15 sposobów bycia niezależnym w związku

W tym artykule

• Czy jesteś niezależny?
• Czym jest niezależność w związkach?
• Znaczenie niezależności w związku
• 5 znaków masz niezależny związek
• 5 korzyści z bycia niezależnym w związku
• Jak być niezależnym w związku: 15 sposobów
• Jest niezależny w związku?
• Ostateczne wynos

Bycie w związku wydaje się dobre, zwłaszcza gdy nasza znacząca inna psuje nas, prawda? Kto nie przyzwyczajałby się do leczenia specjalnego? Kiedy jesteś zakochany, chcesz spędzać codziennie ze swoim wyjątkowym kimś; To tak, jakby twój dzień nie był kompletny bez bycia z tobą.

Wszyscy możemy się z tym odnosić, bez wątpienia, ale musimy również zadać sobie pytanie, czy jest to oznaka zdrowego związku.

Ciesz się miłością, ale także bądź niezależny w związku, aby działał, ale od czego zaczynamy?

Czy jesteś niezależny?

Bycie niezależnym może mieć wiele definicji w zależności od przedstawionej sytuacji. Ktoś, kto był singlem od dłuższego czasu, ta osoba mogła przyzwyczaić się do bycia niezależnym i może być zbyt niezależna dla związku.

Mogą być również ludzie, którzy są niezależni w wielu innych rzeczach, na przykład w przypadku kariery, ale są przywiązani do swoich związków. Wreszcie, niektórzy ludzie chcą pozostać niezależnym w związku, o którym rozmawiamy. Który z nich jesteś?

Czym jest niezależność w związkach?

Jak dobrze rozumiesz chęć bycia niezależnym w związku?

Bycie niezależnym w związku nie oznacza, że ​​zdominujesz swojego partnera w jakikolwiek sposób; To inna historia.

Niezależność w związku oznacza, że ​​wiesz, jak być swoją osobą w związku.

Bycie w związku nie oznacza, że ​​musisz zrezygnować z rzeczy, które wcześniej cię uszczęśliwiły; To nie znaczy, że musisz spędzić 100% swojego czasu i uwagi na swoim związku. To sprawi, że będziesz zależny od partnera w związku, a wkrótce się zgubicie.

Zobaczysz, że nie będziesz w stanie funkcjonować, jeśli walczysz lub czujesz, że nie możesz czegoś zrobić, jeśli nie ma swojego partnera lub nie zatwierdzi twojej decyzji.

Romantyczny związek powinien nas zainspirować i pomóc nam być lepszą osobą, ale stanie się to tylko wtedy, gdy możemy być niezależni w związku.

Znaczenie niezależności w związku

Możesz zastanawiać się nad znaczeniem niezależności w związku i jak to osiągnąć. Utrzymanie niezależności w związku jest niezbędne w każdym związku, ponieważ nie chcemy się stracić tylko dlatego, że zakochaliśmy się. Powinniśmy raczej wiedzieć, jak być niezależnym w związku.

Ważne jest, abyśmy nadal byli naszą własną osobą w związku, abyśmy mogli sami marzyć i zdecydować. Bycie zbyt przylegające, potrzebujące i zależne od naszych partnerów nie jest tylko toksyczne. Dokonuje również energii naszego partnera na wiele sposobów.

Pozostanie niezależnym w związku pozwoli tobie i Twojemu partnerowi rosnąć razem jako para i osoba. Krótko mówiąc, pomagasz sobie nawzajem lepszą osobą.

Jak proste może wydawać się niezależne w związku, pozostaje wyzwaniem dla większości par z powodu różnych sytuacji, które mogą się zdarzyć w związku.

Wcześniejsze doświadczenia, poczucie własnej wartości, strach, a nawet niektóre zaburzenia psychiczne lub behawioralne mogą czasami odgrywać rolę dla kogoś, kto utrudni pracę nad sobą, podczas gdy w związku.

5 znaków masz niezależny związek

Więc jaki jest niezależny związek? Oto kilka znaków, które możesz już być w jednym.

1. Świętujecie się nawzajem

Jednym znakiem, że jesteś niezależny w związku, jest to, że możesz świętować swoje sukcesy. Oznacza to, że będziesz się wzajemnie ukorzenić, gdy osiągniesz cele. Możesz także być dla nich szczęśliwy, gdy dzieje się coś dobrego, lub otrzymają promocję. Mogą też zrobić to samo dla Ciebie.

Nie będzie powodu, aby być zazdrosnym, kiedy odniosą sukces, ponieważ robisz też swoje własne rzeczy.

2. Możesz podejmować decyzje dla siebie

Coś innego, co może być częścią definicji niezależnej relacji, jest to, że możesz podejmować decyzje dla siebie. W niektórych związkach możesz nie być w stanie wybrać, z kim chcesz spędzać czas i co chcesz zrobić, ale nie będzie to problemem w niezależnym związku.

Zamiast tego będą chwile, kiedy możesz spędzać czas z przyjaciółmi i czasy, które możesz spędzać czas z przyjaciółmi partnera. To samo dotyczy czynności, w których bierzesz udział. Będzie to sprawiedliwe dla obu stron.

3. Możesz spędzać czas na odległości

Pary, które mają niezależny związek. Nie musisz spędzać razem każdej minuty; Możesz mieć własną przestrzeń. Może to pomóc uniemożliwić ci zbyt sfrustrowanie się sobą, co może prowadzić do argumentów i nieporozumień, gdy nie możesz mieć czasu na relaks i odpoczynek dla siebie.

Posiadanie czasu dla siebie może również zwiększyć nastrój i pomóc w zdrowiu psychicznym. Pamiętaj, że nawet spędzanie kilku godzin w tygodniu robienie własnych rzeczy może przynieść korzyści Twojemu umysłowi i ciele.

4. Mówisz razem o wszystkim

Będziesz także mógł porozmawiać o wszystkim. Jeśli pojawia się sytuacja, w której czujesz się nieswojo, lub masz różnicę opinii ze strony swojego partnera, będzie dobrze zabrać głos.

Będzie mniej problem z osiągnięciem kompromisu z partnerem, gdy jesteś niezależny, w stanie podejmować decyzje dla siebie i szanować tę część związku. Chociaż argumenty mogą nie być możliwe przez cały czas unikać, może być łatwiejsze do osiągnięcia porozumienia, ponieważ związek jest stosunkowo równy dla was obojga.

5. Możesz wyznaczyć sobie cele

Chociaż można mieć kilka celów, nie będzie problemu, abyś miał dla siebie cele. Jeśli są rzeczy, które chcesz zrobić, czy to w życiu osobistym, czy w karierze, twój partner raczej nie stannie na drodze, gdy będziesz w niezależnym związku.

Zamiast tego mogą cię zachęcać i być w twoim kącie, aby pomóc Ci osiągnąć dowolne cele. To może być tak, jakby mieć sekcję wiwatowania. Będziesz musiał zrobić to samo dla swojego partnera i prawdopodobnie z przyjemnością to zrobisz, ponieważ nie odbiera to rzeczy, które robisz.

Powiązane czytanie: 100 uroczych celów związanych dla młodych ludzi zakochanych

5 korzyści z bycia niezależnym w związku

Istnieją pewne korzyści z bycia niezależnym w związku. Oto 5 z nich.

1. Możesz być tym, kim jesteś

Jedną z najlepszych rzeczy w byciu w niezależnym związku jest umiejętność bycia kimkolwiek jesteś. Nie będziesz musiał udawać, że lubisz rzeczy, które lubi twój partner, więc możesz ich zainteresować. Będą wiedzieć, że masz swoje polubienia i doceniasz je, nawet jeśli zupełnie różnią się od tego, co lubią.

Innymi słowy, możesz pokazać partnerowi wszystkie aspekty swojej osobowości. To z kolei może prowadzić do głębszej więzi ze sobą, ponieważ jesteś przez cały czas prosty. Jeśli lubią to, kim jesteś, prawdopodobnie nie zmieni się to.

Spróbuj także: Jak dobrze znasz swojego partnera

2. Możesz mieć poczucie własnej wartości

Coś innego, na co możesz się doczekać, to dobre poczucie własnej wartości. Może to poprawić twój szacunek do siebie i samooceny, informując, że jesteś ważną osobą, która zasługuje na bycie kochanym i szanowanym.

Kiedy lubisz siebie, może to dać ci pewność siebie, aby odnieść sukces, pozwolić partnerowi traktować cię tak, jak chcesz być traktowany i wiele więcej. Jeśli masz problemy ze swoją samooceną, możesz porozmawiać z doradcą o pomoc. Możesz także rozmawiać z ludźmi, których ufasz i którzy cię kochają, ponieważ mogą oferować miłe słowa, gdy czujesz.

3. Możesz czuć się bezpieczniej w swoim związku

Kiedy jesteś sobą i wiesz, że jesteś godny miłości i wsparcia, który zapewnia Twój partner, może to pomóc w poczuciu bezpieczeństwa w swoim związku. Nie będziesz musiał poczuć się, jakby twój partner wstanie i cię zostaw lub skrzywdził.

Może to również dać ci zwiększenie, którego potrzebujesz, aby nadal budować swoje relacje i zaufać z partnerem, abyś mógł mieć długotrwałe zdrowe relacje, jeśli tego właśnie chcesz.

4. Możesz być szczery

Bycie niezależnym w związku może również oznaczać uczciwość wobec siebie i swojego partnera. Jeśli są rzeczy, nad którymi musisz popracować w sobie, możesz być otwarty i uczciwy wobec tych rzeczy. Z drugiej strony, jeśli są rzeczy, nad którymi chciałbyś, aby Twój partner pracował, możesz również dobrze omówić te rzeczy.

Pamiętaj, że nie chodzi o dziwactwa, które twój kolega może mieć, których nie lubisz, ale zamiast tego próbuję je podnieść. Na przykład, jeśli twój partner nie ćwiczy dobrych nawyków snu, możesz z nimi porozmawiać o tym, co się dzieje i powiedzieć, co pomaga spać w nocy.

5. Może być dobre dla twojego zdrowia psychicznego

Niezależny związek może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu psychicznemu, ponieważ możesz być sobą i wiedzieć, że twoje opinie są ważne. Nie będziesz musiał ciągle martwić się o to, co będzie dalej, a jeśli twój partner będzie cię kochał.

Będziesz w stanie wiedzieć na pewno, że twój związek jest stabilny i wspierać swojego partnera bez względu na to, przez co przechodzą. Prawdopodobnie będą w stanie zrobić to samo dla ciebie. To tak, jakby mieć najlepszego przyjaciela, z którym jesteś również w związku, który może być orzeźwiający i pocieszający.

Powiązane czytanie: 10 sposobów radzenia sobie z małżonkiem z chorobą psychiczną

Jak być niezależnym w związku: 15 sposobów

Czy chcesz być niezależny w związku? Czy chcesz to ćwiczyć, abyś mógł również mieć podstawę niezależności w małżeństwie? Jak każdy inny nawyk, potrzeba czasu i zdrowego sposobu myślenia, aby być niezależnym, nawet jeśli jesteś w związku. Możesz zacząć od tych prostych kroków.

1. Nie bój się spędzać trochę czasu samotnie

Bycie samemu nie oznacza, że ​​nie masz dla siebie czasu lub że się nie kochasz. Czas sam w związku może dać ci czas na relaks. To nie jest tak, że relacje są toksyczne, ale samodzielnie uzupełnia nie tylko nasz umysł, ale także naszą duszę.

To sposób na przemyślenie naszych decyzji, celów i życia. Pozwala nam również tęsknić za sobą i podejmować decyzje same.

2. Zacznij od prywatności i przestrzeni, której wszyscy potrzebujemy

Chcesz wiedzieć, jak być bardziej niezależnym w związku?

Bycie w związku nie oznacza, że ​​musisz zrobić wszystko razem. To niemożliwe i spowoduje tylko problemy później. Pozwól sobie i swoim partnerowym życie poza Twoim partnerstwem.

Pozwól im wyjść z przyjaciółmi; Nie musisz robić wszystkiego ze swoim partnerem i odwrotnie. Zaufanie jest potrzebne, aby to zrobić. Ponadto nie spędzaj i marnuj czas na sprawdzanie partnera - to wcale nie jest zdrowe.

3. Mieć swoją osobowość

Kolejną rzeczą, o której należy pamiętać o tym, jak pozostać niezależnym w związku, jest nadal mieć własną osobowość. Gdy zakochany i w związku chcielibyśmy zmienić złe cechy naszego partnera, prawda?

Chociaż utrata siebie w tym procesie wcale nie jest zdrowa. Nadal musisz mieć własny głos i opinię i upewnić się, że stajesz się mocno w tym, w co wierzysz.

4. Naucz się nadal cieszyć się rzeczami, które kochasz wcześniej

Podróżuj sam, obejrzyj film, spać z przyjaciółmi i wiele innych. Nie spiesz się, jak się razem lub o ślub. Ciesz się życiem, ciesz się karierą, ustalaj cele i żyj swoim życiem.

Być niezależnym w związku oznacza również, że musisz być rozsądny i zrozumienia.

Musisz także popracować nad sobą i swoim rozwojem osobistym, aby pomóc sobie nawzajem. Pamiętaj, że zakochanie i bycie w związku powinno pomóc ci być lepszym.

Ty i twój partner powinniście pomóc w rozwoju indywidualnie w związku i możesz spodziewać się stałego, silnego i zrozumienia związku.

5. Idź za rzeczami, których chcesz

Powinieneś iść za tym, co chcesz. Jeśli chcesz coś zrobić, ale powstrzymujesz się, nie ma powodu, aby to robić. W miarę możliwości można się traktować, ponieważ może to być dobre dla zdrowia psychicznego i sprawić, że poczujesz się wyjątkowo.

6. Pracuj nad osiągnięciem swoich osobistych celów

Jeśli masz cele, które chcesz spotkać, dzisiaj jest dzień, aby zacząć nad nimi pracować. To mogą być rzeczy, które chcesz osiągnąć w życiu, w pracy, a nawet rzeczy, których chcesz się nauczyć i stać się mistrzem.

Spróbuj podzielić cele na mniejsze kroki, abyś się nie zniechęcił. Może to pomóc Ci mieć większą szansę na osiągnięcie swoich celów.

7. Spotykaj się z przyjaciółmi

Spotykanie się z przyjaciółmi może to tylko przerwa, której potrzebujesz, gdy jest zestresowany. Porozmawiaj z nimi o dawnych czasach lub wspominaj. To może sprawić, że śmiejesz się godzinami i pamiętasz, jak się zachowywałeś.

Może to również spowodować, że będziesz wdzięczny za życie, które masz teraz i związek z partnerem.

8. Być głośnym, kiedy musisz być

Nie musisz być cicho, gdy coś boli twoje uczucia lub czujesz, że zostałeś lekceważony. Na przykład, jeśli jesteś w projekcie, a twój szef daje ci więcej pracy, niż możesz sobie z tym poradzić, można im powiedzieć, że nie będziesz w stanie zakończyć wszystkiego w prośbach.

Możesz dać im alternatywne, bardziej rozsądne ramy czasowe i możesz poczuć się pewnie, że jesteś uczciwy i wierny sobie.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z rozczarowaniem w relacjach: 10 sposobów

9. Poinformuj swojego partnera swoje intencje

Zamiast prosić o pozwolenie, możesz powiedzieć partnerowi, co chcesz zrobić. Możesz nauczyć się gotować specjalne danie lub studiować malarstwo akwarelowe. Będziesz mógł robić te rzeczy z pewnością siebie, gdzie ktoś nie powie ci, że nie możesz tego zrobić lub że nie odniesiesz sukcesu.

Twój kolega prawdopodobnie będzie Cię wspierać podczas procesu i świętuje z tobą, gdy osiągniesz również swój cel.

10. Zrozum siebie i twój partner jest inni

Ty i Twój partner jest w porządku, abyście byli inni. Nie musisz lubić tych samych rzeczy i chcesz chodzić do tych samych miejsc. W porządku jest być trochę inaczej. W ten sposób mogą rozszerzyć twoje horyzonty i możesz zrobić to samo.

Innymi słowy, będziesz mógł zobaczyć ich punkt widzenia i jego ważność, mimo że jest nieco inny niż twój własny. To może pomóc ci rosnąć razem jako para.

Powiązane czytanie: Oto dlaczego nie powinieneś próbować zmieniać swojego partnera

11. Miej swoje własne polubienia

Możesz lubić rzeczy, które lubisz. Nie musisz zmieniać tych rzeczy w sobie, ponieważ umawiasz się z kimś. Być może nie doświadczyli niektórych rzeczy, które lubisz i chcą wiedzieć więcej. Zwykle nie myślą, że jesteś niezwykły, ponieważ masz ulubione jedzenie, książkę lub film. Wszyscy to robimy!

12. Zadbaj o swoje zdrowie

Musisz dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nikt inny nie zrobi tego za ciebie. Obejmuje to około 7 godzin snu każdej nocy, regularne ćwiczenia i zrównoważona dieta. Te rzeczy mogą pomóc ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, porozmawiaj z przyjaciółmi o ich nawykach lub przeczytaj witryny online, aby uzyskać więcej informacji.

Obejrzyj ten film, aby poznać kilka kluczowych wskazówek dotyczących rozpoczęcia zdrowego stylu życia:

13. Spędź czas z hobby

Jeśli istnieje hobby, z którym lubisz spędzać czas, kontynuuj to. Być może grasz w gry wideo, co pomaga zrelaksować się po trudnym dniu; To jest coś, na co powinieneś nadążyć. Nawet jeśli twój partner nie lubi gier, być może znajdziesz grę, którą lubią i grają z nimi.

Posiadanie hobby może pomóc ci złagodzić stres, dobrze się bawić i czasami coś osiągnąć.

Powiązane czytanie: Jak znaleźć czas na swoje osobiste hobby podczas małżeństwa

14. Zadowolnij wszelkie problemy

Powinieneś wykonywać wszelkie problemy jak najszybciej, kiedy jesteś niezależny w związku. Jeśli ty i twój partner się kłócicie, upewnij się, że poświęcisz czas, aby się z nimi wymyślić. Kiedy skutecznie się komunikujesz, możesz wspólnie dojść do rozdzielczości, w której żaden z was nie czuje się lekceważony.

Co więcej, kiedy możesz wypracować kompromis, może to wzmocnić twój związek.

Powiązane czytanie: 4 Rozmowy w związku, które możesz mieć ze swoim partnerem

15. Porozmawiaj z doradcą

Poszukiwanie poradnictwa w związku może być czymś, co chcesz zrobić, zwłaszcza jeśli próbujesz dowiedzieć się więcej o tym, jak być niezależnym z szacunkiem dla swojego partnera. Możesz porozmawiać z terapeutą o tym, co powinieneś robić osobno i co powinieneś robić razem.

Ponadto możesz współpracować z terapeutą samą lub razem, aby poprawić swoje połączenie. Będą w stanie ci pomóc.

Jest niezależny w związku?

Bycie niezależnym w związku może być dobre, ponieważ może zaoferować szansę na bezpieczniejsze z partnerem. Dzieje się tak, ponieważ prawdopodobnie będziesz w stanie mieć swój czas i przestrzeń i nie musisz iść z tym, co drugi mówi przez cały czas.

Będziesz mógł ze sobą rozmawiać o wszystkich sytuacjach i chociaż jesteś partnerami, nadal możesz być autonomiczny i mieć własne upodobania, niechęci, hobby, przyjaciół i nie tylko. Jeśli chcesz te rzeczy dla swojego związku, może być czas porozmawiać z partnerem o tym, czego chcesz. Razem możesz zdecydować o kolejnych krokach.

Powiązane czytanie: 8 znaków wskazujących niepewność w związkach

Ostateczne wynos

Za każdym razem, gdy chcesz skupić się na byciu niezależnym w związku, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić. Możesz mieć swoje własne upodobania, pracować nad własnymi celami, spędzać czas na robieniu własnych rzeczy, a nawet pracować z terapeutą, aby dowiedzieć się więcej.

Bycie niezależnym może być pomocne dla twojego związku i może zapewnić Ci bezpieczeństwo i zadowolenie z partnera. Jeśli chcesz, postępuj zgodnie z wskazówkami w tym artykule lub wyświetl dodatkowe informacje online, aby dowiedzieć się więcej. Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć mieć niezależny związek.