15 wskazówek dotyczących równoważenia małżeństwa i rodzicielstwa

Mówią, że przeciwieństwa przyciągają; Jeśli chodzi o równoważenie małżeństwa i rodzicielstwa, może to być dobra rzecz. Z każdym małżonkiem wprowadzającym do stołu różne umiejętności i talenty, jako para, możesz uczyć się od siebie i mieć bogate doświadczenie.

Na przykład bardziej wychodząca żona może pomóc bardziej introwertycznym mężem w wydostaniu się więcej, a bardziej zorganizowany mąż może pomóc mniej zorganizowanym żonie osiągnąć więcej rzeczy. A lista jest długa.

Razem mąż i żona mogą pomóc sobie wzajemnie rosnąć. Chociaż może to być piękno w małżeństwie, jeśli chodzi o rodzicielstwo, czasami przeciwieństwa nie jest dobrą rzeczą.

Być może jest szalony i jest bardziej łagodna; Jest bardziej konsekwentny, jest bardziej elastyczna, a może nie są pewni, kto jest na pierwszym miejscu: małżonek lub dzieci.

Kiedy łączysz dwie różne osoby, z dwoma różnymi dzieciństwami i środowiskiem w role współistniejące, może być nieuporządkowane.

Jak zarządzasz rodzicielstwem i małżeństwem? Jak radzisz sobie z problemami z dyscypliną? Kiedy dziecko dostaje cytowanie w szkole, w jaki sposób każdy rodzic chce sobie z tym poradzić w domu?

A co z tym, ile czasu pozwolić im spędzić w domach przyjaciół lub ile czasu pozwolić im na korzystanie z urządzeń elektronicznych? A co z obowiązkami, pieniędzmi lub korzystaniem z samochodów? Naprawdę jest wiele, wiele rzeczy do rozważenia.

Powiązane czytanie: Strategie udanego rodzicielstwa

Jak posiadanie dziecka wpływa na twoje małżeństwo?

Równoważenie małżeństwa i rodzicielstwa nie jest dla osób o słabych sercach. Umieszczenie małżonka w małżeństwie i zarządzanie relacjami po dzieciach wymaga dużo czasu i cierpliwości.

Nie możemy wychowywać naszych dzieci tak, jak nasi rodzice nas wychowali, a to jeszcze bardziej trudne jest zrównoważenie małżeństwa z radościami rodzicielstwa, zwłaszcza gdy spędzamy większość czasu z przynajmniej pół oka na naszych maluchy.

Według Institute for Divorce Financial Analysts, podstawowe problemy z niezgodnością i różnice w stosunku do rodzicielstwa w powodzie wielu par. Ważne jest, aby nie brać tego lekko.

Jak możesz zrównoważyć małżeństwo i rodzicielstwo, znajdując wystarczająco dużo czasu dla obu? Dobrze! Istnieją sposoby zrównoważenia małżeństwa i rodzicielstwa. Zrozumiemy je pojedynczo.

Można łatwo zrównoważyć małżeństwo i rodzicielstwo, ale trzeba przestrzegać określonych zasad, aby osiągnąć to niezbyt niemożliwe zadanie, takie jak profesjonalista.

Jak więc małżeństwo z dziećmi może współistnieć w bardziej harmonijny sposób? Jak sprawić, by związek pracował z dziećmi? Można zrobić oba i zrobić je dobrze.

Powiązane czytanie: Jak rodzicielstwo wpływa na twoje małżeństwo 

Równoważenie rodzicielstwa i małżeństwa

Równoważenie małżeństwa i rodzicielstwa wymaga gotowości do pracy nad małżeństwem. Zatrzymanie kochanków podczas wychowywania dzieci może wydawać się kłopotliwym zadaniem, w którym tak wiele się dzieje wokół ciebie, że wydaje się, że dryfujesz trochę od swojego słodkiego małżeństwa.

Jednak przy właściwym podejściu, prawdomówności i wzajemnym zaufaniu możesz łatwo zarządzać małżeństwem i rodzicielstwem bez martwienia się o rozpad małżeństwa.

Małżeństwo po dzieciach jest przytłaczającym doświadczeniem, które jest powszechne dla wielu par. Jest tak głównie dlatego, że pary zwykle zaniedbują swój związek wśród chaosu kariery, gospodarstwa domowego, rodziny i tak dalej.

Tak więc jak zachować równowagę między małżeństwem a rodzicielstwem? Czy istnieje jakieś rozwiązanie dla małżeństwa po dzieciach lub rozwiązania problemów małżeńskich po dzieciach?

Powiązane czytanie: Sekrety do pozostania szczęśliwym małżeństwem z dziećmi

15 wskazówek dotyczących równoważenia małżeństwa i rodzicielstwa

Dynamika małżeństwa i rodzicielstwa całkowicie się zmienia. Oto kilka wskazówek, jak równoważyć małżeństwo i rodzicielstwo bez szaleństwa:

1. Naucz swoje dzieci niezależności

Pomoże im to nie tylko zyskać pewność siebie, gdy zaczyna robić własne śniadanie, sprzątać własny pokój, a nawet bawić się sam, ale zmniejszy stres dla rodziców i da mamie i tatę więcej czasu ze sobą.

Na początku może to wydawać się przerażające, ale stopniowo zwiększając swobodę lub niezależność dla dzieci, pomaga im tylko nauczyć się umiejętności wymaganych do przetrwania samotnie lub z innymi.

Małżeństwo i rodzicielstwo mogą współistnieć. Wypróbuj powyższe wskazówki; Jeśli nadal jest to niemożliwe do opanowania, uzyskaj profesjonalną poradę, aby pomóc w konkretnym przypadku.

2. Zgadzam się co do swoich podstawowych wartości

Miłość. Rodzina. Praca. Szczęście. Niezależnie od twoich podstawowych wartości w odniesieniu do rodzicielstwa, zapisz je. Trzymajcie ich przed sobą, więc zawsze musisz je wrócić.

Mamy nadzieję, że te podstawowe wartości będą dobrym wyjściem, które pomogą oboje omówić większość podstawowych problemów w odniesieniu do rodzicielstwa; Może to znacznie pomóc w osiągnięciu równowagi i harmonii w małżeństwie podczas rodzicielstwa.

Pamiętaj, aby wychowywać szczęśliwe dzieci, jednocześnie stawiając małżeństwo. Umieszczenie małżeństwa na pierwszym miejscu lub umieszczanie małżonka, zanim dzieci będą mogły okazać się kluczowe w równowadze małżeństwa i rodzicielstwa.

Powiązane czytanie: Podstawowe wartości relacji każda para musi mieć

3. Połącz się z każdym członkiem rodziny

Przez co najmniej 20 minut dziennie upewnij się Spędź jakość samego czasu z małżonkiem i z każdym dzieckiem. Tym razem pomoże każdej osobie nawiązać trwałe relacje, które utrzymają równowagę w twoim domu.

Nawyki, które ćwiczysz każdego dnia, robią silne wrażenie na twoich dzieciach. Spędzanie wysokiej jakości czasu rodzinnego pomogłoby twoim dzieciom nauczyć się bilansowania rzeczy w życiu i oczywiście zbliża cię do nich.

4. Nie walcz przed dziećmi

Naprawdę trudno nie zgodzić się z decyzjami rodzicielskimi, gdy jesteś w tej chwili z dziećmi, ale musisz uczynić to priorytetem.

Może twój 9-letni syn jest bardzo impulsywny; doprowadza tatę szaloną, a on chce go krzyczeć i ukarać, zabierając przywilej, ale mama jest bardziej cierpliwa i uważa, że ​​mniej ścisła kara jest w porządku.

Zamiast mówić o tym przed twoim synem, usprawiedliwę się przez kilka minut. Porozmawiaj z dala od swojego syna. Przyjdź do porozumienia, a następnie przedyskutuj ją ze swoim synem.

Pomoże ci to wypracować swoje różnice, a także być bardziej spójnym zespołem rodzicielskim dla twojego syna.

Powiązane czytanie: Jak walki rodzicielskie wpływa na dzieci

5. Negocjuj i porzuć trochę

Jeśli jesteś przeciwieństwem w stylach rodzicielskich, oboje musicie zrezygnować ze swoich osobistych ideałów, abyś mógł być na tej samej stronie. Będzie to wymagało trochę negocjacji i kompromisów.

Na przykład, jeśli twój nastolatek naprawdę chce własnego iPhone'a, a tata mówi „nie”, a mama mówi tak-być może oboje możesz to porozmawiać i wymyślić sposób, w jaki oboje się trochę rezygnujesz z.

Jeśli możesz negocjować, aby powiedzieć, że twoje dziecko je zdobyło, jeśli on sam się za nim płaci, to jeśli oboje jesteście szczęśliwi, wszyscy wygrywają.

6. Utwórz harmonogram, który działa dla wszystkich

Zdobądź wszystkie ważne rzeczy, które utrzymują wszystkich szczęśliwych i zrównoważonych. Mówimy o łóżkach, posiłkach, wycieczkach rodzinnych, seksie, a nawet seksie.

Kiedy wnosisz dzieci do małżeństwa, musisz być bardziej proaktywny w tym, jak spędzasz czas, więc planowanie zapewnia, że ​​najważniejsze rzeczy są pierwsze.

7. Być zespołem

Ożeniłeś się, bo się kochasz. Może masz pewne różnice w stylach rodzicielskich, ale wiedz, że oboje macie taki sam cel, aby podnieść dobrze skorygowane, szczęśliwe dzieci w kochającym domu.

Szczęśliwi rodzice, szczęśliwe dzieci!

Zrozum, jak uszczęśliwić małżonka, spróbuj poprawić relacje z małżonkiem, podziel się obciążeniem, gdy wychowujesz swoje dzieci, więc nikt nie czuje, że robią to sam.

Powiązane czytanie: Jak być graczem zespołowym dla małżonka

Zobacz, co mają do powiedzenia eksperci:

8. Komunikować, komunikować się, komunikować

Możemy zabrzmieć tak, jakbyśmy się powtarzyli, ale nauka, jak skutecznie się komunikować, jest niewątpliwie jedną z najważniejszych umiejętności związanych z relacjami.

Po pewnym czasie małżeńskim możesz znaleźć jedyny raz, kiedy walczysz ze sobą, jest to, że komunikacja rozpadnie się między tobą. Musisz ćwiczyć swoje umiejętności komunikacyjne - zarówno jak rozmawiać, jak i kiedy powinieneś poruszyć temat.

Utrzymanie małżeństwa i dzieci może okazać się dla wielu przełomowym zadaniem. Oczywiście istnieją problemy, które chcesz komunikować ze swoim partnerem, ale twoje dzieci wymagają twojej uwagi, szczególnie podczas ich niemowlęctwa.

Ale nie zacznij mówić o trudnym temacie o 3 A.M. Kiedy dzieci nie będą spać i oboje jesteś wyczerpany. To po prostu skończy się z was oboje zdenerwowani i walcząc - nie dlatego, że jesteś na siebie zły, ale dlatego, że jesteś zmęczony i sfrustrowany i nie znasz innego sposobu, aby wyrazić siebie.

Zawsze najlepiej jest, jeśli możesz poświęcić czas na nauczenie się komunikowania się i łączenia, zamiast ignorowania partnera i pozwalania na to, że wypowiedzi trafiło do jednego ucha, a drugiemu.

Powiązane czytanie: Znaczenie komunikacji w twoim małżeństwie

9. Priorytetyzuj siebie i siebie nawzajem

Za szczęśliwym małżeństwem z dziećmi, dbałość o jedną z podstawowych umiejętności nauczysz się zarówno małżonka, jak i rodzica.

Łatwo jest zaniedbać, gdy masz dzieci, które polegają na tobie i małżonka, który wymaga tego, jak mało uwagi nie wydałeś jeszcze na dzieci, ale jeśli chcesz zrównoważyć małżeństwo i rodzicielstwo, musisz nauczyć się, jak priorytetowo traktować priorytetowo raz na jakiś czas.

Nie musisz zaniedbywać innych obowiązków ani ludzi w twoim życiu. Zamiast tego sprawdź, aby poświęcić trochę czasu na siebie, nawet jeśli jest to coś małego, jak poświęcenie 20 minut na medytację lub ćwiczenie.

Jednocześnie musisz także nauczyć się wzajemnie priorytetowo. Poproś kogoś o opiekę nad dziećmi i zaplanuj randkę raz w miesiącu lub raz na tydzień, ponieważ finanse na to pozwalają. Będziesz zmęczony i zestresowany, szczególnie w ciągu pierwszych kilku miesięcy po nowym dziecku.

Znalezienie czasu na regularne randki daje szansę zrelaksowania się i ponownego priorytetu, co może być wyzwaniem dla najmłodszych w domu.

Priorytetyzowanie siebie, twoje dzieci i małżeństwo nie są wzajemnie wykluczającymi się pojęciami. To trochę równoważenie, ale na dłuższą metę warto.

10. Baw się ze swoimi dziećmi

Wygląda na to, że każdy ma opinię na temat tego, jak powinieneś wychowywać swoje dzieci. Jedną z rzeczy, o których wszyscy możemy się zgodzić, jest to, że dzieci nie bawią się na zewnątrz, tak jak kiedyś.

Nawet tysiąclecia, którzy dorastali w latach 90., mieli większą swobodę odkrywania i grania - i mniej zachęt do pozostania w domu. Niestety zmiana ta doprowadziła do wzrostu dzieci cierpiących na otyłość dzieciństwa.

Obecnie ponad 12 milionów dzieci w Stanach Zjednoczonych podlega klasyfikacji otyłych.

Najłatwiejszym sposobem na rozwiązanie tego problemu, a przynajmniej złagodzenie niektórych jego efektów, jest poświęcenie czasu na zabawę z dziećmi. Wyjdź na zewnątrz i spędzaj z nimi czas na placu zabaw, zamiast siedzieć na ławce i patrzeć, jak grają.

Możesz być zaskoczony, ile masz zabawy, a to pomoże ci też uzyskać cardio.

11. Nie czuj się winny poświęcony czasu

Jeśli nie jesteś idealnym rodzicem, możesz się martwić, że ludzie mówią o tobie za plecami.

A co jeśli są? Tak długo, jak wszyscy w gospodarstwie domowym są karmione, ubrani i szczęśliwi, nie czuj się źle, odkładając trochę czasu dla siebie lub dla ciebie i twojego małżonka.

Opieka własna nie jest samolubna.

A samoopieka obejmuje opiekę nad relacjami z partnerem lub tym, które masz z dziećmi, oprócz opieki nad sobą. W ten sposób możesz jednocześnie zrównoważyć swoje małżeństwo i rodzicielstwo.

12. Pracuj nad tym każdego dnia

Znalezienie równowagi między rodzicielstwem a twoim małżeństwem nie nastąpi z dnia na dzień. Nic nie warto włożyć w wysiłek.

Poświęć trochę czasu na ćwiczenie i znajdź równowagę.

Będziesz musiał nad tym popracować codziennie, a może nawet uwolnić się za kilka umiejętności, takich jak dbanie o siebie, zapomniałeś w swoim dążeniu do bycia idealnym rodzicem lub partnerem. Zadbaj o siebie, dbaj o siebie, a wszystko inne zadbanie o siebie.

13. Jeść razem

Powszechnie wiadomo, że rodzina, która je razem, pozostaje razem. Bez względu na to, jak zajęte jest twoje życie, zawsze siedź razem, aby jeść razem, ponieważ jest to źródło miłości, spełnienia i satysfakcjonującego posiłku.

Poza tym jedzenie jest również znane jako medium głębokiego połączenia. Mówi się, że ludzie czują się bliżej, gdy jedzą to samo jedzenie i jedzą razem. Ten niesamowity czas rodzinny pomoże ci również wspierać głębsze połączenie i zbudować dobre relacje rodziców i dzieci.

14. Buduj rytuały

Każda rodzina ma pewne rytuały. Zwykle wychodzą z rodzin męża i żony, które po ślubie są replikowane w ich życiu. Powinny jednak istnieć pewne stand-aparter rytuały każdej rodziny.

W przypadku par z dziećmi spróbuj zbudować i uhonorować rytuał dla swojej rodziny- coś, co lubisz, aby Twoje dzieci były kontynuowane, gdy dorastają i ruszyły dalej w życiu.

Powiązane czytanie: Pozytywne metody rodzicielskie, które pomogą doskonale mieszać rodziny

15. Nigdy nie walcz przed swoimi dziećmi

Walka przed dziećmi ma bardzo negatywny wpływ. Dorastają, widząc swoich rodziców jako swoje ideały, a kiedy widzą, jak walczą, to emocjonalnie blizny. To albo zdystansuje ich od rodziców, albo zmusi na bok.

Ponadto dzieci będą rosły, aby budować silne relacje w swoim życiu tylko wtedy, gdy zobaczą, że rodzice dzielą taką więź.

Wniosek

W małżeństwie zawsze będą ciężkie czasy, ale przy odpowiednim podejściu możesz z łatwością zrównoważyć rodzicielstwo i małżeństwo.

Pomoże to nie tylko wzmocnić relacje z małżonkiem, ale także pomoże budować silny i pełen szacunku związek z dziećmi, które z kolei dorastają, aby stać się odpowiedzialne w swoich związkach.