde swoje działanie. Dzisiaj, w epoce Internetu i mediów społecznościowych, łatwiej niż kiedykolwiek było prowadzenie każdego ruchu danej osoby.

Cyberstalking stał się łatwiejszą alternatywą dla prawdziwego prześladowania, co oznacza również, że coraz więcej ludzi wpada w pułapkę obsesyjnego śledzenia każdego ruchu byłego. Mimo że może się to zdarzyć w wirtualnej przestrzeni, cyberstalowanie jest równie szkodliwe i może eskalować do potencjalnie niebezpiecznych poziomów.

Niezależnie od tego, czy próbujesz pozbyć się prześladowcy na Facebooku, Instagramie czy w prawdziwym życiu, kluczem jest pamiętanie, że prześladowanie jest przestępstwem, a osoba na drugim końcu, przestępca. Siddhartha mówi: „Prześladowanie jest przestępstwem, w którym przestępca jest podlegający kary i ściganie sprawy jest inicjowane przez państwo. Został dodany do przepisów karnych Indii po ustawie o poprawce kryminalnej w 2013 r. Przyjęta przez Komitet Sprawiedliwości Verma z powodu rosnącej liczby przestępstw przeciwko skromności kobiet w społeczeństwie.

„Ustawa o prawie karnym (poprawce) z 2013 r. Zmieniła indyjski kodeks karny i wstawiła„ prześladowanie ”jako przestępstwo zgodnie z sekcją 354d (1) (1). Zgodnie z przepisem prześladowanie definiuje się jako „akt, w którym każdy mężczyzna wielokrotnie podąża i kontaktuje się z kobietą, aby wspierać osobistą interakcję pomimo wyraźnego wskazania zainteresowania przez taką kobietę”."

Podobnie w USA istnieje kilka przepisów prawnych przeciwko prześladowaniu. Po tym, jak stan Kalifornii jako pierwszy wprowadził konkretne prawo prześladowania w 1990 r. W 1996 r. Wprowadzono w życie ustawę o prześladowaniu międzystanowym. Zgodnie z Kodeksem US 18, sekcja 2261a, przestępstwem federalnym jest „podróżowanie przez linie stanowe z zamiarem zranienia lub nękania innej osoby, a na jej kursie umieszcza tę osobę lub członek rodziny tej osoby w rozsądnym obawie przed śmiercią lub poważne obrażenia ciała ”.

Najważniejsze jest to, że zawsze powinieneś zgłaszać prześladowanie policji. Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń do numeru infolinii awaryjnej swojego kraju lub obszaru - 911 dla USA, 1091 lub 100 na przykład dla Indii - aby uzyskać natychmiastową pomoc i ochronę.

Powiązane czytanie: Czy prześladujesz swojego byłego w mediach społecznościowych?

Znaki, że masz prześladowcę, który śledzi cię wszędzie

Jak pozbyć się prześladowcy? Cóż, podobnie jak w przypadku jakiegokolwiek innego problemu, pierwszym krokiem w kierunku naprawy sytuacji jest uznanie, że w rzeczywistości jesteś ofiarą prześladowania. „Prześladowanie może nie trzymać się nagłówków, ale jest bardziej powszechne niż większość ludzi myśli i dzieje się, gdy upieczony kochanek lub małżonek ma obsesję na punkcie swojego byłego kochanka lub małżonka, lub jeśli dana osoba ma obsesję na punkcie całego nieznajomego lub współpracownika” mówi Siddhartha.

Skąd więc wiesz, czy jesteś prześladowany? Pamiętaj, że prześladowanie może nastąpić w różnych formach i różnych stopniach. Prześladowca może próbować się z Tobą skontaktować w trybach cyfrowych, takich jak połączenie i wysyłanie SMS -ów z różnych liczb. To nazywa się prześladowaniem cyfrowym.

Potem jest Cyberstalking, w którym mogą nękać Cię w mediach społecznościowych, za pośrednictwem e -maili i innych platform internetowych. Tak, prześladowanie byłego w mediach społecznościowych również należy do tej kategorii. Potem jest fizyczne prześladowanie - co jest zdecydowanie najgorsze - gdzie prześladowca podąża za tobą wszędzie, może spróbować nawiązać kontakt, a nawet przekręcać pokręcone prezenty, aby cię przestraszyć. Bez względu na formę, prześladowanie zawsze ma wspólny temat - obsesyjna potrzeba śledzenia i podążania za ofiarą.

Zbyt wiele przypadkowych osób z tym byłym? Otrzymanie powiadomień o nich lub polujących postów w mediach społecznościowych lub zdjęć sprzed 2 lat? Masz rację, myśląc o sposobach pozbycia się byłej dziewczyny lub byłego chłopaka. Podczas gdy byli lub byli partnerzy są najczęstszymi podejrzanymi, prześladowcą może być również ktoś nieznany, twój dostawca użyteczności, przyjaciel, znajomość lub nawet członek rodziny.

Aby uzyskać większą jasność co do tego, czy czyjeś pozornie natrętne działania kwalifikują się jako prześladowanie, spójrzmy na te znaki, że masz prześladowcę, który śledzi cię wszędzie:

• Znajoma twarz wszędzie: Widzisz tę samą osobę, gdziekolwiek się wybierasz. Niezależnie od tego, czy znasz tę osobę, zaczniesz rozpoznać, że ta osoba jest zawsze w Twojej okolicy. Czujesz, że nie jesteś sam i ktoś cię obserwuje
• Przerażające teksty i połączenia: Dostajesz przerażające SMS i połączenia. Na początku możesz je odrzucić jako dowcip, ale ich częstotliwość wciąż rośnie, pozostawiając czujesz się niepokojący
• Anonimowe prezenty: Znajdziesz prezenty u progu lub biura od jakiegoś „tajnego kochanka”. Ten tajny kochanek zna adresy dwóch miejsc, w których spędzasz większość czasu. Pomyśl o tym, co jeszcze o tobie mogą wiedzieć
• Niezwykłe działania online: Zaczynasz otrzymywać zaproszenia do znajomych i przerażające wiadomości z kilku nieznanych identyfikator
• Pomocna dłoń: Ta sama osoba jest zawsze tam, aby pomóc ci z ciężkimi torbami lub naprawić opony. Kto wie, mógłby być osobą, która na początku mogłaby ich uszkodzić

Powiązane czytanie: 12 znaków, że spotykasz się z prześladowcą i musisz się rozpaść

15 wskazówek, aby pozbyć się prześladowcy i być bezpiecznym

Wiele osób ignoruje swoich prześladowców, myśląc, że wkrótce zmęczą się swoimi działaniami i przestaną je prześladować. Ale zamiast tego prześladowcy uważają twoje ciszę jako oznaka zachęty i wykraczają daleko poza linię. Częstotliwość ich działań wzrasta i ostatecznie prowadzi do znacznie gorszej przestępstwa.

Prześladowanie jest przestępstwem i należy go zatrzymać na wczesnych etapach. Ci prześladowcy mogą być chorymi psychicznie lub potencjalnymi porywaczami, gwałcicielami, a nawet mordercami. Nie bierz ich lekko. Jeśli jesteś prześladowany, nadszedł czas, aby położyć kres. Bądź odważny i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby pozbyć się prześladowcy na dobre:

1. Powiedz swojej rodzinie i wszystkim innym ludziom, którzy muszą wiedzieć

Niezależnie od tego, czy próbujesz dowiedzieć się, jak pozbyć się prześladowcy online, czy w prawdziwym życiu, musisz zwierzyć się najbliższym ludziom. Twoja rodzina jest pierwszą, która musi wiedzieć, że nie jesteś bezpieczny. Nie chowaj go przed rodzicami, ponieważ nie chcesz ich niepotrzebnie martwić, bo boisz.

„Prześladowanie jest szczególnie przerażającą przestępstwem, ponieważ nie jest jasne, czy prześladowca planuje eskalować nękanie do faktycznej przemocy fizycznej, czy po prostu będzie obecność. Większość ofiar jest nie tylko zirytowana tym, co wydaje się niepożądaną uwagą, ale martwią się, że wkrótce będą narażeni na znacznie bardziej niepożądane postępy ”, mówi Siddhartha.

To właśnie ta przerażająca natura sprawia, że ​​posiadanie odpowiedniego rodzaju systemu wsparcia jest kluczowe. Jeśli jesteś prześladowany, twoi bliscy przyjaciele, szef i inni ludzie, którzy codziennie cię widzą.

2. Uaktualnij bezpieczeństwo swojego domu

Jak mówi Siddhartha, najstraszniejszą częścią prześladowania jest to, że nie znasz zamiaru prześladowcy lub zakresu, w jakim są gotowi eskalować swoje działania. Kiedy nie wiesz, jak niebezpieczna może być ta osoba, zastanowienie się, jak pozbyć się prześladowcy, staje się drugorzędnym problemem. Twój pierwszy i najważniejszy skupienie musi być ochrona siebie.

Pewnego dnia twój prześladowca podąża za tobą, a następny mogą zagrozić ci na wyciągnięcie ręki. Musisz więc upewnić się, że jesteś bezpieczny w swoim domu, zwłaszcza jeśli mieszkasz samotnie. Ostrzegaj swojego ochroniarza przed tą osobą i zainstaluj kamery CCTV przed głównymi drzwiami. W razie potrzeby zmień zamki domowe, aby upewnić się, że nie mogą cię skontaktować, gdy jesteś w domu.

3. Unikaj wychodzenia samotnie

Chcesz pozbyć się byłego chłopaka lub byłej dziewczyny? Jednym ze sposobów na to jest zminimalizowanie możliwości, w których mogą eskalować swoje działania i przejść od podążania za tobą do faktycznego nawiązania kontaktu. Upewnij się, że ilekroć wychodzisz, jest ktoś z tobą, żeby się z tobą zwrócić.

Idealnie zapytaj kogoś, kto jest fizycznie silniejszy niż prześladowca o pomoc, aby zminimalizować szanse na wszelkie ataki. Może się to jednak wydawać przesadną, przy tak wielu przypadkach ataków kwasowych przez złamane serce „kochanków” na całym świecie, szczególnie w krajach takich jak Indie, nigdy nie możesz być zbyt pewien. Najlepiej jest popełnić ostrożność.

4. Przygotuj się na atak

Jedną rzeczą jest pozbyć się prześladowcy na Facebooku lub innych platformach społecznościowych i zupełnie inna, aby poradzić sobie z jednym w prawdziwym życiu. W wirtualnej przestrzeni możesz po prostu je zablokować i zaktualizować ustawienia bezpieczeństwa konta, aby wykluczyć ryzyko, że zeskanują działalność w mediach społecznościowych. Jednak w prawdziwym świecie sprawy mogą się szybko eskalować.

Co jeśli prześladowca próbuje się z tobą zbliżyć, a ty odrzucisz ich postępy, co wysyła je w stylu wściekłości i atakują cię? Co jeśli spróbują naruszyć twoją przestrzeń osobistą i dokonać niepożądanych postępów? Konieczne jest, abyś był przygotowany do ochrony w takich sytuacjach.

Noś w torbie jakąś broń jak szwajcarski nóż lub bardzo popularny i poręczny spray pieprzowy. Prześladowca ma drapieżne cechy i będzie uważnie obserwować, aby znaleźć okazję do komunikowania się z tobą lub skrzywdzonymi, gdy jesteś w trudnej sytuacji. Upewnij się, że to nie ty jesteś ofiarą i nie powstrzymaj się od fizycznego ranienia. Samoobrona to twoje prawo.

Powiązane czytanie: 13 Ostrzeżenie Oznaki obsesji na punkcie kogoś

5. Upewnij się, że Twoja rodzina jest bezpieczna

„Prześladowanie nie jest„ zwykłym ”zachowaniem, nawet dla zrzuconego kochanka. Jest to demonstracja poważnych problemów psychicznych i dlatego sąd nakłada wymogi doradcze na prześladowców ”, mówi Siddhartha. To pokazuje, że prześladowcy nigdy nie są naprawdę nieszkodliwe.

Nawet jeśli próbujesz dowiedzieć się, jak pozbyć się byłej dziewczyny prześladowcy lub byłego chłopaka lub wyobcowanego małżonka, nie daj im wątpliwości lub pozwól, aby twoje przeszłe połączenie z nich zachcił swoją ocenę. Kiedy prześladowca stoi przed odrzuceniem, ich gniew i obsesja rosną jeszcze bardziej.

Wtedy szukają twoich słabości, aby cię skrzywdzić. Twoja rodzina i przyjaciele mogą być ich pierwszym celem. Upewnij się, że oni również są ostrożni i podejmują środki ochronne dla ich bezpieczeństwa.

6. Zmień swój numer kontaktowy

Jak pozbyć się byłego chłopaka z prześladowcą lub byłą dziewczyną? Musisz być przygotowany do przestrzegania zasady bezkontaktowej w najbardziej ekstremalnej formie i zerwaniem wszystkich kanałów komunikacji z nimi. Jeśli prześladowca jest byłym partnerem, poznałby Twój numer telefonu i mogą nękać cię ciągłym połączeniami i sprośnymi tekstami.

Nawet jeśli zablokujesz ich numer, użyliby innych liczb, aby się do ciebie dostać. W takim przypadku lepiej zmienić numer telefonu i udostępnić go tylko osobom, z którym musisz się kontaktować na co dzień. Pomoże ci się pozbyć byłego chłopaka lub byłego dziewczyny, jeśli nie mają innego sposobu, aby się z tobą skontaktować.

7. Idź niewidoczne w Internecie

„Cyberstalkers są napędzani taką samą intencją, jak niecykwicy, które mają zagrozić lub zawstydzić ich ofiar. Różnica polega na tym, że polegają one na technologii, takich jak media społecznościowe, komunikatyczne wiadomości i e -maile, aby to zrobić. Wszystko w Internecie może być wykorzystywane przez Cyberstalkers do nawiązania niechcianego kontaktu z ofiarami ” - mówi Siddhartha.

Aby pozbyć się prześladowcy online, być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych. Dezaktywuj wszystkie swoje profile w mediach społecznościowych na jakiś czas lub przynajmniej wyloguj się i przestań ich używać. Jeśli brzmi to ekstremalnie, to najmniej możesz zrobić, aby Twój profil był prywatny i zaprzyjaźnić się z wszystkimi nieznanymi kontaktami z listy znajomych.

Czasami przyjmujemy prośby z nieznanych profili tylko dlatego, że widzimy, że mają wspólnych przyjaciół lub wspólne interesy. Jednym z tych profili może być prześladowcy, a ty nieświadomie wpuściłeś drapieżnika do swojego życia. Czas posprzątać bałagan. „Jeśli chodzi o media społecznościowe, należy przejrzeć swoje ustawienia prywatności i ograniczyć widoczność swojego konta, aby tylko twoi przyjaciele i obserwatorzy mogli zobaczyć Twoje aktualizacje, dane osobowe i zdjęcia”, dodaje.

Powiązane czytanie: Jak zachowuje się facet po zerwaniu? 11 rzeczy, których nie wiedziałeś

8. Wołać o pomoc

Podczas gdy próbujesz wymyślić, jak pozbyć się prześladowcy, ważne jest, aby zachować czujność i nie wypuszczać straż. Jeśli twój prześladowca próbuje cię zakręcić w drodze, możesz krzyczeć o pomoc i sprawić, że ludzie wokół ciebie wiedzą, że jesteś nękany.

Łodycze zwykle żywią się strachem i pokazując, że nie boisz. Użyj tej miary tylko wtedy, gdy próbują zmusić cię do rozmowy lub nawiązać kontakt fizyczny. To dobry sposób na pozbycie się prześladowcy, choć tymczasowo.

9. Wyjdź z miasta na jakiś czas

Aby pozbyć się byłego chłopaka lub byłej dziewczyny prześladowcy, rozważ zmianę sceny. Włóż trochę wolnego i wyjdź z miasta. Możesz rozważyć podróż, odwiedzić rodziców lub mieszkać z rodzeństwem lub przyjacielem. Teraz nie myśl, że tak, wyślesz sygnał, że boisz się swojego prześladowcy.

Wzięcie wolnego odniesie ci bardzo potrzebne wytchnienie od ciągłego nękania i stresu. To może działać cuda dla twojego zdrowia psychicznego i spokoju i da ci czas na jasne myślenie. Upewnij się, że nie mówisz nikomu poza najbardziej zaufanymi ludźmi o twoich planach podróży. Przed odejściem upewnij się, że twoja rodzina będzie bezpieczna, ponieważ może pójść za twoją rodziną.

10. Wyjaśnij twoją postawę

Obsługa prześladowcy może być trudnym biznesem, zwłaszcza jeśli są byłym partnerem. Najlepszym podejściem jest wyjaśnienie stanowiska w równaniu. Pozostanie w kontakcie z ex może często prowadzić do zamustannych, mylących uczuć na obu końcach, a kiedy w końcu próbujesz się wycofać i przejść dalej, ich tendencje do prześladowania mogą się rozpocząć lub stać się silniejsze.

Najlepszym podejściem, aby pozbyć się byłej dziewczyny prześladowcy lub byłego chłopaka, jest złapanie zła w zarodku. Kiedy po raz pierwszy spróbują skontaktować.

Upewnij się, że wiedzą, że nie jesteś nimi zainteresowany. Unikaj dalszej komunikacji, gdy powiesz im swoją stronę historii. Zapewnij je jak najwięcej. Jeśli nie dostaną wiadomości i nie zatrzymają się, nie wahaj się ich włączyć.

11. Popraw swoją codzienną rutynę

Jak pozbyć się prześladowcy? Będąc tak nieprzewidywalnym, jak to możliwe. Jeśli jesteś śledzony, ważne jest, aby zapewnić, że twój prześladowca nie wie o wszystkich twoich miejscach pobytu. Wybierz różne trasy podczas pracy do pracy iz powrotem, i spędzaj czas w różnych miejscach.

Wyjdź z różnymi ludźmi, aby nie byli w stanie zawęzić, którzy są najbliższymi ludźmi w twoim życiu. Nie mam też określonego czasu na wyjście lub powrót do domu. Może to być trudne, ponieważ istoty ludzkie są stworzeniami nawyków. Jednak świadomie starając się złamać własne wzory, rzucasz też prześladowcy na kulę krzywą. To najłatwiejszy sposób na zrzucenie ich z zapachu.

12. Spróbuj spędzać czas w miejscach publicznych

Spędzanie czasu w miejscach publicznych sprawi, że będziesz mniej dostępny dla prześladowcy, a z kolei mniej podatny na potencjalną szkodę. Strach przed zwróceniem uwagi opinii publicznej uniemożliwi prześladowcy eskalacji ich działań i w końcu mogą odejść. Nawet jeśli jest to na noc.

Będziesz poczuć ulgę i będziesz mógł cieszyć się swoim czasem bez obawy, że będziesz oglądać. To dobry sposób na pozbycie się prześladowcy przynajmniej tymczasowo. Jednocześnie ważne jest uniknięcie ciemnych alejków lub opuszczonych dróg i nie podróżować samotnie późno w nocy lub wcześnie rano, aby zminimalizować ryzyko dla twojego bezpieczeństwa.

13. Zbierz jak najwięcej dowodów

Nie usuwaj żadnej wiadomości, e -mailem ani nie zadzwoń z telefonu. Nagraj wszystkie połączenia, które ci wykonują, i śledź prezenty, które ci wysyłają. Samo zbieranie dowodów nie wystarczy; Upewnij się, że masz sposób na powiązanie wszystkich dowodów z prześladowcą, bo inaczej.

Zamiast tego twój prześladowca może zostać powiadomiony i spróbować zniszczyć dowody, które miałeś. Zrób kilka kopii dowodów i wyślij je do dwóch lub więcej przyjaciół, aby być po bezpiecznej stronie. Ostateczną odpowiedzią na to, jak pozbyć się prześladowcy, jest poszukiwanie pomocy od władz, a wszystkie te dowody pomogą wzmocnić twoją sprawę.

Powiązane czytanie: 15 sprytnych sposobów na odrzucenie byłego, który chce być przyjaciółmi

14. Skontaktuj się z policją

Prześladowanie to przestępstwo. Teraz, gdy zebrałeś wystarczające dowody, aby położyć prześladowcę za kratkami. Upewnij się, że Ty i Twoja rodzina otrzymasz ochronę policji, dopóki postępowanie jest w toku. Upewnij się, że policja rozumie powagę sytuacji i ma natychmiastową pomoc.

Siddhartha radzi: „Prawnik karny może zostać zatrudniony do podjęcia postępowania prawnego przeciwko prześladowaniu. Prawnik może opracować silną skargę karną i złożyć ją do organów ds. Egzekwowania. Oprócz policji można również złożyć skargę do Krajowej Komisji ds. Kobiet."

15. Zachowaj publiczność z problemem

Podziel się swoimi doświadczeniami na wszystkich platformach społecznościowych, aby uświadomić ludziom swoją historię. Pomoże to innym dowiedzieć się, jak niebezpieczna może być ta osoba, a będziesz mieć o wiele więcej ludzi do wspierania. Dzielenie się swoimi doświadczeniami również motywuje innych do robienia kroków przeciwko swoim prześladowcom. Będziesz zaskoczony, że wiedzą, ile osób przechodzi przez coś podobnego.

Wiemy, że tylko fakt, że masz prześladowcę, może odrętwić twoje stopy. Boisz się konsekwencji pójścia przeciwko niemu. Prawda jest taka, że ​​jeśli nic nie zrobisz na wczesnym etapie, po prostu wzrośnie i wpłynie również na innych ludzi w twoim życiu. Nawet pięć minut odwagi może zmienić twoje życie. To dla ciebie zdecydować, czy chcesz być ofiarą, czy ocalałym.

8 oznak ukrytej narcystycznej Hoovering i tego, jak powinieneś zareagować

11 wskazówek, aby pokonać kogoś, kogo nigdy nie umawiałeś

Kiedy okazał się sąsiadem mojej ciotki, dałem mu mój numer telefonu komórkowego