15 sposobów ustalania granic w nowym związku

W tym artykule

• Co oznaczają granice w związku?
• Jak ustalić granice podczas rozpoczęcia związku
• 15 sposobów ustalania granic w nowym związku
• Wniosek

Początek związku to idealny czas na ustalenie granic randkowych. To nadaje ton reszty twojego czasu razem w sposób, który buduje szacunek.

Ustanowienie granic w nowym związku jest podstawą zdrowego romantycznego partnerstwa.

Nowe granice związków informują małżonka, co jest i nie jest z tobą w porządku. Pozwala to rosnąć w sposób, który sprawia, że ​​oboje czujesz się komfortowo i doceniani przez swojego partnera.

Jeśli granice są tak zdrowe dla relacji, dlaczego większość ludzi ma tak trudno je ustawić?

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie nowe relacje należy ustawić i jak przezwyciężyć strach przed powiedzeniem „nie”.

Co oznaczają granice w związku?

Granica to coś, co wskazuje na twoje limity. Pomyśl o linii granicznej na mapie lub krawędzi czegoś.

Granice randkowe odnoszą się do twoich granic w związku. To jest to, czego potrzebujesz, aby utrzymać zdrową przestrzeń i indywidualność w romantycznym związku.

Przykładami tego, co może być na liście granic relacji, to:

• Czuć się komfortowo, całując, ale nie idzie dalej niż to fizycznie
• Czuć się komfortowo przytulanie się w domu, ale nie chcąc wykazywać publicznych pokazów uczuć
• Czuć się komfortowo podążając za sobą online, ale nie czuję się komfortowo dzielenie się hasłami

Czy widzisz, jak granice wskazują na koniec poziomu komfortu i początek dyskomfortu? Dzieląc się swoimi granicami z partnerem, pomagasz im zrozumieć, jak uniknąć, abyś się czuł źle.

Powiązane czytanie: 6 rodzajów granic w relacjach i jak je utrzymać

Jak ustalić granice podczas rozpoczęcia związku

Początek relacji to najlepszy czas na ustalenie granic randkowych. Im szybciej twój partner wie, gdzie są twoje limity, tym szybciej zaczną ich szanować i nauczyć się lepiej cię rozumieć.

Procedury mogą być trudne do złamania. Kiedy ustawiasz granice relacji randkowych na początku swojego związku, unikasz wpadnięcia w złe nawyki, które utrudniają dostosowanie, w jaki sposób traktujesz się.

15 sposobów ustalania granic w nowym związku

Granice w związkach są niezbędne. Pomagają zapobiegać zapisaniu się.

Kiedy myślisz o słowie, prawdopodobnie myślisz o czymś splątanym razem, jak drut rybacki lub stos naszyjników.

Gdy coś zostanie zaplątane, rozpląta się.

To samo dotyczy datowania granic relacji. Gdy zostaniesz uwięziony ze swoim partnerem, możesz poczuć się uwięziony - i może się wydawać na zawsze, dopóki twój związek nie dostosuje się do twoich potrzeb.

Począwszy od właściwej nuty, dlatego tak ważne jest zajęcie się granicami na początku nowego związku, zanim powstają jakakolwiek destrukcyjne wzorce.

Oto kilka sposobów ustalania granic w nowym związku, który mógłby dla Ciebie działać:

1. Przekaż swoje potrzeby

Jedną z największych wskazówek dotyczących ustalania granic w relacjach jest komunikowanie się.

Badania pokazują, że pary, które się komunikują, mają bardziej skuteczne i pozytywne interakcje.

Komunikacja jest korzystna dla ustalania granic podczas randek. Regularne komunikowanie pomaga lepiej się poznać i pozwala na ponowne ponowne zmienianie granic, które się zmieniły od czasu, gdy ostatnio o nich mówiłeś.

Powiązane czytanie: 20 sposobów na poprawę komunikacji w związku

2. Zaakceptuj swoją przeszłość

Ustanowienie granic relacji dotyczących twoich przeszłych historii romantycznych ma kluczowe znaczenie na początku relacji.

Nic nie możesz zrobić, aby zmienić swoją przeszłość. Nie możesz cofnąć umawiania się z kimś tylko dlatego, że twój partner jest zazdrosny.

Pracuj nad przyjęciem nawzajem przeszłych historii i tworzeniem nowych zasad dotyczących relacji, że jeśli nie możesz mówić o swojej przeszłości, najlepiej w ogóle nie mówić o nich.

Sprawdź ten film, aby dowiedzieć się więcej o sile puszczania przeszłości:

Powiązane czytanie: Jak zaakceptować przeszłość swojego partnera: 12 sposobów

3. Spędzać czas samemu

Kolejnym świetnym pomysłem na ustalanie granic w związku jest kontynuowanie dążenia do twoich hobby i marzeń.

Regularnie idź na randki ze sobą.

Pomoże ci to utrzymać niezależność i zapewni, że nie jesteś tak zaplątany w swoim związku, że nie wiesz, kim jesteś bez tego.

4. Rób plany z przyjaciółmi

Rozpoczęcie nowego związku jest ekscytujące. Jesteś podekscytowany spędzaniem całego wolnego czasu z małżonkiem, ale nie zapomnij robić rzeczy również z przyjaciółmi.

Porozmawiaj o granicach związków dotyczących przyjaźni.

Na przykład powiedz małżonkowi, że nie chcesz poświęcać prywatnego czasu z przyjaciółmi tylko dlatego, że jesteś w nowym związku.

Powiązane czytanie: 20 sposobów tworzenia samego czasu, kiedy mieszkasz z partnerem

5. Porozmawiaj o wierności

Fidelity jest ważnym tematem do omówienia podczas ustalania granic w związkach, zwłaszcza nowych.

Co ty i twój małżonek czujesz się o:

• Taniec z innymi ludźmi?
• Flirtowanie z innymi ludźmi?
• Angażowanie się w aktywność seksualną online? (Takie jak oglądanie pornografii, wchodzenie na czaty seksualne lub wysyłanie aktów)

Rozpoczęcie nowego związku to idealny czas na omówienie tego, co stanowi oszustwo zarówno dla Ciebie, jak i Twojego małżonka.

Korzystne jest również omówienie swoich granic oszukiwania emocjonalnego (fantazjowanie o kimś innym, omawianie wcześniejszych spotkań seksualnych lub posiadanie emocjonalnie intymnego związku z kimś innym.)

6. Bądź szczery w kwestii tego, co wnosisz w związek

Nie musisz emitować bagażu do nowego partnera w chwili, gdy zostaniesz parą, ale bycie w związku oznacza mówienie prawdy o niektórych rzeczach.

• Czy masz dzieci z poprzedniego związku?
• Czy jesteś obecnie pomiędzy pracą?
• Czy jesteś śmiertelnie uczulony na zwierzęta domowe (lub nie chcesz rozstać się z ukochanym koszlem, nawet jeśli twój partner jest uczulony)?

Twój nowy partner nie jest uprawniony do poznania wszystkich twoich tajemnic tylko dlatego, że jesteś w związku, ale znajomość niektórych rzeczy wymienionych powyżej jest uprzejmością.

7. Pieniądze mówią

Według badań pieniędzy i małżeństwa nieporozumienia dotyczące finansów są jednym z bardziej powtarzalnych i nierozwiązanych argumentów par.

Chociaż z pewnością nie powinieneś układać wznowienia finansowego na początku związku, pomocne może być omówienie takich punktów, jak:

• Czy wygodnie pożyczasz pieniądze w romantyczne relacje?
• Co sądzisz o datach obiadowych (spodziewasz się, że jeden partner zapłaci, wolisz zapłacić za siebie, czy lubisz jechać w 50/50)
• Wolisz całkowicie, aby rozmowy finansowe całkowicie odejdzie od stołu?

Poinformowanie partnera o granicach finansowych w relacjach pomoże im uniknąć przekroczenia w swoich sprawach pieniężnych.

Powiązane czytanie: Dlaczego pary muszą mówić o pieniądzach

8. Omów swoją rodzinę

Pomocne może być omówienie dynamiki rodziny, gdy ustawienia granice w związku.

Jeśli jesteś blisko swojej rodziny i chcesz je regularnie widzieć (z małżonkiem lub bez), poinformuj partnera, że ​​jest to nie-negocjacja.

Podobnie, poinformuj małżonka, czy czujesz się niekomfortowo, gdy rodzina swojego lub partnera wiedziała o prywatnych sprawach związanych z relacjami.

9. Jasno określić swoje łamania umów

Mówienie partnerowi o swoich granicach przełomowych w relacjach nie musi być przerażające ani zastraszające.

Nie musisz być niegrzeczny ani apodyktyczny, mówiąc małżonkowi, co sprawia, że ​​czujesz się nieswojo.

Bądź pełen szacunku i uprzejmy, mówiąc im, kim jesteś i nie szukasz w nowym związku, i zapytaj, jakie są ich przełomowe.

Powiązane czytanie: 21 transakcji transakcji w związku, które nie podlegają negocjacjom

10. Porozmawiaj o technikach rozwiązywania problemów

Era początku relacji ma piękny urok, ale nieporozumienia nieuchronnie się pojawią, a im szybciej mówisz o granicach argumentów w związkach, tym lepiej.

Porozmawiaj ze swoim małżonkiem o ustalaniu technik rozwiązywania zdrowych konfliktów i nie wywoływania wcześniejszych błędów, aby wygrać argument lub używać obrzydliwego języka i zniewag, aby powiedzieć. Jest to ważny krok w ustalaniu granic w nowym związku.

Omów strategię spotykania się w celu omówienia problemu i tego, jak możesz go rozwiązać jako zespół.

11. Traktuj swojego partnera, jak chcesz być traktowany

Czasami działania mówią głośniej niż słowa. Jeśli jesteś nowy w ustawianiu granic w nowym związku, modelowanie sposobu, w jaki chcesz być traktowany, może być skutecznym narzędziem do budowania zdrowych granic.

Na przykład nie bądź hipokrytą, jeśli powiesz swojemu partnerowi, że nie czujesz się dobrze z nimi sprawdzając telefon lub biorąc coś, nie pytając o pierwsze.

Traktuj małżonka, jak chcesz być traktowany, pokazując im taki sam szacunek, o który prosisz.

12. Zrób trochę poszukiwania duszy

Ustawienie granic w nowym związku jest ważne, jeśli chcesz zbudować zdrowe partnerstwo, ale nie zawsze jest to łatwe.

Wykonaj wyszukiwanie duszy, aby zidentyfikować swoje granice i pozwolić sobie na dzielenie się listą granic relacji z osobą, na której ci zależy.

Powiązane czytanie: Połączenie duszy: 12 rodzajów towarzyszy duszy i jak je rozpoznać

13. Mów o społecznościach

Podczas ustalania granic w nowym związku, jedna z najważniejszych granic w związkach, które jest zaskakująco łatwe do przekroczenia, ma związek z mediami społecznościowymi.

Porozmawiaj z partnerem o swoich mediach społecznościowych. Niektóre tematy do dyskusji obejmują:

• Czy chcesz udostępnić hasła, czy uważasz, że graniczy z kontrolą?
• Czy przyjaciele są swoich byłych/czy twój małżonek ma przyjaciół, którzy sprawiają, że czujesz się dziwnie?
• Czy chcesz,?

Każdy może decydować, co się robi, a nie czyni ich nieswojo w odniesieniu do nowych relacji i mediów społecznościowych.

14. Bądź pewny, że mówię „nie”

„Nie, nie czuję się dobrze."

To łatwe zdanie, więc dlaczego tak trudno jest komuś powiedzieć, kiedy jesteś w nowym związku?

Granice randkowe są ważne do ustalenia, ale mogą być niezwykle niewygodne. W dużej mierze sprowadza się to do słowa „nie."

Chcesz, aby obiekt naszych uczuć cię lubił. Nie chcesz być postrzegany przez osobę, do której masz romantyczne uczucia.

Jeśli tak się czujesz, zacznij ćwiczyć powiedzenie „Nie."

Bądź pewny dobrych granic związków, które próbujesz ustalić i przypomnieć sobie, że powiedzenie „nie” jest częścią założenia nowego związku na właściwej stopie.

15. Bądź sobą

Jedną z największych wskazówek dotyczących ustalania granic w nowym związku jest bycie sobą od samego początku związku.

Nie zmień tego, kim jesteś, aby dopasować kogoś innego. Jeśli coś sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, nie udawaj, że to kochasz tylko dlatego, że robi twój partner.

Im bardziej jesteś autentyczny, tym łatwiej będzie sprawić, by granice tych relacji wymienili rzeczywistość.

Powiązane czytanie: 10 sposobów, jak postawić się na pierwszym miejscu w związku i dlaczego

Wniosek

Granice relacji są niezbędne do stworzenia silnego, pełnego szacunku partnerstwa.

Granice pomagają partnerowi wiedzieć, jakie są twoje granice fizyczne, jak i emocjonalne.

Komunikacja jest niezbędna do ustalania granic w nowym związku. Poznaj się nawzajem i ponownie je ponownie zmieniać.

Utrzymanie tożsamości jest niezbędne przy ustalaniu datowania granic relacji. Kontynuuj spędzanie samotności z przyjaciółmi, rodziną i sobą, aby utrzymać niezależność.

Pokaż swoją miłość małżonka i szanuj ich granice.

Tworzenie granic w związkach zbuduje miłość, która będzie trwać całe życie.